老年斑是什么

老年斑是常见的一种皮肤斑，多数都是在老年人的脸上出现，而且随着年龄的增长，老年斑的症状会越来越明显，老年斑出现了之后，不仅会影响到人的容貌，而且也会造成一定的心理压力，只有了解老年斑是怎么回事，才能够更好的预防。老年斑产生的生理性原因：

紫外线照射

太阳光当中的紫外线，对我们的皮肤伤害，是非常大的，在很多人看来，被紫外线照射只会让皮肤变黑，实际上它也会加速皮肤的老化，给皮肤带来沉重的负担，同时也会促使老年斑出现，或者是加重症状。

皮肤抗氧化能力减弱

人到了一定的年龄，身体的机能会变得很弱，身体当中的酶活力也会降低，自由基随之增加，皮肤的抗氧化能力大大减弱，这样就容易形成老年斑。

细胞代谢能力减弱

当大家的身体，进入老年阶段之后，各项机能都变得越来越弱，皮肤细胞的代谢能力，也不断的下降，最关键的是身体内的脂肪，很容易发生氧化，形成色素沉淀，这些色素沉淀不容易被排出体外，随着时间的推移，慢慢的就变成了老年斑。

血液循环效率降低

到了一定的年纪，身体各部位的机能都大不如，不仅代谢能力降低，血液循环的速度，也变得非常缓慢，身体当中会产生特脂褐质的棕色颗粒，这些颗粒堆积在皮肤，就会形成老年斑。

内分泌失调

在日常生活当中，人如果说承受了过大的生活压力，身体的各项激素分泌，就会受到影响，出现内分泌失调的情况，进而导致老年斑产生。

老年斑的产生和多种因素有关，有生理性的因素也有病理性的因素，生理性因素主要就是紫外线照射，皮肤抗氧化能力减弱，细胞代谢能力减弱，血液循环效率降低以及内分泌失调；病理性因素主要就是肺气不足。

是钻石版么哦上一世代啊,好的~

队首:

河马兽（地）or 斑基拉(恶+岩)：地震 + 隐藏岩石+ 猛毒or咬碎 +石刃 ; 特性:起沙

顾名思义,这只队首的作用就是让沙暴卷起来再撒个石钉,能怎么限制就怎么限制,但碍于此两只PM的速度实在是不咋的,建议多吃药补防御和HP,即我们常说的极限HP和物防

一号打击手:

烈咬陆鲨（龙+地）：龙爪or龙遁+ 地震 + 石刃 + 瓦割 ;特性:沙隐

不解释,极限速攻配沙隐就是一个小BUG,但是弱点还是四倍的冰,因此在敌人打到自己之前要极限的打倒对方,至于什么剑舞真实队战并不推荐,您还没舞起来可能就挂了,要在第一时间重创敌人!

二号打击手:

卢卡里奥(钢+格斗):

物攻类: 近身拳 + 神速 + 地震 + 冷冻拳or雷电拳or石刃 ;特性:精神力

特攻类: 波导弹 + 龙之波动 + 精神干扰 + 恶之波动 ;特性: 不屈之心

依然是极限速攻,但此PM可选择物攻还是特攻,特攻的打击面很大但是神技神速就要舍了,我个人还是推荐物攻类

三号打击手:

钢帝企鹅（水+钢）： 急冻光线 + 光栅加农炮 + 冲浪 + 信号光线 ;特性:激流(这个几乎就是没得选/)

此PM一定要是走特攻路线才行,物攻的企鹅和前几只比起来就是个渣,可以算是本队的特攻手,但碍于速度有障碍建议佩戴专爱围巾,极限速度和特攻

防御一号:

超铁暴龙(地+岩) : 地震 + 百万大角(虫系的那个,克制草\超能和一系列防御低下的PM比如水系)+ 冷冻拳 + 雷电拳 ;特性:坚石

此盾牌防止你能预知的敌人使用一招秒卢卡或者企鹅时及时换上,建议佩戴毒针或者光粉

防御二号:

盔甲鸟: 猛毒or撒菱 + 吹飞 + 沙暴 + 岩石封闭 ;特性:锐利目光

此pm主要的作用不用多说

　　[基础资料]

　　全国编号 398 新奥编号 12 宝石编号 -

　　中文名 长冠翁 日文名 ムクホーク 英文名 Staraptor

　　属性 普/飞 特性1 威吓 特性2 无

　　生蛋组别1 飞行组 生蛋组别2 飞行组

　　身高体重 12m/249kg 性别比例 50:50 孵蛋步数 5376

　　初始亲密 70 1级EXP 172 100级EXP 1059860

　　持有道具 分类 最终型态

　　属性相克 岩2 地×0 虫1/2 鬼×0 冰2 草1/2 电2

　　入手方法 -

　　进化方式 LV14 LV34

　　[种族值]

