车厘子可不可以和草莓一起吃

1、车厘子可以和草莓一起吃。

2、车厘子性温，味甘、微酸，入脾、肝经，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素;草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素，这两种水果的营养成分不相抑制，因此，是可以同食的。

1 车厘子和草莓可以一起吃吗

可以适量同吃。

从营养成分上来看，车厘子含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养元素；草莓含有维生素C、苹果酸、花青素、儿茶素、钾、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，两者搭配互不冲突，可适量同吃，但不可过多食用。

2 车厘子和草莓一天吃多少合适

200-350克合适。

根据《中国膳食营养指南》的建议，每人每天吃的水果类在2-3种，总量不超过350克为宜，这样既能满足人体对水果中的维生素和矿物质等微量元素的需求，又能避免多吃水果引发的肠胃不适等问题。

3 车厘子和什么水果相克

并无相克水果。

车厘子又叫欧洲甜樱桃，它色泽红艳，味道甘甜而微酸，深受民众的喜爱，而且营养丰富，不含有毒成分，日常搭配健康的水果同吃并无相克禁忌，可放心食用，如车厘子配火龙果、草莓、猕猴桃、芒果、甘蔗、梨子、橙子、柚子等都是可以适量食用的，但切勿多吃，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。

4 草莓和什么吃会中毒

和常见的无毒健康食物同吃并不会中毒。

草莓本身是无毒的，搭配日常其他健康无毒的食物同吃，一般适量的情况并不相克禁忌，可放心食用，但要注意不能和一些本身有毒的食物一起吃，另外吃的时候要注意清洗，因为草莓表面有很多细小的凹陷，可堆积细菌等脏物，若是不洗或吃了变质的草莓，可能引发细菌性等食物中毒的现象。

1、车厘子跟草莓能一起吃吗。

2、车厘子能和草莓一起吃吗。

3、草莓和车厘子可以一起吃么。

4、草莓和车厘子能一起吃。

5、草莓和车厘子可以一起吃嘛。

6、草莓能和车厘子一起吃吗。

1车厘子跟草莓能一起吃，两者没有食用禁忌。

2车厘子属于温性食物，还能中和草莓给胃部带来的刺激，具有一定的保健功效。

3车厘子和草莓都富含维生素，对人体吸收有帮助，但是不要和黄瓜同吃，否则会减弱营养还会刺激胃部。

1、草莓和车厘子是可以一起吃的，两种食物的营养价值不相克，一起吃对人体的的负面影响不是很大。

2、车厘子属于偏热性的蔬果，草莓属于偏寒凉的蔬果，两者同食，可以互相中和性味。车厘子含有大量的维生素、矿物质，有嫩肤、润肤的功效，还有一定的美容养颜的功效，加上车厘子中含有大量的铁元素，在一定程度上还可以改善面部气色。

车厘子和草莓能一起吃吗

可以。

车厘子性温，味甘、微酸，入脾、肝经，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素；草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素，这两种水果的营养成分不相抑制，因此，是可以同食的。

车厘子和草莓一起吃的好处

中和性味

车厘子属于偏温热性的水果，草莓属于偏寒凉的水果，两者同食，可以相互中和性味，减轻车厘子的温热性和草莓的寒凉性。

补血养颜

车厘子和草莓中的维生素、矿物质寒凉丰富，有嫩肤润肤的作用，有一定的美容功效，加上车厘子中的铁元素含量丰富，在一定程度上能改善面部的气色，有补血养颜的功效。

润肠通便

车厘子和草莓中富含水分及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，软化大便，有一定的润肠通便的作用。

维护视力

车厘子和草莓中富含胡萝卜素，能促进维生素A在体内的合成，从而保护视力，维持视力。

延缓衰老

车厘子中富含花青素，这种物质是一种很强的抗氧化剂，能有效的延缓细胞的衰老，而草莓中的维生素C也具有一定的抗氧化性。

降低血压

车厘子和草莓中的钾元素及维生素C含量丰富，对血压有双向调节的作用，可以有效地防止血管破裂、减少毛细血管的脆性、减缓血管的硬化，预防高血压、动脉硬化，还具有一定的降压作用。

车厘子和草莓一起吃要注意什么

1、不宜多吃。这两种水果本身就不宜多吃，混合同食时，就更加要注意，以免造成肠胃的混乱，引起腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、草莓中含有丰富的草酸钙，尿路结石者不宜食用；车厘子的糖分含量丰富，糖尿病人不宜食用。

可以，以下是草莓和车厘子一起吃的做法：

车厘子草莓酱：

主料：草莓20个、车厘子100g。

辅料：糖50g、水200g。

1、草莓去掉蒂把清洗干净，放入盛有水的锅内慢火煮开锅。

2、清洗干净樱桃，摘取把。

3、草莓煮到草莓变色，加入三勺白糖，放入樱桃煮开锅。

4、慢火熬制到汤汁浓稠即可。

5、车厘子草莓酱就做好了。

一般情况下，车厘子和草莓是可以一起吃的。车厘子和草莓之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适

车厘子性温，味甘、微酸，入脾、肝经，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素；草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素，这两种水果的营养成分不相抑制，因此，是可以同食的。