怀孕哪几个月胎宝宝长的最快呢？

孕妈们在怀孕之后都会特别关注胎儿的发育情况，胎宝宝在妈妈肚子里从胚胎变成一个小宝宝也是需要一个过程的，那么在这个过程里，哪个阶段宝宝发育的最快呢？

其实胎宝宝在妈妈肚子里每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是致畸期，在孕7-9个月的这个阶段就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经隆起的非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大。

怀孕7个月：

怀孕7个月的时候也就是25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点下垂，松松地搭在Ta的小身体上，因为此时的脂肪还不够填充皮肤，26周之后皮下脂肪出现，宝宝的体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段。

在孕7个月的时候胎宝宝的身长约33-37cm，体重约635-1200g，此时胎宝宝的发育方面也是非常可喜的，由毛细血管参与构成的肺泡组织也将完成，这让宝宝为第一次呼吸新鲜空气做好了准备，除此之外宝宝的眼睛也可以睁开了；怀孕7个月的时候孕妈也已经到了冲刺阶段，过了28周就要进入到孕期的第三个阶段，即孕晚期，这个时候孕妈的体重差不多增加了6-7kg，孕妈的肚子增大了很多，腹部也向前倾的更厉害了。

怀孕8个月：

孕8个月也就是29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重几乎是两三倍地增长，大部分是皮下脂肪的储备，此时快速增长的还有胎宝宝的大脑；在怀孕8个月的时候孕妈已经进入到了孕晚期，体重也已经增加到了85kg左右，此时胎宝宝的头位开始下降，孕妈的肚子也越来越大，当站着的时候孕妈就会发现自己已经看不见自己的脚了，完全被增大的肚子给遮挡住了。

怀孕9个月：

怀孕9个月也就是33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约101kg，肚子看起来已经非常的大了，有的孕妈甚至连肚皮都凸出来了，在怀孕9个月的时候胎宝宝的重量已经超过了2000g，约2300-2700g，Ta可能已经达到出生时的身长了，而截止到出生，Ta的体重几乎还会翻番。

简单来说从怀孕的7-9个月是胎宝宝生长发育最快速的一个阶段，怀孕8个月的时候也是胎儿大脑发育最快的一个阶段，所以在宝宝快速增长的这个阶段里，孕妈们要做好营养补充，每天的饮食一定要均衡，选择营养价值高的食物，但是也要注意不要过度补充，一些高热量，高甜分的食物也要少吃，每天尽量少吃多餐，除此之外孕妈们在宝宝大脑发育迅速的这个阶段里，也是可以多吃一些坚果类的食品。

虽然说7-9个月是胎宝宝生长发育快速的一个阶段，但是每个胎儿在孕期受到的营养摄入也不同，所以也不能一概而论，只要宝宝的生长发育处在正常的范围内就没有多大影响，在孕晚期孕妈们也要按时产检，随时观察胎儿的胎动情况。

看到有妈妈拍的孕期的小视频，短短的15秒，妈妈的肚子像气球一样鼓了起来，宝宝就出生了，怀胎十个月浓缩为15秒的视频，让人看着笑着想哭，这个过程真的不会那么轻松，也不会像视频里展现的那样，那么容易宝宝长大了出生了。

不过，胎宝宝在妈妈肚子里，每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是很容易致畸的时期。

在孕7-9个月的这个阶段，就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月多之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大呢。

怀孕7个月：

此时是孕25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点松垂，看起来皱皱巴巴的，像个小老头一样，这是因为此时的脂肪还不够填充皮肤，孕26周之后宝宝的皮下脂肪出现，这个时候的宝宝体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段了，

怀孕8个月：

孕29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重，几乎是成两三倍地增长，这个时期也是大部分皮下脂肪储备的关键时期，这个时候除了宝宝的脂肪的堆积，宝宝的大脑也在快速的增长呢。

怀孕9个月：

33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约101kg，肚子看起来已经非常的大了，这个时候准妈妈行动会非常的吃力，变得更加的笨重了。宝宝也快足月了，宝宝的身体的各种机能也会在足月后发育完善。

