很多部位的肌肉都很重要,胸肌腹肌可以更好的扛住人,脖子和腰上的肌肉可以增加头球力度,腿上可以增加踢球力度和下盘重心,而且一身的肌肉还可以在你摔倒的时候保护你。
总之,单单重视部分肌肉是无法踢好球的,想踢好球需要长期系统的锻炼,这不是个轻松的事情。
足坛大腿肌肉分等级:伊布S级,C罗SS级,SSS级会是谁?
足球运动的下肢肌肉是很重要的,毕竟他的强大与否直接决定了球员奔跑速度和击球能力,因此一个强大的腿部肌肉是足球运动员必备的属性。那么如果足坛运动员大腿肌肉分等级的话,伊布S级,C罗SS级,SSS级会是谁?
伊布S级伊布是世界有名的足球巨星,他的腿部肌肉是很恐怖的。通过照片我们就能看出来,伊布的腿部肌肉不仅很明显,而且非常的厚实。伊布强大的射门以及奔跑速度的力量就是来自于他发达的大腿肌肉。在所有足坛球员中能够和伊布腿部肌肉媲美的球员少之又少,伊布的腿部肌肉在足坛中能够排在S级。
C罗SS级不过伊布的腿部肌肉在强,但是和C罗的腿部肌肉比起来还是逊色了不少。C罗在足坛中就是以身体素质而著称的,能够有今天这样强大的肌肉,这全都是C罗常年保持自律所锻炼出来的。在上届世界杯上C罗的大腿就引人瞩目,并且太过壮实。强大的腿部肌肉让C罗的爆发力以及弹跳能力极其的出色,因此C罗的腿部肌肉是足坛中SS级别的。
卡洛斯SSS级在足坛中腿部肌肉比C罗还要恐怖的就只有卡洛斯,他是小个子球员,但是他的腿部肌肉非常的发达,维度达到了恐怖的80厘米。这个维度比一些女孩子的腰部都要粗上不少。强大的腿部肌肉让卡洛斯不仅奔跑速度快,而且击球力度也很大。不过个头矮小的卡洛斯,开起来非常的敦实。在足坛中卡洛斯的腿部肌肉绝对是属于SSS级别的,现役足坛中没有谁的腿部肌肉能够和他相提并论。
骨的位置的变化产生运动,但是骨本身是不能运动的.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉.骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱(乳白色),同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕着关节活动,于是躯体就会产生运动.但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的.做踢足球动作时,,小腿是前伸的,股四头肌位于大腿的前方,所以是收缩的.而大腿也是前伸的,所以臀大肌是舒张的.因此选项A、C、D不符合题意.
故选:B
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