彭于晏酷爱健身，动不动大秀肌肉，还有哪些肌肉男明星？

彭于晏的身材很好，大家都知道，小时候的彭于晏可是一个胖小子，后来意识到自己长的很胖后，才开始减肥。现在颜值爆表，身材强壮，即使现在身材很好，仍然经常运动。除了彭于晏还有那些肌肉男明星呢？

第一个:何润东，中国台湾男演员、模特、歌手，相信很多人都看过《风云雄霸天下》，小时候看这部电视剧后，一直觉得何润东身材魁梧，上围肌肉很发达，身材也很好，甜甜笑容，很多女生一直把他当做心中的男神。

第二个:李晨，李晨大家都认识，人家都叫他“大黑牛”，参加《奔跑吧兄弟》后，李晨的名气更大了，强壮的身体，力气大如牛，给人留下了深刻的印象，后面和范冰冰恋爱了，很多人都羡慕他们，不过现在突然又分手了，吃瓜群众看不明白了。

第三个:王宝强，王宝强长得不是很强壮，不过他的肌肉都是实打实的，因为他6岁时开始练习武术，8岁在嵩山少林寺做俗家弟子，并且拥有一身的好功夫，这对他的演艺事业有很大的帮助，除了武功好之外，王宝强还是一个不错的搞笑帝。

第四个:刘德华，刘德华现在的年龄已经很大了，不过颜值和身材都在线，年龄这么大还显得这么年轻，这让很多人觉得惊讶。平时不轻易露肉的刘德华，每逢演唱会就会将结实的肌肉秀一把，肌肉的轮廓很清晰，人长的好看就算了，身材还这么棒！

随着传播技术的不断发展，现如今人们越来越关注娱乐圈里的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟，除了要有稳健的演技和超高的颜值，身材方面也是很好的一方面。身材足够好，比较健壮会得到许多女粉丝的青睐。一些明星不但演技好颜值高，同时他们也算是肌肉男，着实令许多人羡慕。

武打演员吴京，如今也是一名导演，由他自导，自演的战狼，取得超高的票房，一度打破票房记录，让我们看到他的实力同时，也证明自己。作为一个武打的演员，没有一身的肌肉是不可能的，但是也因为现在的成就，因为一身的肌肉，落下了许多的毛病。早前就有记者拍到吴京拄着拐棍出现在机场的画面，看着真是让人心疼。希望接下来的吴京在拍戏的时候，还要注意身体，毕竟一个好的身体，一个健康的身体，才是不断带来好作品的前提。

除了彭于晏、吴京等人外，娱乐圈还有许多肌肉男，比如“大黑牛”李晨，韩东君，陈伟霆都是佼佼者。他们既有好看的外形，也有羡慕嫉妒恨的肌肉，更在娱乐圈有了一席之地。此前他晒出的一张肌肉图真的是让人感觉男友力满满，李晨的肌肉真的很棒。同时不论出席各种活动，都是帅帅的，酷酷的。

所以男明星们想在娱乐圈站稳脚跟，必须有自己的一面长处。虽然黄渤没有很高的颜值，但是人家演技和情商都很高；而鹿晗则靠颜值在娱乐圈也混的风生水起；李晨除了拍戏外，自己的肌肉满满也是让许多女粉丝很是疯狂。

对于一个男人来说，肌肉不仅是力量的象征，也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风，但在最考验演技和外形的**圈里，小鲜肉并不吃香，他们前仆后继地参与**制作，照搬偶像文化，企图在**工业上复制快餐式盈利模式，但结果几乎全军覆没。大荧幕下，一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下，无处遁形。

吴京

 

自幼习武的吴京，有着强硬的肌肉。而吴京是一位大器晚成的艺人，他不断的突破自我，完成了从“功夫小子”到“国民硬汉”的成功转型。他在电视圈的发展并不顺畅，除了《太极宗师》和《小李飞刀》外，他再难有经典的角色和作品。这段时期，他试图凭借外表走偶像派路线，但实际效果并不突出。转战香港后，他在《杀破狼》中将只有两句台词的角色塑造得十分惊艳，并凭借该角色重回打星的正轨。而近日他主演的科幻片《流浪地球》，同样取得了不可思议的成绩。

