谁能解释一下肌肉科技的天然睾酮促进剂是什么？

增加总睾酮-不同于大多数其他产品underdoseD-天冬氨酸，Anotest包含确切的312％最大克剂量，为同时保持在正常健康的范围内增加40％以上的睾酮。

增加自由睾酮（主动）-唯一的的睾酮粉提供了科学方法研究的剂量的硼，显示增加游离睾酮和雌激素水平降低

放大雄激素受体的浓度-精确的L-肉碱为2000mg剂量增加雄激素受体结合游离睾酮浓度。在这项研究中，研究人员推测，它提高到肌肉细胞摄取睾酮。同为2000mgL-肉碱被证明是有效地改善后，在三个不同的人体研究的培训，通过减少肌肉组织损伤的恢复。

降低血清皮质醇-推出谷氨酰胺和支链氨基酸组合特定5300mg剂量，能降低血清皮质醇（分解激素，抑制瘦肌肉收益）。

肌肉科技六星系列是国产的。

肌肉科技六星系列口碑也很好，肌肉科技算是不错的。销售量也好，坚持训练效果肯定有不错的。肌肉科技六星系列的产品是蛋白粉。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水分代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。

wpc80就是俗称的80粉，蛋白质含量80%的乳清蛋白原料粉，品牌蛋白粉都是用这个添加其他营养素做成的。

肌肉科技是比较高端的补剂品牌了，Mass-Tech应该是增肌粉，即蛋白粉混合碳水化合物，以及其他健身人群需要的营养素。论蛋白质含量肯定低于原料粉，但营养更全面丰富。添加碳水化合物为的是补充训练中消耗和增肌所必须的能量，省得健身者单独摄入碳水化合物。

增肌粉适合本身很瘦的人，可以比较快的增加体重。但是如果训练量不够的话，可能摄入过多的热量导致脂肪增加过多。本身体脂比较高的人，更适合喝蛋白粉。

80粉直接喝也没有问题，本身是高纯度乳清蛋白粉。不过有条件的最好还是喝品牌蛋白粉，因为锻炼者对支链氨基酸、肌酸、谷氨酸等需要量较正常人大，日常饮食可能摄入不够，而品牌蛋白粉里面会添加这些，营养结构更合理。矩阵蛋白粉、正氮蛋白粉等特殊配方的品牌蛋白粉，吸收效果也比纯乳清蛋白粉更好。

蛋白粉或增肌粉训练后一刻钟到半小时喝，这时身体对蛋白质的需求达到顶峰，肠胃功能也逐渐恢复不影响吸收。其他时间如睡前、起床、餐间也可以适量补充。

肌肉科技增重粉美版含量的意思是每克增重粉中主要成分含量。增重粉是一种全面增长体重的复合剂，因此非常适合天生骨架较小的东方人进行健美训练使用，尤其是中国人，可快速增加体重。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，有的还加入肌酸、谷胺酰胺、支链氨基酸、肉毒碱、甲基铬等，可最大限度地补充健美训练所需的各种营养元素。

肌肉科技增肌粉是一款为健身人士打造的保健品，想练肌肉的汉纸必备，下面的我为你们介绍肌肉科技增肌粉怎么样？

肌肉科技增肌粉怎么样

根据社会上有关报道而言，增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。它无论对于女性还是男性都有很大的益处，社会上的人始终保持对这种增肌粉怀疑的态度，但是经过世界各国的考察，这种东西是很值得信赖的，肌肉科技业被称为知名的美国运动营养品牌，因此肌肉科技增肌粉也是有一定益处的。

肌肉科技增肌粉有什么功效

1能够补充丰富的营养蛋白质

肌肉科技的增肌粉，含有人体所需要的丰富的蛋白质物质。

2补充肌肉动力因子

肌肉科技的增肌粉里面的能力，也是适当补充人体肌肉的动力因子。

3能够提供身体必须的八种氨基酸

生活中，我们常吃的是动物的蛋白质，植物的接触相对比较少，而增肌粉能够为我们人体提供必须的氨基酸。

当然，生活中，男性们不能够只是依赖这些科技增肌粉来维持自身的肌肉，想要拥有发达的肌肉，更应该坚持锻炼，这种方式比起用科技增肌粉更为健康而且不费成本。保持开阔的心情，积极的参加运动锻炼，你想要的东西也就自然会来临。

