你会拿孩子与他人比较吗？没有人比父母更适合当孩子的伯乐

作者＼DJ琦琦

回想每次去参加孩子的幼儿园圣诞夜表演、舞台剧表演、成果发表会等，身为爸妈的我们总是能在几十位、几百位孩子中，马上找到自己的小孩，看着他在舞台上蹦蹦跳跳、手足舞蹈唱着歌，可爱极了！自己的宝贝就像是钻石一样闪闪发亮。

但随着孩子渐渐长大，开始学习各项学科，像是国语、数学、英语等，甚至是开始上各种才艺课后，我们就会开始不自觉去看孩子表现不好的那一面，然后紧盯着他，为什么功课总是做不好、字也写得不漂亮、学习才艺也没什么成果呢？甚至拿孩子与他人比较，常把：「某某某的功课都很好，每次都拿一百分，你怎么都考不好？」挂在嘴边。

身为父母，总爱拿放大镜看孩子缺点

身为爸妈，我们难免有望子成龙、望女成凤的心态，希望孩子可以尽可能优秀、独当一面，当孩子进入学校开始学习后，甚至可能会自己订一套标准来严格检视孩子，并一一查看哪些达标、哪些未达标。

随着孩子年龄渐长，我们也开始拿着放大镜看他的缺点，总是叨念著孩子做得没那么好的地方，就像是看不惯般，一直碎碎念，甚至指责。比如说有些孩子天生数学很好、逻辑很强，但他可能在手作方面就比较钝一些，然后东西也常弄得乱七八糟，但这时候妈妈就会想说：「数学好不是应该的吗？！」、「现在数学不是很简单吗？」、「倒是你喔，每次那个手作都弄得乱七八糟，字也写得很乱啊！」等等的批评。

另一方面，若是孩子的语文、数学学习较慢，但在手作、才艺或是体育方面特别强，这时候爸妈可能又会有个反应就是：「怎么数学反应那么差？！」、「这不是最基本的吗？」、「你体育那么强又能够如何呢？」又开始担心他表现没这么理想的地方。

我们难免觉得，这些天生表现比较出色的部分不是应该的吗？这也没什么呀！回想起我们小时候， 上一辈的爸妈教育我们的方式就是：「要批评才会有进步。」长辈常认为，教育孩子应该要嫌弃和批评 ，如果去欣赏、称赞他的优点，这样孩子的其他部份就不会再成长了。

在称赞鼓励与严格要求之间 ，依照个性寻找平衡点

到了我们这一代，新的教养脚本取代了传统的打骂教育，对父母来说，教养难度越来越高！

一味的鼓励及称赞，怕孩子容易志得意满，或禁不起挫败跟批评的考验；但一味的挑惕缺点，又会让孩子无法肯定自己，也失去了学习动力。

那父母到底该怎么做？第一步真的是要「了解自己孩子的个性」。有些孩子急躁、做事常只有三分钟热度；有些孩子求完美慢吞吞；有些孩子缺少信心，需要有人鼓舞他前进、勇敢面对挑战；有些孩子总觉得自己很行，表现懒散不积极，爸妈就要想办法去培养他的主动性。第二步是「客观观察他是否有认真」及「他不认真的背后原因」。

在我们家，我发现如果对小肉包表现没那么好的事情感到心急，露出一些不耐烦或者否定他的语气跟神情的时候，他都马上感受得到，有时甚至会说：「我觉得小包最笨了！」、「我最讨厌小包了！」陷入自我否定和生气等负面情绪。

当孩子出现这些情绪时，我心想着「为什么？」然后忆起自己的成长过程，如果是我的爸妈用类似态度来对我，那感受会是什么？或者说，当我现在是个妈妈，但是我的妈妈说：「你这个妈怎当的？你怎么连这个都不会？小孩是怎顾的？」我会有什么感觉？

如果我已经在努力中，却仍得不到肯定跟支持，那的确听到这些都会很受伤；但如果是我散漫不努力，虽觉得难过但的确该检讨自己。

所以针对小肉包表现不理想的事，如果这件事很重要，而他确实也在努力中，我就会想是不是该修正自己的语气，即使再多不耐烦也不能让这类情绪无限蔓延，打击他的士气。

但如果学习态度不佳（不认真），且分析过后发现是因为兴趣不足，若是才艺类，我不会勉强；若是学科基础知识类，我的策略会是鼓励与严格要求各占一定比例，看他的反应来调整。若他有一些些进步跟努力，我一定会放大他的投入给予肯定；若他表现漫不经心，我就会严肃地跟他说，这部分学习对他的重要性，解释为何我会要求，利弊得失是什么？然后陪他制定改善的方法。

没有人比我们更适合成为孩子的伯乐

每个孩子都是独一无二的，比方说有些孩子在美术部分较有天分，就可以画图创作画得很开心，像是小肉包目前就非常喜欢画画，热爱观察及想像，想描绘出人事物的特色跟自己构思的故事，但他在体育或其他方面可能兴趣就不如美术。

每个人长处跟喜好都不同，我们真的能接受这个事实吗？有时让自己感到莫名焦虑的原因，就是太过期待孩子十八般武艺样样精通！但想想，我们也不是什么都会、样样都擅长、上知天文下知地理，那究竟凭什么要求「孩子！你要比我强！」「孩子！你什么都不能输别人！」

身为父母，没有人比我们更适合成为孩子的伯乐。 在养育孩子成长的过程里，每当发现他有一些天赋特质并且感兴趣时，请记得多去鼓励他，继续向内探索这一部分 ，千万别反其道而行去抑制及削弱它。因为这些特质跟他的未来可能会有一些关联，虽然不见得会有职业上的直接对应，但那也许是会让孩子与众不同、投入之后会有事半功倍成效的部分喔！

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比方说我和琦弟天生特质完全不同，琦弟小时候话很少，永远跟在我身后，也不太会表达，在言语沟通上比较迟钝，连看着课本念课文也会念错，但是他非常会画画，从小没上过什么美术班，都是自己不断研究投入。后来他虽然有两个硕士学位，一个是土木、另一个是工业设计。

我们爸妈本希望他去当个土木技师，过稳定的生活，但似乎他无法抗拒内在力量的强大召唤，选择踏上汽车设计的领域，为了画出理想的图，愿意没日没夜赶工，不断地看着国外的设计作品想更提升自己的能力。

而我呢！琦妈说我在两岁多时就很会说话，还会自己朗读，声音也有抑扬顿挫，童年时期美术课的作品不怎么样，但音乐课表现却很好，加入合唱团、爱唱歌，同时，还喜欢写文章…等。在我30岁后，回想我和弟弟成长的经历，与后来职业上的关联，竟发现有很深的连结。这份连结强大到连自己的父母想操控都很难，也衷心感谢父母对于我们人生方向的支持与尊重。

成年后的自己，更加深刻感受到这份支持就是父母能给孩子最好的礼物。

养出好小孩，多欣赏少比较，与孩子站在同一阵线

心理学家阿德勒研究亲子关系发现，如果父母能学习欣赏孩子的优点进而肯定他，也必能培养出自信的孩子。阿德勒强调「鼓励」是建立自信的基本，往往所有适应不良的问题都是气馁的表现，若给予鼓励、赞赏和肯定，便能修正许多不良行为，建立孩子的自信心。

身为爸妈，如果希望孩子对于天生比较弱的学习项目别那么抗拒的话，反而要跟他站在同一阵线，让他感觉到「我们跟他是同一国的」，而不是那个跳出来指责跟看不起他的人，比方对于小包比较不擅长但已经在努力中的部份我就会说：「小肉包虽然现在不会，可是我们只要一起来努力，我们还是能学会的，那你不要紧张。」

当换个角度去沟通时，孩子就会觉得妈妈理解我的心情，而且妈妈并不是说我很差，她只是觉得目前学得比较慢，但是会慢慢进步。其实这也是事实，每个人擅长的部份不同，对于每件事上手的速度也有差异。

我想，所谓养出好孩子都是要从欣赏他开始，而养出「好的孩子」也不见得是世俗定义的功成名就，而是孩子身心健康、品格好、有自信与勇气去面对人生挑战，未来能发挥自己的天赋展翅飞翔，这就是好孩子。

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若只是一直批评想要借此 孩子进步，往往只会让他掉进黑暗的深渊，尤其当孩子不被父母欣赏，其实也会怀疑父母的爱，感受到的都是否定，但如果孩子是被父母欣赏的，自然也会感觉到被爱，长出自信，及更多努力向上的动力。

