NBA球员谁的肌肉最强壮？

进入NBA联盟仅需一个赛季，球员大多数都会经历脱胎换骨的变化，尤其是那些刚刚通过选秀大会进入联盟的球员，也不管之前是什么样的身体形态，经过联盟的锻造之后，都能成为一个肌肉男。NBA球员身材普遍强壮，那么NBA球员中谁的肌肉最强壮呢？结果可能会各有不同，但是詹姆斯和韦德一身肌肉足够震撼，但他却拥有9块腹肌！

1、詹姆斯

刚进入联盟时，詹姆斯只是一个略显瘦弱的篮球少年，经过这么多年来的训练，如今的詹姆斯完全是一个可以凭借完美身材出道的超级球星。没有多余的赘肉，詹姆斯健康美的肌肉状态让无数球迷为之疯狂，身材完美的他是一个非常出色的篮球运动员，也会是一个非常长寿的篮球运动员。

2、韦德

“闪电侠”韦德之所以能够动作迅速，也同样得益于他的好身材，非常壮硕的肌肉让他走在街上都是人群中的亮点人物。肌肉发达的韦德打篮球游刃有余，呼之欲出的八块腹肌很有魅力，也让韦德的个人影响力有增无减，他和詹姆斯的“詹韦连线”一直被球迷津津乐道，他们同款好身材才是成功的基础。

3、戈登

作为白人运动员，戈登的好身材不仅让他在球场上一较高下，也让他在场外收获了很多女性球迷，高大帅气的戈登如果不打篮球，他可以成为一名专业的模特。匀称的身体肌肉，深邃的眼神，以及高冷的气质都让戈登魅力大增，肌肉强壮的戈登在退役后可以考虑一下进入娱乐圈，好好利用他自身的优势！

4、伊巴卡

NBA球场上的肌肉猛男很多，但是能够伊巴卡这样得到公然肯定，被称为“全球最性感男星100人”的并不多，伊巴卡强壮有力的肌肉是他最大的底气，努力不一定会成功，但付出了肯定会有回报。伊巴卡跟随球队获得了2018-2019年度的NBA总冠军，如今才三十岁的他正处于巅峰时期。

5、霍华德

能够被称为“魔兽”的霍华德才是联盟内真正的体能超人，惊人的身体素质，可以亲吻篮筐的弹跳力，完美到极致的身体肌肉都是霍华德最有力的本钱。对身材要求严苛的他拥有九块腹肌，肌肉含量比一般球员多很多，穿上衣服是NBA现役第一中锋，脱下衣服就是联盟里真正的肌肉“魔兽”。

众所周知，NBA比赛非常激烈，并且身体对抗性非常强，而大多数球员们的身体也是比普通人要强壮许多。很多人认为NBA球星的肌肉已经够发达了，但是看看橄榄球运动员，才知道什么才叫强壮！NBA球星肌肉最强壮？

詹姆斯

提到肌肉最强壮的运动员是谁？，大家立马想到NBA联盟球星们，其中呼声最高的是詹姆斯。詹姆斯在高中时期就是一位猛男，他拥有着一身精壮肌肉，人气相当的高。而进入联盟之后的詹姆斯接受了特殊训练，他的肌肉充满着爆发力，身体对抗性变得越来越强。

已经35岁的詹姆斯依然在赛场上有着统治力，实在是令球迷们十分佩服。而卡尔·马龙也是NBA联盟有名的肌肉男，巅峰时期的卡尔马龙身体对抗性非常恐怖，他的麒麟臂比一些球员粗壮，并且自身的腹部肌肉线条十分清晰，实在是令人羡慕。卡尔·马龙很注重自己的身形管理，退役后的他依然坚持训练，肌肉与之前没有任何区别。

橄榄球运动员

很多球迷认为NBA球星的身材已经够强壮了，但是大家再看看橄榄球运动员的照片就真正明白了什么才叫做强壮。橄榄球比赛也是非常激烈的，绝大多数的橄榄运动员的体型庞大，并且身上的肌肉充满着爆发力，丝毫不输给那些有名的健身教练。

