腓总神经支配哪些肌肉？

是坐骨神经的两大终支之一，由腰4～5和骶1～2脊神经前支的纤维组成。自坐骨神经分出后，沿股二头肌内侧缘行向外下，绕腓骨颈穿腓骨长肌近侧端达腓骨颈前面，分为腓前和腓深神经。其肌支支配小腿肌外侧群，前群及足背肌；皮支布于小腿外侧面、足背和趾背的皮肤。希望对你有帮助

　　作用一：腓骨并不是人体中的主骨，腓骨只是一个起辅助作用的辅骨，复位的要求不高，也不会影响功能，但如果是腓骨头骨折，很容易造成腓总神经的损伤。

　作用二：腓骨对人体很重要，腓骨有很多作用。比如，预防关节炎，抑制老年人骨折，保护细胞等，所以日常要保护好腓骨不要让腓骨受到损伤。

　作用三：在人体中腓骨会承受1/5的力，如果这根骨头变形影响不大，如果骨折后错位已经是1/3点不会有特殊的影响，一般不会影响走路形态，不会影响人体负重物上楼，但是最好也不要让腓骨受伤。

胫骨是人体小腿的主要负重骨，其上端稍后倾，左右膨大形成内外两髁。以其两髁关节面，与股骨下端构成膝关节，其下端与腓骨下端和距骨上关节面构成踝关节。其上2／3横断面呈三角形，中下1／3部移行为近圆柱形，且较细，至下段移行为膨大的四方形。胫骨体的前面为胫骨崤，与胫骨的内侧面直接位于皮下，是触摸检查骨折移位和复位情况的重要标志。胫骨并非笔直，其中1／3部有轻度向前外突起，形成胫骨的生理弧度。

　腓骨细长，本身不直接负重，为小腿肌肉附着部，有加强和支持胫骨的作用。其上端与胫骨构成上胫腓关节，其下端为外踝，对维持踝关节稳定有重要的作用。

　腓骨位于胫骨外侧偏后方，上端稍膨大为腓骨头，为膝关节外侧的一个骨性标志。其头下较细部为腓骨颈，腓总神经由后外侧经此贴骨绕向前面进入肌肉下行。故临床上固定不当，体位压迫，皮肤牵引胶布压迫。胫骨结节牵引进针位置不当及该部骨折等，均可引起腓总神经损伤。

　小腿的主要功能是负重，其解剖特点是：胫骨的前侧和内侧面缺乏肌肉覆盖，直接位于皮下，胫骨的中下1／3处较细弱，其滋养血管孔又位于骨干的后上方。故其损伤特点是：①胫骨骨折多发于中下1／3的细弱部；②胫骨前内侧面缺乏软组织，骨折易穿破皮肤形成开放骨折；考试大网站整理　③胫骨周围缺乏肌肉包绕，营养较差，加之其滋养血管多由上而下，骨折后滋养血管受损，下行血供断绝，骨折后易发生骨折愈合迟缓甚或不愈合；④小腿部软组织薄，缓冲余地小，损伤后瘀肿多较严重，易影响血液循环而发生骨筋膜间区综合征，处理不及时将发生严重后果；⑤由于胫前内侧面缺乏肌肉，胫骨骨折后，由于肌力不平衡，多出现向前内侧突起成角畸形；⑥小腿部肌肉到中下1／3以下，多移行为腱性组织，使小腿明显变细，且跟骨结节部又异常高突，而使小腿中段后侧之肌腹和跟骨结节各形成一个支点，其中间悬空，而使胫骨下段骨折后又易发生向后突起成角移位。

　腓骨周围有较多肌肉包绕、附着，血液供应良好，骨折后多可顺利愈合。是全身各部位骨（皮）缺损、骨不连接需要组织移植的良好供骨库。

1、这种情况应该是常见的骨膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少，都会造成这个症状，一般停下来3-5天即可自行痊愈。

2、想要避免这个情况出现，就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步，就可以有效的缓冲对腿部的冲击。

3、配一双减震好的跑鞋，也可以降低冲击。

4、跑步时不要脚跟先着地，前脚掌先着地才是正确的方法。