目前网路社群的蓬勃发展，让家长都能轻易公开分享自己小孩的各项表现，孩子被拿来比较的机会更多了，但这些「比较」对我们的教养不见得有实质上的加分，比多了，甚至感到迷失、迷惘，觉得自己孩子样样不如人，未来发展堪虑。 这有点类似我们总在脸书上看他人的贴文，就认为别人拥有一切又过得很幸福，而自己的生活相形失色一般。

有时减少让自己暴露在这些讯息中也是好事，把视线专注于自己的孩子上，回想每一次幼儿园表演，我们是用怎样的眼光来看他？

像钻石一样闪闪发亮的宝贝，其实一直都在我们眼前。

DJ琦琦的暖心家庭授权转载 原文出处孩子是父母眼中最闪耀的那颗星星

《中国手作 》百度网盘高清资源免费在线观看:

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《中国手作 第一季》

导演: 池建新、张一泓、袁静、卜亚琳、刘姣辰

主演: 方亮、王震华、褚定江、李学民、何晓道、万桃元、胡发忠、陈建晓、郭全生、郑安全、张鑫

类型: 纪录片

制片国家/地区: 中国大陆

语言: 汉语普通话

上映日期: 2018-09-10(中国大陆)

集数: 5

片长: 25分钟

又名: 中国木作、中国手作第一季：木作

我们自古就对木材有着深刻的认识，其中“木材美”的观点是在千百年的取材中形成的，是在中国文化的左右下形成的，也是经过千百年历史积淀而形成的。木材由树而来，与钻石换金的形成不一样，由阳光雨露滋润成长。由于数量多少、生成时间长短等因素，在我们的社会中“木”就有了价值区分，有的木材价值堪比黄金。

不论是建筑房屋、家具、摆设、玩意儿、精良“木作”似乎是贵族商贾、文人雅士的不二选择，更是塑造中国人灵魂和思维方式的物质基础。如果说西方是石头垒起来的王国，中国就是木头搭起来的文明。

本片第一季《手作》共5集，每集25分钟，选取的手艺人也都是普通木匠或由木匠发展出来的匠人，通过“他们”和木作工艺，表现工匠精神、让人们看到木作之美、了解中国人与木头之间的情感和故事。     

有一种关系叫同桌

TA也许是三八线外的不说话者，还可能是

暗恋过的小伙伴，更是日后偶尔想起的一

个人。很多人生命里都有一两个同桌吧，

他们的名字面貌性格，你是否还记得呢？

十年修得同城住，百年修得做同桌， 同

桌这种生物，真的是浪漫得不能再浪漫

的东西。 伍·雪花莲

致比我小一岁的自己

每年我们是不是也有这样一股执着劲儿，夏天痴想冬日凉嗖嗖的雪，冬天痴望夏日里暖融融的太阳，看得见的时间线从不辜负这般期望，以春节作为新的开始，春发秋没，冬起夏落。　　在这个节日面前，所有的恼人事件都结伴画了句点。期末考已然结束，紧张的plan找不到partner得放一放，面对冬眠动物的管理员难得轻松，被雪覆盖的土地不用劳作，就连催稿的编辑也要放假了呢。急驰的轨道就这么停顿在名为“年”的城镇，年复一年，我们在这里卸下小一岁的那个自己。　　……　　——致比我小一岁的自己。

随书附赠猪乐桃、慕容引刀、罗殷、伍肆联合新年祝福红包，1月25日新春上市！ 小情歌

我想为你唱一首歌 篆刻你的名字你的样

子我想为你唱一首歌 收藏爱情的简单和

快乐 我想带你去月球 我想带你环游宇

宙我想和你手牵手一路到尽头（赠超萌

画师群像扑克牌） 陆·小草生

恋人的习惯

恋人的习惯是什么？是即便生气闹别扭他也会对我做的事、说的话：　★唱歌或者揉头发。★对你说很温馨的话。　　★主动来牵你的手。★吃饭主动买单。　★卖萌或者离我很近地唱歌　★身上有若有似无的香味　★每天晚上哄我睡觉。　★把手整个搭在我肩膀上，箍着我！　★帮我开车门，并在我上车时护住我的头！　★骂我是蠢蛋。★养着疼着一只猫。　★跟我闲侃。★我犯冲的时候把我堵在他胸口　★说话很温柔……然后……经常对我笑　★我喜欢你帮我围围巾

随书附赠独角兽情人节缤纷花语信笺，2月25日恋爱的季节全国上市！ 理想青年变形记

世上只有极少数的天赋异禀的幸运儿，

生来就知道自己要什么。 每个理想主

义者都曾活得如此寂寞。但是，路，

还是要走下去。 带着最初的激情，

追寻着最初的梦想，感受着最初的

体验，我们上路吧！ 柒·槐序

花与少女之诗

她是每一段少年的回忆里都会出现的少女形象。

发丝细软，一低头，雪白颈子温温柔柔，

板擦够不着的黑板上方，踮起脚露出的一小截腰线，

烈日的夏天听见她的轻声漫语，

汗湿的白衬衣隐约透出内衣的小碎花，

眉眼低垂敛去了不小心走光的尴尬。

洁白蕾丝，过膝丝袜，蝴蝶发卡，

干净、柔软、生涩、甜蜜，

少女和花。

随书附赠花猫物语杯垫，2013年3月25日全国上市 那些年，我们一起喜欢的女孩

人其实不会老的，陈旧的只是这一身皮囊。

内心深处的那个你我，这一生不过只有几

天而已。 那几天里，整个世界是镀金的，

或如钻石璀璨贵重无比。 我们一起喜欢

过的女孩，她们完好无损地存在那一块遥远的时光里。 捌·虞美人

夏事恋物

“不知道他心里最美好的记忆是什么，

看着那些青春**，闪回的对白与光影，

自己常哭得稀哩哗啦，

不自觉地会想，他哪天在午后的阳光下，

温暖地想起十四岁那年的事，是属于他和另一个女孩的吧。

短发、乖巧、温柔、一双大眼睛，

她所有的特质，我都没有。

虽然我们也相遇在最美好的时光，也默契得知道彼此的想法，

也正是如此，才熟悉他的坚忍与长情，

才永远无法逾越渐行渐远的青春了。

我不妒嫉，也不失望，

只是，有些许自私地酸涩，

我是那个片尾才出现的婚礼上的新娘吗？

在他们催人泪下的故事之后，为他们的恋爱划下终点的路人甲。”

随书附赠一呼吸一世界手札本，2013年4月25日全国上市！ 那些年，我们一起喜欢的男孩

一条船，可以搁浅在任何荒谬的地方，一个人

的一生，也可以搁浅在任何一张脸上。有人认

为喜欢是告白是拥抱是接吻……也许真是这样

的，但是喜欢，也可能是想触碰又收回手。献

给那些年我们喜欢过的男孩。 玖·夹竹桃

毕业特辑:赐予我们王国的毕业之旅

青春岁月中曾经出现过的一些人，　　毕业后便停在我们和他们告别的地方，　　再也没有继续往前走了。　　以后的岁月里，我们不联系，不来往，不知道……　　那些与青春有关的日子里，我和一个女生做了同桌。　　她的头发因为营养不良而黄的很好看，肤色白净的可以看到脸上的雀斑，她高兴时极有感染力的笑容会带动那些雀斑也闪耀着快乐。　　我们经常不分场合的耍宝玩闹，也会突然因为一件小事发飙……　　再后来，我们不再是同桌，在我抬头就能看到的地方，她浅**的头发扎成的马尾偶尔还会拂过我的眼前。上课无聊的时候，我会不经意的伸手去轻抚她的头发……　　美好的侧面，美好的午后，这些美好的有些恍惚的回忆在毕业以后就嘎然而止了。　　她还有他们，那些在我们成长的道路上对我们的性格和人生，或间接或直接的产生着良性或恶性的影响的人。也许他们此生都不会在我们的生命中再次出现，但好像也从来没有离开过。不论时间过去多少年，他们都还是原来的样子，停留在故事发生的那天。　　只要我们回头去看，就一直都在。

随刊附赠一呼吸一世界手札本，2013年5月25日全国上市 嘘，老师来了

再过10年，毕业合影里的学生就到了老师的

年纪，不知那时的他们，会变成什么样的大

人，那时的老师又是什么样子……那些青春

时代出现在我们身边，几乎知晓我们所有青

春往事的老师们，你还记得吗？绘心毕业季

特别师篇，献给我们的老师。 拾·流火

慢递特辑：写给未来的信

北京798艺术区、武汉光谷、厦门鼓浪屿的小岛上，每份快节奏的乐章之后都会希望迎来一个轻松的休止符，慢递小店，已经成为艺术村的创意之一。整面墙贴满日期的抽屉、手写手作明信片、古老的牛皮纸信封，小店里的每封信都会按约定寄出的时间归类。

