纽崔莱蛋白粉有哪些特点功效？

蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

作用1、对于高血压、高血脂

蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生；有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少病发症发生。

作用2、对于糖尿病

蛋白质富含亮胺酸，有刺激胰分泌的突出作用。蛋白粉产生饱腹感，可有效减低血糖。

作用3、对于冠心病

凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质，冠状动脉粥样硬化，致管腔狭窄，血粘度高，供血艰难，而蛋白粉有助改善血管弹性，调整血液功能。

作用4、对于脂肪肝、肝炎、肝硬化

本品是以大豆分离蛋白、小麦蛋白、豌豆蛋白为主要原料制成的保健食品。根据法规要求，经动物功能试验证明，具有增强免疫力、缓解体力疲劳的保健功能。

安利蛋白粉的作用：

蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。

蛋白质参与人体的七大作用：

1、酶的催化作用；

2、荷尔蒙的调节作用；

3、氧气的运载作用；

4、肌肉的收缩作用；

5、身体的免疫作用；

6、身体的支架作用；

7、体液的中和作用。

无论什么牌子的蛋白粉都只是辅助，运动量的大小才是关键，还有以你的身高来看你的标准体重应该在65公斤到70公斤这个范围，你的确有点瘦。

我不知道你每天锻炼多久，但想要长肌肉锻炼时间不应低于2小时，如果再细一点的话还应该区分每天锻炼的肌肉位置，上肢的肌肉不是指手臂，胸肌，背肌，腰肌，腹肌都是上肢肌肉要均衡锻炼。

最后我要提醒你健身是长期的事，不要急于求成，2个星期，时间太短，而且我认为你的运动量也不会特别大。健身要持之以恒。就算你请专业的健身教练和营养师来帮你做健身计划也要一个月左右才能出效果。

　安利蛋白粉的功效是什么啊有没有增加体质的功效大家要用药之前都得了解清楚吧，那么下面是我为大家整理的关于安利蛋白粉的功效与作用部分内容，希望可以帮助到大家。

　安利蛋白粉的功效众多：

　1、修补细胞与建造组织;

　2、构成体内所有的细胞和组织

　3、维持细胞的正常功能与新陈代谢

　4、形成酵素系统，维持正常的消化机能

　5、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等等。

　安利蛋白粉的作用：

　蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。

　蛋白质参与人体的七大作用：

　1、酶的催化作用;

　2、荷尔蒙的调节作用;

　3、氧气的运载作用;

　4、肌肉的收缩作用;

　5、身体的免疫作用;

　6、身体的支架作用;

　7、体液的中和作用。

　安利纽崔莱蛋白质粉含有 其它 营养素对人体的作用：

　1、乳清蛋白：对胃肠消化有帮助。

　2、卵磷脂：血液中的清道夫。

　3、儿茶粉氨：提高神经传导速度， 增强 记忆力 22倍，特别有利于要考试的学生(天然食物中只有鱼脑含量最多，聂卫平每餐吃20个鱼头，为了 儿童 的智力发育也要食用蛋白质粉)。

　健身为什么要吃蛋白粉

　1助于建构肌肉

　乳清蛋白被称为蛋白之王。乳清蛋白之中的成份，能够让我们减少在训练之中流失的肌肉，以免我们的辛苦都白费了。另外，肌肉是由蛋白质组成，只充足的蛋白质才会帮助我们构建肌肉纤维。他们对于训练之后修补肌肉，也有十分的帮助。

　2含有必须的氨基酸

　在人体之中，有几项氨基酸是无法自行合成的，一定要从外界的食物来摄取。然而，乳清蛋白之中含有每一项必须的氨基酸，让我们在合成肌肉的时候不会因为缺乏材料而受到阻碍。

　3方便携带及饮用

　我们想获得蛋白质，当然可以用进食的方式。不过如果你只有一小段时间，没有办法自己准备食物，那么泡一杯乳清蛋白饮就很方便!只需要一个摇摇杯，配上固定份量的蛋白粉，那么到了哪里你都可以随时的拿起来喝!

　4吸收效率高

　每一种食物的吸收效果都不一样，像是以蛋白质来说，鸡蛋的蛋白质吸收效果就是最好的，不过假如你有胆固醇的疑虑，或是无法塞下这么多的鸡蛋的话，那么就选择吸收果第二的乳清蛋白饮!

