小乌龟吃什么

小乌龟喜欢吃小鱼、小虾、蚌、螺、稻谷、瓜皮等食物。

乌龟属于杂食动物，它们不怎么挑食，几乎什么都吃，主人在平时可以喂食专业的龟饲料，再搭配一些蔬果来保持营养的均衡就可以，同时要注意在喂食后要及时换水，防止食物残渣破坏水质。

乌鱼是耐饿能力很强的动物，即使主人长时间不喂食它们也不会饿死，但要注意定期换水在喂食后半小时也要换一次水，而且乌鱼都很喜欢晒太阳，主人可以在龟缸中间放置一个晒台，让乌龟每天能接受充足的光照。

无公害生产技术是实现小麦优质、高产、低本、高效的生产性关键技术。采用这一技术进行小麦生产，不但节省肥料，提高肥料利用率，减少氮素流失，降低污染，提高农产品安全性，保护农田生态环境，实现农业可持续发展；而且可以提高小麦单产，改善品质，提高优质小麦品质的稳定性，增强国产优质小麦的市场竞争力，促进产业化开发，实现农业增效、农民增收。

增产增效情况：应用该技术，与传统的小麦高产栽培技术相比，平均每亩增产小麦235千克，化肥投入量降低312%，农药有效成分用量降低765%，防治费用降低632%，少浇1～2次水，获得降氮节水降污、保证产量和品质的效果。根据不同地区生态和生产条件，分为强筋、中筋和弱筋三类小麦实施。

（1）优质强筋小麦。

技术要点：①品种选择技术。选用综合抗性强的品种，按照小麦品种类型，建立高产优质、抗病虫的群体结构。分蘖成穗率低的大穗型品种，每亩基本苗15万～18万；分蘖成穗率高的中穗型品种，每亩基本苗12万～15万；分蘖成穗率高得多穗型品种，每亩基本苗8万～12万。②产地环境条件及小麦秸秆免耕、玉米秸秆旋耕还田的地力培肥技术。按照《小麦产地环境技术条件（NY/T851—2004）》标准的规定，选择产地环境。采用小麦秸秆免耕还田，玉米秸秆旋耕还田方式实施多年连续小麦玉米秸秆还田培肥地力，提高土壤保水保肥能力。③精量施肥提高肥料利用率技术。根据土壤肥力基础精确施用氮、磷、钾、硫肥。超高产水平条件下，每亩生产小麦600千克，每亩总施肥量为纯氮16千克，五氧化二磷75千克，氧化钾75千克，硫45千克；高产水平条件下，每亩生产小麦400～500千克，每亩总施肥量为纯氮12～14千克，五氧化二磷50～62千克，氧化钾50～62千克，硫45千克；中产水平条件下，每亩生产小麦300～400千克，每亩总施肥量为纯氮10～14千克，五氧化二磷5～7千克，氧化钾5～7千克，硫3千克。提倡增施有机肥，合理施用微量元素肥料。④高效低毒低残留农药使用与生态控制相结合的小麦病虫草害防治技术。选用高效低毒低残留杀菌剂和高效低毒选择性杀虫剂，施药时间避开自然天敌对农药的敏感时期，控制适宜的益害比。小麦播种前选用含戊唑醇杀菌剂和对地下害虫高效、易降解的杀虫剂的种衣剂，如14%纹枯灵小麦种衣剂包衣；按照病虫害测报调查规范标准，适时防治条锈病、赤霉病、白粉病、纹枯病等病害和麦蚜、黏虫、红蜘蛛等虫害。于冬前小麦分蘖期或返青期，选用10%苯磺隆可湿性粉剂防治双子叶杂草，用3%世玛乳油防治单子叶杂草。⑤节氮降污水肥耦合技术。改传统栽培中氮肥全部底施或底施比例过大（底追比例为1∶0或7∶3）为减少底施氮肥用量，加大追施氮肥比例（底追比例为5∶5或3∶7），将目前生产中返青至起身期追肥，后移至拔节期追肥；改目前生产中进行5次灌溉（底水、冬水、起身水、孕穗水、灌浆水）为3次灌溉（底水、拔节水、开花水）；改传统的每次灌溉60米3水为每次灌溉40米3水，可改善子粒蛋白质品质，增加产量，提高氮肥和水分利用率，减少氮素淋溶量。

