反应速度指从接受刺激信号到做出反应的速度;动作速度指人体快速完成某一动作的速度;工作速度指单位时间内持续动作的能力。三者之间既有联系,又有区别,特别是在内部机制方面反应速度和动作速度、工作速度具有较大的差异,前者着重表现在神经活动方面,而后者则着重表现在肌肉活动方面。
影响反应速度的因素分析
反应时是决定反应速度快慢的基础。反应时也称反应潜伏期,是指速记员接受刺激与作出肌肉动作之间的应答时间。反应潜伏期的存在涉及以下过程:首先,某些感觉器官被刺激而唤起兴奋;其次,兴奋沿传入神经传到中枢;第三,一旦兴奋冲动传到大脑中枢,就要根据过去的经验进行分析,刺激方式越复杂,在中枢分析的时间就越长;第四,沿着传出神经,把中枢所发出的冲动传到相应的肌肉群;最后,肌肉根据刺激的特点与要求,作出相应的回答。整个过程都有时间延搁,其中以在大脑皮层内延搁的时间最长。
由于反应潜伏期具有以上特征,所以,反应时间的长短主要取决于以下因素:
(一)感受器(视、听觉等)的敏感程度
感受器越敏感,越能缩短对各种信号刺激的感受时间。感受器的敏感程度在相当程度上受到注意力集中程度与指向,以及感受器疲劳程度的制约。如速记员长时间地进行速度练习后产生视、听觉疲劳,反应时就会延长。
(二)中枢神经系统机能
在枢延搁是大脑中枢对刺激信号分析的结果。刺激信号的选择性越大,反射活动就越复杂,历经的突触也越多,分析的时间也就越长。中枢对刺激信号的分析时间主要和两个因素有关:其一是中枢神经系统的兴奋性,其二是条件反射建立的巩固程度。例如,中枢系统兴奋性高时反应时就缩短,疲劳时反应时则延长。又如,随着动作技能的日益成熟,反应时就会明显缩短。简单反应时平均可以缩短11~18%,而复杂反应时则平均可以缩短15~20%,并且反应的稳定性也有很大程度的提高。
(三)效应器(肌纤维)的兴奋性
有材料表明,肌肉放松时比紧张时反应时要缩短7%左右,另外,肌肉疲劳时反应时间明显延长。
根据以上分析,注意力的集中程度与指向,疲劳程度与反应过程的巩固程度对反应速度有相当大的影响。
影响动作速度、工作速度的因素分析
动作速度与工作速度的主要特点都是通过肌肉系统最大限度的快速活动形式,在最短的单位时间内完成动作。由于人体肌肉活动的形式与质量受到形态、生理、心理、力学、技术等方面的影响,故影响动作速度、工作速度的因素也表现为多方面。
(一)手指形态
手指形态对动作速度与工作速度的影响,主要在于手指的长度。在其他条件相等的情况下,手指长度与该部位的动作速度成正比。手指长度越长,该部位的动作速度就越快。人体手指的运动形式是手指绕关节轴的转动,效应部位(指尖)离轴心的距离越远,动作速度就越大。但是,由于速记机键盘空间有限,手指太长反而会不利。
(二)神经活动过程的灵活性
神经活动过程的灵活性主要指运动神经中枢兴奋与抑制之间快速的转换能力以及神经与肌肉之间的协调能力。人体部位各种形式的快速运动,都是神经中枢活动高度协调的表现。只有这种高度协调,才能保证在快速运动时,迅速地吸收所有必要的肌肉协作参与活动,并抑制对抗肌的消极影响,发挥出最高速度。
另外,神经活动过程的灵活性不仅能影响肌肉的猛烈收缩,而且对肌肉随意放松的能力也有直接的作用。随意放松肌肉是神经中枢合适的抑制状态造成的。速记员在发展工作速度时,如果能充分放松肌肉,就能较长时间维持高速运动。
中枢神经系统兴奋与抑制转换的持续时间,与转换速度的快慢有关,转换速度越快,转换持续时间越短。在进行高速度动作时,中枢神经很快就会疲劳,从而降低动作速度,甚至会使动作完全停止。所以,发展最高速度时,要考虑中枢神经系统的特点,时间不能过长。否则,适得其反。
(三)力量与技术
力量与技术因素是影响动作速度和工作速度的重要因素。从力学公式中可以知道,力量等于人体质量与加速度的乘积,力量是引起加速度的原因,力量越大则加速度也越大,加速度越大,动作速度就越快。在速记中往往表现为相对力量,即肌肉在动作中克服键盘阻力的相对力量越大,产生的收缩速度越快,动作速度就越快。
另外,动作速度和工作速度往往也要受到技术的影响,速记员的快速能力很大程度上取决于完善的技术动作。动作的幅度与半径大小、手指距键盘距离的长短、动作时间、动作的角度及部位等均与速度的快慢有密切关系。合理、有效的技术可以通过缩短动作杠杆,正确摆正重心,从而有效而快速地完成动作,并能使动作完成更省力、更协调。
(四)肌纤维的类型
肌肉的快速收缩是速度素质的基础。从肌肉的结构来说,人体骨骼肌分为快肌纤维(白肌纤维)、慢肌纤维(红肌纤维)和中间型纤维三种。快肌纤维主要靠糖酵解供能,并具有较高的脂肪、三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)含量,但活动时容易疲劳。不同的人体内,快、慢肌纤维
慢反应化学用传统的化学理论来说,一个化学反应的速率取决于基元反应。一个化学反应如果不是计算反应,就会由几个计算反应组成,一般的方法的是根据最慢的反应(速控步),然后列出速率方程。(主要也看速率方程的写法了,有一些速率方程也会包含非基元反应的物质在里边)。
慢化学简介:
加拿大麦吉尔大学的化学博士Cristina Mottillo正慢条斯理地做着化学实验。她将研细的白色粉末倒入带盖的培养皿中,用小玻璃瓶将粉末均匀地铺平,然后盖上盖子。
