新生儿喂奶越多越好吗？一次需要喂多少毫升奶呢？

看了妈妈们的发言，是不是发现宝宝之间差距很大呀？还这真是这样的。我家二宝在一周左右的时候，每次也就吃30毫升奶粉，一小时要吃一次，不能等太长时间。二宝都7个月了，每次也就吃60毫升奶粉，最多能撑1个半小时。所以，还是那句话，不能一概而论。

新生儿吃奶量

对于一个6斤重的新生儿来说，第1天的胃有樱桃那么大，也就10毫升的奶量。

第3天的胃有核桃那么大，约30毫升的奶量。

第5天的胃有杏那么大，约50毫升的奶量。

第30天的胃有鸡蛋那么大，约80毫升的奶量。

配方奶的排空量是3-4个小时，每天要喂8次左右。

这个理论前提是6斤重，要注意了，不是所有的宝宝都是如此的，只是通常的情况而已，还要根据下面这些指标来判断宝宝是吃饱了还是该吃奶了。

如何判断婴儿该吃奶了

1、婴儿总是张着嘴找东西吃的样子，这是宝宝自然的一种生理反应。

2、做出咂嘴唇或伸舌头的动作，当然，刚吃饱了也会做这个动作，要注意掌握时间。

3、做出吃手的动作，虽说吃手对宝宝来说是一个常见的行为，但是吃完奶一两个小时做出这个动作，就是表示要吃了。

4、烦躁不安或者是哭闹，宝宝不会说，只能通过哭闹来表达情绪。

如何判断婴儿吃饱了

1、宝宝放开奶瓶，有点想睡觉的样子。当然，有的宝宝可能是吃累了休息一下，不着急，很快就能总结出规律来了。

2、每天能打湿6块以上的尿布，有少量多次或者大量少次的软黄便便。我家二宝一个月时20几块尿布是打不住的。

3、睡的很踏实，吃饱了，肚子舒服，才会睡的安稳。

4、每月增重大于600克。通常来说，宝宝不生病的情况下，一个月长两三斤是没问题的。

5、精神状态特别好，眼睛明亮。我们大人吃了饭也是这样，有足够的能量，才会有活力。

上面说的都是一般的规律，吃奶粉的量可以参考这个数据，每次少量兑奶，根据宝宝的情况判断是饥饿还是吃饱了，再增加或者减少，吃上几天就发现自家宝宝的规律了。

宝宝的喂养方式与生长发育情况息息相关，喂养得当的宝宝就不会出现缺钙的问题。那么，宝宝是否需要补钙？宝妈在哺乳期的饮食有哪些注意事项？

应该给婴儿补钙吗？哺乳期妈妈不能吃哪些东西？

婴儿补钙的主要途径是母乳或配方奶粉，只要宝爸宝妈保证宝宝每天喝到足够的奶量，就能避免宝宝出现缺钙的问题，所以，大部分婴儿不需要额外补钙。当然，宝宝在一岁以前的体检比较频繁，宝爸宝妈必须按要求带宝宝到医院接受检查。如果宝宝的身高、体重、头围等各项发育指标正常，而且其他检查的数据显示宝宝不存在缺少微量元素的问题，那么，宝爸宝妈就不必考虑给宝宝补钙的问题。

同时，宝爸宝妈要经常带宝宝到户外活动，不仅能让宝宝呼吸到新鲜的空气，还能让宝宝接受阳光的直射，这些措施都有利于宝宝的健康成长，还能促进钙的吸收。对于一岁以内的宝宝来说，每天的户外活动时间最好不少于两小时。此外，宝爸宝妈还要每天给宝宝补充维生素D，尤其是光照不够的秋冬季节，这也是促进钙吸收的有效途径，这样做就能确保宝宝不会出现缺钙的问题。

哺乳期妈妈的饮食必须格外小心，最好不要吃这四种食物：第一、辛辣刺激的食物，比如：辣椒、胡椒等；第二、容易导致过敏的食物，比如：海鲜、菠萝、芒果等；第三、寒凉的食物，比如：冷饮、西瓜、凉拌菜等；第四、高糖高油的食物，比如：油炸食品、咖啡、甜点等。所以，宝妈在哺乳期最好以清淡易消化的食物为主，并多吃一些富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物，这样做就能给宝宝提供充足有营养的母乳了。

