为供2个女儿读书，每天装卸5卡车货物的板车哥，如今现状如何？

父母所欲为者，我继述之；父母所重念者，我亲厚之。——《格言联璧》

生而为人，总得为生活奔波，才不至于浪费掉这宝贵的一生。我们这短短的一生，若是划分阶段，无非成长、成人、成家。父母成家后为我们提供舒适的成长环境，孩子终将长大，如此循环往复，世代相传。面对成长中的烦恼和生活中的琐事，合理的选择会带给人不一样的人生体验和结果。

普通人的一生，赚钱占据很大的一部分时间，不管是为自己还是为家人，总有些自由自己不可得。日子总是平淡无奇，有家人常伴左右，阖家幸福是大家共同的追求。而一个家里总是有人在负重前行，现在的家庭里，男女有平等的责任，共同付出努力，才会让家越来越好。从前我们总是歌颂母爱是伟大的，但总是忽略深沉的父爱，但并不表示父爱就不存在；父爱也是十分伟大的，与母爱相比不会有丝毫的逊色。有这样一位父亲，他为了供自己2个女儿读书，每天都要装卸5卡车货物，他如今的现状如何呢？

我们的身边有很多平凡的英雄，他们没有伟大的事迹，没有高贵的命运，一生平凡，却成为自己的英雄。在现实社会中，没有技能和学识的人大多生活在社会的底层，只能依靠花费大量的时间和体力劳动尽可能大的获取金钱，以维持自己和家庭的支出。而日复一日的劳动，无非就有两个动力支撑他们，一是家人的能够过得更加舒适，孩子能够接受更好的教育，一切都是为更好而存在。

有这样一个普通的父亲，为给孩子提供良好的学习环境，每日十分辛苦的劳作，几十年如一日，终于将孩子拉扯大。他就是在互联网上大火的“板车哥”严家满，在上世纪六十年代中期，严家满出生在湖北省武汉市。家庭条件并不优渥，与其他的普通中国家庭一样，为生计，他的父母每日通过拉板车赚钱，才只能勉强足够他们一家人生存。

与许多家庭一样，在父母的精打细算下，严家满也长大成人，需要自力更生，组建自己的家庭。他没有远大的志向，只想平凡的过这一生，于是找到一个贤惠的妻子一起生活。日子就那样平凡又普通的过着，几年之后他们夫妻俩也孕育出爱情的结晶，妻子为严家满生出两个女儿。都说女儿是父母的小棉袄，严家满的女儿也是对父母十分孝顺的乖巧孩子，她们知道父母不容易，从不主动哭闹向她们索要东西，女儿就是严家满所有的财富。

但小时候只需要解决两个女儿的温饱问题，等女儿们都到入学年龄，严家满却失去自己的经济来源。本以为生活已经稳定安逸的他，却不曾预料到工厂会因为债务问题倒闭，而自己会失去这份工作。本来依赖他的工资刚好够一家人的日常生活，却不想变故会在紧要关头来临。孩子面临着上学的问题，自己不管怎样也不能让女儿缺少教育的机会，但一时间该去哪里找到合适自己的工作，却让他犯难。

严家满想起父亲曾经拉板车赚钱养大自己，他决定去和父亲一样，靠自己的力气干活挣钱，于是他便拉起板车开始求生。当然选择这个职业，还是因为自己没有一技之长，只有一身力气可以依靠。严家满每天都给自己装卸五辆卡车的货物的任务，一板车五百公斤左右，他每天要拉很多趟，才能达到自己的目标，这个目标只是希望自己能多挣钱。

严家满通过拉板车，成功的将家庭的重担再次担负起来，而为此他一干就是几十年，带给他的不仅是金钱上的满足，还有身体的改变。每日大量的运动，让他从一个浑身上下没有什么肌肉的瘦高个，变成一个肌肉发达、体格健硕的男人。每天装卸五卡车的货物，达到的效果堪比健身，但许多人都觉得他这种自然运动下锻炼出的肌肉更加健康自然。

当然这对严家满而言是一件好事，他的身体日益强健，精力不减，拉的货物多，赚的钱也越多。但改变还不止这一点，他的生活一下变得与以前不一样起来。每日大量的劳作并没有减少他对生活的热情，即使每日都只是简单的重复劳动，他也没有变得愁眉苦脸，反而面带自信，心情长期处于良好的状态。

