为什么中国古典绘画没有像西方一样出现大量裸体画

中国古代春宫画数量也是很大的，并非都是民间私藏，清代宫廷里也有专门的收藏，在国外博物馆也有很多，在国外也见过大部头的出版物，数量还是很大的，明清外销瓷器上也有很多，只是现在能够看到的美术史课本中看不到相关记载，这并不代表没有，课本里不让写的东西太多了不是么？只是中国古代裸体画的立意和欣赏角度和西方一些宗教神话题材的人体画不同，西方文艺复兴兴起的人体绘画风尚是为了宣扬人性之美，以反抗中世纪宗教统治的压抑，而中国历史上就没有过文艺复兴这样的人本主义运动，中国的文艺也没有过大鸣大放地宣传过人性，只是标榜人伦和礼教，实际上还是压抑人性的。

能进入后宫给皇帝当妃子的女人并不多。皇帝有权精选全国女孩中的精华入宫为其服务。被选中的女孩入宫前都要接受严格的身体检查。皇家会对其年龄、生理、心理等各方面情况进行了解、测试。

体检时，每一道程序都十分仔细。容貌娇好，身材秀长，生理上更容不得有半点瑕疵，即便皮肤上长了一颗小黑痣，都会被淘汰掉。对采选进宫的女子，首先在年龄上有明确的要求。东汉时要求，13岁以上，20岁以下。

但各朝要求不尽一致。三国时吴主孙皓要求，“十五六岁简阅”;南北朝时北齐要求年14岁以上，20岁以下;明太祖朱元璋时则要求15岁以上，20岁以下，最小不能低于13岁。一般说来，13岁以上是女孩子月经初潮前后，正是花季年龄，这个年龄段的女孩符合皇帝的心态。

也有把采选女孩的年龄下限定在11岁的，明世宗朱厚熜便干过这种事情。虽有朱元璋的“15岁以上”祖令限制，但是变态的朱厚熜根本不考虑。《明会要》记载，明穆宗朱载垕在隆庆三年(公元1569年)便选300名13岁至16岁民间淑女进宫，这还算正常的。

很显然，采选时对女孩的年龄要求，仅是最基本的条件，但不是主要条件。容貌和人品才是评判的两个主要尺度。容貌指的是生理条件，而人品则是主观的东西。通常情况下，皇帝对妃子的生理条件特别在意。皇帝的妃子进宫要不要体检答案当然是肯定的。

东汉光武帝刘秀当政时，派朝中大臣下去帮他物色后宫。《后汉书·皇后纪》(卷10)记载：(刘秀)遣中大夫与掖庭丞及相工，于洛阳乡中阅视良家童女，年十三以上，二十以下，姿色端丽，合法相者，载还后宫，择视可否，乃用登御。

这里的“择视可否”，就包含体检程序。当时，凡是被相中的女孩都是有姿色的，最后统统用车子拖到后宫里进行挑选。挑选后，还要再来一番择选，主要进行生理检查，看其是否是处女，生理上是否有缺陷，挑出最最漂亮的女孩供皇帝御幸。

体检要不要脱衣服答案当然也是肯定的。裸体检查要检查哪些方面从史料记载来看，乳房的大小，对称情况应该是一个常规项目，而阴道的形状、阴毛的浓淡、腋毛的多少，肛门是否有痔疮，也是不可忽视的环节。古代男人认为，腋下无毛或少毛的女孩是上品，这样的女孩最受宠。而如果生有痔疮，肯定是要被淘汰的。

能进入后宫给皇帝当妃子的女人并不多。皇帝有权精选全国女孩中的精华入宫为其服务。被选中的女孩入宫前都要接受严格的身体检查。皇家会对其年龄、生理、心理等各方面情况进行了解、测试。

