一箱黄金鸡块多少斤

2斤

一箱黄金鸡块里面是四袋，速冻的，平均一袋250克，油炸食品

黄金鸡块前身上校鸡块，KFC的网红单品，我还是第一次用平底锅做，口感味道和简便程度都让我惊喜，爽口不油腻，其中掺了些奶酪，增加了奶香咸味

1、10分钟。使用空气炸锅炸鸡块时，将黄金鸡块放在空气炸锅中，180度炸5分钟，翻面后再炸5分钟即可。使用空气炸锅炸黄金鸡块之前，需要将空气炸锅调至180度，预热4分钟。

2、冷冻的黄金鸡块，需要放在室温解冻后在炸。炸好的黄金鸡块可以直接吃，也可以搭配椒盐粉、番茄酱一起吃。

肯德基5个黄金鸡块热量大概是225大卡。

黄金鸡块之前有段时间叫上校鸡块，一块黄金鸡块大概20克，提供热量45大卡，你买一份会有五块，总共就是225大卡的热量。

鸡块热量的高低通常与鸡块的制作方法有关，如果是清炖或清蒸鸡块，通常热量较低，如果是油炸鸡块，则热量一般比较高。生活中建议选择清炖、清蒸等方式制作鸡块，以减少热量摄入。肯德基黄金鸡块属于油炸的，所以热量是比较高的。通过油炸、油煎等方法制作鸡块，一般会导致鸡块中的脂肪含量增加，由于脂肪热量较高，所以导致油炸鸡块的热量也比较高。

肯德基的招牌食物

老北京鸡肉卷的口碑也确实相当的不错，鸡肉卷中的饼，很有韧劲，里面的鸡肉酥脆中透着鲜嫩，再搭配一些黄瓜条，用它们秘制的酱，咬上一口，饼中带着鸡肉还有黄瓜，风味层次感丰富，让你吃上一次就爱上了。

肯德基的冰淇淋奶油味比较足，但是又不是特别的甜，所以吃的时候没有那么腻。肯德基的冰淇淋主要有三种口味，甜筒、草莓圣代、巧克力圣代。其中榴莲甜筒，味道相当不错，它闻起来榴莲味比较的淡，但是吃在嘴里很清爽。

肯德基的土豆泥虽然分量不是特别的多，但是味道还是能够得到大家认可的，制作出来的土豆泥，相当的细腻，配上胡椒粉，味道很难去模仿，以前吃过，老奶洋芋，觉得哪个味道已经非常不错了，没想到肯德基的土豆泥更让人惊艳。

以上内容参考-肯德基