2022健身说说短句霸气（汇总82句）

  人生是崎岖的，健身的路途也一样，但是只要你坚持下来了，你就是王者。身体是自己的，你是愿意经常承受病痛的折磨，还是愿意无病无灾，有一个好身体。我想当然是后者，多锻炼吧！您最近在寻找正能量的健身文案句子吗？下面是我帮大家我的《2022健身说说短句霸气（汇总82句）》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

  1连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

  2肺活量小的人，度量也大不到哪里去

  3去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

  4为所有，尽所能

  5你跑过的路，每一步都算数

  6疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

  7只有病了，才有人建议你去健身

  8世界以痛吻我，我要报之以歌

  9悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

  10我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

  11汗水的味道，有时候比香水好闻

  12所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

  13颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

  14读书累了就运动

  15“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

  16健身前38 健身后28

  17探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

  18每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

  19在人生的路途上追寻初心所向

  20跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

  21没时间健身的人，总有时间看病

  22全凭我敢

  23上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

  24唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

  25汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

  26运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

  27每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

  28痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

  29用身体讨好自己，用性格征服他人

  30总有一个比你忙的人在健身

  31放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

  32青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

  33跌倒又怎样？站起再次奔跑

  34一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

  35胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

  36苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

  37我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

  38现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

  39胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

  40要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

  41多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么

  42时间会证明一切，汗水从不会骗人。

  43没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

  44瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

  45不瘦下来不准买新衣服！

  46从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

  47十个胖子，九个懒。

  48当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

  49你想一辈子胖吗想一辈子受人的嘲笑吗想一辈子抬不起头吗

  50给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

  51倒下，也要倒在自己的地盘上。

  52晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

  53只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

  54只要不放弃，你永远都是强者！

  55太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

  56人生要走万里路，迈好强身第一步。

  57你需要努力，才会有这样的女朋友。

  58吃你有资格吃么有脸吃么不觉得自己恶心么还想不想要脸乐还想不想让内些看扁你的人大吃一惊

  59既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

  60每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

  61坚持下去，跑出人生无限可能

  62健身没有捷径，只有持之以恒

  63痛苦是身体对你的反馈，快乐也是

  64什么东西天生如此，我们却天天坚持

  65不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序

  66跳舞：我跳得再快，也跳不出你的温柔。

  67不要在最好的年纪做个胖子

  68不断努力每个人都能发光

  69燃脂单车：平行单车，如你我无交集

  70没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦

  71即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血

  72伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次

  73跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结

  74如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

  75所有的可能性都在你的路上

  76燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。

  77没有时间锻炼的人总是有时间看医生

  78昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

  79帕梅拉再见，刘教练你好。

  80腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

  81来呀，一起运动吧

  82跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲

都说胸肌是男人最好看的外衣，强壮的胸肌让你看起来更有魅力。胸沟能夹笔你听说过吗男人的胸练到这种程度，也是让女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股“胸沟夹笔”风，男人也尝试的不亦乐乎呢。厉害了，WORD哥，马可李晨，这些男明星也毫不逊色啊!

　那些有胸有颜的男明星

马可

　马可

“杀姐姐”马可曾经通过微博庆祝粉丝破400万，并晒溼身胸肌照。照片中，马可穿着大花裤衩站在水中， 上身，发达的胸肌非常的抢镜，迷倒众粉丝。微博曝光后，惹得网友纷纷围观，并留言，称：“为什么穿了裤子，差评!”

马可胸肌夹笔

马可还在微博上晒出一张胸肌夹笔照，让网友大惊，直呼“连杀姐姐也有这么大的胸肌!!!”

　宁泽涛

鲜肉游泳冠军宁泽涛明明在秀腹肌，却有网友跑偏找错了重点……看来宁泽涛晒出的身材图引发了众人的无限遐想啊!

宁泽涛

　宋承宪

这张照片中的宋承宪应该是在关岛的海边，裸著上半身拍照，结实的胸肌与腹肌， 包含最性感的耻骨部位，相当吸引网友目光!

宋承宪

　黄晓明

黄晓明一直被吐槽身高虚报、腿短。可看看人家这健硕的胸、腹肌吧!据说教主黄晓明的半裸肌肉 被P成了TFboys《青春修炼手册》舞蹈九连拍……

黄晓明主演大戏《锦绣园》，戏中黄晓明大秀胸肌，惹得不少女粉丝尖叫。陈乔恩在感受过教主“大胸”后夸赞：“他身材很好，整个人很厚”!

黄晓明

黄晓明胸肌

王力宏

音乐才子王力宏只有俊俏的脸庞那你可就错了!看，照片中的王力宏赤膊上阵，大秀健美的胸肌和腹肌，这大概是他出道以来最火爆的 了!

