被称为肌肉身材男神的明星都有谁？

如果说肌肉身材的男神，很多人都会想到彭于晏。彭于晏的形象对在所有人的心理都是特别明显的。像布拉德·皮特一样，彭于晏属于肌肉身材。而且彭于晏的身材也可以称为一流。仿佛彭于晏天生具有好看的身材。但是其实不是，彭于晏通过锻炼肌肉，整体外观也可以称为完美。肩膀宽，腰细。不管身穿什么，都像一个活衣架。穿的衣服的完美地诠释了彭于晏的身材。

身材来源于锻炼

实际上，即使没有肌肉，只要没有脂肪，一个人的身材就很好。这也就是为什么彭于晏成为了成千上万的女孩梦寐以求的男神，彭于晏有这样的身材，是他付出了很多努力，从一个胖子变成了一个肌肉发达的男神。但是，肌肉发达的男明显不仅仅被称为男神，还因为彭于晏长相好。而且他在每场比赛中付出很多。他拍摄一部影视片的时候，是真正并与拳击手练习三个月。

又在短时间内，把对人体而言脂肪减到自身的3％。甚至于彭于晏学会了冲浪，获得了海豚教练资格证书。学习手语并练习了三个月。在湄公河行动中，他学习了泰语，射击，并参加了泰国国家卫队的特别培训。这是高品质偶像应带来的正能量。这也就是为什么彭于晏能够让大家如此喜欢的原因，彭于晏他的个性很受人欢迎，非常适合拍摄一些影视作品。

此外，彭于晏因为锻炼的照片而上到了热搜。照片上的彭于晏是在健身房当中，完美的身材暴露无疑，让很多的女粉丝都无法控制自己的内心，一发不可收拾的喜欢上了彭于晏，但是我个人还是喜欢彭于晏的人品，以及他对于事业的认真。

现在的年轻人喜欢关注一些小鲜肉艺人，对于这些长相好看的小鲜肉完全没有抵抗力，尤其是一些小女生在追韩国明星的时候，简直就是疯狂的状态。

在众多80后很90后的心中，我们所喜欢的还是那些早年出道的老演员们，虽说有的人长相上可能没有太大的优势，但是他们能够靠实力取胜，以前的演员们都是通过自己的努力和演技一步步证明的，而不是像当代的小鲜肉一步登天，最后摔的惨的也是他们。

在大家的印象中，有这么一个耳熟能详的名字不知道大家还记不记得呢？他曾经也是众多人心目中的偶像剧男神之一，也是各大古装剧中的硬汉代表，他在《泡沫之夏》中饰演了一个桀骜不羁潇洒有钱的富二代，在《新三国》中，他是一马当先的吕布大将军，在《风云》中，他是铁血柔情的汉子步惊云，说到这大家都明白我们今天要介绍的是谁了吧？

接下来要说的这位演员就是何润东，一个我们既熟悉又陌生的名字，为什么这么说呢？因为何润东以前出演过太多的经典电视剧了，但是现在我们又很少看到关于他的消息，自从结婚之后，何润东似乎就开始隐退了，很少在镜头前出现，更别说拍戏了。

何润东是一个非常低调的人，在娱乐圈混了这么长时间没有看到过关于他的任何绯闻，而且出演的作品口碑都不错。何润东和自己的女友经历了8年的爱情长跑，最终终于修成正果，两人走进了婚姻的殿堂，这一刻，我们的青春结束了，当年的那个步惊云也再也回不来了。

虽然说现在看何润东的长相，在娱乐圈里并不出色，但是当年他确实是众多观众们心目中的男神代表，现在他又变成什么样了呢？

因为长时间没有看到关于何润东的消息，所以大家都好奇他现在究竟怎样了。之前有人在网上晒出了何润东的照片，之间何润东已经剃成了光头，整体的形态看上去已经像是个油腻大叔了，想当年何润东在健身方面也有经验，但是现在看来肌肉和他已经没有关系了，剩下的就只有肥肉了，看来结婚之后这位男神也没有控制住自己的体重，这就是幸福肥吗？

诺亚，赛文x，高莱安。诺亚作为观众心目中实力最强的奥特战士，腹肌更显得他强壮有力。一招可以毁灭一个星球，最大身高七百多米，剧中唯一的战绩，赛文x一个未知的奥特战士，腹肌很是发达，打怪兽都是秒杀啊，诺亚打败黑暗扎基，高莱安这位奥特曼黑历史中的战士，是光之国力气最大的奥特战士，曾经抱着怪兽直接将其勒死。