建和元年四月丁亥，保林吴以丙戌诏书下中常侍超曰：“朕闻河洲窈窕，明辟思服，择贤作俪，隆代所先。故大将军乘氏忠侯商所遗少女，有贞静之德，流闻禁掖。其与并诣商第，周视动止，审悉幽隐，其毋讳匿，朕将采焉。”即与超以诏书趋诣商第，第内。食时，商女女莹从中阁细步到寝，与超如诏书周视动止，俱合法相。超留外舍，以诏书如莹燕处，屏斥接侍，闭中子。时日晷薄辰，穿照蜃窗;光送著莹面上，如朝霞和雪艳射，不能正视。目波澄鲜，眉妩连卷，朱口皓齿，修耳悬鼻，辅靥颐颔，位置均适。寻脱莹步摇，伸髻度发，如黝髹可鉴。围手八盘，坠地加半握。已乞缓私小结束，莹面发，抵拦。告莹曰：“官家重礼，借见朽落，缓此结束，当加鞠翟耳!”

莹泣数行下，闭目转面内向。为手缓，捧著日光，芳气喷袭，肌理腻洁，拊不留手。规前方后，筑脂刻玉。胸乳菽发，脐容半寸许珠，私处坟起。为展两股，阴沟渥丹，火齐欲吐。此守礼谨严处女也!约略莹体，血足荣肤，肤足饰肉，肉足冒骨。

长短合度，自颠至底，长七尺一寸;肩广一尺六寸，臀视肩广减三寸;自肩至指，长各二尺七寸，指去掌四寸，肖十竹萌削也。髀至足长三尺二寸，足长八寸;胫跗丰妍，底平指敛，约缣迫袜，收束微如禁中，久之不得音响。

令推谢皇帝万年，莹乃徐拜称皇帝万年，若微风振箫，幽鸣可听。不痔不疡，无黑子创陷及口鼻腋私足诸过。臣妾女贱愚憨，言不宣心，书不符见，谨秘缄昧死以闻。

大概意思是，刘志听说大将军梁商的女儿梁莹人长得漂亮，品行也好，便欲纳其为皇后。刘志派女官吴姁来到梁府了解情况，观察梁莹的走路姿势。后来要求对梁莹进行裸检，梁莹起初不肯，吴姁拿出了皇帝的圣旨，才同意。吴姁到她的闺房内，把门关死，将梁莹脱得一丝不挂。

吴姁先让她裸体摇步走，再让她掀起自己的秀发，露出耳根。接下来，吴姁又摸了她的身子，一对乳房不大不小。又检视了她的肚脐眼、阴部、肛门，证实是处女，未生痔疮。最后还不忘检查她的嗓子，让她喊“皇帝万年”，以检查声带。当时，梁莹让吴姁体检得面红耳赤，不时用手遮挡私处。

这种裸检与现代选美决赛前的“内部过场”有相似的地方。不同的是，现代选美不要脱光，着比基尼三角裤即暴露无遗，避免了一丝不挂的尴尬。

中国历史上的古人们是比较重女人的贞操，可是可是又有许多偷情诗以及故事流传，那么!出嫁之前婆家会不会检验一下自家将来的儿媳妇是否是处女古代如何查验处子之身的呢古代怎么验处似乎成了一个疑惑现代人的问题。本文通过资料整合揭秘古代怎么验处子之身的。

古代怎么验处

历史上最早的婚前裸检是东汉建和元年汉桓帝刘志册立皇后期间的事。据《汉杂事秘辛》记载：东汉建和元年四月丁亥(公元147年5月26日)，汉桓帝刘志继位快一年，正忙着册立皇后事宜。

刘志能够当上皇帝，完全是因为他和大将军梁冀的妹妹梁莹订有婚约，只是还未正式成婚。质帝刘缵驾崩后，梁氏兄妹就把刘志推出来继承了皇位。皇上没有皇后是不行的。在粱氏兄妹的操办下，后宫打算正式立梁莹为皇后。

这天，汉桓帝特地把女官吴姁召进后殿，降旨说："过几日朕就要立皇后了。事关重大，现托付你去为朕按照皇规查验一下已故大将军梁商的小女儿梁莹的身体。"原来，东汉时期有个规矩，凡是后宫册立皇后、贵妃，都得事先由女官检验身体，其中包括是否是处女，有无慢性病等。那古代怎么验处的呢