易烊千玺

 

易烊千玺，平时依然给一种很瘦的感觉，可是当他将自己的胳膊露出来之后，才知道原来易烊千玺也有肌肉，并且肌肉线条也是这么好看，这么小的年龄就知道让自己有个好身材，相信接下来的易烊千玺还会给我们带来更多惊喜。

张丰毅

 

在录制真正的男子汉时张丰毅的身材可让很多观众都惊掉了下巴，当时63岁的张丰毅有着无比强壮的身材，胸肌、腹肌以及粗壮的大臂都充满了肌肉，如果光看身材的话都以为是一个帅小伙呢，谁能想到这竟然是一个63岁的“老头”呢？

李晨

 

谈到健身，不得不提李晨，他对健身的态度非常优秀，尤其令人敬佩的是他能在1分钟之内完成16个引体向上，而且他挑战的是宽距正握的引体向上。或许很多健身者在看跑男的时候，会对他不服，但看到他的引体向上，真令人服了！

彭于晏

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他，身高还不到一米五的时候，体重就已达到140斤，到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动，成功减到正常体重。再到后来，彭于晏进入演艺圈，大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感，彭于晏对身材管理更加用心了，除了反复大量的健身运动，生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格，多年的不懈坚持，现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉，《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福，也难怪那么多大导演都青睐于他。

导读：很多女人会说男人是下半身思考的动物，有时候男人的下半身确实带来不少尴尬，拍牀戏热情戏的时候，有些男星甚至有生理反应。一起看看因生理反应尴尬“激凸”的10大男星。

1、陈小春

2006年7月20日，陈小春在香港“拉阔演奏厅”演唱会上享尽艳福，他先与陈慧琳（Kelly）对唱、大跳贴身热舞后，陈小春又与穿着性感比基尼上衣的舞者跳起贴身辣舞，还玩人肉三明治，磨蹭之间他竟起了生理反应，下半身出现一柱擎天的凸起状态，最后，陈小春不停地喝水再将水泼向台下，为自己和的尴尬解围。

2、韩庚

2009年11月14日，在“康熙盛典巡回演唱会”杭州站上，主持人小S在现场本性不改“尽情”骚扰男嘉宾。在韩庚出场时，小S帮韩庚整理领带、腰带等道具，“伺候”的同时作出挑逗动作，令韩庚当场“激凸”，隆起痕迹明显。

3、郭富城

2008年12月13日，郭富城“舞林正传”世界巡回演唱会移师台湾，在演唱会最后一个“水花舞林”的段落时，郭富城以一身被喷溼的白衣白裤、露出健美结实的胴体线条现身，当郭富城和舞羣围绕着舞台，边唱边跳和观众玩得不亦乐乎之际，丝毫不察原本用来遮住重要部位的白布已移位，让长达十三公分的“郭小弟 ”形状清晰可见。

4、张杰

张杰的成功与谢娜的帮助密不可分，所以在两人确定关系并曝光后，张杰在某次演唱会上对谢娜深情献唱，稍显尴尬的时候，在全情表演过程中，张杰下半身高高凸起，场面多少有些尴尬。不过从另外一个角度看，张杰对谢娜确实用情很深。

5、rain

韩国影星rain一出道就大红，一身健壮的肌肉引来粉丝尖叫无数。不过在某次演唱会上，rain脱去上衣大秀上半身肌肉时，被粉丝发现rain除了上半身伟岸外，下半身同样本钱十足。

6、郑伊健

郑伊健出道之初就以好身材著称，在某次与朋友一起游泳的过程中，郑伊健在脱下热裤的过程中被记者 ，恰好拍下 高高“凸起”的一幕，令粉丝大饱眼福。

7、阮经天

阮经天原本是模特出身，拥有极佳的身材，故属模特界中抢手货之一，除频接 工作赚钱，他又经常露体拍照，穿恤衫不扣钮扣狂晒胸肌已成为其标记；在阮经天因偶像剧《命中注定我爱你》大红之后，阮经天昔日拍下的一些硬照也被同时曝光，其中的不少都带点同志感觉，穿圆领恤衫摆出妩媚姿态，当然“激凸”也在所难免。

