巧克力和绿茶能一块儿吃吗?

巧克力和绿茶是可以在一起吃的。

巧克力不能同食的食物

1、汽水

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

2、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。3、牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

4、面包

巧克力面包虽然美味可口，但是巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，面包也是碳酸化合物，面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

5、羊奶

羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

吃巧克力的禁忌

1、儿童不宜食用

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

2、经常头痛的人

沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，像巧克力、含酒精饮料、干奶酪、腌熏的猪肉及加了酵母的面包、蛋糕等，最好能避开。

3、患有糖尿病的人

对于那些患有糖尿病的患者来说像这种高热量、高油脂、高糖分的巧克力食物，就是毒药来着，碰都不能碰。但是有些的无糖、低脂的巧克力还是可以吃的，因为那些是专门为糖尿病患者所研发的食物。

4、胃不好的人

经过科学研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。另有研究指出，巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。

可以。

主料：大红袍20g、全脂牛奶200ml

辅料：巧克力酱1勺、炼乳1勺、白糖1勺

1、锅里放入清水和茶叶，煮开煮浓。

2、过滤茶渣备用。

3、锅里倒入全脂牛奶后稍微煮开，然后再倒入茶汁混合煮。

4、煮大概5分钟之后，加入炼乳、白糖和巧克力酱。

5、加入之后要记得一直边搅边煮，煮到所有的都融合变稠就可以了。

6、成品。 

　　巧克力和红茶都含有抗氧化物，它是对健康有益的一种有机化学成分。荷兰一项新的研究中发现，巧克力中所含的一种抗氧化物的量约为红茶的四倍。其中深色巧克力的含量最高，每一百克的巧克力中有五十三点五毫克，而牛奶巧克力每一百克中含有十五点九毫克，红茶则在一百毫升中含有十三点九毫克。荷兰市民日常抗氧化物的摄取中，茶叶是最主要的来源，约占百分之五十五，然而巧克力也是一项重要的来源，约占总摄取量的百分之二十。因此研究者下结论说喝茶时配上一块巧克力饼干的古老的荷兰习惯，不只是一种享受，也很健康。

茶叶和巧克力能同吃么

茶叶和巧克力是可以一起吃的，不会有不良反应，而且巧克力中含有可可多酚和茶叶中含有的茶多酚，都具有抗氧化的作用。但是巧克力是高热量的食品，不能与芝麻，牛奶一起服用，吃太多会增加脂肪，容易发胖。茶叶也不宜过多的食用，容易产生腹泻等症状，所以要适量。