人的肌肉纤维数量是生下来 ,就有人多,或者是就有人少,还是肌肉数量都是一样的?如果都是一样的,肌肉

人的肌肉纤维数量是生下来 ,就有人多,或者是就有人少,还是肌肉数量都是一样的?如果都是一样的,肌肉,第1张

不一样的,有分白肌和红肌的,一般红肌肉纤维比较细长,而白纤维比较粗壮一些,白肌有瞬间的爆发力,但是难以持久,是快肌,是基础代谢率的主体;红纤维一般来说,力量较小,红肌耐力更优异,更持久,是慢肌,但耐力较好。每个人生下的白肌纤维和红肌纤维的数量都会有些不一样的,比如刘翔,他的白肌肯定特别多,这样爆发力就比较强,所以适合短跑,像有些红肌多的,就是耐力好,适合长跑这样的,听说国家运动员进去都会测试下白肌和红肌的数量的。

心肌是人体内最为重要的肌肉之一,它位于心脏内部,主要负责推动血液循环。心肌是一种自发性肌肉组织,也就是说,它可以自行产生肌肉收缩的刺激信号,不需要受到外界的刺激。人体内的心肌数量只有一块,但它的重要性不言而喻。

人体肌肉是构成人体的重要组成部分之一,其数量和分布非常复杂。据统计,人体内大约有600多块肌肉,分别分布于身体各个部位。

平滑肌是人体内最为柔软的肌肉组织,主要分布于内脏器官和血管壁等部位。它的收缩和松弛可以直接影响内脏器官的功能和血管的血流量。人体内的平滑肌数量大约为200多块。

人体肌肉主要分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种类型。其中,骨骼肌是最为常见的一种,占据了肌肉总量的70%左右,其余的30%则分别由心肌和平滑肌组成。

除了以上三种类型的肌肉之外,人体内还有一些特殊的肌肉组织,如舌肌、喉肌、眼肌等,它们分别负责人体的语言、呼吸、视觉等各种功能。

除了以上三种类型的肌肉之外,人体内还有一些特殊的肌肉组织,如舌肌、喉肌、眼肌等,它们分别负责人体的语言、呼吸、视觉等各种功能。

红白肌的比例,有这个数据吗?红白肌通过不同训练方式可以增强某一种肌纤维的数量。这个怎么来定具体的比例。红肌纤维主肌肉耐力,白肌纤维主肌肉力量、爆发力等。两种肌纤维的外在表现不一样。比如运动员会根据项目不同,发展的肌肉纤维的类型也不同。就拿径赛项目来说。长跑运动员和百米运动员主要发展的肌肉部位都是一样的。但是两个项目对肌肉的要求是完全不一样的。百米就不用多说了,就是发展肌肉的白肌纤维,发展爆发力。而长跑运动员不会过多去发展这种爆发力。所以,这个具体的比例还真是不知道。不同位置的肌肉,根据发展的情况不同肌纤维的比例也不会是一个固定的数值。比如举重运动员和跳水运动员就算是同一个位置的肌肉纤维比例也肯定是不一样的。

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