除此之外，橄榄球运动员的腿部肌肉也是极为恐怖的，现场观众能看到他们身上的肌肉线条，感受到了力量型的对碰。这样一看，橄榄球运动员的身体比篮球明星要强壮许多。其实这些橄榄球运动员除了拥有身体天赋以外，他们也接受了很多高难度的训练来塑造完美的身形。

NBA球星腹肌长啥样？戈登如“搓衣板”，伊巴卡拥八块腹肌！

对于篮球运动员来说，好的身体素质是必不可少的，经常关注NBA的人，就会发现很多运动员都有着很好的肌肉线条，但是他们的腹肌形状又各不相同，网友非常形象的形容戈登的腹肌像搓衣板。

伊巴卡

伊巴卡大家都不陌生，他的身体非常的强壮，看起来块头非常大，他在NBA期间也展现出了无限的可能，他经常会在社交软件上展示自己的身材，8块腹肌的他看起来非常有力量，其实好的身体素质在球场对他的帮助非常大，伊巴卡虽然块头非常大，但是在比赛中的移动却非常的灵活，能够很好的把握局势。

戈登

戈登在选秀进入NBA之后，就获得了非常不错的成绩，创造了很多的纪录，深受球队的喜爱，续约合同价值达到7600万美元，这就足以说明他的能力。当然他能取得如此优异的成绩，与他刻苦的锻炼分不开，戈登也因为经常锻炼的缘故，身材非常好，他的身体肌肉看起来非常的紧致，他的腹肌就像搓衣板一样。

雷阿伦

雷阿伦也是非常优秀的运动员，他的腹肌看起来更加的夸张，他在赛场上有非常强劲的进攻能力，并且对手很难干扰他，他本人在日常生活中也很注重保持身材，毕竟只有好的身体素质才能打出好成绩，也是因为这样他的肌肉看起来非常大并很结实。

库里

库里非常的擅长三分球，我们都知道三分球的难度非常大，不仅需要技巧，还需要很强的力量，腹部是很好的发力点，他看起来不像其他的运动员那么强壮，但是身体素质非常好，身体上没有多余的赘肉。

在美国有很多运动都受到了人们的欢迎，其中橄榄球和篮球这两项运动就是美国最热爱爱的两项运动。很多人都认为NBA球员他们相当的强壮，但是与橄榄球运动员比起来，NBA球员简直就是小巫见大巫。NBA球星肌肉很强壮？看看橄榄球运动员，肌肉太变态！

詹姆斯的肌肉

勒布朗詹姆斯是NBA中最有名的球员之一。詹姆斯最有名的就是他的身体素质，在整个NBA历史上都是独一档的存在，也正是因为这样巅峰时期的詹姆斯一旦冲起来就没有任何球员能够挡得住他。

值得一提的是詹姆斯在高中的时候也是一个橄榄球运动员。虽说詹姆斯与NBA其他篮球运动员比起来他是很强壮，但是与橄榄球运动员比起来，他只能算是里面中等的存在。可想而知，橄榄球运动员的身体素质有多么的出色。

橄榄球运动员的肌肉

在很多美国人眼中，橄榄球才是真正男人玩的运动。里面充满了各种激烈的身体对抗，想要在这里面生存，没有极其出色的身体素质。是根本不可能在赛场上存活下来的。很多橄榄球运动员他们的肌肉线条丝毫不输一些健美运动员。

正常人基本上被橄榄球运动员撞一下就得进医院了。当然想要进入美国最顶级的橄榄球联盟，条件极其的苛刻。在民间也是有一种说法，只有打不了橄榄球的运动员才会选择去打NBA。当然很多橄榄球运动员除了上肢相当强壮之外，他们的腿部肌肉也是相当的发达，因为橄榄球对于爆发力的要求极高。也正是因为激烈的对抗，让橄榄球成为了美国最受欢迎的运动！有些橄榄球运动员都是很多NBA球星的偶像。