古代怎么验处

古代最早的"婚前裸检":检查是否处女之身

目测顺利通过之后，吴姁对梁府上下的人招呼说："按宫中的规矩，还需要对**进行裸体检查，其余人等一律都请回避。"于是梁府的人全都退出了暗室，单超也知趣地退了出来。他虽是宦官，可毕竟还是男人。吴姁见人都已退出，便把暗室的门关上了。

这时还只是早晨八九点钟，灿烂的阳光透过雕镂精美的窗子照射进来，映在梁莹细嫩的脸上，如同朝霞映红了白雪，使她美艳得令人不可逼视。吴姁首先请梁莹摘下首饰，打开发髻，仔细为她度量头发的长度。只见梁莹的头发如黑漆一般柔滑明亮，光可鉴人，缠在手上足够绕八个圈。

头部面部检查结束后，吴姁请梁莹将贴身的衣服全部脱掉。梁莹面上羞红，用手拼命拦挡。吴姁轻声对梁莹说："帝王之家最重礼仪。你是未来的皇后娘娘，所以皇上才让我这女官来为你检验身体，这是必须的。**只要脱下衣衫，便会是一位合格的皇后娘娘了。"

这时，梁莹不由流下了眼泪，无可奈何，只得闭上双眼，把脸转向墙壁。吴姁急忙动手为梁莹脱下贴身的衣衫，但见她美妙无比的身体如耀眼的日光，令人目眩神迷，一股芳香扑鼻而来。梁莹的皮肤肌理滑腻爽洁，用手抚摸没有一丝滞涩之处。她的前胸部微微现出一道弧形曲线，后背方整，如羊脂堆砌，似美玉雕琢……

梁莹的身材不高不矮，长得恰到好处，从头顶到脚掌高七尺一寸(大约163厘米)，肩宽一尺六寸，臀部的宽度比肩宽少三寸，自肩至手指长二尺七寸，指尖至手掌四寸，十指尖如新发的竹笋。自臀骨至脚掌长三尺二寸，脚长八寸，脚底平整，脚用白色的细布裹着，外面套着窄小的袜子，无一处不得体。

因为一直没有听到梁莹的说话声音，吴姁便让梁莹跪谢皇恩，道声"皇帝万年"。梁莹只好跪下叩头，口称："皇帝万年。"那声音如同微风吹响了玉箫，幽然悦耳。吴姁趁机详察了她身体的每一个部位，肯定了她没有痔疮，没有皮肤病，周身上下也没有斑痣、伤疤、痘陷，以及口、鼻、腋下等处的毛病。

一切检验完毕，吴姁和单超乘车离开梁王府，赶回后宫，将梁莹的查验记录递进宫去，请皇上、太后过目。

皇太后梁妠打开吴姁的封奏细看，显得十分高兴。她对桓帝刘志说："我自从进宫以后，只知道家中有一个小妹妹，但由于宫中与外界相隔，我从来没有亲眼见到过她。没想到小妹竟出息得如此美貌绝伦。"

第二天，皇太后便将迎娶的有关事项交给礼部，由礼部议定。

就这样，汉桓帝刘志按照惠帝刘盈纳后的规格，派人给梁冀送去黄金二万斤，作为聘礼。这年六月，梁莹被隆重迎入后宫，八月正式册立为皇后。

这位梁皇后在位13年，后因遭桓帝疏远冷落而忧愤成疾，含恨死去。不久，把持朝政的大将军梁冀也被诛灭，桓帝又重新追究梁莹皇后在位时恃势专横，恣意挥霍，残酷迫害后宫嫔妃的罪行，并剥夺了她的皇后位号，贬谪其为贵人。至此，权倾一时的梁氏势力被彻底铲除。