8、何润东

2010年4月，何润东、林嘉绮合作拍摄内衣裤广告，两人各自散发“波后”与“雕王”魅力，并在坦诚相见的互动下，擦出微妙爱火。袒裎相见互动下，擦出微妙爱火。在被记者质疑“激凸”部位后，何润东否认里面有垫任何东西，他笑说：“有些人觉得太大、太明显有点怪异，希望修小一点。不过，我觉得不用任何修饰，而且自然就是最完美的！”

9、张敬轩

2008年9月2日，张敬轩轩仔现身同门歌手谢安琪的销量祝捷会，由于穿了一条质地超薄的运动裤，在敬酒时上衣不慎拉起，居然露出激凸下身。不少人更当面嘲笑轩仔，指张小轩”也要出来看看祝捷会这个大场面。对此轩仔则表示是裤子太窄才出现了这个意外，更尴尬地大叫求饶：“大家不要老是注意我‘下面’可不可以啊？”

10、彭于晏

在**《翻滚吧阿信》的拍摄过程中，彭于晏为了扮演好体操金牌选手林育信这个角色，没日没夜的集训练习，练出了44快胸肌、8块腹肌以及毫无赘肉的公狗腰，穿上紧身体操服后 “激凸”，令性感指数狂飙，惹得众多粉丝趋之若鹜，票房爆棚。

 彭于晏

说到好身材，就不得不说一下这位“娱乐圈公认男神”彭于晏了。彭于晏是出了名的自律，最爱的就是泡在健身房里，许多网友还偶遇过彭于晏晨跑。其实彭于晏确实是一个对自己高标准、非常严苛的人，据说他常常演一部戏就学一项技能。

因为拍摄《听说》学会了手语，因为《破风》成了专业自行车手比赛，还会训海豚、体操、拳击、射击等等每一个闪光点背后也都是辛劳的汗水和付出的努力啊，这样又有身材又有颜值，还正能量满满的男神，谁又会不爱呢？

李现

作为「国民现男友」的李现，一直是身材管理的高手。而他这一身错落有致的腹肌，你一定想不到都是从肥肉转化而来的，李现说他小时候曾经一度胖到200斤，后来坚持运动才有了现在的身型，太励志了有木有。

粉丝们都知道李现每天都坚持健身，因此身材一直保持得很好，看到李现的腹肌，迷妹们是不是已经“眼睛瞪得像铜铃”了呢？

侯明昊

侯明昊作为娱乐圈的一个新生代演员，出演过很多优秀的影视作品，他的演技也是被认可的，侯明昊长了一张帅气的面孔，给人看上去一种“小奶狗”的感觉，但是侯明昊却一直致力于健身，之前在参加《明星大侦探》中有一期侯明昊的造型是哪吒，但是露出他胳膊上的肌肉线条，被网络上评价为真人版的“金刚芭比”。

陈伟霆

另外一位“爱脱衣”的好肉体当然还有我们的陈伟霆，一言不合就露肉，这种爱豆简直就是活佛呀，穿衣可苏，脱衣有肉，让我们大饱眼福，屏幕太小不够舔的，请其他的男爱豆们没事的时候学习一下！

杨烁

他给人的印象就是很高大。他身上有一种很强大的气场。这或许他的身材带给他的。他和彭于晏有的一拼。不管是腹肌还是胸肌，二头肌，这些他都有。除此之外，他还有一条美丽的人鱼线。这些肌肉组合在他的上半身很是完美，真的是怎么好看它就怎么长。这让很多男士同胞们都自愧不已。

吴京

吴京在广大观众心中一直都是硬汉形象，他本身也是从小学习武术，所以身材自然不会差。你要是看过他身上的肌肉，绝对要被震惊，吴京在拍摄《战狼》系列时在剧场拍的照片，看看这身上的肌肉线条多完美啊，还有很明显的八块腹肌，加上古铜色的皮肤，给人的整体感觉就两个字硬汉。