食用方法

单次服量

规格: 不同的增肌粉有不同的配方，每次食量都有规定，根据食用说明食用即可。

推荐食用法:

作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入温开水(不建议用凉的，因为有的可能脾胃虚寒，用凉的会影响吸收且对身体不好)或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养。

吃鸡蛋可以增肌吗

鸡蛋富含优质蛋白，对于增肌有一定的帮助。但是蛋黄每天不能多吃，胆固醇高，每天最多吃一个蛋黄就够了。

饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，增肌肉需要的就是蛋白质了，在三餐中可以多吃这类食物;可以采取少食多餐的方法，每顿饭不宜吃的太饱。运动和饮食之间要间隔30分钟到1个小时，而运动完30分钟吸收比平时更好。如果平时吃饭不方便可以来一点蛋白粉或者增肌粉(瘦者更适合先吃增肌粉增重)。增肌粉或者蛋白粉可以在运动后30分钟吃一到两勺。

尽管听起来很相似，但不应将谷氨酰胺与神经递质谷氨酸混淆。谷氨酰胺是人类蛋白质的关键组成部分，在人体中发挥着许多功能。关于谷氨酰胺对人体很重要这一事实，研究已经非常明确，但对于我们每天所需的量却不清楚。它以不同程度存在于许多普通食品以及食品补充剂中。

什么是谷氨酰胺

谷氨酰胺是一种氨基酸，这意味着它在许多代谢功能中起作用，这是它与大多数其他饮食氨基酸共有的特性。

让我们退后一步，先了解氨基酸。对于人体而言，它们是形成蛋白质的化合物。它们分为两大类——必须氨基酸和非必须氨基酸。必需氨基酸是我们必须通过饮食摄入的氨基酸。非必需氨基酸是人体可以自身产生以及通过食物摄入的氨基酸。

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸。作为人类中最丰富的氨基酸，我们很少缺乏它。极端饥饿，受伤或患病的情况是明显的例外。

与大多数其他氨基酸一样，谷氨酰胺也有两种形式-L-谷氨酰胺和D-谷氨酰胺。两种类型的区别在于它们的分子排列。人类只能利用L-谷氨酰胺。因此，我们列出的谷氨酰胺最佳食物来源将仅限于提供L-谷氨酰胺的食物。

另外还有部分学者已经研究了谷氨酰胺在建立肌肉和增强运动表现方面的作用。这项研究尚无定论，但补充L-谷氨酰胺已在 体育 界引起很大关注。

关于谷氨酰胺在肌肉构建和性能方面的大多数研究尚未真正展开。但是，一些研究得出的结论可以肯定地说，谷氨酰胺确实可以作为人类的葡萄糖前体，以这种方式，它确实有助于运动恢复，作为新陈代谢中碳水化合物的激动剂。

另外，有研究发现了谷氨酰胺补充与免疫 健康 之间的联系，它可能在免疫功能以及肠道 健康 中起作用。

我们每天需要摄入多少谷氨酰胺？

既然我们清楚了它的用途和作用，您可能想知道每天需要多少谷氨酰胺。那是另一个灰色区域，因为非必需氨基酸—— 谷氨酰胺的摄入量因人而异 。

可靠的研究表明， 典型的每日摄入量约为每天三到六克 。但是，鉴于某些人的日常菜单中缺少一些谷氨酰胺的最佳食物来源，因此 实际数字在很大程度上取决于饮食 。

谷氨酰胺含量丰富的食物

作为一种氨基酸，谷氨酰胺将特别存在于富含蛋白质的食品中。但是，并非所有蛋白质都是一样的。每种蛋白质来源都有不同的氨基酸谱。仅仅因为某食物来源富含蛋白质，是不能判定它是否能成为谷氨酰胺的良好来源的。相反，某些蛋白质含量较低的食品则具有很高的谷氨酰胺含量。

