酸奶能和巧克力一起吃吗？？？

可以一起吃的，不会危害身体因为酸奶含有许多的益生菌对于肠道的修复有很好的作用。巧克力含有丰大量的能量，吃起来比较甜腻。所以如果一起吃的话可能口感上会好一些。

巧克力是我们日常生活中比较常见的一类食物。而且巧克力富含的营养成分特别丰富，蛋白质、脂肪的含量都很高。

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

扩展资料：

巧克力与牛奶同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

参考资料：

喝酸奶能吃巧克力的，两者不会相克。

和酸奶相克的：

1、酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服，如用酸奶当水服药。这些药能杀灭乳酸菌。

2、香蕉，有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻。

3、豆制品，酸奶里面含有大量的钙，会分解豆制品里面的营养。

4、腊肉，含是高油脂食物，含有硝，和酸奶反应成亚硝酸，会中毒。

5、酸奶不能加热。酸奶在温度过高的情况下，里面的益生菌会失去活性，减少酸奶的营养。

1、抹茶巧克力，酸奶，蓝莓干，杏仁片。

2、巧克力冷藏后切碎粒。

3、平底容器铺好油纸备用。

4、将巧克力碎，杏仁片，蓝莓干装入大碗里。

5、倒入酸奶。

6、搅拌均匀。

7、倒入提前准备好的平盘里。

8、用刮刀抹平。

9、表面可以再撒些巧克力碎。

10、入冰箱冷冻3小时以上。冻结实即可。

11、切块即可食用。

黑巧克力品牌排行榜前十名：瑞士莲Lindt、歌帝梵GODIVA、怡浓Enon、诺梵、克特多金象COTED＇OR、明治meiji、每日黑巧CHOCDAY、好时HERSHEY＇S、歌斐颂AFICIÓN、赛梦cemoi。

1、瑞士莲Lindt

品牌介绍：1845年正式成立，是瑞士知名巧克力品牌。瑞士莲于由DavidSprüngli-Schwarz（大卫、史宾利、史瓦兹）与其子RudolfSprüngli-Ammann（鲁道夫·史宾利·阿曼）创立。

2、歌帝梵GODIVA

品牌介绍：在众多的比利时巧克力品牌中，较有名气的要数歌帝梵（Godiva）巧克力，1926年由比利时人JosephDraps创立。

3、怡浓Enon

品牌介绍：天津市福厦食品有限公司旗下巧克力品牌，成立于1997年。怡浓产品包括散装巧克力系列、娃娃头巧克力系列、酸奶巧克力系列、金盒巧克力系列、脆米巧克力系列等。

4、诺梵

品牌介绍：诺梵是杭州巧诺梵食品有限公司旗下巧克力品牌，主打夹心松露形巧克力、松露形朗姆酒巧克力、牛奶椰香巧克力等。

5、克特多金象COTED＇OR

品牌介绍：比利时知名巧克力品牌，已销售至5个大洲，40个国家。在其他欧洲国家处于领导地位，被誉为“世界上最好吃的巧克力”。