让他每日都保持身心愉悦的法宝就是唱歌，通过唱歌他可以释放自己的压力，也可以让自己每日的劳动看起来不那么辛苦。每当人们听到他嘹亮的歌声，看到他拉着板车从街上走过，都会从中感受到他对美好生活的期盼。人们会跟着他的歌哼唱起来，脸上也跟着洋溢出笑容，忘记生活中的烦恼。

久而久之，周围的街坊邻居都对他印象深刻，他也成为周围人都知道的乐观积极的男人，不仅自力更生，还懂得为生活解压。后来，他的生活偶然间出现这几十年如一日的劳动之外的一次偶遇。有一位照相的老师，在严家满工作的街上闲逛，寻找自己想要拍摄记录的画面。这位年龄有点大的老师正专心观察四周之际，耳畔却响起一个人的嘹亮歌声，这声音充满活力，他不禁寻声找去。看到严家满后，他举起手中的相机，将正在工作的严家满定格下来，并上传到网上。网友们看到老师的作品后，都被照片中的这个男人深深吸引，纷纷评论、点赞、转发，一时间严家满的照片传遍网络。更多的人认识严家满，他从一个无人认识的拉板车的男子变成一个网红。

有更多的人前来拍摄严家满拉板车的照片或者唱歌的视频，他的精神面貌总会让人受到感染。他的歌声里，有一股不知名的力量，可以让人们对生活提起十足的干劲。好的影响总会让更多人慕名前来，想要在现场亲眼目睹他如此能鼓舞人心的照片和视频背后，是怎样的实况。

于是，严家满原本平静的工作场地上，一下子涌来许多陌生的面孔。每个人都带着不一样的目的，单纯好奇的人占少数，希望靠他赚钱的网红公司占一点，剩下的人都希望通过拍摄“板车哥”可以让自己火起来。但他对这一切都保持着淡定的平常心，不管有人还是无人在那里等待着自己，他都按时去完成自己的工作，没有一天改变。

严家满已经凭借自己的双手让日子变得红火起来，与曾经拮据的家庭条件相比，改善许多。他的生活早已不用担心家庭开支，应对急事的存款也有所储备，2个读书的女儿已经毕业，每天装卸5卡车货物的板车哥，面对生活终于可以松一口气。

诗经中有云“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬劳。蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。哀哀父母，生我劳瘁。”普通平凡的父母，为抚养孩子长大，会有更多的艰辛和挑战。即使他们在人海中会因为平凡而被淹没，他们通过自己的努力成为全家人的英雄。如严家满一般，辛劳和心酸都会在乐观积极中烟消云散。

很多人提到去健身房更有针对性，干重体力活容易受伤什么的，所以不能靠干体力活健身。我认为这种理论只能针对那些对健身知识了解很初级的人士。大家都知道，越是对健身理论不是很懂的人越需要高级器械，所以一般初级的健身爱好者第一次进健身房，健身教练都会直接把他带到组合器械区。健美运动员主要使用的都是自由重量。

例文

当看到满叔嘴里的牙齿都掉光了，我泣不成声。46岁的男人，被沉重的生活重担压迫至此。可是他却还顽强得在挺住。凡是这种人，必然会有一种执着的念想在支撑着他。对于他而言，这种执着就是他作为一个男人，作为一个父亲的责任。我们每个人都有父亲，每个人的父亲为了孩子都会付出自己的一切，血肉榨干，亦在所不惜。但是，他能够为了收养别人的孩子，而让老婆打胎，打掉自己的亲身骨肉，这种事情有几人能做的到？他也有彷徨，他也有怨恨。他在捡来的孩子和自己的孩子，两个只能选一个的时候，彷徨无助；他也怨恨自己没什么文化，只能拉板车出体力来养妻活儿。可是就是这样一个觉得自己没什么文化的人，却做出了能感动天地的举动。善良 和 责任感 这两个词就是他做出这个决定的原动力。一根光光的脊梁，却撑起了整片天地。这样的人，才是中国的脊梁！