为什么要写信呢？

打电话不可以吗？

或者邮件，还有微信与blog……

答案可能有些朴实，就像排起长队只为一张亲笔签名，期待奈良美智与张爱玲的手稿一样，不假网络、铅印、电流的经手，并且可以长存，想要知道离自己喜欢的那个人最近的一面，他写字的习惯，发倒笔也没有关系。而对于当初写下信件的那个人来说，也许若干年后收件人的地址、手机都换掉了，但是有些话曾经说出来过，也就能释怀了。

随刊附赠LOST7清新木叶邮票集，2013年6月25日全国上市 在路上

走吧，别彷徨！

体验年少，体验生存，体验呼吸，

体验风霜，体验信念，体验疯狂，

体验周遭纷乱的给予，体验内里觉醒的希望，

体验每一粒漂浮的微尘，体验如盖的亘古想念，

生命的路，孤独而丰盈。

嘿，你好，路上见！ 拾壹·豆雨

吉卜力特辑：我们都爱吉卜力

吉卜力创造出的动画世界里大自然崇高而亲和，

我们心底与猛兽亲近的幻想都能得到安慰，

对勇气与坚持的期望都能得到证实，

对亲密爱情的向往都能听到回应……

这正是吉卜力治愈我们心灵的法则。

随刊附赠罗殷夜巡守护神大海报，7月25日全国感动上市！ 妖精的甬道

它们是远古洪荒时代飘渺的异兽，

也是深谙人情世故的鬼狐，

在黑暗中，在阴影里，

在我们看不见的地方，

妖怪们永生着，

我们画妖怪，写妖怪，谈妖怪，

都是因为它在想念我们。

盛夏八月。

夜色笼罩的湖面上花灯摇曳，谁从河堤边走过，波光粼粼倒映空无一物。

十八骨的纸伞轻轻转动，和着隐隐传来的拍子低声吟唱，

唱流光飞舞，唱绝代风华。

八月银河现，甬道开，

擦肩而过间，你遇见了哪只异妖？

从泛黄古籍，从遥远传说中升腾的160P，谁覆了杯酒，谁不断尘缘，谁又在暗处敛着眉目，低笑不语。8月10号，全国上市。 拾贰·授衣

特辑：国产青春

有一天，你突然惊醒，

发现自己在高中课堂上睡着了，

经历的一切其实只是一场梦，

阳光照得你的脸皱成一团。

你告诉同桌，你做了好长的一个梦，

同桌骂你白痴，让你好好听课。　　但你总忘不了那时窗外的风是怎样轻柔地撩动窗帘，　　撩起桌上被手臂压住的纸张，轻轻抚上睡梦中的脸庞。　　——“因为和你们相遇，我再次拥抱了那些年错过的大雨。” 光阴的故事·Good Old Days （三周年珍藏版）

绘心三周年珍藏版，真诚呈现。　　封面卷首拉页的感动盛宴，集结绘心名家猪乐桃呀哆等青春记忆，邂逅光阴中的故事，打造九月最隆重的绘心绘本漫画志之约。

曾经以为 时间是万能的　　会磨灭发生的痕迹 改变来去的轨道　　但最后 时间只是流入大海 无声无息　　光阴里的故事 总是从告别开端　　留下对岸的我们回头眺望从前的自己　　周而返复

赠 iphone5果冻手机贴 十款随机赠送 创意生活 （二周年纪念刊）

我们想建立一种生活。

它不在诗人梦中暗蓝的海上，

也不在棕榈树和水仙围绕的遥远家园，

它只在烟火缭绕的当下，

豆浆、油条、清早赶路的班车、擦肩而过的瞬间、

被看不见的规则束缚的此刻。

我们想画下那些遥远的风景，

画下清晰的地平线和水波，

画下她秋天的风衣和夏天的单车，

画下许许多多快乐的小河……

如此种种，希望那些感动过我们的，

也能感动你。

感谢你与我们走过的每一步，

接下来的旅程，

也一起就这么一直走下去吧。

赠 绘意两周年纪念画集 《银河铁道之夜》　　

银河铁道之夜·Night on the GalacticRailroad

时光从指缝中慢慢溜走，握得再紧，也阻挡不了它的脚步。　　淡忘，放弃，漠视，怀念……曾经的触手可及，变成了银河中遥远的星辰，能看见光芒的，只能远远望着；太过遥远的，已不再记得。　　请登上这列银河列车，再次碰触这些星星，你是否能一一回忆起，它们曾经令你一想起就无比欢欣的名字？ 你的容光留下了光明一闪，恰似太阳在我心里放射。

开家小店的梦

我想开一家属于自己的小店，

收集所有的美丽和思念。

假如这家店还能卖点不同寻常的物件，

那可就真期望这场美梦永远不要醒来。

赠 修其金色稻田海报 涂鸦，我们来做朋友吧

国际唱片公司环球唱片 新艺宝唱片 正东唱片 上华唱片（香港分公司） 华纳唱片 百代唱片 新力音乐 爱贝克思 香港唱片公司 主要唱片公司 A Music Neway Star Starj & Snazz娱乐 Silly Thing EC Music 金牌大风 英皇娱乐 红音乐唱片 音乐家唱片 EEG音乐家族 东亚唱片 华星唱片 辉皇娱乐 蜂鸟音乐 星娱乐 寰宇音乐 维高文化 (WOW Music) 大国文化 人山人海 Poo Records 千禧年代 正视音乐 亚洲音乐 环星音乐 雅乐唱片 新亚洲娱乐 海蝶音乐 建星娱乐 丰华唱片（香港分公司） 国际娱乐 乐意唱片 骄阳星艺馆（Sundream Music Ltd） Boom Beat Music Boxing LMC music Pop Eye J-sonic K-town New Century Workshop Uptown Music 一元制作室 艺能制作 永恒唱片 东演音像 NMG唱片 百利唱片 拿索斯国际(远东)唱片 妙音唱片 音乐动力 小苹果儿童音乐 爱美唱片 催化行动 文志唱片 明达音乐 信昌唱片 丽风唱片 移动影音 天下明星 发记唱片 音桥唱片 恒艺亚洲 音乐手作（Musechic Limited） 摩亚音乐（More Music） 一激音乐（1G music）已被收购的香港唱片公司宝丽金──1999年被环球唱片收购 飞图唱片──1999年被英皇娱乐收购 创意家族──被飞图唱片收购 钻石唱片──被宝丽多收购 宝丽多──被宝丽金收购 伦敦飞利浦──被宝丽金收购祝您生活愉快！

啦啦队评分规则

　拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。下面是我为大家收集的啦啦队评分规则，欢迎阅读与收藏。

啦啦队评分规则 篇1

　11宗旨

　A为中国学生啦啦队运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。

　B为评判员公正、准确地评分提供客观依据。

　C为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

　D是中国学生开展啦啦队运动的规范性文件。

　12啦啦队定义

　啦啦队运动是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。

　13 竞赛性质及种类

　A、性质

　中国学生啦啦队比赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

　B、种类

　中国学生啦啦队大奖赛、冠军赛、明星赛、挑战赛、分区赛、邀请赛、擂台赛等。

　14 竞赛项目

　A、动感啦啦队规定动作

　中国学生动感啦啦队规定动作内容是由中国学生健美操艺术体操协会审定的“水晶级、黄金级、白金级、钻石级”四个成套构成。

　B、舞蹈啦啦队自编动作

　●徒手项目：以徒手舞蹈动作的表演形式。

　● 轻器械项目：采用彩丝花球等为道具的舞蹈动作的表演形式。

　15 成套动作时间

　A、规定动作：成套动作时间为1分30秒，前后有10秒的宽容度。

　B、自编动作：成套时间为2分20秒，前后有10秒的宽容度。

　16 参赛人数

　每个参赛队人数为9-12人，性别不限。

　17 竞赛程序及办法

　A、比赛进行预赛和决赛两个程序。

　B、竞赛分为分区赛和总决赛两个赛程。

　18 出场顺序

　A、预赛出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由竞赛部门负责抽签决定。

　B、决赛出场顺序由预赛成绩决定，预赛成绩排前者后出场，排名后者先出场。

　19 竞赛场地

　A、赛台

　赛台高80—100cm，后面有背景遮挡，赛台不得小于14 m×14m。

　B、竞赛区

　竞赛场地可地板或地毯。并清楚地标出13 m×13m的比赛区域。标志带为5厘米宽的红色或白色带，标志带是场地的一部份。

　C、座位区

　评判员坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的2个对角，总评判长坐在后排。

　1 5 9 2 6 10 3 7 11 4 8 12 (评判号码)