适宜区域：北部冬麦区和黄淮冬麦区。

（2）优质中筋小麦。

技术要点：①产量指标。亩产500～600千克，穗数42万～45万/亩，每穗粒数32～36粒，千粒重40～42克。②播前要求药剂拌种。选用20%三唑酮50毫升对水25千克，喷雾拌匀50千克麦种；或3%立克秀湿拌剂或125%烯唑醇可湿性粉剂，防治种传病害和地下害虫。整地要求土壤深耕或深松，耕深20～25厘米，畦面平整，无明暗坷垃，耕后耙碎保墒。播前降雨不足30毫米的需造墒，保证土壤含水量达田间最大持水量的70%～85%。底肥每亩施优质农家肥2000～3000千克、化肥氮13～15千克、五氧化二磷5～6千克、氧化钾6～8千克、硫酸锌10～15千克。农家肥与磷、钾、锌肥全部底施，氮素化肥的60%底施，40%在拔节期追施。③播种时间。烟农19等冬性品种播期可在10月上中旬，皖麦50等半冬性品种可在10月中旬，新麦18等品种可在10月中下旬播种。基本苗15万～18万/亩，行距20～23厘米，播种深度3～5厘米。④出苗后及时查苗、补苗、疏苗，确保苗全、苗匀，因播种机故障原因造成的个别缺苗断垄或漏播，及时浸种带水补种。⑤麦苗长到4～5叶期，杂草密度达到50株/米2以上的田块进行一次化学除草。防除阔叶杂草每亩用20%使它隆乳油40～50毫升，于小麦3～5叶期，对水40千克茎叶喷雾，或每亩用10%巨星可湿性粉剂10克，在小麦3～4叶期，杂草5～10厘米，对水40千克喷雾；防除禾本科杂草每亩用10%骠灵乳油50毫升，于小麦3～5叶期，对水40千克茎叶喷雾，或每亩用69%骠马浓乳剂40～60毫升，于小麦田在看麦娘2叶至拔节期，对水40千克茎叶喷雾；防除禾本科、阔叶杂草混生的小麦田杂草每亩用55%普草克浓乳剂125～150毫升，于小麦真叶期至拔节前，对水40千克茎叶喷雾，或每亩用225%伴地农乳油80毫升加69%骠马浓乳剂50毫升，于小麦田在看麦娘2叶至拔节期，对水40千克茎叶喷雾。小麦播种后30～50天，依据土壤墒情、苗势强弱，浇足越冬水。对基施氮肥不足的地块和苗稀、苗弱地段，结合浇越冬水适量追肥。冬灌一般在“日消夜冻”时进行，灌水后适时中耕松土，既避免土壤板结，又有利于保墒。冬前壮苗指标：主茎叶数6叶1心至7叶1心，单株分蘖3～4个，次生根6～8条，茎蘖数60万～70万/亩。⑥冬前未进行化学除草的地块，小麦起身期进行化学除草。在返青后拔节前，对群体较大，每亩茎蘖数超过110万的麦田和抗倒伏能力差的品种，用壮丰安进行化控。壮丰安用量为30～40毫升/亩，加水25～30千克/亩，进行叶面喷施。追肥时间一般掌握在群体叶色褪淡，小分蘖开始死亡，分蘖高峰已过，基部第一节间定长时施用。用量为亩施尿素8～10千克。可趁雨撒施，旱时要追肥与浇水相结合。小麦返青拔节初期（3月中下旬），以小麦纹枯病为防治重点，病株率20%以上的田块每亩用纹霉清150毫升防治；如有些三类苗田块麦蜘蛛偏重（达到每33厘米行长100头），可同时每亩加入25%克胜宝30毫升防治。⑦小麦赤霉病在扬花初期预防，宜选用40%多菌灵胶悬剂、80%多菌灵可湿性粉，亩有效成分40～60毫升（克）为宜。在小麦抽穗至扬花初期防治，机动喷雾器每亩药液量15千克，手动喷雾器每亩药液量30～40千克。小麦穗蚜在10只/穗以上时选用24%添丰可湿性粉剂20～30克/亩或3%啶虫脒可湿性粉剂10克/亩，或10%吡虫啉可湿性粉剂10克/亩喷雾防治。机动喷雾每亩药液量15千克，手动喷雾器每亩药液量30千克。小麦吸浆虫在重发区中蛹期防治，可用80%敌敌畏100毫升或50%辛硫磷150毫升拌细土20千克均匀撒到麦田。用绳拉动或用竹竿拍动麦穗，使药入土，杀死虫蛹。药后浇水或抢在雨前施药效果更好。成虫期可亩用45%高效氯氰菊酯50毫升和48%毒死蜱40毫升结合小麦赤霉病、穗蚜防治进行。小麦白粉病重发年份每亩可选用20%三唑酮乳油60毫升并尽可能结合上述防治同时进行。叶面喷肥的最佳施用期为小麦抽穗期至子粒灌浆期。在灌浆后期可用1%～2%的尿素溶液进行叶面喷洒，对缺磷麦田，可加喷02%～03%的磷酸二氢钾溶液。