把培养皿放在恒温箱中密封保存,调整恒温箱的温度和湿度与热带地区的湿热夏季类似,等着化学反应发生。在接下来的四天中,Mottillo什么事都不用干,培养皿中的三种化学物质就会慢慢变成ZIF-8。
大脑决定了我们的意识、精神、语言、学习、记忆、智力等。只有了解大脑的信息处理方法,我们才能真正使用它。但是大脑的复杂性不能用几句话来解释。大脑就像人体的指挥官一样,精细地管辖着全身的感觉运动和反射活动。保持注意力集中也可以获得更快的思维反应。我想说的是,慢反应可能不是坏事。
大脑发出的神经纤维通过脑干,然后脑干发出颅神经来支配头部和面部肌肉的运动。大脑发出的神经纤维通过脊髓传递到四肢和躯干的肌肉。脊髓就像一条接受大脑发出的信息的信息高速公路。同时,身体和内脏的感觉信息通过脊髓向上传递给大脑。为了使刺激在大脑中引起强烈反应,知识储备必须有内在的基础,即信息的储备丰度。用专家的话来说,这就是知识的数量。
人类行动的反应速度与大脑有关。一般来说,人的大脑灵活反应快,智商高,说话快,对某件事的感知速度也快,反应敏捷,效率高,头脑不那么聪明的人有点慢,反应不那么快,说话或做事慢,生来就不那么聪明。思维是大脑中一个特殊的信息处理过程,所以人们根本无法观察到它。大脑和中央神经系统周围散布着大量复杂的神经元,思维依赖于这些神经元进行信息交流。
如果我们的左脑发育,应用于系统,方向感很强,适合技术工作。从事抽象工作;一般来说,左脑发育的人在社会交往中更加活跃。善于判断各种关系和原因。右脑:右脑是主脑,左脑是右脑的分支机构,右脑在感知和想象力上更有优势。思考和处理问题的反应可能会更快。人体的运动速度或角度无法跟上人们心中的要求。这是很正常的。这就是为什么需要培训的原因。与老年人相比,年轻人具有相对优势。简单地说,无力是每个人经常遇到的情况。
肌肉只有三种基本类型:
第一种是骨骼肌,就是使骨头活动的随意肌;
第二种是平滑肌,就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌;
第三种就是心肌,就是心脏所特有的肌肉组织,能自动地有节律地收缩。
骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩,人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。而人的内脏大部分是平滑肌,平滑肌不受意识支配,不能随意活动,但受神经支配,因此何持经常收缩、放松,但收缩力不大,缓慢持久,不易疲劳。
心肌具有纹理,但纹理比骨骼肌疏。心肌也是不随意肌。心脏以一定的速率跳动,不随人的意志而改变。
扩展资料:
肌肉的组成结构
人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。
平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。
分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌。
骨骼肌是运动系统的动力部分,分为白、红肌纤维,白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸,红肌则依靠持续供氧运动。
在神经系统的支配下,骨骼肌收缩中,牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块,分布广,约占体重的40%,每块骨骼肌不论大小如何,都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置,并有丰富的血管和淋巴管分布,受一定的神经支配。因此,每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋(kuan)肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壮,这与支持体重、维持直立及行走有关。
肌肉构造
组成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官,由肌腹和肌腱两部分组成。
肌腹
肌腹是肌器官的主要部分,位于肌器官的中间,由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成。具有收缩能力。包在整块肌肉外表面的结缔组织称为肌外膜。
肌外膜向内伸入,把肌纤维分成大小不同的肌束,称为肌束膜肌束膜再向内伸入,包围着每一条肌纤维,称为肌内膜。肌膜是肌肉的支持组织,使肌肉具有 一定的形状。血管、淋巴管和神经随着肌膜进入肌肉内对肌肉的代谢和机能调节具有重要意义。
肌腱
肌腱位于肌腹的两端,由致密结缔组织构成。在四肢多呈索状,在躯干多呈薄板状,又称腱膜。腱纤维借肌内膜连接肌纤维的两端或贯穿于肌腹中,腱不能收缩,但有很强的韧性和张力,不易疲劳。其纤维伸入骨膜和骨质中,使肌肉牢固附着于骨上。
内部构造
肌肉的构造为:肌肉→肌束→肌纤维(肌细胞)→肌原纤维→肌节(肌动蛋白、肌球蛋白)。
如果我们像一个细胞那么小,能够随意进入人的身体,那么当我们来到肌肉群中时,就会发现肌肉是由一道道钢缆一样的肌纤维捆扎起来的。
--肌肉
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