　副总评判 总评判 副总评判计时员

　110 服装及仪容

　A、外表

　整洁与适宜的运动员外表。

　B、着装

　服装整体紧身为主，一般穿“V”字领，式样不限，女运动员可穿超短裙或长裤。服装修饰要适度，不能影响运动。禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱主题的服装。

　运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚，禁止配戴任何饰物，化妆适度。服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合。

　C、下列不正确着装，将被减1分。

　●露出身体的隐私部分。

　●运动员没有身着护体内衣。

　●运动中露出内衣。

　●运动员出现有怪异发型及肤色。

　D、道具

　●规定动作中只有黄金级成套动作需要彩丝花球，彩丝花球应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。

　●自编动作中可以根据需要使用道具。

　111 音乐

　A、音响设备

　音响设备应基本达到专业水准，常规放音设备应包括CD机，录音机及调音台等设备。

　B、录音

　●自编动作可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可使用加入特殊音效，音乐必须录制在CD或普通录音带的A面开头，(一盘带子只能录有一首音乐)并填写“录音带登记卡”，自备2盘比赛音带。

　●规定动作的音乐使用中国学生健美操艺术体操协会规定的音乐。

　C、音质

　音乐的质量应达到专业化水准。

　D、节奏

　节奏清晰明快、热情、动感、奔放、兴奋，具有震撼力。

　112 体形

　健康的体魄、健美的体形，男运动员要有明显的肌肉线条，体形匀称，女运动员要有明快的曲线美，上下肢比例匀称。

　113 特别奖项及评选标准

　A、 特别奖项设：集体“最佳团队精神”、“最佳编排”、“最佳表演”、“最佳音乐”奖各一名。男女评选“最佳形体”、“最佳形象”、“最佳魅力”、“最佳啦啦队员”各一名

　B、评选标准：

　“最佳团队精神”：

　(1) 比赛期间团队在团结、互助、尊敬师长与对手、遵守大会纪律等方面综合体现当代大学生的朝气、文明、修养的素质。

　(2) 在比赛中能体现团队凝聚力、感召力、荣誉感并追求最高境界。

　“最佳编排”：

　(1) 成套动作编排流畅，动作设计新颖，连接巧妙合理，具有独特性。

　(2) 动作风格与音乐风格完美结合，队形和空间变化合理。

　“最佳表演”：

　(1) 成套动作表演具有感染力、鼓动性和煽动性。

　(2) 运动员充满热情和活力、具有极强的自信力。

　“最佳音乐”：

　(1) 使用和选配的音乐具有合理性和独创性。

　(2) 音乐的风格、结构与啦啦队运动特征协调吻合。

　(3) 音乐的质量具有专业化水准。

　“最佳形体”：

　(1) 男运动员具有健康的体魄，要有明显的肌肉线条，体型比例匀称，呈倒三角健美的体形。

　(2) 女运动员具有明快的肌肉曲线美，体型比例匀称，皮肤色泽健康。

　“最佳形象”：

　(1) 五官端正、仪态端庄、外貌靓丽。

　(2) 具有当代大学生的青春美、健康美。

　“最佳魅力”：

　(1) 具有高雅的气质、超凡的风度。

　(2) 现场表现具有极强的感召力和吸引力。

　“最佳啦啦队员”：

　(1) 具有学习成绩好、思想品德高、技术能力强等综合能力。

　(2) 现场表现出极佳的精神风貌。

　114奖励

　根据每次比赛情况所定规程进行奖励。

　第一章 成套动作评分规则

　21规定动作评分因素及分值

　成套动作的满分为100分，其中包括动作完成、编排、表演。

　A、动作完成60分

　所有动作都应完美完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。

　B、编排20分

　包括4 X 8的自选动作10分、4 X 8的口号设计10分。

　●自选动作10分

　4个8拍的自选动作编排要以舞蹈啦啦队为主题。可通过队型和自选操化动作的变化到达独特的效果。动作编排要结合自己队伍的特点，做到有新意、有创意。

　●口号设计10分

　成套中4个8拍的口号设计要结合自己队伍的特点，可以以自己的学校、队伍的名称、吉祥物或鼓动人的'句子等为背景设计。喊口号时要简洁、整齐、有力度。

　C、表演及总体印象20分

　包括表现力、感染力、自信力。

　22 自编成套动作的评分因素及分值

　221评分因素

　A、成套编排

　成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合舞蹈啦啦队的技术特征，展示舞蹈动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。

　编排要充分体现青春、活力、健康、向上的啦啦队项目特征，禁止编排渲染暴力、宗教信仰、种族歧视与性爱的主题，禁止编排抛接动作和空翻落地动作。

　B、完成情况

　所有动作都应完美完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。动作完成要有爆发力，动作清楚、准确(动作节奏变化要大，强弱分明)，要保持良好的身体重心平衡控制以及正确的身体姿态。

　C、表演及总体印象

　对成套动作编排的流畅性，主题、音乐风格与表演风格一致性。成套动作的技术技巧，团队配合的默契感，以及服装、体形、现场表现效果等方面的总体感觉。

　222评价范围及标准

　A、成套编排为30分。包括动作设计15分、创造性5分、音乐的适宜性5分和成套动作的合理性5分。

　● 动作设计 15分

　动作设计要有舞蹈啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置(上、下、低姿)的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现舞蹈动作技巧和体操化舞蹈动作风格。

　评分标准：非常好 130--150

　好 100--120

　满意 70--90

　差 40--60

　不可接受 00--30

　● 音乐的适宜性 5分

　动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 创造性 5分

　成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特，动作要有多样性，不重复，队形变化不少于8次，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，并展示出高水准的创造性。鼓励有关比赛的一切创新。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 成套动作的合理性 50分

　成套动作的设计风格，过渡连接的独特性与音乐的完整性和结构要统一、自然、流畅，成套动作的设计必须符合运动员的能力，要充分体现成套动作的合理性和创造性。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　B、完成情况为30分。包括技术技巧15分、整体的一致性5分、合拍5分和团队默契度5分。

　● 技术技巧 15分

　以最佳的准确性完成动作的能力。

　a)身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心低姿位置，完成动作时，保持身体重心平稳。

　b)准确性：动作清楚，部位准确。

　c)力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。

　减分标准：小错误每次1分

　中错误每次2分

　大错误每次3分

　严重错误每次4分

　失误 每次5分

　减分依据：

　小错误是指几乎没有错误，微小的与轻微的偏离正确的完成。小错误也可视为好的完成。

　中错误是明显地或严重偏离正确的完成。中错误可视为令人满意的或一般的完成。

　大错误是指严重的偏离正确的完成。大错误被视为不令人满意的完成。

　失误是指身体重心失去平衡或跌倒。

　● 一致性 50分

　作为一个整体完成所有动作的能力。以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成所有动作。一致性体现在同时或依次完成动作的准确性。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 合拍 50分

　运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

　计分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 团队默契 50分

　团队配合要默契、交流自然、巧妙、流畅，队形变化迅速、准确。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　C、表演及总印象为40分，包括表现力、感染力、自信力20分，总印象20分。

　●表演

　(1)表现力: 通过自己的活力，热情，高超的技能来吸引观众的能力。

　(2)感染力: 运动员持续感染观众的能力，目光的持续接触、交流的能力。

　(3)自信力: 运动员具有强烈的自信心的表现。

　(4)表演要与音乐风格、舞蹈动作特点和主题风格合理一致。运动员充满热情和活力，具有极强的鼓动性和煽动性。。

　评分标准：非常好 170--200

　好 130--160

　满意 90--120

　差 50--80

　不可接受 00--40

　●总印象包括团队精神的体现，运动员外貌、体态、健康程度，成套动作的编排情况，场地使用的情况，成套动作的完成情况及服装等总体感觉。

　(1)团体精神要突出，体现要淋漓尽致。

　(2)运动员的体型要健美，呈倒三角，肌肉线条明快，身体比例匀称，体现当代大学生的青春美、健康美。

　(3)成套动作编排要有新意，连接巧妙，流畅。要与音乐风格吻合，要给人意想不到的效果，场地利用充分，队形变化多样，变队迅速，成形准确。

　(4)成套动作完成完美，要体现舞蹈啦啦队动作特征。动作有力度，部位准确，动作节奏变化清晰，开始和结束清楚。

　评分标准：非常好 170--200

　好 130--160

　满意 90--20

　差 50--80

　不可接受 00--40

　23 出界

　出界由坐在场地对角的视线员评判，每一视线员负责两条线。标志带是比赛场地的一部份。因此，触线是允许的，但身体任何部位接触线外的地面将减分。肢体空中出线将不扣分，出界每次扣1分。