古代皇宫"性生活"管理:谁来检验宫廷女子的处女身

吴姁在宫中已经做了好几朝女官，办事老练，认真负责，人也很正。桓帝是经过好几天的考虑，才决定指派吴姁去办这件事的。但是，吴姁听说皇上亲自派她去为未来的皇后娘娘验明身份，感到这是关系到身家性命的大事，搞不好两头都会得罪。如果检验发现人不美或查出有什么疾病，实话实说，势必得罪大将军梁冀和皇太后梁妠;如果说了假话，皇上又不会放过她。所以吴姁感到很为难。她想了半天，可又找不出推辞的理由。只好答应下来。

她谢过恩，正要出去，又被桓帝叫住叮嘱道：“听说梁**贞节娴静，容貌端庄秀丽。你明日与单超一起去梁府为朕仔细看看，务必查验她身体的每一个部位，不得有任何隐瞒。”

“请陛下放心，臣妾会尽心尽力的。”出了殿，吴姁直朝中常侍单超住的偏房走去。别小看了这位单超，他虽是个宦官，可他后来帮助汉桓帝诛灭梁冀，立下了大功。这时，他正躺在床上闭目养神，见女官吴姁进了屋，也不起身，假装睡着了。

"起来，起来。"吴姁走近跟前，用手揪住单超的耳朵，从床上把他揪了起来。"皇上要册立皇后，让咱们俩明日去为未来的皇后检验身体。

"噢，这是好事呀!"单超说完，又小声问道："是谁家的闺女"

　　肌肉对于男性来说是很重要的，胸肌对于男性来说就是一种男性魅力的表现，男生想要练成胸肌应该如何练呢那么练胸肌的方法有哪些呢对此大家是否了解过。以下是我为你整理的男人练胸肌的方法介绍，希望能帮到你。

男人练胸肌的方法

一、上斜哑铃卧推锻炼上胸部

很多男性都知道，胸肌上部是很难练，也是决定形胸肌是否能够练出来。要想练出健美的胸肌，上胸部是必不可少的。用手摸摸看，你的胸肌是不是集中在下部，而上部没有或者很少呢

把斜板的角度设定在30度，以达到 胸肌的较好姿势。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。

　　预备姿势：

男性们在练习时需要仰卧斜板上，两手握哑铃置于肩的正上方，双脚平放地面，脊背挺直贴靠斜板，腹肌收紧，颈部伸直。

动作要领：

上举时应遵循三角形的运动轨迹，哑铃应在胸肩上方身体中线处相遇。动作要平缓流畅，特别关注对胸肌的挤压，还原时动作要慢。

组数：

使用合适重量的哑铃，做3～4组，每组10次。动作节奏是“3-0-2”秒。尽量不要停顿如需稍做停顿，只能在顶点或底部。

技巧：

男性锻炼向上推举哑铃时，要试着让哑铃轻轻地“漂上去”，好像不受意识的支配。这样胸肌必须立即开始工作，以防哑铃坠落。

上举哑铃时双手内转，并在最高点转成掌心相对。下落时双手外旋，到最低点时掌心向双脚。避免哑铃降得太低，降至哑铃几乎接触胸肌外侧为宜。

下放哑铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，增加训练的密度，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

二、平板哑铃卧推锻炼胸中部

预备姿势：

仰卧在平板上，两脚平放地上，两脚间距略窄于肩。挺胸，背稍弓，臀部始终接触平板。最好有同伴帮助拿起哑铃并进行控制。

动作要领：

男性朋友必须做1次深呼吸，保持身体蓄势待发的状态。拿起哑铃离，在顶点用力收缩胸肌并精确地用背阔肌把哑铃拉向胸骨。保持胸部上挺，想象胸部与哑铃在半道会合。哑铃下落至最低点时胸肌应感到充分的伸展，胸肌的收缩和伸展就像是在用重量时断时续地挤压一个橡皮圈。

在哑铃下降过程中要控制呼吸。保持紧张，不要放松，并为发力推起哑铃做准备。哑铃离开胸部时，如同做下斜推举那样将杠铃向两脚方向上推。这种技术能避免胸肌和肩部肌群拉伤。

