如何看待心眼子这个词？

最近，社交媒体上掀起了一股“练心眼子”的风潮，不少网友试图通过“做题”，学会用高情商处理日常生活或职场中遇到的尴尬局面，从而达到既不让别人的话“掉地上”，也不让自己吃“哑巴亏”的境界。 对此，心理咨询师杨译杰在接受北京青年报记者采访时表示，“心眼子练习”通过一种诙谐幽默的方式去讨论严肃的议题，让大家得以用戏谑化的方式去正视困惑、化解难题。

“心眼子练习题”引围观 回答类型自成派系

“心眼子”同“心眼儿”，现代汉语词典中对其的解释包括“思维能力”，如：他有心眼儿，什么事都想得很周到；还包括一个含义是“对人不必要的顾虑和考虑”：他人不错，就是心眼儿太多。

生活中，人们也往往喜欢用“缺心眼”来形容一个人情商低、做事没眼力见、不够圆滑。

从对“心眼子”的解释来看，这个词带着极其微妙的分寸，有时甚至还会有一些贬义色彩。因此，如何拿捏好“心眼子”也是一门学问。

就在最近，某生活类平台上出现了一大批主打“高情商/口才训练”的博主，他们持续更新“心眼子练习题”，等待网友在评论区作答讨论。

北青报记者发现，这些“心眼子练习题”通常会先设计出一个简短的情景对话，网友需要思考的是，如果置身语境，如何高情商“破局”。

从“刚下班，领导突然给你打来电话，问你现在忙不忙，你怎么回复？”到“和别人吵架，对方一直说‘对对对’，你该怎么回复？”“当你拿起一件衣服，营业员说这件衣服很贵，你确定要试？你会怎么说？”对话场景几乎囊括了职场和学校生活、恋人情感交流以及陌生人之间的社交等方方面面。

其中，浏览量较高的一道心眼子练习题是：试想你正坐在自己的工位上涂口红，同事突然过来说：“你这口红和我前几天丢的那个好像啊。”在这种情况下，你该如何高情商回复？

评论区中，网友们各出奇招，不同的回答类型竟自成派系……

“直给组”简单明了：“那你可别偷我的”再配上惊恐表情，直接打同事一个措手不及。

“阴阳怪气组”表示：“哦，是吗？可别过几天你的找到了，我的又丢了。”隔着屏幕，都能听出语调中的抑扬顿挫。

“真诚组”则是在夸赞对方的同时还能拉近彼此的距离：“是吗？你眼光不错啊，咱俩审美一致。”

还有“诚实坦白组”会直接说出自己的心理：“最近我在练习心眼子，你说话注意点儿。”

而“窝囊组”则主打一个卑微：“求求你不要偷我的口红。”“求求你不要再说了。”

但最令人哭笑不得的当属“菜叶组”，不管上文是什么，一句“你的牙上有菜叶”，直接粉碎尴尬局面。

职场避“坑”“多个心眼，别逞能”

在五花八门的“心眼子习题库”中，职场哲学备受关注。无论是领导“压榨”，还是同事刁难，“回怼”的要义都在于既不能直接冒犯对方，也不能过于卑微，而是要以一种圆滑的方式化解。

甚至有博主专门总结出了“职场小白必备话术”和“心眼子套路”。比如要把“不好意思”常挂嘴边，“不与傻瓜论长短”，话里话外“常年卖惨”，“时刻体现自己又穷又忙”。

在互联网大厂工作的石榴（化名）对此深有体会，“近一年来，我感觉周围有很多坑。”石榴说，她“亲身涉险”后总结出了一个避坑基本法则：“多个心眼，别逞能。”

刚进公司时，石榴还只是个普通的编辑，不管是做策划还是内容，都得到了一致好评，领导也认可了她的能力。后来，石榴如愿升职。但自那之后，她发现，想继续沿着这条路走下去却变得很难。

“因为当你职级升高以后，很多事情就不是你自己能左右的了。”石榴说，和最初独立完成内容策划不同，升职以后，再策划一个内容，就变成了团队的事情：下面要有人执行，上面要汇报，而且还要与其他部门对接，这时，对接的部门往往会成为特别大的阻碍，有人“挖坑”就变得常见。