适宜区域：黄淮冬麦区。

（3）优质弱筋小麦。

技术要点：①适宜范围的选择。根据农业部小麦品质区划，在长江中下游的江苏省沿江高沙土、沿海沙土地区、安徽省淮南地区以及河南省信阳地区可种植弱筋小麦。②选用优质弱筋品种，如扬麦13等。③稻茬麦田要采用少免耕或浅旋耕整地的，在水稻收获前10～15天断水，保证水稻收割后土壤含水量在30%左右。多雨地区断水宜早，土壤墒情不足应先造墒，并根据土壤墒情调整旋耕深度以及是否应用镇压装置，以提高整地质量。开好麦田一套沟，做到竖沟、腰沟、田头沟三沟配套，沟沟相通，主沟通河。竖沟深25～30厘米、腰沟深35～40厘米、田头沟深45～50厘米，沟宽20厘米左右，及时清沟，保持沟沟相通，能排能灌。小麦拔节、孕穗、开花灌浆阶段，遇涝要及时排涝，做到雨驻田干，如遇干旱，结合追肥及时浇水抗旱。④适期范围内早播。选用20%三唑酮50毫升对水25千克，喷雾拌匀50千克麦种；或3%立克秀湿拌剂或125%烯唑醇可湿性粉剂，防治种传病害和地下害虫。采用适苗扩行，一般以基本苗14万～16万/亩，行距25～30厘米为宜。⑤施足基肥，增施有机肥和磷、钾、锌肥，氮磷钾施用比例强筋小麦为1∶06～08∶06～08，基肥∶壮蘖肥∶拔节肥为7∶1∶2。⑥根据杂草发生特点，因地制宜选择药剂，在防治上要主攻播种前后的防御，重点解决冬前草害。在3个时期集中防治：在播后芽前进行土壤处理，或于幼苗2～3叶期根据田间不同的杂草苗情进行有针对性的防治，春后根据草相补治。注意测报与防治赤霉病、白粉病、纹枯病、锈病、蚜虫等病虫害。结合病虫防治，采用强力增产素、丰产灵等农作物生化制剂进行药肥（剂）混喷，可以在根系活力下降的情况下，促进叶面吸收与转化，保持与延长功能叶的功能期，营养调理，活熟到老，同时还可以防止干热风和高温逼熟的作用，增粒增重。⑦防冻害及冻害补救。除了选择抗寒抗冻性强的品种外，特别要强调适期播种，开沟覆土，精培精管。还可采用多效唑化控和适度镇压不仅可以提高抗冻害能力，而且还能促进遭冻害麦苗的恢复生长。小麦受冻后应根据冻害严重度增施恢复肥，促使其恢复生长，减轻冻害损失。恢复肥追施数量应根据小麦主茎幼穗冻死率而定：主茎幼穗冻死率10%～30%以下的田块宜施尿素5千克/亩，每超过10个百分点，增施尿素2千克/亩。⑧防倒伏。少免耕麦播种期、播量若控制不严，易群体过大、植株郁蔽、茎秆细弱而导致后期倒伏，严重影响产量与品质。针对性的防倒措施：一是对冬春长势旺的田块，及时进行镇压；二是在前期未用多效唑情况下，于麦苗的倒5叶末至倒4叶初，每亩用15%多效唑粉剂50～70克喷施，有利于控上促下，控旺促壮。