　24 道具的掉地与捡起

　运动员任何无意的道具掉地，完成评判员将按下列情况扣分：

　● 迅速的原地捡起道具，扣1分。

　● 短距离(1-2步)移动后捡起道具，扣2分。

　● 运动员在长距离移动(2步以上)后捡回道具，扣3分。

　● 道具掉地出界加扣1分。

　● 运动员道具掉地后不捡起而继续作动作判为失去道具，扣5分。

　25 时间

　成套动作时间是从音乐的开始到音乐结束为止(动作与音乐同步，提示音除外)。

　成套动作时间不足扣2分，超过扣1分。时间不足2分钟或超过2分40秒视为时间错误，取消比赛资格。

　26 评判长减分

　●时间不足 减2分

　●时间超过 减1分

　●运动员被叫到后20秒钟未出场 减2分

　●运动员被叫到后60秒钟未出场 取消资格

　●运动员的着装仪容不符合规定 减1分

　●出界 减1分

　●限制动作 减5分

　第三章 专业评判委员会

　31评判组的组成和职责

　A高级评判组：总评判长1人、副总评判长2人组成、

　B 评判组：

　编排评判 4人 号码 1 - 4

　完成评判 4人 号码 5 - 8

　表演及总体印象评判 4人 号码 9 - 12

　视线评判 2人 号码 13- 14

　计时评判 1人 号码 15

　评判长 1人

　设辅助评判员: 记录长1人、记录员2人、检录长1人、检录员2人、放音员1人、报告员2人。

　C、 评判员的职责

　(1) 总评判长:

　● 监督整个比赛情况，处理影响比赛进程的违纪情况和特殊情况。

　● 查看评判员的评分，按评分规则调控评判员不公正的评分，以保证最后得分的正确性，对在评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告。

　● 更换被警告后仍表现不佳的评判员。

　● 总评判长对整个竞赛工作负全责。

　(2)副总评判长:

　● 协助总评判长搞好竞赛工作。

　●负责一方面工作，并对其负责。

　(3)评判员

　●负责按规则对运动员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。

　●精通规则熟悉评分程序。

　(4) 视线员:

　● 负责判定出界，并在运动员出界时，举红旗指示。

　(5)计时员

　● 负责向总评判长提供成套动作的准确时间。

　● 对成套动作时间错误给予记录并及时向总评判长报告。

　第四章 评分方法

　41 评分

　规定动作及自编动作比赛均采用公开示分的方法。评判员的评分最小单位为10分。

　● 编排分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为编排分。

　● 完成分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为完成分。

　● 表演及总印象分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为表现分。

　● 总分

　编排分、完成分、表演及总印象分相加为总分。成套动作满分为100分。

　● 最后得分 总分减去总评判长减分为最后得分。

　412 最后成绩

　预赛成绩与决赛成绩相加为最后成绩。若得分相等，以决赛中得分高者名次列前。如再相等，则名次并列，下一名次空额。

　413 录取奖励

　录取及奖励办法按每次竞赛规程执行。

　414 不接受对评分结果的抗议。

　第五章 纪律处罚

　51 警告

　对以下情况给予警告：

　1) 出现在禁止场地

　2) 不文明的举止

　3)不尊重裁判员和官员

　4)非运动员举止

　52 处罚

　对无故弃权、罢赛、罢奖以及不服从裁决等违反体育道德行为举止者，取消名次、停赛一年、通报批评，并报上级主管部门备案。

　第六章 特殊情况

　出现以下特殊情况：

　1)播放错音乐带

　2)由于音响设备而出现的音乐问题。

　3)由于设备问题引起的干扰，如停电、赛台坍塌等。

　4)其他任何异物进入比赛场地。

　5)运动员责任外的特殊情况而引起的中断或终止。

　运动员在遇到以上任何情况发生时，应立即停止做动作，成套动作结束后提出的抗议将不被接受。

　根据总评判长的决定，在问题解决后可重做，原先分数无效。

　本规则解释权属中国学生健美操艺术体操协会。

　中国大学生体育协会健美操艺术体操分会

啦啦队评分规则 篇2

　程序

　1、 辩论赛开始，宣布辩题

　2、 介绍参赛代表队及所持立场，介绍参赛队员

　3、 介绍评委及点评嘉宾

　4、 辩论比赛

　5、 观众自由提问时间

　6、 评委及点评嘉宾退席评议

　7、 评委入席，点评嘉宾评析发言

　8、 宣布比赛结果，辩论赛就结束。

　注：辩论赛程序由辩论会主席执行

　细则

　时间提示：自由辩论阶段，每方使用时间剩余30秒时，计时员以一次短促的铃声提醒;用时满时，以钟声终止发言。攻辩小结阶段，每方使用时间剩余10秒时，计时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。其它阶段，每方队员在用时尚剩30秒时，计时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。(这儿我们看能不能找到软件，如果找到软件则用电脑计时，如果找不到用黄旗和白旗代替)

　1、 开篇立论：立论要求逻辑清晰，言简意赅。

　2、 攻辩：

　(1)攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

　(2)正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方：辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

　(3)攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。

　(4)正反方选手站立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。

　(5)每一轮攻辩阶段为1分45秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。

　(6)四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。

　3、 自由辩论：这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束既为另一方发言开始的计时标志，另一辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，

　对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

　4、 观众提问：正反方各回答两个观众提出的问题，双方除四辩外任意辩手作答，一个问题的回答时间为1分钟，如一位辩手的回答用时未满，其他辩手可以补充(问题须经过半数以上评委审核，辩手方可作答)。

　5、 结辩、辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词;脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。

　6、 陈词：提倡即兴陈词，引经据典恰当

　7、根据所有辩手的表现，评选出最佳辩手。最佳辩手要求有：自信大声，有感情，能言善辩。

　辩论过程

　全程比赛用时32分钟

啦啦队评分规则 篇3

　一、比赛规则

　比赛主要内容：健身、流行街舞。

　1、时间：流行街舞集体4分——4分30秒，单人2分30秒——3分。健身街舞2分30秒——3分。

　2、比赛人数：2——6人

　3、着装要求

　3．1 外表

　青春、健康、积极向上，整洁大方。

　3．2服饰

　选手应着街舞风格的服装，服装不得过分暴露，不得有反映暴力、反动的内容，不得有不健康的内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。

　4、音乐：参赛者请自备两份比赛音乐用带（必须备有录音带音乐），音乐必须录制在CD或普通录音带的“A”面开头。音乐允许有前奏。

　二、评分因素及分值

　1、成套动作满分10分。

　编排与创意 3分

　动作完成与质量 3分

　感觉与表现力 2分

　音乐选择与质量 1分

　服饰与形象 1分

　2、裁判长减分

　裁判长对比赛的全过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减02分：

　成套动作时间超过或不足；

　着装不符合规定；

　参赛人数不符合规定；

　超出比赛规定的场地范围；

啦啦队评分规则 篇4

　一、比赛规则

　1、各系代表队出场顺序由抽签决定；

　2、比赛规则及内容：

　⑴文明、举止、仪容、着装、语言展示：限时8分钟，误差在+15秒以内，满分100分，要求自然健康，有利于文明礼仪风范的展现，参赛队自选服装，自选音乐，自编动作和造型，微笑，眼神，坐、站、走姿，文明用语及手势，待人接物等举止必须穿插其中。

　⑵文明礼仪知识问答：限时1分30秒，每代表队回答两道题，一道为主观题，一道为客观题。每对指定2名队员作答，每人回答一题，客观题限时30秒，满分5分；主观题限时1分，满分5分。

　二、评分标准

　1、文明、举止、仪容、着装、语言展示

　⑴着装自然健康，有利于文明礼仪风范的展示（10分）

　⑵微笑、眼神、坐站、走姿、文明用语及手势、待人接物等举止穿插其中（20分）

　⑶表演内容符合道德文明规范，符合涉外礼仪要求（10分）

　⑷表演内容新颖有创意，表演技巧形象生动，运用自如（20分）

　⑸语言行为符合特定礼仪场景和人物身份，普通话标准（20分）

　⑹服装道具符合场景要求（10分）

　⑺综合印象（10分）

　2、文明礼仪常识问答

　⑴回答超时扣2分c

　⑵客观题回答不完整不给分

　⑶主观题回答要求主题鲜明，紧扣题义，普通话标准，如不能做到以上标准酌情扣（1—5分）

;

