吃肌肉科技增肌粉有效果吗

肌肉科技的起码比国产的好。我也在吃。

饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。刚运动完吸收好，但是30分钟后再吃东西。最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋白粉（适合胖）或者增肌粉（适合瘦）

全新的肌肉科技高性能围度增肌粉是专门为在肌肉生长处于困难时期或是想打破力量增长停滞期的所有人设计的。每份肌肉科技高性能围度增肌粉都含有80g的高品质蛋白质，和2杯脱脂牛奶混合之后会释放1170大卡的热量，能够促进新陈代谢。这种强有力的优越的配方将会迅速的增大肌肉围度和力量。肌肉科技高性能围度增肌粉是史上增加重量最全面的增肌粉，可以每天服用也可以分两部分服用，这种全新的源自于高品质蛋白的强大配方，可以提供1170大卡的热量，能迅速吸收碳水化合物以及专门的脂肪。肌肉科技高性能围度增肌粉每份蛋白质的含量比其他的种类的增肌粉更多。全新升级的配方特点是拥有一个80g多重阶段的蛋白质系统，当合2杯脱脂牛奶混合后，可以提供快速、中等以及慢速三中吸收速度的蛋白质。这种多阶段的蛋白质系统可以多样的速度为人体提供所必须的氨基酸，从而延长氨基酸在血液中的传送过程。肌肉科技高性能围度增肌粉不像一些其他的增肌粉中含有很少甚至不含有机酸，肌肉科技高性能围度增肌粉在临床试验数据中表明，含有10g肌酸，能够帮助人体力量更快的生长。肌肉科技高性能围度增肌粉通过这种多重阶段的复合碳水化合物，可以为人体提供168g的糖类，既然提高胰岛素的含量，将肌酸迅速转变为肌肉，又可以促进肌肉糖原的补充，帮助身体处于一种合成代谢状态。