王力宏

　李晨

“大黑牛”李晨胸腹肌之饱满有力真不是盖的!在《奔跑吧兄弟》里跟“能力者”金钟国厮杀那段想必大家看的热血沸腾。肌肉男李晨正在向你喊话：来，我们打一架吧!

李晨

　郑凯

郑恺平时在镜头面前 机会不多，但是一露就吓人一跳。果然，作为夜店小王子，胸前没有两块肉的话怎么对得起这个名号!

郑凯

　刘恺威

一直坚持运动的刘恺威在《千金女贼》中第一集就大尺度的裸上身送福利。怪不得能让唐嫣抛开与杨幂的闺蜜之情也要与刘恺威搭档情侣戏。可想而知，杨幂这大女儿和小糯米这小女儿一人一边靠在刘爸爸的胸肌上多有安全感!

刘恺威

张翰

张翰半裸晒胸肌不改总裁本色，健硕的大胸肌闪瞎网友，配上犀利的眼神，不愧是邪魅狂狷鱼塘一哥范儿!女网友纷纷调侃道胸比我的还大，整个胸肌界都被你承包惹BOSS药不能停。

张翰

　彭于晏

彭于晏用自己性感“胸器”迷倒女生一片，在很多广告和**中，都有他健美的体魄。他帅气的脸蛋，特别是有型的身材，成了他最大的特点，完美的胸肌和腹肌更是成为一张很有吸引力的标签。

彭于晏

　吴尊

印象中的肌肉 都是如史泰龙和施瓦一样的概念。谁又能把肌肉 和花样美男联系起来呢吴尊大概就是传说中那种“天使面孔、魔鬼身材”的男性代表吧!

吴尊

健身爱好者秀

胸肌代表着男人的王者之气

你的胸肌有缝吗!

胸沟能夹笔

大胸肌很多人都有，你中间有缝吗!

你的胸肌能夹笔吗

胸沟能夹笔

厉害了，WORD哥

你竟然可以夹手机

胸肌夹手机

　胸沟什么练？

以下4个动作每个均做：4 - 6 组，每组均做： 12 - 15 次

　动作1 哑铃飞鸟

挺胸沉肩，并使胸大肌处于“顶峯收缩”位，稍停。

　动作2 器械夹胸

顶峯收缩1～2秒钟，这时感觉会更费力，需尽力收紧胸肌。

　动作3 绳索夹胸

站在拉力器架中央，身体略前倾15度。

　动作4 史密斯窄卧推

仰卧，双手窄握杠铃卧推，练习时注意力集中在胸肌中缝

说起肌肉猛男很多人都会认为是青年，但我要说的这个肌肉猛男是一位九岁男孩！他被评为是世界上肌肉最强壮小孩，九岁肌肉猛男凭6块腹肌创吉尼斯纪录。看了这位九岁肌肉猛男，我都感觉自愧不如，就连很多同龄女孩都被他迷得神魂颠倒！

世界上肌肉最强壮小孩

说起肌肉男，很多人脑海中会浮现出一位青年模样的肌肉男。谁曾想到一位9岁的男孩，是拥有六块腹肌的肌肉猛男呢很多男生看了这位九岁肌肉猛男后都自愧不如，就连女孩看了这位九岁猛男后，都被他迷倒!

九岁肌肉猛男6块腹肌太诱人，小小年纪身材棒到丧心病狂!据台湾媒体报道，罗马尼亚一名年仅9岁的男童朱利亚诺拥有一身令人羡慕不已的好身材，可爱的面孔只要把身上的衣服一脱，瞬间变身“肌肉猛男”女孩们表示都把持不住啊，这般身材太令人汗颜了吧你这是让多少健身达人不堪啊

原来朱利亚诺平时热爱健身，怪不得小小年纪就拥有如此完美的身材这是要迷死少女的节奏，因为在网上分享自己锻炼的影片而爆红，目前拥有260万以上的粉丝，是罗马尼亚年纪最小的“猛男”。朱利亚诺每天花2小时健身，他能够用臂力支撑身体的重量，在单杠上倒立做伏地挺身，曾经创下多项吉尼斯世界纪录。

不过也有网友质疑如此高强度的训练是否会对身体造成不必要的伤害当朱利亚的短片走红后粉丝量直线上升真是让人羡慕嫉妒恨。据悉，朱利亚诺的父亲与母亲从他2岁时就开始训练其与7岁的弟弟，父亲表示，九岁肌肉猛男练成一身肌肉后对自己非常满意，总是到学校与同学分享他的健身成果。

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每一个人都想成为一个强壮的人，有肌肉就一定是强壮吗？我认为不一定，有以下这些特征，可能算是强壮，一方面这个人的力气非常大，另一方面这个人外形看起来非常的健康，除此之外，一个人的体测成绩好也一定是强壮的，接下来跟大家具体说明。1一个人的力气非常大，就是强壮。