内部构造：钟表主要由原动系、传动系、擒纵调速器、指针系和上条拨针系等部分组成。

运作原理：机械表（mechanical watch）通常可分为下列两种：手上链及自动上链手表（AUTOMATIC）两种。机械表的动力来源是靠机芯内的发条为动力，带动齿轮进而推动表针。

手动机械表，手上链机芯，通过转动手表的把头，将手表机芯中的主发条上满弦，经过发条完全放尽推动齿轮运转，推动指针走时。自动机械表，自动上链机芯的动力是依靠机芯内的摆陀重量带动产生，当佩带手表的手臂摇摆就会带动摆陀转动，同时带动表内主发条为手表上链，推动走时。

扩展资料：

机械表的特点

1、机械表走时与石英表不同，机械表秒针是连续不间断地走。

2、因机械表机芯复杂，走时误差较大(视各品牌而定)一般允许范围±45秒，天文台机芯误差较小，一天的

误差在-4~+6秒以内正常。机械表走时误差不能累计，手表过一段时间需调试。

3、工艺精细，使用方便，上足发条可走36小时以上。

4、机芯使用年限长久。

5、外观要比石英表厚重一些(视各品牌而定)，有一些品牌也很薄，但一般都是手动机械表。

参考资料：

-机械手表

陶器中的佼佼者首推宜兴紫砂茶具，早在北宋初期就已崛起，成为别树一帜的优秀茶具。紫砂茶具具有造型简练大方、色调淳朴古雅的特点，外形有似竹结、莲藕、松段和仿商周古铜器形状的，明代大为流行。紫砂壶成陶火温在1000~1200度，质地致密，既不渗漏，又有肉眼看不见的气孔，能吸附茶汁，蕴蓄茶味，且传热缓慢不致烫手，即使冷热聚变，也不致破裂；用紫砂壶泡茶，香味醇和保温性好无熟汤味，一般认为用来泡的乌龙茶、铁观音等半发酵茶最能展现茶味特色。

正宗的紫砂壶和一般的陶器不同，其里外都不敷釉，采用当地的紫泥、红泥、团山泥抟制焙烧而成。由于成陶火温高，烧结密致，胎质细腻，长时间使用，壶体的颜色会变得越来越自然，而在壶内泡着的茶会渗进壶体内，使壶蕴含茶味。

市场上销售的紫砂，主要来自福建、宜兴、台湾三地。福建紫砂其实使用的也是宜兴的砂，只不过是在福建加工而已。其中台湾紫砂壶砂质比较细腻，不同于其他两地产的紫砂，相比之下更适合泡乌龙茶。壶的价格在百元至千元不等。虽然宜兴紫砂享有盛名，但茶社销售的宜兴紫砂壶在价格上也能为工薪阶层所接受。选购时既要根据个人的爱好、身份、性格等特点来选择，还要考虑到与居室内部环境、房间结构与色彩等方面的协调。不同造型的紫砂茶具有不同的视觉效果，直接影响到欣赏者的情绪与心理。 瓷器无吸水性，音清而韵长，瓷器以白为贵，约1300度左右烧成，能反映出茶汤色泽，传热、保温性适中，对茶不会发生化学反应，泡茶能获得较好的色香味，且造型美观精巧，适合用来冲泡轻发酵、重香气的茶，如文山包种茶。

现在最常见的瓷器茶有白瓷茶具、青瓷茶具，还有台湾瓷茶具。瓷器茶具的花色比紫砂更具观赏性。它的图案或清新俊朗，或清淡悠扬。另外，由于陶瓷新工艺新技术与新材质的深度开发，瓷器茶具的品种也越来越丰富，一些新瓷器茶具中还加入卡通图案，来满足青年消费者的喜好。

白瓷以景德镇的瓷器最为著名，其他如湖南醴陵、河北唐山、安徽祁门的茶具也各具特色。早在元代景德镇的青花瓷就闻名于世，并远销国外。青瓷茶具始于晋代，青瓷主要产地在浙江，最流行的一种壶叫“鸡头流子”的有嘴茶壶。台湾瓷的茶具特点是图案比较新。

购买瓷器茶具时除考虑价格因素外，对瓷器本身要仔细查看，器形是否周正，有无变形，釉色是否光洁、色度是否一致、有无砂钉、气泡眼、脱釉等。青花或彩绘则看其颜色是否不艳不晦，不浅不深，有光泽（浅则过火，深则火候不够，艳则颜色过厚，晦则颜色过薄）。最后要提起轻轻弹叩，再好的瓷器如有裂纹便会大打折扣。 （l）茶壶的功能要求：一把茶壶是否适用，取决于用之置茶、泡茶、分茶（倒茶）、清洗、置放等方面操作的便利程度及茶水有无滴漏。首先，纵观整体，一则壶嘴、壶口与壶把顶部应呈“三平”，或虽突破“三平”但仍不失稳重，唯把顶略高；二则对侧把壶而言，壶把提拿时重心垂直线所成角度应小于45℃，易于掌握重心；三则出水流畅，不漏水，壶嘴可断水，无余水沿壶流外壁滴落。其次，细察各处，分别有以下标准：

①壶口：为便于置放茶叶及夹取茶渣，壶口直径不宜小于3．5厘米，即可伸入并拢的双指。若是嵌盖式壶口，堰圈部分不能在壶口内侧形成凸起的一圈，否则不利于去渣、涮壶。为加大壶口与壶嘴的高度差，避免倒茶时水从壶口先出，可将壶嘴方的壶口上扬，并做一块挡水板。

②水孔：茶壶的水孔有单孔、网状孔和蜂窝孔三种。一般小壶为单孔，易被浸泡后的叶底堵塞，使“流”的出水不畅，尤以喇叭状小孔为甚，冲泡时需常用茶针疏通，故其“流”为直形。网状孔可以直接制坯而成，亦可在单孔外加金属网，避免叶底入“流”堵塞，但仍易为单片叶底粘住，出现水流不畅。最佳水孔为蜂窝状，即将水孔处制成一半球状，向壶身内凸起，凸面上面满蜂窝状小孔，即使有单片叶粘着，也只是盖住了一部分小孔，又因是凸面，很快会滑落，不易堵塞，但制作难度较大。

③壶嘴：要求出水顺畅、流速适中、水注成线，特别是“断水”要良好，即斟好茶后，壶嘴的水能马上回落，不会沿流的外壁滴于杯外。“断水”功能与壶盖是否密封有关，选购时应注水试用。

④壶把：作为壶的提握部位，壶把的重心十分关键。冲满水的茶壶靠手腕提握，位置不对则未斟茶时已洒出茶水。前文已述，侧提壶之“三平”等原则应牢牢记住。从把的形状来看，固定的提梁壶把，必须加大梁的高度和宽度，使掀盖、置茶、去渣方便，但斟茶时又显笨拙，可改用活动壶把，则可扬长避短。一般多用侧提壶，泡茶时操作方便，姿态优雅。

⑤壶形：壶形的种类很多，同类壶的大小、高低与直径的比例、装饰花纹等千变万化。壶形的好坏直接影响到泡茶时的动态美观，方便实用的壶用来得心应手，更增添了一份泡茶技艺的美感。在泡茶之前，可专门用一段时间用于赏具，如举行无我茶会时，首先由各茶人彼此观摩茶具，从每人所备之茶具的风格，可想见其人的文化层次、个人修养、茶艺造诣等等。所以，在选择壶形时，应摒弃华而不实的装饰，以质朴取胜。如冲泡绿茶之壶，为保持其特有的色泽，除控制水温外，须选用口大（有的大到与壶身直径相同）、壁薄（易传热，与质地也有关）的扁腹形壶，取其散热快的长处，令茶汁色碧而清洌；若冲泡乌龙茶，则应选口小、壁厚或多细密气孔、高度与直径相仿者，盖取其保温性好，使茶汤浓香诱人，余味不绝。

上述五点，只指茶壶的一般功能要求，至于从欣赏角度谈壶形，则人各有所好，尚无定论。一般鉴赏紫砂茶壶，当从其神韵、形态、色泽、意趣、文心、适用等方面一一考评。在实用便利的基础上，壶形应以自然流畅、气定神闲者为佳，切忌矫揉造作、匠气十足。古人尝以佳人比佳壶，推崇布衣荆钗，不掩天姿国色，是以一把佳壶不可多色多饰，须以浑然天成为最高追求境界。