组数：

采用合适的重量试做3～4组，第1组不需用完美形式，努力做15次。后2组试着至少做10次，最后1组尽量做至力竭。采用“3-0-2”的节奏：3秒钟下落哑铃，在最低点不停留0秒钟，2秒钟内举起重量休。组间息1～2分钟。

技巧：

男性们要注意，不要仅用双臂推举哑铃，想象用整个胸肌的力量将身体和哑铃推离平板。

在锻炼时，男性朋友还要确保臀部贴靠在平板上。练习时不要上抬臀部，否则会造成受伤机会，并会减少胸肌的运动量。

上推哑铃瞬间用力抓握杠铃、收缩臀肌、腹肌和呼吸肌，想象从腹部传送能量进入抓握的双手。

三、下斜哑铃卧推锻炼下胸部

预备姿势：

仰卧在下斜板上30度-40度，男性的背部保持平坦，两手握哑铃置于肋骨两侧，双脚平放地面，脊背挺直贴靠斜板，腹肌收紧，颈部伸直。

动作要领：

男性要推举哑铃至几乎要互相接触的位置，作短暂停留，进行顶峰收缩，然后缓慢平稳下落到初始位置。

技巧：男性们在练习的时候，动作全程保持对哑铃的控制，动作缓慢平稳，切忌贪图重量影响训练效果。

并且注意力要集中在胸肌上，保持胸肌发力。

四、夹胸器夹胸锻炼胸肌内侧

拉力器十字夹胸，练习胸肌内缘，刻划胸沟，有人建议用窄握卧推练习胸沟，我不推荐，因为效果不是很好，而且容易使你的胸肌堆积成团

起始姿势：

男性朋友锻炼的时候要立于拉力器架中央，调节好拉索长度，手执马蹄凳做夹胸动作。

动作要领：

男性要把身体略前倾，开启时注意控制动作，合拢时尽力挤压胸肌，略做停顿进行顶峰收缩。

虽然一般要求双手相触即分开，事实上做交叉动作效果更好。

男人健身的好处

1、想快乐就跑跑步 释放生活工作的压力

活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。

那么具体的原理是什么呢很简单，积极的运动会让我们的身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”。通过运动，身体会大量产生这种元素，让你感到轻松愉快哦!所以想要排解压力的话，那就积极的运动吧!

2、健身性感，更易猎取周围心仪的女生

哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢性感的男人反而会让女人无法自持，比如 上方爱的把手、性感的腹肌，还有结实的手臂肌肉，包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面，让**院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。

3、健身是“伟哥”，滚床单更加的凶猛

根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。

运动健身的注意事项

首先要预防中暑

夏日运动，人容易中暑，此时体温突然急剧升高，又没法通过流汗散热，头痛、头晕、心神不定等随之而来，如果溼度较高时更容易发生中暑。所以，在夏季运动一定要从低运动量开始，从短时间开始，让身体慢慢适应炎热的天气，避免长时间在烈日下运动，并及时补充水分，运动后可适量喝些冰水以帮助加速散热。

其次是饮食问题

剧烈运动后冷饮是首选饮料，但过多的冷饮会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，影响健康。在出汗后尽情大量喝水也对身体不利，会突然加重心脏负担，胃液稀释影响消化，并引发多种疾病。运动后喝啤酒也很有害处，专家说，运动后温稀盐水是最好的饮料。

第三是时间要素

清晨天气较凉爽，但清晨往往因近地面逆温层使空气污染物最不易扩散，运动时呼吸加快，会更多地吸入有害物质，诱发气管炎、咽喉炎等疾病，反而对身体不利。中午是一天气温最高阳光强烈的时候，夏季运动当然要避开中午。所以，夏季在黄昏运动会对身体更有益。

第四要注意护肤

夏季的高温气候和烈日对面板很有害，要经常清洁面板，少用肥皂和浴液洗脸，减少对面板的不良 ，还应适当选用防晒护肤品，减轻烈日曝晒的不利影响，当然更要尽量避免在烈日下的运动和其他活动。