1、先清洗柚子,用盐搓洗表皮,在60℃左右的热水中浸泡5分钟,方便削皮和腌制。然后剥开柚子皮,因为白瓤会有苦味,所以把白瓤去掉,只留最外面的那层果皮。剥好后用刀把柚子皮切成细丝,越细越好,然后放在淡盐水中浸泡15分钟。接着把果肉剥出,用手掰碎。
2、处理好柚子后,在锅中加入水和冰糖,水开了之后加入柚子皮,当柚子皮煮到半透明状的时候再加入柚子肉一起大火煮开,然后转小火慢慢熬,不时搅拌一下,直到煮到黏稠状的时候就可以关火了。
3、煮好后的柚子冷却到65℃的温热状时,加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀,装入玻璃瓶中,然后放进冰箱冷藏三天左右,把苦味去除。想喝的时候只需要用勺子舀上几勺,加入温水冲调就可以饮用了。
喝茶可以加蜂蜜,可以做成蜂蜜茶。
步骤如下:
准备材料:茶叶10g、长寿深山野蜜1勺、水适量。
1、水杯用热水烫一下。
2、杯中放好茶叶。
3、冲入90度以上的热水。
4、准备好蜂蜜。
5、舀一勺蜂蜜,放入茶中。
6、搅一下,制作完成。
-蜂蜜茶
1、副作用:伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;
2、禁忌人群:孕妇、儿童、神经衰弱者量不宜多饮用蜂蜜绿茶。
3、饮食不当对身体也是会造成一定伤害的,上面就是对哪些人不适合吃蜂蜜绿茶的介绍,这样我们在吃蜂蜜绿茶的时候就能够特别的注意了,要结合自己的身体情况去搭配食物,这样才能更加的健康。
1、首先我们需要准备主料,400克生姜,100克冰糖,200克的蜂蜜。做法非常简单,把准备好的400克生姜洗干净后,切成丝备用,当然越细越好。然后把生姜连汁放到锅里,然后加冷水,开火煮沸后,再把100克的冰糖加进去,再熬25分钟左右,时间到了之后姜茶就煮好了,然后把煮好的姜茶晾凉后,将200的蜂蜜倒入煮好的姜茶里,找一个干净的玻璃瓶,切忌一定要密封保存,这样保存的时间会更长久一些。
2、需要准备300克的生姜,200克的蜂蜜就可以了。同样的第一步需要把我们准备好的生姜先洗干净,然后切成生姜丝备用,依然是越细越好哦。然后把生姜连汁加一些冷水,放到锅中煮沸后,冷却。最后加入蜂蜜,依旧是找个玻璃瓶密封保存。第二个做法和第一个做法类似,只是少了冰糖这一步。
3、在做蜂蜜生姜茶之前肯定是需要先准备材料的,需要准备100克的生姜,20克的菊花,100克的蜂蜜。将100克的生姜洗干净,去掉生姜皮,切成生姜片放到汤锅里,加至少要盖住姜片3厘米的水,先用大火把生姜水烧开后,再转为小火炖半个小时,等到姜片的香味出来后,再放入菊花,继续小火熬10分钟,这时就可以闻到菊花的香味了。关火起锅,等生姜汤彻底冷却后加入100克的蜂蜜调匀就可以了。
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