适宜区域：长江中下游冬麦区。

NO1 德国 “豹”IIA6 ∶强劲的动力，严密的防护，凶悍的火力，精良的火控，无可争议的陆地之王，德国人在战车上的天赋连美国人也不能不服气。

联邦德国20世纪70年代研制的主战坦克（见坦克）。其战斗全重5515吨，乘员 4 人，坦克最大速度 72 千米/小时，最大行程550千米。主要武器有120毫米滑膛炮（见火炮）1门 ，配有尾翼稳定脱壳穿甲弹和多用途弹，弹药基数42发。火控系统包括大炮双向稳定、数字式计算机、激光测距、热成像夜瞄装置等。车体和炮塔采用间隙式复合装甲，配有集体式三防装置和自动灭火装置。

豹2家族的最新改进型号，最大的特点是换装了55倍口径的120毫米滑膛炮，炮口初速达到2000米每秒，世界之最。再加上强力的装甲和动力系统，使豹2A6可以猎杀世界上任何一种主战坦克。

德国豹2A6[1]

　　战斗全重：超过60吨

　　车 长：961米

　　车 宽：342米

　　车 高：248米

　　乘 员：4人

世界各国的有关专家都对豹2A6给予了高度评价，认为其代表了当代坦克制造技术的顶尖水平。在历年的世界各国主战坦克排名中，豹2A6每次都排在前几位。”豹“2系列坦克从1979年正式投产后，一共生产了3100多辆。除了德国国防军采购外，其他1300辆“豹”2都被其他西方国家“瓜分”。其中荷兰采购了445辆、瑞士采购了380辆、西班牙采购了214辆。除了英、法两国外“豹”2几乎成了欧洲国家的制式坦克，难怪有人戏称“德国豹”已经升级成了“欧洲豹”和“西方豹”世界顶级的战斗性能和超长的存活寿命，军火市场的巨大份额，这都足以让“豹”2系列坦克在今后很长时间内继续享有“王牌坦克”的称号。

NO2 美国M1A2SEP坦克∶M1A2SEP坦克是美军现役最先进的数字化坦克，美国人也自认为“天下第一”。该坦克主要先进在SEP上。SEP是系统组件的英文缩写，涉及观瞄、火控、武器、动力、通信、防护和车辆管理等多个方面。如车长独立瞄准镜组件具有“猎／歼”能力，通过这种瞄准镜，即使炮长正在对敌坦克目标进行攻击，车长也能搜索和瞄准新的目标。优点∶在近年来的实战中表现可以用无敌来形容，各方面的综合性能相当强劲缺点∶相当于坦克中的劳斯莱斯，个人感觉太娇贵，后勤及维护费用惊人，穷人即使买得起也用不起。

重量 67吨

成员 4人

车全长 9830米

车宽 3658米

车底距地面 0482米

单位压力 942KPa

燃气涡轮增压发动机 1500马力

单位功率 2239马力/吨

最大速度 68公里/小时

越野速度 48公里/小时

5°坡度 39公里/小时

30°坡度 10公里/小时

主要武器 120毫米滑膛炮

并列武器 762毫米机枪

车长武器 127毫米机枪

行程 450公里

越垂直墙高 1066米

越壕宽 2743米

　"阿布拉姆斯"一共有四个乘员：车长，炮长，驾驶员和装填手。车长和炮长的座位在车体右侧，装填手在左侧而驾驶员的座位在车体前部中间。

武器系统

　　主要的武器系统是一门120毫米滑膛炮，由德国莱茵金属公司开发，美军编号M256。"阿布拉姆斯"的120mm主炮可以发射以下弹药：M865　TPCSDS－T和M831　TP－T训练弹头，M8300　HEAT－MP－T和M829贫铀尾翼稳定脱壳穿甲弹（APFSDS－T），它的贫铀穿甲弹的密度是普通钢的2．5倍，能够提供很好的穿甲性能。