在我的生活中有很多人力气都非常大，我认为这些人属于强壮的人，因为一方面力气大代表着身体非常的健康，身体的肌肉非常的强壮，如果一个人不经常锻炼，力气是不可能大的。当然这也是相对的，一个体重大的人力气当然会稍微大一点，在相对的情况下，如果比同类的人力气要大，说明这个人是强壮的。2一个人的外形非常的健康，代表了这个人强壮。

我的朋友就属于这类人，他的外形是非常俊朗的，一方面不会肥胖，另一方面走路速度非常的快，一个健康的人一定是这样的一个现象，有些人走路非常的慢，而且非常的肥胖，这样的人就不可能是强壮的人，所以我认为一个外形非常健康的人也代表着这个人的强壮。3一个人的体测成绩非常好，也一定是强壮的。

在我上大学的时候，我们每个学期都会进行体测，体测的范围也是非常广的，包括跑步和引体向上等等。这些一方面要求一个人非常健康，另一方面要求一个人的力气非常大，所以如果一个人的体测成绩非常好，这个人一定是非常强壮的。

总而言之，我认为肌肉男不一定是强壮，一个力气非常大的人算是强壮，除此之外，一个人的走路速度非常快，看起来非常的健康，这个人也叫强壮，当然如果一个人的体测成绩非常好，这个人也一定是强壮的。

你好朋友，抖音上比较火的肌肉男还是有很多的，有些人看不惯，有些人看的惯这，个就是一个人体欣赏的水平，看看下面这些肌肉男的说说

1、帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。

2、身后传来一阵微风，莫名有一股强大的气息吹来。

3、质地复杂的大衣用哥特式的方法紧裹着看样子结实且有力的六块腹肌，虽说并不明显，仔细看还是有点勒痕。

肌肉男

4、转过身去，但见眼前正走来一位仪表堂堂的魁梧男子，身形高大强壮，双臂有力，步履稳健，身躯壮硕得好像一堵墙似的。再看这位猛汉的相貌，一头短寸根根站立，好似钢针一般屹立挺拔，桀骜不驯，额头宽大，剑眉星目，鼻梁高挺，嘴唇厚实，淡淡的络腮胡衬托着硬实的下巴，愈发显得刚强有力。整个五官既透着一股英俊大气的身材，又透着一股俾睨天下的男儿本色。

肌肉男

5、呵呵，好一位猛男儿！

6、我本来都已经练了八块腹肌了！但是就在我练第九块腹肌的时候走火入魔，九九归一了……

7、每次摸着肚子上的三阶肉，都告诉自己，我是有着六块腹肌的人。

肌肉男

8、这货让人一看见，就想到两个字“暴力”，手臂上的肌肉一块块，犹如砖头一样，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。

这个问题的答案会因人而异，因为每个女生对“帅”的定义和偏好都不同。有些女生可能认为有肌肉的男生很帅，而另一些女生可能更喜欢身材瘦弱的男生。

然而，一般来说，健康的身体往往会被认为是吸引人的。如果一个男生通过锻炼获得健康的身体和适当的肌肉，这可能会给女生留下积极的印象。这种印象可能来自于女性对男性健康和自信的欣赏，也可能来自于女性对男性身体力量的欣赏。

但是，值得注意的是，有肌肉并不是唯一的决定一个男生是否帅的因素。外表的其他方面，如面容、风格、个性、智慧等，同样重要。总的来说，一个男生是否帅是取决于很多方面的，而不仅仅是有肌肉。

之所以说健身的男生十男九不直，那是因为很多本身就性取向有问题的男生比较喜欢去健身馆，所以这跟雄性激素的分泌是没有什么关系的。

健身不会降低雄性激素的分泌，反而会保持或者可能会增加雄性激素的分泌，健身可以增加一个人对生活的热情，可以让一个人的态度变得积极，对于男生来说可能会提高性欲，会让雄性激素分泌暂时性的增加，所以健身可以降低雄性激素的说法是没有科学考证的。

很多有同性恋倾向的男生比较喜欢去健身馆，因为健身馆里有很多身材特别好的男生，在这里面他们可以找到更优质的男生，也是和女生一样比较注重身材，在健身馆里他们可以找到更好的目标。所以健身馆里，有同性恋倾向的男生可能就比较多，这也就让人产生了十男九不直的说法。

我感觉正常健身的人应该不会发生性性取向的改变，也不会降低雄性激素，尤其对于那些跳健美操的，人们总会觉得他们比较娘，但是那些奥运冠军，我觉得并没有像大家说的那样，所以健身和降低雄性激素是没有关系的，反而能使一个男人变得更man。

对于大部分女生还是喜欢喜欢健身的肌肉男，这种身材对女生是非常有诱惑力的，难道女生会喜欢有同性恋倾向的男生吗？

所以在场健身运动的强度不会降低雄性激素的分泌反而可以增加。