37周之后宝宝足月，这个时候一般都会控制一下胎儿的重量，也是为了有助于胎儿顺利的娩出，这个时候准妈妈也要适当的控制体重，适量的运动，为分娩做准备了。

怀孕以后，每个孕期胎儿发育都是有规律的，比如孕早期是胎儿器官发育期，此时胎儿发育速度比较慢，体重身长增加的也慢。等到了孕中期，进入胎儿期，胎儿发育速度会慢慢加快，到了孕晚期胎儿开始进入体重猛涨期，体重增加特别快！

可以说从孕中期到临产前，胎儿的发育速度都不慢。

孕15-22周的时候，可以说是胎儿发育比较快的时期，此时不管是胎儿的器官发育，还是胎儿的体重身长发育，速度都很快，每周体重增加50-60g左右，孕妈肚子明显变大，显怀特别明显；而且随着孕期增加，胎动胎动也很明显，等感觉到胎动后，孕妈需要每天跟胎儿互动，进行胎教，让胎儿更聪明更 健康 。

孕23-28周，胎儿的体重增加比之前还要快，每周体重增加100-110g左右，胎动特别明显，肚子也很大了，同时孕妈可能会出现浮肿，大多是大肚子对下肢的压迫导致的，不要担心，注意低盐饮食，适量运动即可。

这段时间，很多孕妈会出现缺钙贫血的情况，这是因为胎儿发育速度加快，对营养的需求增加导致的，孕妈需要及时补充营养，满足胎儿需求。

不过非要说哪个阶段发育的最快，当属孕29-36周这段时间了。 此时是胎儿的体重猛涨期，胎儿的体重每周可增长200-250g，此阶段胎儿皮下脂肪开始储存，胎儿 由一个干巴巴的小老头，变得越来越饱满，胖嘟嘟的很可爱。到了孕36周，胎儿体重高达2500g，几乎盈满了整个子宫。

这个阶段，孕妈明显感觉呼吸困难，肠胃不适，食欲不振，以及便秘，这都是子宫挤压肠胃膈肌导致的，孕妈不仅需要增加蛋白质，碳水化合物，以及各种营养物质的摄入，还需要多吃新鲜的果蔬，增加膳食纤维，帮助消化。

至于孕37-临产前，这个阶段胎儿受到宫内空间的限制，发育速度减慢，但是胎儿的脂肪仍然在继续堆积，对钙与铁的需求增加，孕妈注意 营养均衡营养即可。有些胎儿刚发现偏小很多，子宫空间比较大，孕妈可以抓住这最后的机会，吃一些长胎的食物，比如孕妇奶粉，榴莲，地瓜等等，可以帮助胎儿体重增加多一些；如果胎儿发育正常，那孕妈饮食正常即可；如果胎儿发育偏大很多，此时可以减少饮食摄入，避免胎儿继续长胖。

综上，胎儿长的最快的阶段是孕29-36周。

其实对于宝宝来说，在妈妈们肚子里面的每一天都不是白过的，每个阶段都有与这个阶段相适应的发展项目。这就是为什么很多妈妈们，每次去产检，宝宝的生长发育情况都变化很大的原因。

孕早期的时候，是细胞分化的关键时期。

在孕早期的时候，更多的是胚胎在进行细胞分化，在这个阶段，宝宝的形状开始了分化，逐渐有了人的雏形，四肢也都分化出来了，更加重要的是，宝宝的脑细胞在孕早期的时候，就完成了80%以上的分化，所以说，在孕早期的时候，妈妈们更应该顺应宝宝的生长规律，补充与大脑发育有关的营养，补充叶酸等物质。

孕中期的时候，是宝宝的全面生长时期

到了孕中期，更多的是宝宝的全面生长时期了。

在这个时期，宝宝不管是各个脏器的生长发育，以及身高体重的变化，都是比较明显的。每周宝宝都能够增加50g-100g左右的体重，而且随着他们四肢的完善，胎动也开始变得比较明显一些。

这个时期，因为宝宝的全面生长，所以对营养的需求变得有些多，比如铁以及钙等，都是需要专门补充的。

孕晚期，是标准意义上的猛涨期

孕晚期，特别是孕28周以后，宝宝就进入到了生长发育的猛涨期了。

当然这个时期宝宝的体型已经是很完善了，长的更多的是一些脂肪，作为出生后的储备，对宝宝来说，意义是很重要的。一般来说，从孕28周开始，宝宝每周都能长200g左右，如果从宝宝体重的增加程度来看，从孕28周开始，就是标准意义上的猛涨期。

