肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度三级。轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。
治疗方法:局部冷敷,口服芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,长时间不愈,可以按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以,也可以用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效
问题分析:
你好,肌肉拉伤可吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗。
意见建议:
组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。软组织损伤的主要分类:扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等软组织损伤的临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。那么如果发生软组织损伤应如何治疗。软组织损伤治疗原则,早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
胳膊肌肉拉伤,肌肉拉伤的患者可外用药物,局部适当固定,注意休息,通常2-4周可逐渐恢复。恢复后可遵循循序渐进的原则,适当进行运动,从较小强度开始,逐步恢复至受伤前水平。运动动作应规范,预防肌肉拉伤。
你所说拉伤两个月没好,应该是你错过了最佳治疗回复期了,自己觉得好了就停止了治疗。事实上快要恢复,和差不多恢复的时候,才是你最该注意的时候建议你现在外用的药物以红花油,云南白药这一类的活血化瘀的中成药为主。在用药的同时可以辅助做一下热敷。经过这样的处理,大部分都会很快缓解。如果在这期间有加重的话,需要及时去骨科复诊。一段时间后应该会有所好转。
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失!
缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏建议伤后一周内不做跑跳练习一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2~3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
肌肉和韧带拉伤一般需要4-6周的时间才能恢复。
肌肉、韧带拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处,48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉和韧带拉伤期间需要静养,切不可运动伤处,4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。
你的胳膊肌肉拉伤三个月迟迟没好,说明你的受伤期间没有静养,导致伤处一直没好,所以现在除了积极治疗外,还应该休息,避免运动伤肢。
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