曾有一次，领导让她统计月度数据，这项工作本来需要一两个小时完成，但石榴平时就有整理数据的习惯，因此提早交了上去。没想到领导又给她布置了新的任务。“所以领导交代了工作后，你别逞能，也别冒进。”石榴总结说，如果领导在工作群里布置任务，一定要马上回复“收到”，领导需要从这样的快速反馈中鉴定你的执行力。但任务什么时候完成是另一回事。

石榴说，自己的心眼子也是在摸爬滚打中练出来的，都是“吃一堑，长一智”。

低情商焦虑 网友互教“如何回复”

北青报记者发现，在社区网站豆瓣上，也有无数年轻人正在为“低情商危机”而抱团互助：“不知道如何回复”小组就是其中之一，创立三年来这个小组已聚集了27万多名“啊sir”（answer的谐音）。而与之同类型的还有“低情商互助会”“情商提高小分队”和“社交能力复健”等小组。

夏洛（化名）是“不知道如何回复”小组的组长，在她看来，“心眼子练习”虽是当下的流行词，但其实这一现象并不新鲜。和“心眼子练习题”所预设的场景不同，“不知道如何回复”小组的求助都是真实发生的，并且他们多数时候不会把问题直接抛出来，而是会先假设一种回答，然后请网友分析这一回答是否合理。“可以理解为发帖人是一个没什么心眼儿的人，我们一起来帮他把这个心眼儿补上。”夏洛说。

小组的创立缘于夏洛的一次求助经历。当时，夏洛的朋友向她发送了很多自己偶像的照片，然而，夏洛对这位明星并不感兴趣，却又不想浇灭朋友的聊天兴致。“为什么不能有一个小组，专门教人如何回信息。”夏洛这样想，小组由此创立。

彼时，组内成员并不多，帖子回复寥寥，直到夏洛发布了第二篇求助帖，小组队伍才突然壮大起来。那时，夏洛的网课即将结课，助教给她发来了一大段话，“不像是复制粘贴的，读起来也挺真诚，但明显能领会到他就是想让我续费。”于是，夏洛再一次陷入不知如何回绝的焦虑中。

令她没想到的是，这篇求助帖引来了巨大流量，网友们纷纷留言给她建议，很多人都表示，如果回绝得比较暧昧，助教仍会“不依不饶”。最终，夏洛明确地说出不考虑续报课程，同时也对助教的照顾和关心表示了感谢。这番说辞果然奏效，她后来再未收到对方的推销。

夏洛还观察到，小组里的大部分求助帖都是在线上聊天时遇到的难题。不同于线下交流的即时性，线上回复允许有时间差，甚至能撤回，基于这些特点，大家希望琢磨出一个委婉而友好的“完美回复”再回应。

有趣的是，随着时间推移，组内成员的困惑每年总是循环往复。

“每年一到求职季，大家关注的都是如何回复HR，考研季来临就是如何回复导师。”夏洛说，如今，她也已经摸索出一套回复经验：对方是上司、长辈、师长等，就先说“谢谢”“辛苦了”等礼貌用语；回绝约会、请求的话，有时想“理由”敷衍过去也是一种礼貌，“很多帖子都在问应该如何拒绝别人，其实大部分网友给出的推脱理由都是假的，大家可能对此有心理负担，但我觉得这种情景下，撒个小谎也没有什么。”

关于“低情商焦虑”这件事，夏洛觉得，现在年轻人普遍存在过度担忧，“心眼子练习”虽有存在的意义，但若每天都练习却也有些夸张。因为，别人的间接经验无法取代我们的直接经历。

“实习时我就发现所有人讲话都是一个样子，什么‘好滴’‘宝宝在吗？’‘辛苦啦+发光的红心emoji’……”夏洛认为，表达可以反塑一个人的思维，过度模板化的回应反而会淹没每个人讲话的特色。但其实，大家看待同一件事情，即便想法一致，也会有不同的表达，而这才正是语言的魅力。