很多妈妈听说了孕晚期是宝宝的猛涨期，想当然的认为这个时期宝宝是需要极其多营养的。所以自己就算是不想吃，也会为了宝宝的长大而吃，其实并不是这样的。

妈妈们确实是应该适当多吃一点，但并不需要吃得太多。而且孕妈妈吃进去的热量，绝大多数都会转化成脂肪，存留在身上，能够让宝宝吸收的，只是很少的一部分。

更为严重的是，如果妈妈们这个阶段吃的东西太多了，就会导致宝宝变大，自己变胖，人为增加了顺产的难度。而且妈妈们吃得太多也会有妊娠糖尿病，妊娠肥胖等情况的出现。

一般来说，对于体重标准一些的妈妈们来说，整个孕期体重增加在15kg左右即可；而孕前体重比较轻的妈妈们，体重增加可以稍微多一些；孕前体重比较重的妈妈们，体重增加可以稍微少一些的。

一般来说，宝宝体重增加比较明显的时期，是从孕28周开始的。其实妈妈们也没必要如临大敌，只要保持自己的正常饮食，并且保持一个良好的心态就好了。

怀孕10个月，胎儿从一颗小蝌蚪长成了一个 健康 宝宝，每天宝宝都在按照自己的步调生长发育，但是他们也有快速生长的阶段，就是我们平常说的猛长期”。

胎儿发育最快的月份，是怀孕4个月和怀孕7-9个月，也就是我们平常说的“猛长期”。这个阶段孕妈妈也会有特别强烈的感觉，能感受到自己的身体发生了明显的变化。

孕4个月，胎儿身长约18cm左右，就像妈妈的手掌那么大，体重大约120克。这时胎儿的眼、耳、鼻已经完全形成，也是大脑发育的一个重要事情，每分钟大概产生100个～25万个脑细胞。

胎儿的生殖系统也开始发育，B超检查时，胎儿的性别已经清晰可辨。

怀孕4个月时，大部分的早孕反应逐渐消失。孕妈妈的精神状态明显好转，食欲也开始恢复，尿频现象逐渐减少。子宫底在这个时间上升，下腹部开始明显隆起，也就是我们通常说很多孕妇4个月左右开始“显怀”。

孕4个月会进行很多筛查，确定胎儿是否存在发育异常。通常产检会做唐氏综合征筛查，四维超声动态等检查。如果发现高风险，还会建议羊水穿刺。

胎儿的重量=木瓜

胎儿身长35-37cm，体重1000克左右。

胎儿的大脑已经很发达了，会思考，有记忆。而且可以支配自己的意志活动身体，能伸缩自己的身体，尤其是控制自己的手指，完成抓握一些比较精细的动作。

胎儿的感觉系统也逐渐发育完善，眼睛对光开始敏感，已经能够自主睁眼，还有了眼睫毛。味蕾也基本发育成熟，舌头可以分辨不同的味道。

但是孕7个月的胎儿肺脏功能尚未发育成熟，很多早产的胎儿出生后需要促进肺部发育的治疗。所以，这个阶段的孕妇尽量预防早产。

胎儿的重量=4个佛手柑

胎儿身长达到40-42cm，体重约1300-1800克左右。

这个阶段的胎儿身长和体重迅速增加，妈妈的子宫里已经显得空间狭小，胎儿很多活动受到限制。所以孕8个月以后胎位基本确定，胎儿很少能进行大动作。

胎儿身体皮下脂肪开始快速生长，皮肤上的皱纹逐渐消失。全身骨骼大致发育完善，但是头骨仍然比较柔韧，而且没有完全闭合，也是为了通过产道做准备。

胎儿重量=3个白萝卜

胎儿身长大约45-50cm，体重大约1900-2600克。

这个阶段，胎儿的体重增长的非常明显，基本上每天都会变化。如果不是特殊情况，医生都不建议胎儿提前出生，尽量让胎儿做好最后阶段冲刺。

胎儿的皮下脂肪持续增加，胎儿已经变成一个名符其实的胎宝宝。皮肤上的胎毛开始脱落，身材的比例完全和新生儿没有区别。

胎儿的循环、呼吸、消化器官都已经发育完成，眼睛也能随着光源转动，会分辨黑暗和亮光。

怀孕9个月，胎儿的肺部基本发育成熟，如果因为特殊情况提前出生的宝宝，可以建立自主呼吸，基本上都能存活。但是也有一部分早产儿，会因为体重不达标需要在保温箱治疗。

怀孕之后，过了孕早期，孕妈们都会胃口大开，记得我自己刚到孕中期那会，有一次去产检，发现自己一个周竟然长了一斤，着实下了一跳，因为上班，还在食堂吃饭，感觉都没有吃啥好的，都能长到一斤，可见身体吸收的是有多好，真的是不想宝宝只长肉。