　　种族 比例 无努力 满努力 极限 >>计算能力

　　HP 85（0） 311 374 -

　　攻击 120（3） 276 339 372

　　防御 70（0） 176 239 262

　　速度 100（0） 236 299 328

　　特攻 50（0） 136 199 218

　　特防 50（0） 136 199 218

　　总和 475

　　[升级技能] 关

　　等级 中文名 日文名 英文名 属性 分类 威力 命中 PP 范围

　　Lv-- 撞击 たいあたり Tackle 普通 物理 35 95 35 选择 搜

　　无特效

　　Lv-- 叫声 なきごえ Growl 普通 其它 --- 100 40 敌二体 搜

　　敌方二体降低攻击力

　　Lv-- 电光石火 でんこうせっか Quick Attack 普通 物理 40 100 30 选择 搜

　　先制攻击

　　Lv-- 翅膀攻击 つばさでうつ Wing Attack 飞行 物理 60 100 35 选择 搜

　　无特效

　　Lv5 电光石火 でんこうせっか Quick Attack 普通 物理 40 100 30 选择 搜

　　先制攻击

　　Lv9 翅膀攻击 つばさでうつ Wing Attack 飞行 物理 60 100 35 选择 搜

　　无特效

　　Lv13 影分身 かげぶんしん Double Team 普通 其它 --- --- 15 自身 搜

　　提升自身回避率

　　Lv18 莽撞 がむしゃら Endeavor 普通 物理 不定 100 5 选择 搜

　　伤害量等同于对方体力高于我方体力的数量且不可为负数

　　Lv23 吹飞 ふきとばし Whirlwind 普通 其它 --- 100 20 选择 搜

　　强制对方交换精灵,强制结束野外战斗,成立条件:n（攻方lv+对方lv）/256+1>=对方lv/4,n为0~255随机数

　　Lv28 燕返 つばめがえし Aerial Ace 飞行 物理 60 --- 20 选择 搜

　　必定命中

　　Lv33 突进 とっしん Take Down 普通 物理 90 85 20 选择 搜

　　命中则自身损失等量于1/4伤害的体力

　　Lv34 近身拳 インファイト Close Combat 格斗 物理 120 100 5 选择 搜

　　己方降低防御和特殊防御力

　　Lv41 高速移动 こうそくいどう Agility 超能 其它 --- --- 30 自身 搜

　　提升自身两级速度

　　Lv49 英勇之鸟 ブレイブバード Brave Bird 飞行 物理 120 100 15 选择 搜

　　自身损失等量于1/3伤害的体力

　　[遗传技能] 关

　　中文名 日文名 英文名 属性 分类 威力 命中 PP 范围

　　羽毛舞 フェザーダンス Featherdance 飞行 其它 --- 100 15 选择 搜

　　对手降低两级攻击力

　　乱突 みだれづき Fury Attack 普通 物理 15 85 20 选择 搜

　　单回合内做出2-5次攻击

　　追击 おいうち Pursuit 邪恶 物理 40 100 20 选择 搜

　　对手交换精灵则先攻且伤害加倍

　　惊吓 おどろかす Astonish 鬼 物理 30 100 15 选择 搜

　　30%畏缩

　　拨沙 すなかけ Sand-attack 地面 其它 --- 100 15 选择 搜

　　降低对手命中率

　　识破 みやぶる Foresight 普通 其它 --- --- 40 选择 搜

　　对手回避率复原且普通和格斗系攻击技巧能攻击鬼系

　　舍身一击 すてみタックル Double-edge 普通 物理 120 100 15 选择 搜

　　自身损失等量于1/3伤害的体力

　　电光石火 でんこうせっか Quick Attack 普通 物理 40 100 30 选择 搜

　　先制攻击

　　[机器习得] 关

　　机器 中文名 日文名 英文名 属性 分类 威力 命中 PP 范围

　　TM 06 剧毒 どくどく Toxic 毒 其它 --- 85 10 选择 搜

　　对手直接中剧毒

　　TM 10 觉醒力量 めざめるパワー Hidden Power 普通 特殊 不定 100 15 选择 搜

　　威力与属性随个体值而变化

　　TM 11 放晴 にほんばれ Sunny Day 火 其它 --- --- 5 全场 搜

