右手手臂肌肉无意识抖动

您好，右手手臂肌肉无意识抖动一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现右手手臂肌肉无意识抖动。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

希望能帮到您，谢谢！

手臂发抖的原因大概是如下几种情况：

手臂抖分为生理性手抖和病理性手抖

1生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

2病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。

3运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

如果排除病理因素，手臂抖的另一常见病因是由心理因素引起，是因为心理素质差导致的手臂发抖。

肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的

颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种

肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性

的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动的经验，

其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。

不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病

变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号

传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌

电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。

一、可能和神经系统过度紧张有关。

二、可能是由于劳累过度导致的肌肉紧张。

三、可能是缺钙和其他营养物质导致的有关。

缓解方法：

一、心态放好，平时改掉不好的生活习惯，凡事看开些。

二、肌肉紧张处多加按摩。

三、补充钙片等营养元素。

有的时候，我们的身体总会发生一些奇怪的变化，比如肌肉颤动，甚至有的时候还能看见肌肉被扯得一跳一跳的。这种情况一般都是很正常的，说明身体还是比较疲劳了，需要注意休息。那么具体是怎么一回事呢？

左胳膊肉跳是什么原因

这种情况大多数是良性的，医学上称为良性肌束颤综合征。它是一种常见的良性神经病，主要表现为局部肌肉的不随意跳动，这种情况在面部和四肢中更为常见。典型表现是眼睑跳动，严重时可累及整个身体。

病毒感染，焦虑症，休息不良，劳累过度等都可能导致这种疾病的发生，长时间运动后可能导致这种跳跃。该病具有一定程度的自我修复作用，大多数患者不需要特殊治疗。通常，经过适当的休息和精神放松，他们可以逐渐得到缓解。在日常饮食中摄入足够的维生素C，维生素E和B维生素可以减少这种良性肌肉跳动的发生。

胳膊上的肉总是跳的厉害怎么办

手臂上的肉不断跳动，这可能是由于过度劳累造成的。 首先，我们必须积极休息，避免过度使用手臂，避免长时间重复某种姿势和重复某种动作。 它可以与热敷，物理疗法，按摩等结合使用，以放松紧张的肌肉。

也可能是神经引起的。 建议去医院检查肌电图和血钙测定等原因。 如果是由于感冒引起的肌肉跳动，则需要加强保暖。 此外，颈椎病也可能导致手臂上的肉总是跳动。

胳膊肌肉跳是什么原因

大臂肌肉跳动是指上臂肌肉跳动。 肌肉跳动在医学上被称为迷恋。 它是指由肌肉细胞收缩引起的现象，主要受神经控制影响。 如果没有肌肉无力或萎缩，则跳动通常是良性的。

上臂肌肉跳动的原因可能与睡眠姿势有关。 如果肌肉受压，痉挛会引起肌肉跳动。 也可能是由于过度运动，神经细胞继续向肌肉发送神经冲动，肌肉自我调节导致收缩和跳动或钙缺乏症。

简单的良性上臂肌肉搏动不需要特殊治疗，一段时间后会恢复正常。 如果跳动是由于钙缺乏引起的，请进行更多按摩或功能锻炼以缓解它。 特别严重时，应及时去看医生。

这种现象是一种正常现象，通常人在用力的过程中，由于神经发出指令传导肌肉促进肌肉收缩的过程中，肌肉本身受到生物电的突然刺激，同时由于肌肉的弹性收缩力的作用，也会发出无意识的震颤现象的。

指导意见：

建议消除顾虑，如果自己不太放心，可以进行神经肌电图等方面的检查以排除一些器质性疾病的可能。