脂肪0.7g容易胖吗？

07克的脂肪所含有的热量大概只有几卡路里，而发胖的原因主要在于摄入的总热量超过了身体需要的热量，因此，单纯的脂肪摄入并不能直接导致发胖。

然而，如果人体摄入的脂肪量过高，尤其是在日常饮食中摄入了过多的高脂肪、高碳水化合物的食物，且超过了身体需要的热量，则可能会导致发胖。因此，要预防发胖，需要注意控制总体摄入的热量，同时保持健康的饮食习惯，适量摄入脂肪。

高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现是：油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。

100克该饼干含有脂肪216克，达到脂肪参考值的36%

看总含量 一袋奶250的不多

质量单位换算，原单位是克，目标单位是脂肪，进制是00096，

计算106克等于多少脂肪：

$106 \times 00096= 010176$

106克等于010176脂肪。

蛋白质=148140/100=2072克

脂肪=116140/100=1624克

碳水化合物=13140/100=182克

PS: 如果是道营养题,这道题应该还需给出生熟比才能计算