　　5回合内天气改为晴天,火系伤害增加50%,水系伤害减少50%,闪电命中率50%,太阳光线直接发射

　　TM 15 破坏死光 はかいこうせん Hyper Beam 普通 特殊 150 90 5 选择 搜

　　命中后下一回合略过行动且不能交换

　　TM 17 保护 まもる Protect 普通 其它 --- --- 10 自身 搜

　　当回合防御对手攻击,连续使用成功率降低

　　TM 18 祈雨 あまごい Rain Dance 水 其它 --- --- 5 全场 搜

　　5回合内天气改为雨天,水系伤害增加50%,火系伤害减少50%,闪电必定命中,太阳光线威力减半

　　TM 21 撒气 やつあたり Frustration 普通 物理 不定 100 20 选择 搜

　　亲密度越低威力越大

　　TM 27 报恩 おんがえし Return 普通 物理 不定 100 20 选择 搜

　　亲密度越高威力越大

　　TM 32 影分身 かげぶんしん Double Team 普通 其它 --- --- 15 自身 搜

　　提升自身回避率

　　TM 40 燕返 つばめがえし Aerial Ace 飞行 物理 60 --- 20 选择 搜

　　必定命中

　　TM 42 空元气 からげんき Facade 普通 物理 70 100 20 选择 搜

　　己方中毒,麻痹,烧伤时威力加倍

　　TM 43 秘密力量 ひみつのちから Secret Power 普通 物理 70 100 20 选择 搜

　　30%的附加效果随战斗场地而改变

　　TM 44 睡眠 ねむる Rest 超能 其它 --- --- 10 自身 搜

　　自身回复体力与所有异常状态并睡眠二回合

　　TM 45 媚惑 メロメロ Attract 普通 其它 --- 100 15 选择 搜

　　异性对手陷入媚惑状态,每回合50%不能行动

　　TM 46 盗窃 どろぼう Thief 邪恶 物理 40 100 10 选择 搜

　　自己身上未携带道具则得到对手道具并装备于自身

　　TM 47 钢铁翼 はがねのつばさ Steel Wing 钢 物理 70 90 25 选择 搜

　　10%提升自身防御力

　　TM 51 鸟栖 はねやすめ Roost 飞行 其它 --- --- 10 自身 搜

　　回复1/2最大体力且此回合暂时失去飞行属性的抗性

　　TM 58 忍耐 こらえる Endure 普通 其它 --- --- 10 自身 搜

　　先制,己方被一击消灭则残留1体力,连续使用成功率降低

　　TM 68 亿万冲击波 ギガインパクト Giga Impact 普通 物理 150 90 5 选择 搜

　　命中后下一回合略过行动且不能交换

　　TM 78 色诱术 ゆうわく Captivate 普通 其它 --- 100 20 敌二体 搜

　　敌二体异性对手特殊攻击力降两级

　　TM 82 梦话 ねごと Sleep Talk 普通 其它 --- --- 10 不定 搜

　　睡眠状态才能使用,随机抽取使用其它技巧,不会抽到需多个回合使用的技巧

　　TM 83 自然恩惠 しぜんのめぐみ Natural Gift 普通 物理 不定 100 15 选择 搜

　　威力和属性随携带果实不同而变化

　　TM 87 虚张声势 いばる Swagger 普通 其它 --- 90 15 选择 搜

　　对手攻击力升两级且混乱

　　TM 88 啄食 ついばむ Pluck 飞行 物理 60 100 20 选择 搜

　　对方的果实效果转移至自身并使用掉果实

　　TM 89 蜻蜓点水 とんぼがえり U-turn 虫 物理 70 100 20 选择 搜

　　造成伤害后己方交换精灵

　　TM 90 替身 みがわり Substitute 普通 其它 --- --- 10 自身 搜

　　用自身1/4体力制造替身

　　HM 02 飞空 そらをとぶ Fly 飞行 物理 90 95 15 选择 搜

　　蓄力时飞在天空,次回合进行攻击

　　HM 05 清雾 きりばらい Defog 飞行 其它 --- --- 15 选择 搜

　　对手回避率下降,清除对方反射盾/光壁/神秘护身的效果

楼主看这里！！！！

啃咬去野赖市有个房子里的人会帮你回忆，需要心灵鳞片

巨树龟的啃咬是克制鬼系的，最好等级练到40级左右，馆主的精灵中只有鬼气球的风暴是克制巨树龟的，最好能秒了他，其他精灵应该不是问题。没上场的精灵关键时可以给巨树龟档一发攻击，让他回血。