“虽然创立小组的初衷是帮助大家回复问题，但现在，我倒希望组员们有一天能退出小组，顺利‘结业’。”夏洛直言，“我们不能一直依赖网友，不如多尝试自我表达。说错话没那么可怕，况且我们后续还有机会弥补。”

对话

以戏谑的方式破解社交难题

心理咨询师杨译杰在接受北青报采访时表示，“练习心眼子”虽然听起来不那么“高大上”，却恰恰能够反映现实生活中个体面对的困惑处境。

北青报：如何看待“心眼子练习”这一现象？

杨译杰：社交问题不是一个小问题，背后既体现了当代年轻人社交经验不足的现实困难，也包含着东方文化强调隐忍，倡导回应要积极向善的传统理念，而“练习心眼子”恰好能把这些宏大命题进行拆解，从而让大家以十分轻松的心态去思考和解决当下的问题。

北青报：年轻人进行“心眼子练习”背后的原因是什么？

杨译杰：首先，参与“心眼子练习”的群体以年轻人为主，原因就在于年轻人刚从学校和家庭步入职场和社会，在这些陌生、全新的社交场合中，人与人之间虽然有连接，但并不紧密，而且也很容易遇到“来者不善”的情况，而年轻人先前并没有得到充分的训练，这便是他们需要“练习心眼子”的一大原因。

其次，当代年轻人缺乏一定的同伴效应。过往，我们生活在大家族之中，不难从身边人的交往实践中习得经验。特别是当出现冲突时，我们可以观察普通人是如何解决家庭和邻里纠纷，怎样表达不满，以及如何争取自己的权利。

现代化社会，家庭趋于小型化，加上人们在校受教育时间特别长，学校中也有教导主任、老师帮助维护秩序，导致在现实生活中我们难以接触到同伴榜样和示范，也就是缺失一种行为参考。

此外，“心眼子”更接近生活中的小智慧，而非“大道”，这些小智慧往往很难在教育中“现身”。而且，我们的文化、社交礼仪和规范从整体上可以称作圣贤文化，也就是劝我们向善，以温良恭俭让、仁义礼智信这样的美德做参考，做出积极正面的回应。

所以从整体上看，主体教育也缺乏如何教人直接地表达拒绝与不认同，表达愤怒和不满的部分。因此，“心眼子练习”是有现实需要的。

北青报：靠“心眼子练习”是否真能解决问题？

杨译杰：我认为，对于当代大部分人来讲，情商的练习都是必需的，也是多多益善的。因为我们现在面对的世界远远比过去复杂得多。随着信息技术的发展，人们对于回应的频率、速度等等都比过去那种鸿雁飞书要求更高。

现在风行的心眼子练习其实是通过一种非常诙谐幽默的方式去讨论严肃的议题，大家以戏谑化的方式去正视困惑，化解难题。并且，这种形式让需要情商训练的这些人互相发现彼此，他们会明白，原来世界上有这么多人都有社交困难和低情商焦虑，不再感到孤单之后，反而能明显降低他们的焦虑程度。仅从这一点上，心眼子练习的作用就已经达到了。

但我也发现，大多数的练习帖子从严格意义上讲，与其说是帮助别人练习心眼子，不如说是利用这个热点话题去传播段子或是在“抖机灵”。这些唇刀舌剑、过度揣测之后充满心机的言说，实际上落到现实生活中的互动里，可能会妖魔化人与人之间的关系。

北青报：“心眼子”练习也已经衍生出了一套与之相匹配的惯用话语，关于这一点，您有怎样的思考？

杨译杰：我觉得这个部分恰恰是最有价值的部分。这些话语的价值就在于大家回应的都是自己的生活。这些回应包含了他们在某个场景中真实体验过的情感，哪怕经过文字修饰，但话语背后的逻辑是他自己的。这个部分也可以看作是非常典型的同伴示范和督导。

另外，示范的人足够多了，就相当于给大家提供了一种坐标系进行参考，我们大概就会明白自己在群体之中处于哪个位置，明确在社交关系中的风格和发展方向。

心眼子练习的可取之处就在于留言区互动的部分。我们能和足够多有同样诉求且处于同样艰难之下的人共同面对和解决问题，这比过去人们靠学习情商类课程或阅读相关书籍来解决社交问题要进步很多。

