1)先做好水泥哑铃:小型振动机完成;(几百元)
2)再包胶 :小型热胶机。(二手的,5000元左右)。
具体设备名称及工艺要求是什么?在哪能买到?
答:给****,自己做。
只能重新再做一个沙漏哑铃。
1、首先准备好塑料瓶,用刀子将饮料瓶的上面和下面大约三分之一的地方切下来,然后把这切下来的两部分重新合在一起。
2、其次,塑料瓶连接位置用透明胶和绝缘胶包起来,制作哑铃需要两个瓶子。
3、再将木杆截断,作为哑铃的手柄。
4、准备好沙子和纸漏斗,通过漏斗把沙子灌入瓶子里面。
5、最后,沙子灌满以后,将木杆使劲捅进瓶子,然后拧2枚螺丝将木棍和瓶口牢固地固定在一起。
1、准备木棍(长度可以依照自己喜好选择),决定好长度之后在棍子的两侧打上钉子。
2、用奶粉、麦片的那种铁罐锯一半制作,等到容器决定好之后,接着把水泥跟水倒入容器。
3、混合好将木棍放入两边的容器,等待干燥,干燥后就完成了。
扩展资料:
哑铃,英文dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=04536千克)等。
哑铃的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。
参考资料:
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