肌肉科技增肌粉有用吗保质期多久 肌肉科技增肌粉真假辨别

导读：肌肉科技是美国的一个保健品品牌，它的增肌产品是非常出名的，下面一起来看看肌肉科技增肌粉有用吗？保质期多久？肌肉科技增肌粉真假辨别。

肌肉科技增肌粉有用吗

肌肉科技增肌粉有一定的增肌效果的，能提高身体所需的氨基酸，促进身体肌肉的合成。

肌肉增肌粉里面含有一定量的氨基酸，一般来说，这种物质就是能够增强肌肉的合成代谢，把身体内的蛋白质全部都用来补充肌肉，在加上适当的锻炼，肌肉会快速变得发达起来，效果还是可以的。很多人说蛋白粉也有类似的作用，但是蛋白粉只是能给身体提供蛋白质，却没有氨基酸，因此体内的蛋白质就不会全部被肌肉吸收，也可能会被其他的身体器官吸收。

肌肉科技增肌粉保质期多久

肌肉科技增肌粉保质期一般是1095天，具体有效期要看瓶身的标注日期。

美国产品的有效期习惯上标注最佳使用日期，也就是到期日，例如 书写方式 EXP 19/AUG/2016 其中exp=Expirydate=到期日，AUG是英文八月的缩写，就是2016年8月19日之前使用最佳。其他特殊书写格式另行说明。

肌肉科技（muscletech）是美国最知名的运动营养品牌之一，品牌代言人包括了乔卡特，菲尔·希斯，德克斯特·杰克逊等历届奥林匹亚大赛冠军。在美国健身市场，肌肉科技代表最高品质的象征。肌肉科技旗下有高性能系列，黑金浓缩系列，特纯系列等，肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列（hydroxycut）和正氮蛋白（nitrotech）都多年在美国荣获该类别销量第一的称号。

肌肉科技增肌粉真假辨别

观察成色

观察产品的颜色是辨别肌肉科技的一种方法，对于真品来说，这种产品的颜色呈天然的乳**，而市场上销售的一些假冒伪劣产品一般情况下颜色都稍微偏白一些，而且仔细来看这些颜色还带有一定的光泽或者是一些其他的颜色，所以，我们就可以从产品的颜色上来断定这种产品是否是真。

闻味道

从味道上也可以辨别肌肉科技产品是否是真，而对于真品来说，打开包装之后扑鼻而来的是一股牛奶特有的乳香的味道，而对于以假乱真的产品来说，打开包装之后，没有这种乳香的味道，或者是味道不太浓厚，闻气味的时候最好从第一感觉来断定，闻的越多越会出现混乱现象。

品尝

可以品尝一些产品来断定这种肌肉科技是否属于真产品，因为对于真品来说，放进嘴里面进行品尝的时候会感觉到这种产品细腻而且有一种粘粘的感觉，吃的时候会粘住牙齿，但是很快就会溶解掉，而对于市场上所销售的假产品来说，一般情况下不会有一种黏住的感觉，而且味道不会太浓厚，入口即化是假产品的特征之一。

肌肉科技增肌粉慎用人羣

1肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。

2新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。

3痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。

无非就那几种，正氮的，增肌的（高碳水），白金的（低碳水）。如果你很瘦，想要增肌增重，而且每天热量又吃不够的话，可以选择增肌的（高碳水）。如果你每天饮食热量就比较够了，或者你身材适中，只是想增肌的过程中尽量少增加脂肪，就选白金的。正氮的你可以看他介绍，我个人没吃过那个，不知道效果如何，不予评价。你要选就选增肌的（高碳水），白金的（低碳水）这两种里选就行，看你自己的情况了

北欧海盗和肌肉科技在营养成分和适用人群上存在一些差异。

1 营养成分：北欧海盗蛋白质来源主要是鱼类和坚果，配方中还含有B族维生素和矿物质等营养成分，而肌肉科技蛋白粉则主要成分包括酪蛋白、支链氨基酸和谷氨酰胺等，可以满足不同用户的需求。

2 适用人群：肌肉科技蛋白粉适合有增强肌肉力量、提高耐力、促进肌肉修复等需求的用户，而北欧海盗则适合普通健身人群，尤其是需要补充蛋白质的人群。

总结来说，两者在效果上没有明确的优劣之分，具体效果取决于用户的个人需求和产品使用方式。建议用户根据自身需求和目标选择适合自己的产品，并在使用过程中遵循产品使用说明和健康建议。