1肉和鱼

我们饮食中最完整的蛋白质来源是肉。肉通常具有最全面的氨基酸特征。

因为谷氨酰胺是蛋白质的组成部分，所以如果是脂肪则不存在，而在瘦肉和白鱼肉中的谷氨酰胺浓度会更高。煮熟的红肉以谷氨酸的形式具有最高的谷氨酰胺含量。在红肉中发现的蛋白质中高达165％是谷氨酰胺。这意味着每100克肉大约12克，更瘦的肉块甚至更多。

大多数鱼类也是蛋白质特别是谷氨酰胺的重要来源。咸水鱼总体上具有较高的谷氨酰胺含量，白色咸水鱼每100克肉中含35克谷氨酸。

2蛋

鸡蛋是完整蛋白质的另一个重要来源。从很多方面来说，它们是最 健康 的食物之一。在准备时，它们也是用途最广泛的食品之一。

就物有所值而言，鸡蛋可能是最便宜的谷氨酰胺来源。100克鸡蛋含有06到16克的谷氨酰胺。如果您需要增加谷氨酰胺的每日摄入量，鸡蛋是负担得起的绝佳方法。

粗略地说，大多数鸡蛋的谷氨酰胺含量相似。但是，鸭蛋与鸡蛋相比优势很小，鹅蛋中的含量最高。如果您可以使用鹅卵，它们就是谷氨酰胺的最佳食物来源之一。

3卷心菜

白菜在此列表中是一个异常值，因为它不是蛋白质的良好来源，也不是完整蛋白质的来源。但是，它具有大量的谷氨酰胺。

如果您在低热量输送系统中的谷氨酰胺市场上，白菜就是您的理想选择。100克白菜中含有02克谷氨酸。

听起来不算多，但考虑到100克白菜仅包含约25卡路里。将其与100克牛肉和250卡路里的热量以及约1克的谷氨酰胺相比，您可以轻松了解白菜如何为每卡路里提供更多的谷氨酰胺。

如果您偏爱素食或纯素食主义，则还应该知道豆腐和豆类的谷氨酰胺含量很高。

4乳制品

乳制品包含两种类型的蛋白质-酪蛋白和乳清。乳清是谷氨酰胺的特别好来源，但是酪蛋白和乳清都含有大量的谷氨酸。

乳清还常见于蛋白质补充剂中。在乳制品中，与肉类一样，谷氨酰胺的最佳来源是脂肪含量低的乳制品。脱脂牛奶是谷氨酸的极好来源，每100毫升约08克。

以上所述这些都是谷氨酰胺的最佳食物来源。这种多用途的氨基酸对于许多身体过程都很重要。它是有条件的必不可少的，但是拥有足够的供应量永远不会有伤害。

肉，海鲜和乳制品是谷氨酸形式的谷氨酰胺的首选。但是，大多数完整蛋白质的食物来源，比如蛋类也可以解决问题。对于素食主义者和素食主义者而言，豆腐和卷心菜与大多数豆类一样提供大量的谷氨酰胺。

谷氨酰胺比较好，是人体的一种氨基酸，他可以由人体自身合成。

谷氨酰胺的主要作用有：

1谷氨酰胺可以促进肌肉的合成。

2谷氨酰胺可以为机体提供必要的氮源，促进肌肉细胞内蛋白质的合成生长和分化，还可以刺激，生长激素，胰岛素和睾酮的分泌肌肉增长太慢，原来是这一步没做好，揭秘睾酮素背后的秘密

3谷氨酰胺有增强力量，提高耐力的作用。运动期间酸性代谢产物增加会使身体酸化，谷氨酰胺有产生碱的能力，因而减少乳酸物质对训练的影响。

4谷氨酰胺还是免疫系统重要的燃料，他可以增加免疫系统。

健身人群使用谷氨酰胺的正确用法：

了解谷氨酰胺作为健身补充剂的好处。对认真的健身者来说，谷氨酰胺是重要的补充剂，因为它是肌肉蛋白质的重要成分。

谷氨酰胺是“非必要”氨基酸。这表示人体可以自行合成一定量的谷氨酰胺。然而，如果你正在进行剧烈运动、从疾病中复原或伤口正在愈合，身体合成的谷氨酰胺分量就无法满足需求。

如果体内没有充足的谷氨酰胺，肌肉开始分解，导致肌肉耗损，并延长复原时间。