　　车长还有一门12．7毫米（0．5英寸）口径勃朗宁M2机枪，位于一个电动的旋转平台上，可360°回转，俯仰范围为－10°～+65°，机枪回转可电动或手动操作，俯仰操作为手动。从M1A2开始，这个动力平台和观瞄设备被更大的车长转塔和一个手动机枪占据了位置。所以从M1A2开始，车长不得不打开舱盖，使用机枪的机械瞄准具瞄准目标。这样做是因为从前的观瞄装置和控制系统被CID和热像仪代替。

　　在主炮右侧安装有1挺M240式7．62mm并列机枪，在炮塔顶装填手舱口处安装1挺M240式7．62mm枪枪，该机枪旋转范围为265°，俯仰范围为－30°～+65°。

防御措施

在炮塔的两侧，阿布拉姆斯坦克装备了八联装的L8A1烟幕榴弹发射器，标准型号M250。通过引擎也同样能够造出烟幕伪装。

交战

　　炮长将十字瞄准线对准目标，激光测距仪测出目标的距离并且把距离数据传给火控计算机。炮长指示仪则显示系统状态和火控计算机给出的击发就绪的标记，然后炮长检查是否十字瞄准线已经瞄准目标和是否就绪就可以击发开炮了。

NO3 后起之秀 中国99坦克∶中国在坦克方面取得的成就远远超乎大多数国人想象。这不奇怪，多年来面对北方强国那强大的铁甲洪流，中国对坦克极其重视不足为奇。中国在火炮方面颇有心得，威力之大在世界上鼎鼎有名，中国坦克可以轻松击穿美军坦克前装甲。98坦克在寒带测试。其上面的激光压制系统，还有传说中的炮射导弹震惊了西方。

99式坦克是ZTZ-99式主战坦克简称，工程代号WZ-123，由9910式改进而成，是中国人民解放军最新的主战坦克，火力、机动性及防护能力比59式、69式、79式、88式更好，但制造成本比96式高，是目前中国最先进的主战坦克。其具备优异的防弹外型，其炮塔和车体均采用复合装甲，抗弹能力成倍提高，是中国陆军装甲师和机步师的主要突击力量，被称为中国的陆战王牌的第三代主战坦克。作为中国第三代坦克，其强大的火力性能和综合性能为其赢得了称赞。99式主战坦克出现在2009年国庆60周年阅兵式上，是装甲方阵第一方队，体现了在我军中的重要地位。

99式主战坦克的底盘借鉴了前苏联T-72主战坦克底盘，战斗全重超过51吨，火炮向前时车全长约10米，

ZTZ99式主战坦克

　　车长76米，宽35米，高237米。与以往的国产坦克相比，99式主战坦克的几何尺寸增大许多，为容纳125毫米火炮、大功率发动机、先进火控系统等提供了条件。99式主战坦克的车重到达51吨，加上大量应用复合装甲，防护水平比起80系列坦克有了质的飞跃，达到西方第三代主战坦克的水平。

　　99式主战坦克采用了传统的坦克布局，从前往后舱室依次是驾驶舱、炮塔和动力舱。99式主战坦克的驾驶员位于底盘前部正中，车长和炮长位于炮塔战斗舱室，炮长在左，车长在右。动力传动系统在底盘后部和底部。

99式坦克布局

与我军传统坦克不同，在外观上，99式的炮塔没有采用苏式传统的半球形铸造炮塔，而是采用焊接结构的西方式炮塔。在新型穿甲弹和复合装甲的时代，焊接炮塔开始展现优势，因为比起二代坦克的铸造炮塔，焊接炮塔利于布置大厚度、大倾角的复合装甲模块。M1A2、豹2、挑战者系列等西方三代坦克正是因为采用焊接炮塔，确立了对T-72系列、T-80系列，T-90系列坦克等的防护优势。