孕妇体重长得最快的时候肯定是胎儿长得最快的时候，也就是我们经常说的“胎儿猛涨期”，如果没在胎儿的猛涨期但是体重却蹦蹦蹦往上涨，妈妈们就要小心了，可能肉都长到了自己身上。

胎儿猛涨期是那几个月？

13周－16周，胎儿身长65－116厘米，体重14－80克；

17－20周，胎儿身长11－16厘米，体重100－260克；

21－24周，胎儿身长18－21厘米，体重300－530克；

25－28周，胎儿身长22－25厘米，体重700－1100克；

29－32周，胎儿身长26－29厘米，体重1250－1800克

33－36周，胎儿身长30－33厘米，体重2000－2750克；

37－40周，胎儿身长35－51厘米，体重2950－3500克；

可以看出胎儿长得最快的月份是怀孕进入第九个月的时候，一个月胎儿长了750克；接下来是怀孕8个月的时候胎儿长了550克，最后是怀孕7个月的时候胎儿长了400克，因为很多宝宝都会提前出生，所以最后一个月参考性不大。

胎儿猛涨期的注意事项

饮食上注意补钙

胎儿在7、8、9三个月是长得最快的，其中胎儿体内有一半的钙质都是在分面前最后两个月吸收的，所以进入孕孕期，孕妇每天需要摄入1500毫升的钙，这些钙单单从饮食中补充是不够的，所以进入孕晚期，孕妈最好可以调整饮食，多吃含钙的食物，比如豆制品，牛奶以及含钙高的绿叶菜。

胎儿猛涨期饮食可以做到从多到少

怀孕7个月胎儿开始进入猛涨期，然后胎儿会长得越来越快，因为7个月的肚子比9个月了小多了，所以在饮食上可以做到先加再减。就是在7个月自己胃口比较好的时候可以适当的多吃一些，等到进入孕9个月的时候，子宫被称大到最高点，顶住我们的胸腔隔膜，这个时候很多孕妇多走一会都会喘得不行，胃口反倒会超差。所以避免孕期各种不适，可以在怀孕7个月和8个月的时候多吃，进入9个月的时候，可以适当少吃。

胎儿猛涨期避免胎儿体重误差

到了孕晚期，医生都会手动估值胎儿的体重，根据体重会建议孕妇调整自身的饮食，因为我自己方式长了快30斤，医生估计宝宝快7斤，为了避免不好生，所以在最后一个月我会有意的控制饮食，结果我女儿生下来只有57斤，是所有宝宝里体重最轻的。当时就特别后悔在最后一个月节食。

因为胎儿体重是妈妈能否顺产的条件之一，所以既要避免巨大儿，也不能担心孩子长得快而吃得少，最好是通过B超单来确定胎儿的体重，不要仅仅依靠医生估计，毕竟每个医生的水平都不相同。

所以说孕妇增重最快的时间是怀孕7－9个月，如果不在这个时间，孕妇体重还长得飞快，估计大部分肉都长到了自己身上。

你的宝宝在怀孕后期变化最快。你的身体也会经历显著的变化来支持你的胎儿成长。您可能会有一些相同的变化和症状，您在您的第一个和第二个月，但他们往往在第三个月更严重，因为您越来越接近您的宝宝的到来。体重迅速增加在怀孕的最后几个月，你的宝宝体重增加最多。事实上，根据美国怀孕协会的数据，胎儿27周时体重约为2磅，32周时体重为4至45磅，如果足月分娩，胎儿可长到6磅至10磅。你的宝宝在怀孕的第三个月也会平均多长6英寸。

