我体重150斤,你们看看我是胖吗?很多人都说我好胖,可是也有人说我是壮?胖和壮的定义差别求各位解释

我体重150斤,你们看看我是胖吗?很多人都说我好胖,可是也有人说我是壮?胖和壮的定义差别求各位解释,第1张

胖,除非能24小时吸气,不累的话,胖和瘦在于放松状态下,腰带的极限,不建议自虐,壮只是外在表现,并不是说有肌肉就是壮,肌肉也分类型,有的人的肌肉是给别人看的,要说壮的话,就要看全身比例,这就是说肩膀宽于腰,就对了

150斤就是75公斤

算下来和我差不多

一般可以上网查看下

170的人在130-140左右是最健康的状态

但那个很有教条主义色彩

因为每个人不是机器

具有个性的

那个千篇一律的计算方法可能不是很可靠

因为衡量健康的指数还有很多种

总之这个水平下

说明楼主有些偏重

但不一定是胖

如果非要说水平如何

至少我认为在同龄人中能够得到90分

希望可以帮到你

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