能在NBA打球，肌肉那就不会差，在这里没身体就没一切，因此必须要肌肉练起来。就连我们平时看着瘦弱的库里，欧文，雷阿伦等人，他们把球衣脱掉，一样是一块块的腱子肉。如果是内线或者身体打法球员，肌肉就更夸张了。今天就带大家来感受下，NBA球星的夸张的肌肉，这是天赋+刻苦的成果。

姚明要说身上的肌肉线条确实不明显，这不是他自律，也不是训练量不够，这真是个人体质的原因。但是姚明小腿肌肉是异常发达，我们在看他在泳池里恢复训练时，那小腿肌肉是完全鼓起，感觉就像是充气了一般。

卡尔马龙能打19年几乎不伤，除了是很会自我保护外，一身厚实的肌肉才是关键。他作为内线每场不断卡位对抗，马龙是一点事都没有，看看他这麒麟臂，感觉都快溢出屏幕了。这就好比给自己手臂上戴一个护甲，想受伤的都很难。

腹肌应该是每个男士都想有，有6快腹肌确实能让自己变得自信。NBA球星能各种拉杆，还能有那么强滞空和爆发力，离不开出色核心力量。腹肌肌肉发达，也是核心力量强的体现，阿隆戈登算是练到了极致。他这腹肌如搓衣板一般有型，每一块都是努力后的成果。

背阔肌真不好练，肩宽窄了，身板宽度不够，背阔肌效果出不来。内线球员要堆肉，体脂率还要低，这要求真的是苛刻，霍华德就做到了。魔术时期的他，那是身体最巅峰，靠身体就能场均20+10。就他这背阔肌，比强森都还完美，每一块肌肉是清晰可见，这肌肉就像是刀刻一般。

詹姆斯下肢力量很强，字母哥和锡安这样的野兽派球员，一样撞不动詹姆斯。我也是无意间才发现，原来詹姆斯大腿肌肉如此发达。跟防守他的球员相比，詹姆斯大腿纬度都快赶上防守者腰的宽度了，就这大腿一站稳，那就是稳如泰山！

NBA现役的肌肉男真不少，就连库里这样看起来偏瘦的球星，把球衣脱掉一样是一身的肌肉。如今训练更科学，饮食也更合理，因此球员肌肉更容易练起来。那么现役哪些球星的肌肉最强悍呢，在小编心中这5人就是代表。

5：锡安现在减重了，不过他的体重还是属于重型坦克级别。他的身高也就1米98，体重又这么大，他还能各种平框扣篮，这真的是天赋异禀。他如今靠身体就能场均20分，未来有了投篮和背身技术，进攻会更强。他现在肌肉已经够强悍，不过线条还不够明显，再过几年锡安的身体还能升级。

4：恩比德没进NBA之前，那身材相当单薄，不过进入联盟之后，他身体就看着变强。如今他已经是低位大杀器，场均20+10是他的标准数据。恩比德这一次跟队友PK肌肉，明显他的麒麟臂更出色一点，就这身材往内线一站，那都能给对手巨大的压迫感。

3：格里芬绝对打出了状元身价，巅峰时期的他在4号位，那也是第一档的实力。格里芬打法就很暴力，早期是各种暴扣，他更是五佳球的常客。他除了出色运动能力之外，这爆炸身体素质，是他完成各种高难度扣篮的关键。即使现在转型中投靓仔，格里芬身材依旧很好，那腹肌更是清晰可见。

2：如今的霍华德还是那个“魔兽”，只不过他为了球队，这才甘心打替补。霍华德就算不是巅峰状态，那肌肉也是很发达，特别是那肩宽，简直就跟衣架子一般。在中锋位置玩对抗，现在都没几个是他对手，如果给他足够球权和地位，场均20分一样没问题。

1：榜首真的堪称机器人，因为35岁的詹姆斯，肌肉还如此完美。35岁很多球星都没在巅峰了，而且很多都选择减重，而詹姆斯依旧是3号位的坦克身材，现在靠身体碾压对手，依旧没人防得住。这是天赋+努力的结果，现役第一人确实当之无愧！