“心眼子”同“心眼儿”，现代汉语词典中对其的解释包括“思维能力”，如：他有心眼儿，什么事都想得很周到；还包括一个含义是“对人不必要的顾虑和考虑”：他人不错，就是心眼儿太多。

生活中，人们也往往喜欢用“缺心眼”来形容一个人情商低、做事没眼力见、不够圆滑。

从对“心眼子”的解释来看，这个词带着极其微妙的分寸，有时甚至还会有一些贬义色彩。因此，如何拿捏好“心眼子”也是一门学问。

就在最近，某生活类平台上出现了一大批主打“高情商/口才训练”的博主，他们持续更新“心眼子练习题”，等待网友在评论区作答讨论。

北青报记者发现，这些“心眼子练习题”通常会先设计出一个简短的情景对话，网友需要思考的是，如果置身语境，如何高情商“破局”。

从“刚下班，领导突然给你打来电话，问你现在忙不忙，你怎么回复？”到“和别人吵架，对方一直说‘对对对’，你该怎么回复？”“当你拿起一件衣服，营业员说这件衣服很贵，你确定要试？你会怎么说？”对话场景几乎囊括了职场和学校生活、恋人情感交流以及陌生人之间的社交等方方面面。

其中，浏览量较高的一道心眼子练习题是：试想你正坐在自己的工位上涂口红，同事突然过来说：“你这口红和我前几天丢的那个好像啊。”在这种情况下，你该如何高情商回复？

评论区中，网友们各出奇招，不同的回答类型竟自成派系……

“直给组”简单明了：“那你可别偷我的”再配上惊恐表情，直接打同事一个措手不及。

“阴阳怪气组”表示：“哦，是吗？可别过几天你的找到了，我的又丢了。”隔着屏幕，都能听出语调中的抑扬顿挫。

“真诚组”则是在夸赞对方的同时还能拉近彼此的距离：“是吗？你眼光不错啊，咱俩审美一致。”

还有“诚实坦白组”会直接说出自己的心理：“最近我在练习心眼子，你说话注意点儿。”

而“窝囊组”则主打一个卑微：“求求你不要偷我的口红。”“求求你不要再说了。”

但最令人哭笑不得的当属“菜叶组”，不管上文是什么，一句“你的牙上有菜叶”，直接粉碎尴尬局面。

在职场中遇到心眼多、心机重的同事可能是一种挑战，但以下几点策略可以帮助你更好地相处：

1 保持专业：

与心眼多、心机重的同事相处时，最重要的是保持专业和冷静。不要卷入他们的心机游戏或争斗中，保持自己的原则和职业操守。保持良好的职业形象，做到公正、坦诚、积极。

2 建立明确的界限：

与这样的同事相处时，需要建立明确的界限，并且明确表达自己的底线。不容忍他们的无理要求、背后捅刀子的行为或其他不道德的行为。坚守自己的原则，并在必要时采取适当的措施保护自己的利益。

3 与其他同事建立良好的关系：

在职场中与其他同事建立良好的关系非常重要。与真诚、友善的同事建立联系和合作，可以获得更多的支持和团队力量。这样，即使面对心眼多、心机重的同事，你也有更多的支持和帮助。

4 提升自己的沟通和人际关系技巧：

与心眼多、心机重的同事相处需要一定的沟通和人际关系技巧。学会表达自己的观点，但也要懂得倾听和尊重别人的意见。避免陷入争吵或冲突，以建设性的方式解决问题。

5 寻求上级或人力资源部门的支持：

如果一段时间内与这样的同事相处仍然造成困扰或影响工作，可以寻求上级或人力资源部门的支持。他们可以提供指导和解决问题的方法，并确保公平和正义在职场中得到维护。

当下社会职场鼓励公平竞争、诚信和合作精神。心眼多、心机重的行为往往不被社会所认同，并可能受到道德、职业操守的限制。重要的是，坚守自己的价值观和原则，并通过合适的方式应对这样的挑战。保持真实、积极的态度，努力发展自己的专业能力和个人魅力，这样你就能在职场中取得成功并避免被他人的心机所影响。