结语

如果宝宝的发育情况良好，宝爸宝妈就不需要给宝宝补钙，但是，宝宝每天的奶量要得到保证，还要适当补充维生素D，并经常到户外活动，这样做才能让宝宝健康地成长起来。

可能很多”过来人“会这么告诉你

荤菜类：猪脚汤？鲫鱼汤？八爪鱼汤？老母鸡汤？各种汤……

素菜类：黄豆、丝瓜、木瓜、花生……

中药类：通草、路路通、王不留行……

还有那濒临灭绝的穿山甲……

拜托，你喝汤也好，喝药也罢，可是与穿山甲何干？

穿山甲跟你的指甲真没什么区别，还不如剪点指甲更加方便快捷，关键在于省钱……

其实下奶没有那么复杂，做到以下几步，奶水哗啦啦地……

黄金1小时

对于正常新生儿来说在乳房上吃奶是本能。

在出生后的第1个小时内，将新生儿放在母亲的腹部上进行肌肤接触，并且至少30分钟以上。

新生儿是有能力自己爬到妈妈的乳房，开始TA的第一口奶。

这是最有利于母乳喂养成功的。

有个很有趣的现象，顺产的婴儿需约45分钟完成爬行，而剖腹产的婴儿却花费更少的时间（28分钟）爬行到乳头。

所以剖腹产的妈妈可以在医护人员的协助下，把宝宝侧放在身边，也是可以完成的自主寻乳的。

错过了“黄金1小时”的妈妈也不要担心，还有最佳6小时。

在婴儿出生后的最初6小时，婴儿往往还是处于警觉的状态。

在这种清醒状态下反复频繁哺乳，最有利于母婴磨合对于彼此来说都非常生疏的技巧。

在产后六小时内，频繁的肌肤接触和反复哺乳，也更有利于妈妈大量分泌催产素。

对于自身恢复、产奶量增长和激发母爱都有积极的意义的。

对于宝宝来说，肌肤接触可以给刚出生的宝宝最大的安全感，可以同时实现早吸吮，从而达到早开奶的目的。

早接触、早吮吸、早开奶

01、频繁哺乳

新生儿都应该做到24小时内哺乳8-12次以上，18次都不算多。

很多妈妈认为产后挤不出来奶，就是没有奶，所以就不给宝宝吸吮乳房。

其实这是不正确的，因为孕中期乳汁就开始分泌了，只是由于孕激素的影响，不会大量地生产。

出生后头几天，宝宝的胃需求量不多，所以初乳量少（ 24 小时内平均分泌 37 毫升），性质粘稠，蛋白质含量高而脂肪含量少。

所以初乳的流动性差，这也恰好就更利于婴儿学习哺乳技巧。

初乳虽然量不多，但非常容易被消化，给新生儿提供符合 TA 们需求的浓缩的完美营养。

还提供大量活细胞帮助宝宝抵抗各种有害病原体。

这个阶段可能不会感到乳涨，但是不要觉得乳房软就是没奶，只要做好 「按需喂养」＋「正确的衔乳姿势」。

那么就可以为接下来的母乳喂养奠定超级良好的基础。

02、生理性涨奶

生理性涨奶，严重的时候叫做“石头奶”，通常会发生在产后3-5天。

主要是由于产后受体内激素的影响，乳房周围细胞兼间质水肿、乳腺导管受压，导致妈妈出奶比较慢。

与此同时，妈妈还会感觉到双侧乳房胀痛，也有可能体温升高。

而预防生理性涨奶最好的方法就是妈妈产后尽早与宝宝肌肤接触并开始喂哺母乳，频繁而有效地哺乳。

如果出现生理性涨奶，切记大力按揉+热敷，不但缓解不了，还会让乳房受到损伤，从而影响日后的奶量。

03、正确的哺乳姿势

如果有人告诉你，你哺乳时乳头很疼，但是要忍一忍，反正是以后会过去的。

这个一定是不对的。哺乳疼痛，也抑制妈妈的泌乳素和催产素的分泌，从而影响乳汁的分泌。

同时，乳头、乳晕反复地被磨损、甚至裂伤出血，不仅导致频繁堵奶，乳腺炎等，也是会影响奶量。

母乳喂养本是一件充满爱的事，当我们觉得疼痛的时候，就应该得到专业的帮助，而不是咬紧牙关忍下去。

这时候你就需要尽快找一位专业的哺乳顾问，面对面帮你评估和做针对性调整。

记住了，喝汤不下奶！还会让你长胖！

但是，如果你喜欢喝，那就喝吧！

不过，请放过濒临灭绝的动物吧！

哺乳期的营养对于产妇及婴儿来说都是非常重要的，正确补充营养的方法：哺乳期的宝妈妈要多吃一些含有蛋白质的食物，要想确保奶水的品质，就需要多摄入蛋白质。并且蛋白还能够推动宝妈妈的身体恢复，让宝妈妈的人体更健康。例如牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋、海产品、花生仁等，全是哺乳期宝妈非常适合吃的东西。除开蛋白至关重要，含铁针对哺乳期宝妈而言都是非常重要的。由于孕妇经历过生产后丧失许多血气，立即的补钙才可以人体更健康

能够多吃一些芹菜、牛肝、油麦菜、红枣、小红豆、老红糖等，都能够协助哺乳期宝妈填补含铁。哺乳期宝妈还需要多吃一些含钙高的食物，才可以保奶水里的钙元素成分。能够多吃一些鱼类、虾米皮、鲜虾、大骨头汤等，就可让奶水里的钙含量更丰富，也可以降低婴儿缺钙的概率。扁豆带有身体需要的各种碳水化合物，哺乳期间产妇吃扁豆中带有的营养成分能够被婴儿消化吸收，有效的提升小宝宝的免疫能力。春笋。

哺乳期吃新鲜竹笋能够有效的防止小宝宝患严重贫血，春笋仍是很好的通乳食品类。吃的一部分是根跟叶部，一般直接吃根的催奶效果明显，能够相互配合他吃。哺乳期间内产妇可以吃春笋，春笋烧猪蹄不但能够减轻油腻感，并且比直接应用猪脚的催奶效果更好。枣是水果中比较好的补品。红枣吃多了对准妈妈有益处。带有很多维他命C，包含很多葡萄糖水和蛋白，具备调整脾活胃、益生津、气血的作用，合适生完孩子脾胃虚寒、气血不足的人。

干桂圆是补血补气益脾的好果子，味儿甜，性子平，无毒性。生完孩子体质弱得人适度吃新鲜桂圆或烘干的桂圆肉，不但能够填补肠胃，还会继续欠缺心脑血管病。苹果是营养丰富的新鲜水果，较为广泛，一年四季都是有，是哺乳期妈妈最安全的新鲜水果。苹果中带有含糖量、钙离子、阿拉伯胶、盐酸等成分，多吃苹果能够缓解疲劳，美容护肤。