喝醉后难受怎么缓解

喝醉后难受怎么缓解

　喝醉后难受怎么缓解，生活当中有些人在参加应酬的时候很容易喝醉，喝醉之后就会有头痛、头晕、反胃、恶心等不适的症状表现，就会极大的影响到患者的身体健康，下面是喝醉后难受怎么缓解。

喝醉后难受怎么缓解1

　喝醉酒难受可以吃葡萄、西瓜、蜂蜜水、牛奶等食物来缓解。尽量选择清淡、少油的食物，既可以缓解醉酒状态，也可以保护胃肠道黏膜。可根据醉酒时的难受程度，进行不同的处理。

　 一、轻度不适：常仅有头晕、口干等症状。

　1、牛奶：适量饮用牛奶，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃黏膜对酒精的吸收，从而达到一定的解酒作用；

　2、蜂蜜水：蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖，被人体吸收后，可以中和血液中的酒精，缓解醉酒后的不适状态；

　3、葛根茶：葛根是一种中药材，有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。适量饮用葛根茶，也可以缓解醉酒的不适；

　4、水果：如葡萄、西瓜等富含维生素及有机酸的水果，可促进酒精的`分解，缓解醉酒的难受症状。

　 二、中度不适：

　出现胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。此时应食用清淡、易消化的食物，如白粥、煮烂的面条等，不易刺激胃肠道，还可帮助机体补充能量，缓解呕吐后的难受感。另外，需注意多喝水，补充水分，以防呕吐造成水、电解质紊乱。

　 三、严重不适：

　出现昏迷、全身过敏反应等，建议及时就医，通过注射醒酒针以及补液的方式，缓解醉酒的状态。若全身过敏，还需要使用氯雷他定等抗过敏的药物，进行治疗。

　醉酒后建议多休息，避免过度运动。醉酒对身体的危害很大，建议少饮酒。

　 缓解醉酒后难受的处理如下：

　1、先让醉酒的人在安静环境中休息并多喝水，还可以喝牛奶保护胃黏膜，以免酒精过多损伤胃部；

　2、可以喝蜂蜜水或者糖水，能够迅速地将血液中酒精成分排出，起到减轻醉酒程度的功效。如果条件允许，也可饮用蔬果汁，如西红柿汁、葡萄汁或者西瓜汁等，也具有解酒功效，可以改善症状；

　3、如果醉酒非常严重，病人昏睡不醒，给予一定刺激，甚至于用手掌打击脸部仍然不能够苏醒，应将病人及时送往医院。

　所以建议大家尽量避免大量饮酒，以免接损伤肝脏。如果造成全身反应，可直接导致患者死亡。

喝醉后难受怎么缓解2

　喝醉酒后非常难受如何缓解，通常可以用食品的方法：

　1、蜂蜜含有特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，能够减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛。

　2、新鲜的葡萄可以治酒后反胃和恶心。

　3、西瓜汁能够治酒后的全身发热，能够清热去火，使酒精快速随尿液排出。

　4、柚子可以消除口中的酒气。

　5、酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且钙质丰富，对缓解酒后烦躁有效。

　6、香蕉能治酒后的胸闷、心悸，酒后吃香蕉能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，同时香蕉还能消除心悸、胸闷等症状。

　7、可以做蜂蜜生姜水，取新鲜的生姜切片，兑一勺蜂蜜用开水冲服，既可以缓解头痛、恶心，还可以醒酒。

　8、可以用新鲜的苹果榨苹果汁，苹果含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，还可以治疗饮酒过度后的不适。

喝醉后难受怎么缓解3

　1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

　2、豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

　3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　4、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

　5、橘子醒酒法：酒醉后，取几只鲜橘子，去皮食用，可以醒酒。

　6、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　7、绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

　8、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

　9、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

　10、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

　11、醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

　12、藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

　13、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

　14、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　15、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

　16、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

　17、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　18、桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

　19、芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

　20、大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。

　21、杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

　22、花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

　23、中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

中国人都喜欢在饭桌上谈生意，喝酒则是必不可少的项目。人们都说小酌怡情，但实际上有时候人一高兴或者有人劝酒的话就容易出现喝醉酒的情况。其实醉酒多人的身体是极为不利的，人不仅难受不说，还十分的伤肝，而且一不小心还会引起究酒精中毒。好在我们大自然中有一些天然的解酒食品，可以让你在宿醉中清醒过来。下面我们一起来看看酒后吃什么能解酒？

10牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，这些营养元素与酒精同时混合在胃里，可以减缓人体对酒精的吸收，从而起到对抗酒精的作用。

9柠檬水

柑橘类水果含有丰富的抗氧化剂柠檬烯，这是一种在果皮中发现的强效化合物，可刺激肝脏酶，帮助排出体内酒精毒素，并使肠道缓慢发挥作用。

8西红柿

西红柿已被证明可以增强肝功能，这说明吃西红柿有助于清除你身体内部的毒素。此外，它还含有丰富的电解质钠和钾，可以避免人醉酒产生的头痛和头晕等脱水副作用。

7西瓜

西瓜中含有钾，镁和L-瓜氨酸，这种氨基酸已经被证明可以促进血液循环 ，这将有助于你的身体进行肝脏排毒，减缓因醉酒后引起的头痛。

6绿茶

绿茶中含有极富的儿茶素，这是一种抗氧化剂，可增加体内排毒酶的产生，有效的分解酒精产生的额毒素。并且它们在排毒的同时还会燃烧脂肪，儿茶素会加快肝脏将脂肪转化为能量的速度。

5蜜糖

蜂蜜主要由果糖组成，研究表明，果糖的消化与酒精的消化会产生竞争，迫使你的身体更快地摆脱剩余的酒精。此外，它还可以帮助您的身体应对酒精引起的低血糖症。

4生姜

生姜对孕吐，胃部不适和头晕的着神奇的作用，同样的对醉酒后产生的恶心、头晕也有着良好的效果。 切几块生姜片放入沸腾的开水中，泡好生姜茶后可以有效的缓解酒后的不良反应。

3芦笋

研究表明，芦笋中的氨基酸和矿物质可以缓解宿醉症状并保护肝细胞免受毒素侵害。此外，芦笋也是天然的利尿剂，有助于将人体滞留的毒素快速的排出。

2鸡蛋

鸡蛋是半胱氨酸的丰富来源，而半胱氨酸是一种有着解毒功能的氨基酸，它有助于分解酒精中剩余的毒素。

1香蕉

香蕉里富含着大量的钾元素，也是维生素B6的最佳天然来源之一。当你喝酒时，经常排尿会导致你流失大量的矿物质，这时吃香蕉可以有效的补充你身体缺乏的营养元素。而且经研究表明，维生素B6可以将宿醉的后遗症减少50％。

1女生喝醉后非常危险，喝醉了就失去判断坏人的能力了，容易被骗。酒壮熊人胆，平常你觉得她大大咧咧的，很多事情不敢做，一旦喝完酒之后就变成了另外一个人。

2女生喝醉会情绪失控。喝醉酒后就会大吵大闹，做出一些令人匪夷所思的事情。原来的形象则荡然无存了，嗓门也提高了，表情也夸张，或嚷、或叫、或大声喧笑，完全不顾别人的感受。

                                   

3女人在醉酒之后，自己的思维、言语、行为及态度会受到情绪的控制。一个人在那里胡言乱语，醉酒后会说非常多心里的秘密，有句话说酒后吐真言。

4在酒精的催化下，情绪处于亢奋状态，可能会因为某件小事，让她无法控制自己的行为举止，可能一直压抑的心情迅速释放，从而导致大放厥词，口无遮拦。

5行为夸张，动作失调，很容易造成自己和别人身体伤害。把别人当成她的恋人等等。

                                   

醉酒后会有的感觉，我亲身经历的几种感觉跟大家分享一下：第一种，你会感觉脑袋晕晕的，想睡觉；第二种，你会感觉特别亢奋，做一些你平时不敢做的事，说一些你平时不敢说的话；第三种，你会大吵大闹，不可理喻，这就是所谓的发酒疯；最后，你会吐的死去活来。

一、醉酒简介：指喝醉了酒的状态；在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒（acute alcoholic intoxication），是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡，大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。

二、什么是醉酒：人是否醉酒，取决于血液中 乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在005-01%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到03%时，人就会口齿不清，步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了07%，人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大，这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致，也就造成了人之间的酒量不同。

三、解酒的方法如下：

大白菜解酒 ：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

雪梨解酒 ：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

芹菜解酒 ：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。

饮牛奶 ：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。