（2）壶的整修：前面谈了如此繁复的选壶要求，一般读者必会产生畏难情绪。的确，古往今来只有屈指可数的几位堪称制壶大师，其作品流传至今者更是凤毛麟角，一壶值千金，非一般消费层次者可染指。尤其是现代工厂化生产条件下，市卖者多为大批生产出来的商品，当然不是艺术品，要符合如许要求显然是苛求了。其实，在选购时挑选基本符合前述条件的新壶，然后可通过整修，成为一把理想的合用之壶，并且因为是亲手参与，会有一份特别的乐趣。　 整修工具为细圆棒形钻石锉刀，辅料为金刚砂、肥皂和水。整修时先在金刚砂内倒入少量水，并在壶盖沿上抹些肥皂，再抹上湿润的金刚砂，把壶盖盖在壶口上，一把握钮倒托壶，另一手将翻向上的壶底按住，两手作反方向的反复旋转，使壶盖沿与壶口轻轻摩擦，直至密缝。如气孔太小或有微粒堵塞，用锉刀慢慢锉大锉平即可。检验是否整修完毕有两法：其一是测试断水、放水的灵敏度，即按住气孔壶嘴不出水，放开气孔则马上出水；其二是测试壶的密封性能，将盛满水的壶按住壶嘴倒提，壶盖不会掉落，松开壶嘴则盖落。一般用前一方法测试，以免壶盖打碎。经整修后合用的新壶在泡茶前须除异味，可用粗老茶叶放入壶中，待吸尽异味后再用。 主茶具乃泡茶、饮茶主要的用具，主要有茶壶、茶船、茶盅、茶杯、杯托、盖碗、冲泡器等。

（1）茶壶 用以泡茶的器具。也可直接用茶壶来泡茶，独自酌饮。也可用小茶壶当茶盅用。茶壶由壶盖、壶身、壶底和圈足四部分组成。壶盖有孔、钮、座等细部。壶身有口、延（唇墙）、嘴、流、腹、肩、把（柄、板）等细部。由于壶的把、盖、底、形的细微部分的不同，壶的基本形态就有近200种。

以把划分：

①侧提壶：壶把为耳状，在壶嘴的对面。

②提梁壶：壶把在盖上方为虹状者。

③飞天壶：壶把在壶身一侧上方为彩带飞舞状。

④握把壶：壶把圆直形与壶身呈90°状。

⑤无把壶：壶把省略，手持壶身头部倒茶。

以盖划分：

①压盖：盖平压在壶口之上，壶口不外露。

②嵌盖：盖嵌入壶内，盖沿与壶口平。

③截盖：盖与壶身浑然一体，只显截缝。

以底划分：

①捺底：将壶底心捺成内凹状，不另加足。

②钉足：在壶底上加上三颗外突的足。

③加底：在壶底四周加一圈足。

以有无滤胆分：

①普通壶：上述的各种茶壶，无滤胆。

②滤壶：在上述的各种茶壶中，壶口安放一只直桶形的滤胆或滤网，使茶渣与茶汤分开。

（2）茶船 承放茶壶等的垫底器具，有竹木、陶瓷及金属制品。既可增加美观，又可防止茶壶烫伤桌面。

其主要种类有：

①盘状：船沿矮小，整体如盘状，侧平视茶壶形态完全展现出来。

②碗状：船沿高耸，侧平视只见茶壶上半部。

③双层状：茶船制成双层，上层有许多排水小孔，使冲泡溢出之水流入下层的储水器。

（3）茶盅 亦称茶海、公道杯、公平杯，用于盛放和分斟茶汤。将茶汤及时斟于茶海中，可避免茶叶久泡而苦涩。

其主要种类有：

①壶式盅：壶形，或以茶壶代替。

②圈顶式盅：将壶口部分或全部向外延拉成一翻边，以作把手。有盖或无盖。

③杯式盅：杯形，有把或无把，从盅身拉出一个简单的倒水口。

（4）品饮杯 盛放泡好的茶汤并饮用的器具。

其种类有：

①翻口杯：杯口向外翻出似喇叭状。

②敞口杯：杯口大于杯底，也称盏形杯。

③直口杯：杯口与杯底同大，也称桶形杯。

④收口杯：杯口小于杯底，也称鼓形杯。

⑤把杯：附加把手的茶杯。

⑥盖杯：附加盖子的茶杯，有把或无把。

（5）闻香杯 直口高杯，用来闻嗅留在杯里的香气之器具。此杯容积和品茗杯一样，但杯身较高，容易聚香。

（6）杯托 茶杯的垫底器具。

其种类有：

①盘形：托沿矮小呈盘状。

②碗形：托沿高耸，茶杯下部被托包围。

③高脚形：杯托下有一圆柱脚。

④圈形：杯托中心留一空洞，洞沿上下有竖边，上固定杯底，下为托足。

⑤复托形：高脚托的托碟中心再有一个碗形或碟形的小托，小托承托茶盏或茶碗。

（7）茶碗 泡茶器具，或盛放茶汤作饮用器具。

其形状有：

①圆底形：碗底呈圆形。

②尖底形：碗底呈圆锥形，常称为茶盏。

（8）盖碗 由盖、碗、托三部件组成，泡饮合用器具或可单用。

（9）大茶杯 泡饮合用器具。多为长桶形，有把或无把，有盖或无盖。

（10）冲泡盅、冲泡器 冲泡盅用以冲泡茶叶的杯状物，盅口拉出一斜口为出水口。冲泡器是指杯盖连接一滤网，中轴可以上下提压如活塞状，既可使冲泡的茶汤均匀，又可以使渣与茶汤分开。 泡茶、饮茶时所需的各种辅助器具，以增加美感，方便操作。

（1）铺垫 是茶席整体或局部物件摆放下的各种铺垫、衬托、装饰物的统称，常用棉、麻、化纤、竹、草杆织编而成。铺垫的形状一般有正方形、长方形、三角形、菱形、圆形、椭圆形、多边形和不确定形。

铺垫的类型有：

①织品类：棉布、麻布、化纤、蜡染、印花、毛织、织锦、绸缎、手工编织等。

②非织品类：竹编、草杆编、树叶铺、纸铺、石铺、瓷砖铺等。

（2）茶盘 摆置茶具，用以泡茶的基座。用竹、木、金属、陶瓷、石等制成，有规则形、自然形、排水形等多种。

（3）茶巾 用以擦洗、抹拭茶具的棉织物，或用来抹干泡茶、分茶时溅出的水滴，或用来吸干壶底、杯底之残水；或在注水、续水时托垫壶流底部，也可用来擦拭清洁桌面。

(4）茶巾盘 放置茶巾的用具。竹、木、金属、搪瓷等均可制作。

（5）奉茶盘 用以盛放茶杯、茶碗、茶食或其他茶具的盘子，向客人奉茶和茶食时也使用，常用竹、木、塑料、金属制作而成。

（6）茶荷 是控制置茶量的器皿，用竹、木、陶、瓷、锡等制成。同时可作观赏干茶样和置茶分样用。

（7）茶则 则者，准则也，可衡量茶叶用量，确保投茶量准确。用它从茶叶罐中取茶入壶或杯，多为竹木制品。

（8）茶匙 取茶或搅拌茶汤用具。常与茶荷搭配使用，从贮茶器中取干茶。

（9）茶夹 用来清洁杯具或夹取杯具，或将茶渣自茶壶中夹出。

（10）茶针 由壶嘴伸入流中疏通茶叶阻塞，使之出水流畅的工具，以竹、木制成。

（11）茶箸 形同筷子，也用于夹出茶渣，在配合泡茶时亦可用于搅拌茶汤。

（12）渣匙 从泡茶器具中取出茶渣的用具，常与茶针相连，即一端为茶针，另一端为渣匙，用竹、木制成。

（13）茶漏 圆环形小漏斗，当用小茶壶泡茶时，投茶时将其置壶口，使茶叶从中漏进壶中，以防茶叶洒到壶外。

（14）箸匙筒 插放茶箸、茶匙、茶夹、茶针等的有底筒状器物。

（15）茶拂 用以刷除茶荷上所沾茶末之具。

（16）盖置 承托壶盖、盅盖、杯盖的器具，既保持盖子清洁，又避免沾湿桌面。

其种类有：

①托垫式：形似盘式杯托。

②支撑式：圆柱状物，从盖子中心点支撑住盖；或筒状物，从盖子四周支撑。

（17）壶垫 圆形垫壶织品，保护茶壶。

（18）滤斗（滤网） 过滤茶汤碎末用。网为金属丝制，缘边金属或瓷质。

（19）滤斗架 承托滤斗用。有金属螺旋状，有瓷质双手合掌状、单手伸指状。 滤斗架及滤斗（滤网）

（20）计时器 用以计算泡茶时间的工具，有定时钟和电子秒表，可以计秒的为佳。

（21）茶食盘 置放茶食的用具，用瓷、竹、金属等制成。

（22）茶叉 取食茶食用具，金属、竹、木制。

（23）餐巾纸 垫取茶具、擦手、拭杯沿用。

（24）消毒柜 用以烘干茶具和消毒灭菌。 （1）煮水器 由汤壶和茗炉两部分组成，炉以热源分有电炉、酒精炉、炭炉、燃气炉等。常见的“茗炉”，炉身为陶器，或金属制架，中间放置酒精灯。茶艺馆及家庭使用最多的是“随手泡”，用电烧水，方便实用。

