肌肉男的体重应该比常人重多少KG才不觉得肥？

你好！

可以再增加20%都是可以的，因为肌肉的比重较大，比脂肪大20%左右，而且由于锻炼，肌肉的形状较好，如腹部肌肉是内收的，而不锻炼的人腹肌是外展的。如果是肌肉男，170CM，75公斤都不显胖。

如果对你有帮助，望采纳。

如果按正常人的身高(178cm一182cm)来算，体重也就70kg一80kg。

身高在高点(188cm一196cm)体重能在85kg一110kg

当然也有例外像身高(198cm一203cm)

的，体重普遍在130kg一150kg之间。

更恐怖还有229cm的大块头，体重200kg左右

因为肌肉男的肌肉协调性不好。

运动生理学解释力量的大小有很多因素，其中四个因素是最重要的，

第一因素是，肌肉的面积的面积越大越意味着力量大。

第二是肌肉彼此之间的协调配合。人体任何运动都是多块肌肉共同协作完成的。

第三次神经募集肌纤维的能力。如果我给你1000块钱你举一个重量，你是不是心情很好，会举最大的重量或者放一条狗咬你的屁股，这个时候你并没有体重，改变的是你的神经质行为，内分泌系统的改变。