心眼有多大格局就有多大的句子

心眼有多大格局就有多大的句子，人生要有一个的豁达的心态，才能面对生活中的各种烦恼和困难，才不会被这些东西所打败，下面我分享一篇关于心眼有多大格局就有多大的句子的相关文案。

心眼有多大格局就有多大的句子1

1、万千世界里，没有谁能陪谁走到最后，所以最重要最主要的就是让自己开心。

2、你若盛开，清风自来；你的幸福，只能靠自己主宰。快乐的源泉不在别人身上，而在自己心里。

3、当你的前途一片黑暗时，你该意识到是你在发光。

4、光而不耀，与光同尘，我希望你成为我一直追寻的那一道光。

5、我一个人挺过了那么多个春夏更替凄风冷雨，你还能来我当然加倍珍惜啦。但是你如果不来了，其实也多大没关系了，是吧。

6、想想那些好不容易熬过来的日子，还是算了吧，别重蹈覆辙了，我也要快乐。

7、一个人下车了肯定还要别人要上车，你的人生不止于此，还有更美好的人值得我们相遇。

8、世界不好也不坏，总有人悄悄爱着你。

9、这个世界上的善良和冷漠此消彼长，快乐和难过也是，我想做一个给予别人温暖的人。

10、相信生活是美好的吧，它总是会给你留有一个位置的。

心眼有多大格局就有多大的句子2

1、谁不是一边受伤一边成长，谁不是一面流泪一面坚强，人生说到底就是难言的苦痛自己扛，落下的风雨要自己挡。

2、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。人生在世，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留。

3、你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。

4、你可以不去扎人，但身上必须有刺。你别做一个凶残的坏人，但也绝不要做在墙角默默微笑奉献的老好人。

5、有本事的人在写故事，没本事的人在看故事；有本事的人在为自己的成功而忙，没本事的人在为别人的成功而忙；有本事的人把自己变成别人的成本，没本事的人把自己变成别人的利润。

6、成熟是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。

7、我要有我自己新的生活，积极向上，面对阳光，这样的人生才有意义。

8、无论多么犀利深刻的话，都不会让你立刻清醒，只有你自己亲身走一遭，刻骨铭心地经历一次，才会在某个瞬间顿悟。

9、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

10、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

11、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

12、所有的吃亏和被骗只能激励你的斗志，而不是你的仇恨。

13、你若真见过那些强者打拼的样子，就一定会明白，那些人之所以能达到别人到不了的高度，全是因为他们吃过许多别人吃不了的苦。这世上从来就没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。

14、在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。

15、人生本有无限可能，但若你放弃了一切可能，不断告诉自己我不能，那你也就真的不能了。一个人的性与不幸，行与不行，其实都是内心觉悟的问题。

心眼有多大格局就有多大的句子3

1、人生要做两件事：第一件事，就是感恩!第二件事，就是结缘!人生要迈两道坎：情与钱!人生的两个基本点：糊涂点，潇洒点。人间两件事不能等：行善和尽孝。

2、读过的书，走过的路，遇过的人，这些就构成了你的人生格局。

3、人生是一场旅行，不可能相携相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。

4、成功者的好运气背后往往隐藏着同样大的格局。一个人拥有怎样的格局，就拥有怎样的命运。正所谓，心有多宽，舞台就有多大。一个人的发展，往往局限于思维眼界。

5、所谓格局，其实就这么一句话，“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能成其深”。简单说来，就是要有一个大肚量。

6、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。梦想很轻，却因此拥有飞向蓝天的力量。

7、生命本没有意义，你能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。

8、爱!让人失去言语，尽管我知道你会为了入党拒绝我的爱，你的人生格局太大，你的眼里不只有爱，但是这才是你!

9、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。

10、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。

11、一个人几乎可以在任何他怀无限热忱的事情上成功。

12、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

13、人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。无论在哪里，无论以什么样的状态，要做的就是以不变应万变。

14、你决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开。你能做的，只有珍惜不期而遇的惊喜，也要接受，那些突如其来的离别。

15、我确实是眼光高，不是漂亮的，我不要。不过性格好的除外，我不会降低我的格局。