（2）暖水瓶 贮放开水用。一般用居家使用的热水瓶即可，如去野外郊游或举行无我茶会时，需配备施行热水瓶，以不锈钢双层胆者为佳。

（3）水方 贮放清洁用水的器皿。

（4）水注 盛水的壶形容器。功用是将冷水注入煮水器内加热，或将开水注入壶（杯）中温器、调节冲泡水温。形状近似壶，口较一般壶小，而流特别细长，多为陶瓷制品。

（5）水盂 盛放弃水、茶渣以及尝点心时废弃的果壳等物的器皿，多用陶瓷制作而成，亦称“滓盂”。 （1）茶样罐（筒） 用于盛放茶样的容器，体积较小，装干茶30－50克即可。以陶器为佳，也有用纸或金属制作。

（2）贮茶罐（瓶） 贮藏茶叶用，可贮茶250－500克。为密封起见，应用双层盖或防潮盖，金属或瓷质均可。

（3）茶瓮（箱） 涂釉陶瓷容器，小口鼓腹，贮藏防潮用具。也可用马口铁制成双层箱，下层放干燥剂（通常用生石灰），上层用于贮藏，双层间以带孔搁板隔开。 （1）提柜 用以存储泡茶用具及茶样罐的木柜，门为抽屉式，内分格或安放小抽屉，可携带外出泡茶用。

（2）都篮 竹编的有盖提篮，放置泡茶用具及茶样罐等，可携带外出泡茶。

（3）提袋 携带泡茶用具及茶样罐、泡茶巾、坐垫等物的多用袋，用人造革、帆布等制成的背带式袋子。

（4）包壶巾 用以保护壶、盅、杯等的包装布，以厚实而柔软的织物制成，四角缝有雌雄搭扣。

（5）杯套 用柔软的织物制成，套于杯外。 （1）茶车 可以移动的泡茶桌子，不泡茶时可将两侧台面放下，搁架向对关闭，桌身即成一柜，柜内分格，放置必备泡茶器具及用品。

（2）茶桌 用于泡茶的桌子。长约120-150厘米，宽约60－80厘米。

（3）茶（椅）凳 泡茶时的坐具，高低应与茶车或茶桌相配。

（4）坐垫 在炕桌上或地上泡茶时，用于坐、跪的柔软垫物。大都为60厘米×60厘米的方形物，或60厘米×45厘米的长方形物，为方便携带，可制成折叠式。 （1）屏风 遮挡非泡茶区域或作装饰用。

（2）茶挂 挂在墙上营造气氛的书画艺术作品。

（3）花器 插花用的瓶、篓、篮、盆等物。 选择茶具，一要看茶叶、二要看场合、三要看人数。优质茶具冲泡上等名茶，两者相得益彰，使人在品茗中得到美好的享受。选择时应注意色彩的搭配，型式和质地的选择，且整套茶具与环境、铺垫、插花等要相和谐。

1茶具型式的选配 细嫩的名优绿茶，可用无色透明玻璃杯冲泡，边冲泡边欣赏茶叶在水中缓慢吸水而舒展、徐徐浮沉游动的姿态，领略“茶之舞”的情趣。至于其他名优绿茶，除选用玻璃杯冲泡外，也可选用白色瓷杯冲泡饮用。但不论冲泡何种细嫩名优绿茶，茶杯均宜小不宜大。大则水量多，热量大，会将茶叶泡熟，使茶叶色泽失却绿翠。也会使茶香减弱，甚至产生“熟汤味”。

高档花茶可用玻璃杯或白瓷杯冲饮，以显示其品质特色，也可用盖碗或带盖的杯冲泡，以防止香气散失；普通低档花茶，则用瓷壶冲泡，可得到较理想的茶汤，保持香味。

冲泡中高档红绿茶，如工夫红茶、眉茶、烘青和珠茶等，因以闻香品味为首要，而观形略次，可用瓷杯直接冲饮。低档红绿茶，其香味及化学成分略低，用壶沏泡，水量较多而集中，有利于保温，能充分浸出茶之内含物，可得较理想之茶汤，并保持香味。

工夫红茶可用瓷壶或紫砂壶来冲泡，然后将茶汤倒入白瓷杯中饮用。红碎茶体型小，用茶杯冲泡时茶叶悬浮于茶汤中不方便饮用，宜用茶壶泡沏。

乌龙茶宜用紫砂壶冲泡；袋泡茶可用白瓷杯或瓷壶冲泡。品饮冰茶，以用玻璃杯为好。此外，冲泡红茶、绿茶、黄茶、白茶，使用盖碗，也是可取的。

2茶具色泽的选配 茶具的色泽是指制作材料的颜色和装饰图案花纹的颜色，通常可分为冷色调与暖色调两类。冷色调包括蓝、绿、青、白、灰、黑等色，暖色调包括黄、橙、红、棕等色。凡用多色装饰的茶具可以主色划分归类。茶器色泽的选择是指外观颜色的选择搭配，其原则是要与茶叶相配，茶具内壁以白色为好，能真实反映茶汤色泽与明亮度，并应注意主茶具中壶、盅、杯的色彩搭配，再辅以船、托、盖置，力求浑然一体，天衣无缝。最后以主茶具的色泽为基准，配以辅助用品。

（1）绿茶类 名优茶：透明无花纹、无色彩、无盖玻璃杯或白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯。 大宗茶：单人用具，夏秋季可用无盖、有花纹或冷色调的玻璃杯；春冬季可用青瓷、青花瓷等各种冷色调瓷盖杯。多人用具，宜用青瓷、青花瓷、白瓷等各种冷色调壶杯具。

（2）黄茶类 奶白瓷、黄釉颜色瓷和以黄、橙为主色的五彩壶杯具、盖碗和盖杯。

（3）红茶类 条红茶：紫砂（杯内壁上白釉）、白瓷、白底红花瓷、各种红釉瓷的壶杯具、盖杯、盖碗。 红碎茶：紫砂（杯内壁上白釉）以及白、黄底色描橙、红花和各种暖色瓷的咖啡壶具。

（4）白茶类 白瓷或黄泥炻器壶杯，或用反差极大且内壁有色的黑瓷，以衬托出白毫。

（5）青茶类 轻发酵及重发酵类：白瓷及白底花瓷壶杯具或盖碗、盖杯。 半发酵及轻焙火类：朱泥或灰褐系列炻器壶杯具。 半发酵及重焙火类：紫砂壶杯具。

（6）花茶类 青瓷、青花瓷、斗彩、五彩等品种的盖碗、盖杯、壶杯套具。

3茶具质地的选配 茶具质地主要是指密度而言。根据不同茶叶的特点，选择不同质地的器具，才能相得益彰。密度高的器具，因气孔率低、吸水率小，可用于冲泡清淡风格的茶。如冲泡各种名优茶、绿茶、花茶、红茶及清香乌龙等，可用高密度瓷或银器，泡茶时茶香不易被吸收，显得特别清冽。透明玻璃杯可用于冲泡名优绿茶，香气清扬又便于观形、色。而那些香气低沉的茶叶，如铁观音、水仙、普洱等，则常用低密度的陶器冲泡，主要是紫砂壶，因其气孔率高、吸水量大，故茶泡好后，持壶盖即可闻其香气，尤显醇厚。在冲泡乌龙茶时，同时使用闻香杯和品饮杯后，闻香杯中残余茶香不易被吸收，可以用手捂之，其杯底香味在手温作用下很快发散出来，达到闻香目的。 器具质地还与施釉与否有关。原本质地较为疏松的陶器，若在内壁施了白釉，就等于穿了一件保护衣，使气孔封闭，成为类似密度高的瓷器茶具，同样可用于冲泡清香的茶类。这种施釉陶器的吸水率也变小了，气孔内不会残留茶汤和香气，清洗后可用来冲泡多种茶类，性状与瓷质、银质的相同。未施釉的陶器，气孔内吸附了茶汤与香气，日久冲泡同一种茶还会形成茶垢，不能用于冲泡其他茶类，以免串味，而应专用，这样才会使香气越来越浓郁。

选配茶具，除了看它的使用性能外，茶具的艺术性、制作的精细与否，也是人们选择的另一个重要标准。