99式坦克上安装的是下反稳像式火控系统，该系统属指挥仪型数字式坦克火控系统，主要由昼夜观瞄、测距三合一的下反稳像式瞄准镜、火控计算机、控制盒、耳轴倾斜传感器、炮塔水平角速度传感器、横风传感器、炮控分系统组成。该系统与简易式火控系统的差别在于其光学瞄准线与火炮相互独立稳定，以炮长瞄准线作为稳定的基准，火炮随动于炮长瞄准线。下反稳像式火控系统是通过一个二自由度陀螺仪稳定瞄准镜中的下反射棱镜来实现炮长瞄准线的双向稳定。在瞄准状态时，炮长操作操控台驱动瞄准镜的瞄准线，使其瞄准跟踪目标，而火炮随动于瞄准线。当炮长在坦克行进间从瞄准镜向外观察目标时，瞄准镜中的目标和背景几乎是不动的，极大的方便了炮长在坦克行进间进行射击，而且射击时只需一次瞄准。使用时，炮长将瞄准镜标志瞄准目标中央并发射雷射测距后，目标不会出现扰动，炮长只需继续瞄准目标就可以射击。

主要装备有一门50倍口径的国产125毫米高膛压滑膛坦克炮，装备三种弹种，分别是尾翼稳定脱壳穿甲弹、破甲弹、榴弹，以及炮射导弹。弹药基数估计超过40发，该炮装有性能可靠的自动装弹机，火炮射速可达10发/分。99式坦克的自动装弹机仿自俄式坦克并在后期进行了改进，该系统由旋转输弹机、弹匣提升机、推弹机、药筒底壳抛出机构、火炮电机闭锁器、记忆装置、自动装填机配电盒、装弹操纵台、自动装填机操纵台、弹量指示器和全套电气系统安装组成。自动装弹机的装填角固定在4度30分，每发弹的装填时间为8秒。在自动装填方式时，9910式坦克的主炮射速为8发/分，采人工装填，射速降为1～2发/分。试验证明，该自动装填机的间隔故障率为千分之三。目前，更新型的性能优良、使用可靠、操作方便的装弹机系统已研发成功，将装备在99坦克上。发射尾翼稳定脱壳穿甲弹时初速为1760米/秒，直射距离 2300米，对均质装甲的穿甲厚度600毫米以上，发射破甲弹时初速1000米/秒。使用钨合金尾翼稳定脱壳穿甲弹时，可在2000米距离上击穿890毫米的均质装甲，而使用特种合金穿甲弹时，同距离穿甲能力达960毫米以上。该炮能发射中国仿制的俄125毫米口径炮射导弹，该导弹最大射程52公里，最大破甲深度700毫米。

辅助武器：炮塔上右方127mm高射机枪一挺，备弹500发；火炮右侧有762mm并列机枪一挺，备弹2500发； 炮弹基数40发；炮塔两侧各有5个82MM烟幕弹发射器。

　　与西方主战坦克相比，国产坦克一般都忽略对辅助火力的精心配置。西方坦克的机枪一般装在环形枪架上，射界非常开阔，利于坦克对敌方迫近步兵的压制。而99式坦克的127毫米机枪是安装在固定枪座上，左右射界受到很大的限制。

99式主战坦克装有车长与炮长独立观瞄装置与热像仪、激光测距系统，加上先进的计算机稳像式火控系统与导航系统，包括热成像仪、稳定式测距瞄准具、弹道计算机、车长控制面板、横风传感器、倾斜传感器、角速度传感器等。其炮塔左后方的组合式光电系统，包括有热成像仪和激光测距机，它的出现表明中国坦克的夜视夜瞄能力有了突破性的进展。探测距离号称可达7～9千米，恶劣气候条件下仍能达到3～4千米，行进间对2000米外目标的首发命中率达85%。火控系统的反应时间小于6秒。由于采用了先进的计算机稳像式火控系统，使得99式坦克具备了在行进中对活动目标的射击能力，首发命中率在90%以上。车长具有超越射击能力。