除了婴儿体重外，您的体重都会增加一些额外的体重。这就是为什么医生和助产士强调妇女在怀孕的前两个月尽量不要增加太多的体重。虽然你肯定不想在怀孕后期减肥，但也不要屈服于不健康的食物欲望，并尽可能多地运动。两者都能帮助你防止不必要的体重增加。你应该增加的总体重取决于你怀孕前的体重。体重增加过多的并发症会在妊娠晚期出现，可能包括：妊娠期糖尿病,高血压怀孕期间体重自然增加会导致你的腿和脚踝肿胀。额外的体液滞留会使问题更严重，所以一定要多喝水，避免吃咸的食物。下肢的额外压力可能导致蜘蛛静脉和静脉曲张。尽可能地抬起脚休息，以减轻腿部压力。如果肿胀引起疼痛，你也可以考虑穿支撑袜。轻微的液体潴留是正常的，但腿部和脚踝迅速而痛苦的肿胀可能是一个值得关注的问题。告诉你的医生任何突然的肿胀，这样他们就可以排除潜在的威胁生命的疾病称为子痫前期。它的特征是血压极高，尿液中含有蛋白质，有时还会头痛和右上腹部疼痛。

　自从孕妈妈们怀孕起，胎儿从一个细胞慢慢发育成一个孩子的成长过程中，最明显的变化之一就是重量的增加。胎儿在各个时期发育的情况并不相同，所以胎儿的体重不是随时间增加而均匀变化的。那么，你是否知道胎儿哪几个月增重最快呢

胎儿哪几个月增重最快

　正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。怀孕一般是6个月之后宝宝长的相对的快一些的，自己的肚子变化的也是大一些的，有的时候睡一夜就感觉大一些的，现在怀孕的时候要注意自己的饮食均衡的，对胎儿的发育才是最好的哦。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

　一般来说，孕期体重增加应遵循这样的原则：孕前体瘦型的要多增重，孕前体胖型的应少增重。根据孕前体型是体瘦、正常、体胖来分，在整个孕期对应的体重增长分别为14-15公斤、12公斤、7-8公斤左右。

　胎儿发育 最关键的时期是三个月之内的致畸期胎儿生长发育最快的时候是从27周的36周，就是七个月到将近9个月的时候，这段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每周体重增长超过200克，在中期的时候，4个月到 7个 月的时候，每周的平均体重增长超过85克。 多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多的食物，才能供给胎儿发育所需的营养。

孕妇该怎样控制体重

　1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。

　2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。

　3、怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况。

　4、每日应尽量从均衡饮食中吸取营养。叶酸和铁质等营养补充剂只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。不想太胖而不进食正餐，以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。

　5、适量的运动、休息很重要。但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯，以散步对自身和胎儿最为安全。

　孕妇在怀孕期间体重增长是很正常的事情，爱美的女性不要因为身材问题就刻意节食，那样对胎儿是不好的。大家可以适当控制体重，因为过胖或者过瘦对孕妇都不太好，上面我们也给出了孕妇控制体重的方法，希望能够对大家有所帮助。

生完孩子后，应该谨慎处理，放弃一些不利于孩子成长的生活方式。然而，除了生活中需要注意的一些细节外，为了帮助婴儿的稳定发育，往往需要正确了解婴儿的发育过程，以便根据其发育状况适当及时地摄入营养，防止其获得良好的营养供应。第一个周期从7周到11周，胎儿的变化最大。

几乎每周都能看到明显的变化。每周都不一样，而且增长速度也更快。虽然胎儿在这段时间翻了一番，但它太小了，所需的营养可以通过普通饮食来满足。此时，孕妇主要注意预防感冒，不要生病。注意安全，避免繁重的体力劳动。在此期间，胎盘较低，容易出血。避免接触有毒有害物质，这可能容易导致流产或影响胎儿发育。补充足够的叶酸。在23到32周之间，当胎儿发育到23周时，胎儿只有1公斤左右。从23到27周，胎儿的体重将增加一倍，每周增加25梁。