肌肉科技的系列比较多。紫色那种是增肌粉是适合瘦子吃的，碳水比较高。银色的是乳清蛋白粉，黑红眼色比较杂的是正氮蛋白，更贵，但蛋白质吸收率更高，脂肪碳水含量更低。但其实，挑选的话，选适合自己的就行，那些广告词没多大参考意义。

我平时比较喜欢健身，会服用一些蛋白粉蛋白粉，有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果，所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的推荐几款我常用，效果特别好的蛋白粉

1汤臣倍健蛋白粉

这是最热销的产品，也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖，综合其成分看，主要是新西兰进口乳清蛋白、非转基因大豆以及十七种人体所需氨基酸等特点关于原料的选取上确实独到。

2Swisse斯维诗蛋白粉

Swisse斯维诗蛋白粉采用的是进口浓缩乳清蛋白、八大种人体必需的氨基酸，该品牌的蛋白粉更加倾向于年轻群体，有多种口味选择特点:更加受到年轻人的青睐，大家可以选择喜欢的口味哦。

3康恩贝蛋白粉

康恩贝蛋白粉的原材料也是进口新西兰的乳清蛋白、非转基因大豆等成分特点这款产品不添加任何的香精和色素、也没有任何的防腐剂，获得了国家保健食品蓝帽认证，对蓝帽认证比较热衷的朋友可以直接选择这款蛋白粉产品。

4善存蛋白粉

善存蛋白粉选取的是澳洲进口乳清蛋白、非转基因大豆，采用独立包装，方便冲泡和携带，这款产品加入了优质的动植物双蛋白特点价格上处于中等位置，大家需要外出携带推荐这款善存蛋白粉。

5肌肉科技蛋白粉

肌肉科技蛋白粉单看名字就是一款适合健身人士的产品，是的！这是一款增肌专用的蛋白粉产品，主要成分是乳清蛋白、谷氨酰胺以及多种必需氨基酸。肌肉科技蛋白粉能为健身人士提供能量特点能帮助增强肌肉的爆发力，塑造男性魅力，加速蛋白合成，减少营养流失，改善营养吸收，缓解肌肉酸痛，是增肌首选的营养品之一。

蛋白质主要的功效:

1补充蛋白质

　　蛋白粉中含有大量的蛋白质，食用蛋白粉后能够补充体内所需的蛋白质含量，有助于增强营养。

　　2促进新陈代谢

　　当摄入蛋白质含量足够后，机体的新陈代谢速度也会随之提高。

　　3提高免疫力

　　人体的能量主要来源之一即蛋白质，当蛋白质摄入足够后机体免疫力也会增加。

　　蛋白粉具有增强营养、抗疲劳、保健防病等功效。

　　1增强营养

　　蛋白粉中含有大量蛋白质以及多种维生素、矿物质等，具有增强营养的功效。

　　2抗疲劳

　　蛋白质是人体代谢的主要条件之一，因此适量摄入蛋白质能够参与正常代谢，有助于抗疲劳。

　　3保健防病

　　当机体营养摄入足够后，免疫力也会随之增强，此时对外来致病菌的防御功能也会随之增加，因此有助于保健防病的功效。

重要提示:如果长期、大量、终身喝蛋白粉，对身体是有一定的坏处的，会出现继发性的高蛋白血症，从而会导致抗凝药继发性失效，喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担，造成慢性肝脏和肾脏功能失调。

因为肌肉科技是减脂的，MyProtein的珍珠奶茶味超级好喝，或者红豆味也很好喝，牛奶冲的话就像红豆雪糕的味道，MusclePharm家的也不错，我早期都买他们家的，号称是最好喝的蛋白粉。

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生，免疫功能的维持，其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成，血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2至3倍。

因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。

处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后体重仍无法减轻，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。

1、有激素源添加物会储水一段时间后围度会缩水。

2、任何一款纯净的乳清蛋白效果肯定都差不多，其增肌效果的含激素原添加成分。慎用。

3、碳水转变成体脂只比直接摄入脂肪多那么2个步骤结果满足每日消耗适量的能量，