另外值得注意的是，99式坦克炮塔右后部有一部车载式的光电对抗装置--jd3型车载红外干扰系统，它主要对付敌方坦克的激光测距机和反坦克导弹的红外制导系统，它针对敌方发出的激光束和红外制导信号向坦克乘员及时发出警告，并自动控制对抗系统加以迷茫。它的出现，使得99式坦克有了一定的预警和主动对抗能力，此类设备属世界先进水平。

优点

　　125mm主炮在口径上较西方坦克有优势

　　以T-72坦克底盘为基础研制新底盘，可靠性及维护成本表现优异

99式主战坦克

　　独有激光观瞄压制系统（激光致盲）

　　新的反应装甲厚度比T-90主战坦克的接触反应装甲厚

　　车内空间比俄制战车大-自动装弹机（T-72的机械旋转弹盘）更安全，不易使乘员受伤 缺点

　　99式火控系统在刚刚列装时属于较先进技术，但炮长观瞄镜头较小，另外火控设备精度仍要继续提高。

　　战斗全重较大，相对于中国的许多桥梁的承重能力，通过能力较差。不过随着桥梁和铁路建设的发展，这个缺陷长远将会逐步得到解决。

　　价格较贵，作为新型和第三代坦克，其单车价格自然较早期老式坦克昂贵。且因为是新坦克，以及军费引发的产能限制，他的产量目前不多，不过这符合解放军和中国军工一贯的“小步快跑”发展思路。

NO4 以色列 “梅卡瓦”IV∶以色列人对坦克的熟练运用所取得的成就举世尽知。强敌环视，他们对坦克的重视程度可能是全世界最高的。可惜这麼好的坦克却遇不见值得一提的对手。优点∶防护性能好、恶劣条件下生存性能好、模块化及附加装甲、还可作运兵车使用。弱点∶火力不强（射程、穿甲力不如人意，对抗阿拉伯部队还行），速度和最高速度不高，机动性较弱。

以色列人设计的“梅卡瓦”主战坦克算得上是当今世界上最具活力、最有特色的主战坦克了。从1978年“梅卡瓦”坦克装备以色列军队以来，它亲历了巴以爆发的多次冲突，而且在这期间，从“梅卡瓦”1到“梅卡瓦”4发展了四代

“梅卡瓦”坦克是当今世界上投入实战次数最多的主战坦克。

NO6 英国 “挑战者”型主战坦克∶非常漂亮非常可惜的坦克。看得出它的装甲真是太厚了，防护性能公认世界第一。英国人是复合装甲的鼻祖。可惜的是他的火力太糟糕了。英国人固执地坚持线膛炮，不仅容易磨损，不仅威力受限制，而且精度也由于火控系统欠佳而不能发挥优势。但是改动炮管意味著全部后勤炮弹库存更新，还要给出口国更换，代价是英国人不堪忍受的。其实最让英国人难以启齿的是，目前他国内没有公司能生产一流的滑膛炮，他绝对没脸买德国人的。

英国研制奇伏坦(Chieftain)后继型坦克的工作从60年代后期开始，但该计划在1970年被英国与联邦德国提出的联合研制不来主战坦克(FMBT)计划所取代。后因两国对该坦克的使用时间存在分歧意见导致1977年3月取消了联合计划。英国设想从1981年开始单独研制MBT-80坦克的计划，又因为经济问题而被取消。

由FV4030/3（伊朗狮2）型坦克发展来的挑战者坦克的总体布置与奇伏坦坦克相似，驾驶舱在车体前部，战斗舱在车体中部，动力舱在车体后部，车体和炮塔均采用乔巴姆装甲。

　　驾驶员座位在车体前部中心位置，他有1个单扇舱盖，舱盖可向上升起并向前水平旋转；有1个广角潜望镜，夜间可换成皮尔金顿（Pilkington）公司的PEBadger被动式夜视潜望镜。驾驶舱与战斗舱相通，驾驶员可以经通道进入战斗舱和离开坦克。

