60克方便面煮出来多少克

大概是180克至200克左右

我认为60克干面条煮好了应该增加一半。也就应该是120克左右。因为干面条吸收了不少的水分。所以煮熟了以后应该增加一半左右。一袋100克的方便面，煮熟有多重？个人是这样认为的，一袋100克的方便面，煮熟的话，应该是在200克左右吧，如果你煮的久一点，可能重量还要重一些，如果是煮的，马上就可以吃，就是稍微软一点就能吃的话，应该在200克左右，所以我认为100克的方便面煮熟以后再200克它的重量

50克方便面煮熟80克。方便面的热量还是很高的，每100克方便面中含有热量大概在500大卡左右。方便面吃多之后会导致这些热量在体内堆积，从而引发脂肪层增厚，引发肥胖。而且方便面本身属于一种油炸食品，里面含有大量的油脂，吃多之后会导致血脂升高，不利于身体健康。平时可以少量吃一些方便面或者是在方便面之中多加一些新鲜的蔬菜共同食用，这样可以降低方便面的危害。

每150克煮熟的面条热量是180千卡。

面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。同时，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。

扩展资料

吃面条注意事项

1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。

2、越筋道的面越营养。一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。

3、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。

4、原汤化原食。在烹煮淀粉类食物时，它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物。

人民网--吃面条不会胖吃面条要知5件事

50克的面煮熟后大约是100克左右。

在食材清单方面，你需要准备挂面50克，或者干面条50克。然后，你需要在锅内加入适量的水，等水沸腾后，放入面条煮。等面条煮熟后，取出沥干水分，即可享用。

在制作步骤方面，首先是准备食材，然后等水沸腾后放入面条，煮至熟透后，取出沥干水分即可。

请注意，不同的面条品牌和种类，以及煮的时间和火候，都可能影响面条煮熟后的重量。以上给出的重量是一个大致的参考值，具体重量可能会因个人操作和面条种类等因素而有所不同。