　5补足缺少的蛋白质

　肌肉修复需要糖类的能量以及蛋白质，所以两者都不可以缺乏。当我们一天吃的蛋白质不够的话，肌肉就很难做修补的动作。一般来说，一份蛋白粉中的蛋白质，就相当於5-8颗鸡蛋的含量。

关于你补充蛋白质的问题

成人蛋白质摄入量为116g/(kg·d)或体重（公斤）15克，都是参考基准。依个人身体素质不一样，可多可少。

如果没有营养师按照你的身体素质专门给你定饮食计划，你最好就别喝蛋白粉。 怎么去判断喝的多少，喝的少了，或者三餐中蛋白质摄入量不够，会出现肌肉酸痛长时间不能缓解，身体疲劳不容易恢复，这时候你就多喝点儿。如果便秘了，那就是喝多了，你就减量。

关于单车的问题

目测你可能是要买一辆功率车（健身单车）吧。这种车一般是通过调整阻尼来控制强度，如果是中等强度骑行50分钟的话，减脂效果应该还是很明显的。推测您可能是女性，关于增肌的担心您完全不必担心，生长肌肉需要一种极为关键的激素，这种激素叫睾丸酮，简称睾酮，没有睾酮，肌肉很难生长，女性由于先天不足（别问我为什么）因此基本上不用担心会长肌肉。

安利纽崔莱蛋白粉有激素吗

安利纽崔莱蛋白粉中的主要成分是大豆蛋白，大豆蛋白中含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，它只是与雌激素相类似，具有和雌激素类似的结构和特点，结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反，异黄酮对人体还有着不可或缺的作用，是人体必需的营养素之一。

我们一般所说的激素是指雌激素，主要的作用是促进乳房、子宫和卵巢等的发育。而安利蛋白粉中的异黄酮的作用是用来保护血管的弹性，以此降低患血管疾病的危险。我们平时的饮食食物中就会摄取到异黄酮，比如说黄豆、黑芝麻等食物。

异黄酮这种植物性雌激素的主要作用有：

1、对骨质疏松有一定的预防和改善作用。

2、可以有效预防乳腺癌。

3、对美容和延缓衰老有一定的效果。

4、预防心血管疾病的发生。

因此纽崔莱蛋白粉是不含有对人体有害的激素，所以服用安利蛋白粉没有必要担心这样的问题，合理补充蛋白质能促进我们的身体健康。所以，不必担心给小孩子补充安利蛋白粉会早熟，安利蛋白粉满足的是人体正常的营养需要。

而且安利蛋白粉是高科技的绿色食品，它含有9种必需氨基酸，并且比例非常适合人体需要，极易被人体吸收，它低糖、低脂肪，低胆固醇，不含色素和防腐剂。主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源。

安利纽崔莱蛋白粉服用注意事项

1、年龄太小的小孩不宜吃蛋白质粉，蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏等症状。

2、特殊病人食用前应咨询医生已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白质粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃蛋白质粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加蛋白质粉的食用量，也应听听医生的建议。

3、按推荐摄入量服用，由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费或副作用。

4、不要与酸性饮料一起吃，苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

激素食品对人体的危害

影响神经系统

动物食用了含有化学激素的饲料后，这些激素会沉积在动物的肉和内脏中，人吃了含有大量激素的动物食品后，常常会出现

吃那些东西不一定有用。应该从中医的方法，先了解自己的身体情况，找到瘦的原因。有些人吃的很多，但依然很瘦，有些人吃的很少，但却很胖。也许你肠胃有问题，补什么都吸收不了，吃了也只是浪费钱而已。适当锻炼身体，养成良好的生活习惯才是关键。健身运动员的饮食滋补方法不值得借鉴，那种纯粹是为了比赛，不是自然的方法，对身体其实是有害的。

当然可以,不过建议吃专业的乳清蛋白粉,价格会高一些,不过效果很好一般在健身房里就可以买到,或者一些健美杂志上都有相关产品的广告,国产的康比特就不错,建议使用两者的区别:安利蛋白粉是植物蛋白粉,乳清蛋白粉则是在牛奶中提炼出来的精华,更容易吸收,效果更佳

睡前一个小时，用热牛奶冲泡蛋白粉喝下去，蛋白粉的量控制在5g左右，差不多是我们平常用的勺子那么多就好。喝这个如果你吸收好的话肯定会长胖滴~但是要注意别补过了~太胖了可就不好了~呵呵~