年轻人手抖是怎么回事？

年轻人出现手抖很可能是功能性的病变，比如家族有遗传病史，是原发的震颤，出现手抖尤其是在做精细动作的时候出现抖动，写字不成形，用筷子去夹豆类食品的时候出现抖动，用针线钉扣子的时候也会出现抖动，甚至划火柴点烟的时候也出现抖动，也可能是书写时，拿笔写字的时候出现抖动；也可能是由颈椎病压迫了神经，使肌肉麻木无力出现抖动，也可能是焦虑症出现了手的抖动。手抖的本质可能是功能性的疾病，也可能是器质性的疾病。青少年在青春期发生抖动多半以功能性为主，但是要提高警惕，要请专业医师进行诊断和鉴别诊断，不要延误了病情，也不要耽误了真正器质性病变的早期诊断和治疗。

不正常。

如果是青少年出现了受抖的情况，可以见于多种情况引起。

这种情况可以是由于情绪过于紧张，恐惧或者是生气引起，一般在诱因去除之后，症状会很快的缓解，不需要特殊的处理；这种情况有可能是过度疲劳而引起的症状，比如长时间保持一个姿势，因为肌肉疲劳痉挛可以表现为手抖的症状，可以通过休息按摩等方法来缓解症状；

这种情况有可能是一些基础疾病引起的，比如甲状腺功能亢进，低血糖等等，可以去医院就诊，做甲状腺功能，血糖等相关检查，明确诊断，如果存在相关的疾病，需要选择具体的方案进行规范的治疗。

肌肉震颤的治疗，要看具体的情况。有一些肌肉震颤是生理性的，有时候也称为过生理性的，和情绪的紧张和焦虑有关系，这种不用做特别的治疗，缓解情绪就可以了。但是也有一些肌肉震颤是运动神经元病所导致的，运动神经元病也被称为渐冻人，目前医学还没有很好的治疗办法，这类疾病的特点是肌无力、肌肉震颤以及脑干、上或者下运动神经元病变的一些临床表现。渐冻人治疗效果是非常不理想的，而且病人的预后也非常差，平均的存活时间基本上是三年左右。但是如果肌肉震颤，不要太紧张，最好找医生看一看属于哪一种情况，如果是第一种情况，放松一些就可以了。

睡觉时，尤其在快要进入睡眠状态时，有时候会突然发生一次腿部的抽搐，在青春期时，从前这被认为与长高有关，因为它高发于儿童和青少年中，而在成年人中则相对减少，虽然并非完全绝迹。入睡抽动是指人体在即将进入睡眠时，全身肌肉突然不由自主地抽动的现象。此过程中往往还伴随着自由坠体甚至感觉模糊的梦境，并可能导致惊醒。这种现象，一般出现在浅睡眠中。因为肌肉还是会运动的。一但人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。原因是大脑神经系统有关。人体是一个不断的运动的机体。

其实，这种现象叫做肌抽跃。在睡觉的时候发生肌抽跃还有一个名字是——入睡抽动。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作，这和你有过感觉一致。平时发生肌抽跃，还有一种抖动是肌肉紧张引起的，当一个人很疲劳时，他在睡觉时候肌肉没有完全放松，这时进入深度睡眠肌肉因为紧张，会出现抖动而且不是抖一下可能会抖几下，这是在提醒你需要注意了。

专家表明，人在睡觉是身体抽搐其实是肌抽跃，肌抽跃分为生理性肌抽跃和偶尔"肌抽跃"，它们都是正常的生理表现，但引起它的原因并非是正常的原因导致!这种动作其实是生理现象，是人无法控制住的。

主要的原因是因为，在即将入睡的时候，大脑对于身体的活动出现了误判，本能地以为身体处于危险之中，所以发出了肌肉收缩的指令。但是，这些信号中，有很多在大脑看来，是没有那么重要的，所以大脑会自觉地将其处理掉，在这个处理的过程中，大脑也就会释放一些信号。