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

那很多人可能就要问了

我们的宝藏男孩—— 周杰伦 ，不仅会唱会作词作曲，还拥有令人无比羡慕的“胖瘦魔法”。

前不久，一张微博照片就令人惊艳

无数粉丝大呼：

我伦又瘦回来了！！！

如果是说，杰伦的颜值是忽高忽低

身材是胖瘦反复

那我伦的一位老友

则是多年来一直保持完美身材的健身老炮

他就是刘畊宏！

很多人认识刘畊宏

是因为《爸爸去哪儿》

对家人温柔细腻到让每个女人都想嫁

因为小泡芙实在太可爱

他还被称为“国民岳父”

除此之外，他还是全能型明星。

1972年出生的刘畊宏，18岁便凭借电视剧《佳家福》出道，当年那首《彩虹天堂》曾陪伴多少人度过思念的夜晚。

时间倒退20年，他绝对是万千少女的梦。

周杰伦的《回到过去》《困兽之斗》、许茹芸的《一天一天》等词曲均出自音乐人刘畊宏之手。

演戏、写词谱曲、发专辑、办演唱会样样ok, 却不炒作不赚眼球，安安静静做好自己的事业，是纷乱的 娱乐 圈里难得的清流。

但他还有更重要的身份——

娱乐 圈天王天后最爱的健身教练。

《人生加减法》加减学院的刘校长

央视《超级减肥王》的健身总教练

帮助34人减重2678斤

他曾帮助学员祖嘉泽在100天减掉109斤，近300斤的大胖子褪去一身肥肉逆袭为男神，从无桃花缘到被许多女孩喜欢，他找到了自己热爱的事业，也另对他失望的父亲改变了想法。

“行走的健身房”刘畊宏告诉我们： 不要先想着拥有多么完美的身材，告诉我为什么想改变？

在生活中融入训练，训练丰富自己的生活，形成良性循环，才是轻松又快乐的瘦身道路。

确实，大部分时候，每个人追求减肥不是为了体重秤上的数字，不是为了穿小一码的衣服，而是有更深层次的动机，比如：

科学的减肥绝不是不吃晚饭、不吃主食，也绝不是逼着你一周三次去举铁，消耗意志力才能进行下去。

你不用强迫自己，你可以在床上减肥，也可以在浴室减肥，甚至接水、打扫卫生都可以减肥。

不一样的健身思维决定了健身结果。

我们不是意志力超强的神人，融入生活的全场景瘦身法显然更适合每个人。

因为实用有效，刘畊宏的健身书连续两年处于榜首： 因为专业科学，周杰伦、罗志祥、彭于晏、蔡依林、林俊杰、Selina、陈建州、言承旭这些明星纷纷请教刘畊宏健身问题。

林俊杰评价刘畊宏是他健身路上重要的灵魂人物；

全网夸爆身材的男神彭于晏 曾经说过“畊宏哥与我，是相互激励的伙伴，他会一直教我正确的健身观念与知识。”

肌肉最发达的男明星是李小龙。

李小龙本名李振藩，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，毕业于美国西雅图华盛顿大学，世界武道变革先驱者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者、武术技击家、武术哲学家、截拳道创始人、中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。

1950年，首次以男主角身份主演**《细路祥》。1954年拜叶问为师学习咏春拳。1962年，李小龙开办振藩国术馆。1964年在美国参加万国空手道比赛并获得冠军。1967年自创截拳道。1972年主演**《精武门》并获得第10届台北金马影展金马奖最佳演员特别奖。

明星

明星，汉语词语，古书上指金星；旧时指交际场中有名的女子；现指在某个领域内有一定影响力的人物。泛指有名的演员、歌手、艺人、运动员等。“明星”作为指称符号在前现代社会就已经出现，开始是指启明星，后引申指众星，并无对著名演员、运动员的喻指之义。

“明星”作为一个现代性文化概念，其首次使用是在1896年秋法国的梅里爱和路罗斯创立**制片公司之时。其广泛流行则应该是世界上第一个**明星——弗洛伦斯·劳伦斯。

国际互联网登陆中国十多年以来，随着网络技术的不断进步和互联网的逐渐普及，“网络明星”现象逐渐引起了人们的广泛关注。“网络明星“在通过互联网成名之前都属于典型的草根阶层。