肌肉可不分男女生的哦,任何人都有肌肉,那是你力量的基础,你说的是你身上肌肉线条比较明显吧,这和每个人的体质状况有关系,而且你应该是偏瘦的所以才会显肌肉,如果真那么介意,建议提高脂肪的摄入量,每次强劳动量过后拉伸自己的肌肉,让肌肉往条形发展,而不是块状肌。纯手打,望采纳。
可以用 芙姣娅 瘦下去胳膊肉肉,有时间还可以运动:
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动,直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉,直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。
这个不用担心,就算女生天天健身,也不会太多肌肉的,只是会把身体线条锻炼的很好看而已,因为女生天生不会长成像男生一样的肌肉,因为女生不会分泌睾酮素,睾酮素通俗点就是分泌男性激素的,只有男生才会,女生没有的话,是没有条件进行肌肉修复然后肌肉壮大的,女生经常锻炼,是不会长肌肉,国外的肌肉女是通过打激素来催发自己的肌肉修复长大的,正常的锻炼是不会有明显的肌肉块的,只是手臂没有拜拜肉和大粗腿,游泳圈,所以,你就放心吧,你的所谓的肌肉在平常的状态下是看不出来的,你根本不用担心,放心的做事吧
你好
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