肌肉是软的好还是硬的好？

　　肌肉是硬的好。

　　肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”

　　肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置，有3种基本形式(图3-4)。①平衡杠杆运动，支点在重点和力点之间，如寰枕关节进行的仰头和低头运动。②省力杠杆运动，其重点位于支点和力点之间，如起步抬足跟时踝关节的运动。③速度杠杆运动，其力点位于重点和支点之间，如举起重物时肘关节的运动。

分类: 体育/运动 >> 武术搏击

问题描述:

我的腿功有不少进步,小腿肉很软,不像史太龙那样有棱有角,请问肌肉是硬有劲还是软有劲

解析:

那要看你喜欢的运动是什么了

我是打拳的,肌肉要软点,就是一楼所说的软中带硬,只要一绷劲就会很硬这种肌肉就是活性的,对搏击项目很有帮助

如果是那种平时就很硬的,那就叫死性肌肉那种肌肉适合练田径的朋友

我们打拳的朋友里就有一个以前在专业队连过短跑,他小腿的肌肉就很硬,所以力量很大不过他的韧带就不够好了,而且动作过于机械

还是那句话,肌肉的类型好坏取决于你的运动类型