27周后，胎儿的体重以每周半公斤的速度增加，也就是说，胎儿在27到32周之间会翻倍。尤其是胎儿的大脑发育最快，脑细胞每周以几十次的速度增长。补充钙片。加强营养。防止感染和接触有毒有害物质。28周后，调整胎位，有利于自然分娩。养成良好的生活习惯有利于产前教育。它们的快速生长需要母亲吸收更多的食物和营养以跟上它们的生长速度，否则很容易营养不良。如果营养不足，可能会导致孩子出生后体重减轻、变瘦，这也会影响他们天生的智力。因此，必要的饮食分配和充足的营养是必要的。母亲不能为了担心产后身体问题而错怪婴儿。健康是最重要的。

在怀孕的前三个月，由于早孕反应的出现，饮食不良，体重往往不增反减。在第二季度，体重增加不明显。第三季度，由于胎儿发育迅速，怀孕期间可能出现水肿，第三季度孕妇体重增加较快，应适度增加运动量，控制碳水化合物摄入，多吃。在正常情况下，孕妇的体重通常在怀孕的中、晚期尽快增加。第一次怀孕的孩子正处于不同系统的分化阶段，并没有刻意支持增加体重。

我们应该在第一次怀孕时多吃新鲜蔬菜和水果，以避免感觉富含蛋白质和维生素，怀孕期间最快的体重增加是在怀孕五个月后开始的，因为怀孕前三个月会有早孕反应，体重增加不会那么明显。五个月后，孩子的发育又快又容易。怀孕中期和晚期（怀孕5-9个月）的孕妇体重增长更快。由于怀孕初期是各种系统分化和形成的阶段，雌激素分泌增加，导致食欲减退，其他食物被孕妇消化吸收。

怀孕六个月，我的体重增加了25公斤，还有四个月。当她这么说时，一些宝马提醒她：“你现在处于妊娠中期，而不是体重增加最快的阶段。在怀孕的最后几个月，建议孕前体重正常的母亲在怀孕期间保持体重增加约11-16公斤。如果怀孕前体重较轻，可能会增加一点额外的体重。但是，如果她们在怀孕前的体重超过了最快的标准，那么怀孕期间的生长主要是在怀孕中期的5月到6月这段时间内。

妊娠早期的反应逐渐减少，孕妇的胃口会好得多。如果它胃口好，当然会吃得更多，体重也不会下降，不断增加。一半在“下一半”。通常怀孕五到六个月。在妊娠晚期（妊娠29-36周），妊娠29-36周是胎儿体重增长最快的时期，胎儿体重可能会从200-250g增加到一周。这时，胎儿开始长出细小的肉，变得越来越饱满。在怀孕期间，胎儿进入“生长期”，特别是胎儿骨骼的快速生长，并逐渐发育成一个完整的骨骼。

在怀孕的过程中孕妇的体重会不断增长，但增长的速度并不是平均的，比方说在怀孕的前三个月体重增长较慢，而在孕中期体重增长会越来越快，越晚期体重增长是最快的。这主要是因为孕中晚期，胎儿的生长速度最快，孕初期孩子的生长速度比较缓慢。

一、孕初期

孕初期体重增长速度通常很慢，这时候孕妈妈没必要吃太多的食物，主要保持合理健康的饮食，比方说多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量选择叶酸含量较高的食物。刚怀孕时宝宝很小，就如同豌豆粒一样，即便是在怀孕三个月，宝宝也不过苹果一样大。如果这个时候宝妈的体重增长速度过快，不是因为宝宝在长大，而是因为宝妈吃的太多营养过剩，一定要开始控制饮食了。

二、孕中期

孕妇进入孕中期之后，体重会开始逐渐增加，因为这个时候宝宝已经开始进入生长阶段，无论是体重还是器官都会有明显的变化，准妈妈的体重自然也就会跟着增加。这一时期孕妇的体重大概每周会增长03~05公斤。而孕妈妈应该多注意摄入一些高蛋白的食物，比方说牛肉、鱼类、鸡蛋牛奶等等。

三、孕晚期

孕妇在孕晚期时体重增加的速度最快，因为这是宝宝生长的最后冲刺阶段，宝宝需要大量的营养，与妈妈几乎每周都会增长05~06公斤的体重。这时候的孕妈妈依然需要补充蛋白质和钙，确保宝宝能够健康成长。

很多孕妈妈总觉得孕期吃得越多越好，其实并不是这样，孕期也一定要控制自己的体重，整个孕期体重增长尽量不要超过10公斤，在注意饮食的同时，也需要适当的锻炼，按时去做产检。