 在这个物欲横流的社会，每个人都几乎按捺不住躁动的心。他能上这个节目的噱头，居然是因为他的穿着另类时尚，他的肌肉线条完美。大家在一开始都是抱着轻松娱乐的心情来看他上节目，可是当听完了他的故事，每个人都膛目结舌，甚至痛哭流涕。为什么会这样，因为他触动了你心灵中某一块平时被隐藏的地方。不是你自己想隐藏，而是在这样的社会，你会不自觉得为了保护自己把它隐藏起来。它，就是 善良。当下的人，嘴里都常说一个“真理”：我为自己而活着。做自己想做的事情，走自己想走的路，这才是完美的人生。这句话是对的么？我以为是不对的。每个人存在于这个社会，在不同的群体中扮演不同的角色。怎能只按照自己的心思来办事情？拉几千斤的板车，这样的辛苦劳动，但凡有的选择，我想不会有人愿意去做。可是他却长年累月得在干这个事情，为了什么？他要养妻活儿！他要为自己的家人负责！自诩成功，自诩高贵的人，都醒一醒吧。当你志得意满，当你坐拥金钱美色，享受极乐人生的时候，你可否扪心自问。你，真得成功了么？真得尽到了自己的责任了么？

 最后说一句，实际点的话，大家凑钱给他买一辆大一点的电瓶车。让一个父亲的脊梁，不要垮掉。

2012年6月10日，武汉的一名退休教师随手拍了一组照片发在网络上，主角就是“型男”严家满。他也因牛仔帽、浓密络腮胡、古铜色肌肤和近乎完美的胸肌，引来网友们围观和惊呼，“板车哥”从此爆红，惊呼“型男在民间，完胜犀利哥”。但网友不知道的是，“板车哥”为了供两个女儿读书，每天要工作12小时，尤其是板车哥的妻子给人做饭，每月仅收入1000多元，生活十分艰苦。

很多人看到板车哥都会大吃一惊，因为这板车哥拉着两千斤的货来去自如，可谓是大力士之王。此人身强体壮，皮肤黝黑，戴着牛仔帽。板车哥拉两千斤货走红，打扮也算是时尚。 “板车哥”名叫严家满，家在硚口区阮家台铁路小区，同事们都亲切地称他“严师傅”。从中心商城开始，沿着第一大道穿过几个十字路口，一口气拉到近一公里外的物流公司。 卸下货后，严师傅已是全身汗水，他拿起大瓶的矿泉水，咕噜咕噜地往嘴里“倒”，不到20秒就喝完了。严师傅说，遇到旺季，他每天拉货五六趟，每车的货物大概有2000斤，而他体重是70公斤，他拉的货品约为他体重的143倍。

严师傅1982年在武汉一家床单厂工作，本以为可以靠着微薄的工资养家糊口，不料1994年工厂倒闭了。之后他开过“麻木”、摆过地摊，送过牛奶。直到如今，他仍然坚持每天早上4点起床，挨家挨户地为定点居民们送上新鲜的牛奶。送完牛奶后，他便骑着自行车来到物流公司拉货，有时候到晚上8点才能下班。

为了省钱，严师傅每天中饭只吃5到6个馒头，花费大约3元，早饭和晚饭，都是在家吃。他爱抽烟，烟燃到了烟尾，他才舍得丢掉。严师傅说，妻子帮一家私人的店子做饭和送饭，每月拿到的工资只有1000多元。

家里收入不多，要供两个女儿读书，学费每年加起来要1万多元。“本来有一间100多平米的还建房的，但为了省钱，租出去了，每月收租1000多元。现在我们住在一间临时搭建的平房，30平米左右，一家四口住在里面，中间隔着布帘。”

最让严师傅骄傲的是两个懂事的女儿。大女儿考上了江汉大学，正读大二，二女儿虽然只考上了专科，但他仍然很骄傲。“二女儿在初中的时候，可是拿过全国拉丁舞比赛第二名呢！”严师傅很疼女儿，尽力给她们吃好穿好。

严家满说，两个女儿都非常懂事，每次他和妻子去学校看望女儿，女儿都会带着父母去学校食堂，炒几个小菜请父母吃饭。但他从来不让女儿到汉正街看他工作的环境，女儿们只知道父亲做搬运工，但是并不知道他每天都这么累，需要拉这么重的货。