　　炮塔在车体中部，内有3名乘员，车长在火炮右边，炮长在车长前下方，装填手在火炮左边。车长和装填手各有1个舱口盖，后者为双扇结构，向前向后对开，在其前面装有1个放大倍率为1×的旋转潜望镜。

主要武器

　　现生产型挑战者坦克的主要武器是1门L11A5式120mm线膛坦克炮，但以后的车型将安装1门XL30式高膛压线膛坦克炮。XL30式坦克炮由诺丁汉皇家兵工厂（RoyalOrdnanceNottingham）研制，从前称之为EXP32M1式火炮。

　　该炮炮管上装有热护套、抽气装置和炮口校正装置，炮身用新型电渣重熔钢制成，炮尾闭锁机构采用新型结构，可以承受高膛压。炮管寿命为500发全装药弹（EPC），在内膛磨损量达到极限值前不会因材料疲劳而报废，炮尾寿命是身管寿命的10倍。

弹药

　　该坦克炮可以发射L15A4式脱壳穿甲弹、L20A1式脱壳弹、L31式碎甲弹、L32A5式碎甲教练弹、L34式白磷发烟弹和新研制的L23A1式尾翼稳定脱壳穿甲弹。

　　该坦克上有存放42个药筒和64个弹丸的位置，每个药筒位置可放1发脱壳穿甲弹或者2发碎甲弹或发烟弹药筒。一种典型的混合储存弹药方式是20发脱壳穿甲弹和44发碎甲弹或发烟弹。

防护系统装甲防护

　　该坦克车体和炮塔使用的乔巴姆装甲被视为第二次世界大战以来坦克设计和防护方面取得的最显著成就，与等重量钢质装甲相比，大大提高了抗破甲弹和碎甲弹的能力，但体积和重量增加不多，例如挑战者坦克比奇伏坦MK5型仅增重7t。 烟幕弹发射装置

　　在炮塔正面两侧各安装1组由5具发射器给成的电击发烟幕弹发射装置，每组发射装置可覆盖100°的区域。预计这种装置将被换成皇家兵工厂研制的可见了光及红外光烟幕屏障系统（VIRSS）。 防二次效应措施

　　所有装药均储存在炮塔座圈以下的特制容器内，容器壁内的液体可减少起火危险。在后期生产的车型上，装药容器还加有装甲保护层。

性能数据

　　型号：挑战者

　　乘员：4人

　　战斗全重：62000kg

　　净重：60000kg

　　单位功率：142kW/t

　　单位压力：952kPa 车长

　　炮向前：11560m

　　炮向后：9800m

　　车体长：8327m 车宽

　　带裙板：3518m

　　不带裙板：3420m

　　车高

　　至车长瞄准镜顶：2290m

　　至炮塔顶：2500m

　　车底距地高：05m

　　履带中心距：2120m

　　履带宽：650mm

　　履带着地长：4790m

　　公路最大速度：56km/h

　　燃料储备：1797L

　　涉水深（无准备）107m

　　爬坡度：58%

　　攀垂直墙高：09m

　　越壕宽：28m 发动机

　　生产公司：珀金斯发动机公司

　　型号：康达12V-1200

　　类型：水冷涡轮增压柴油机

　　功率/转速：882kW（1200马力）/2300r/min) 传动装置

　

　　型号：TN37

　　类型：液力机械 前进档/倒档数：4/3

NO7 俄罗斯 T90S∶可以说全世界只有德国人可以在坦克方面和俄罗斯人一较高下。可惜这个前超级大国已经没落，T90后他们再也没有钱更新。设计观念问题，俄罗斯坦克与制作精美的西方坦克，甚至和中国坦克相比，外观粗糙，简陋,寒酸,但是火力凶悍！俄罗斯人是典型的注重进攻不重防守。机动性极佳，而且如同俄罗斯其他武器一样，异常可怕，维修简单实用。实际上，中国99坦克的底盘就是在俄罗斯T72坦克基础上改的。可见中国人对俄罗斯坦克评价之高。防护也非常出色！这是爆破防护装甲和世界首创的主动防御系统，中国师从俄罗斯人，于此受益颇多。最重要的是∶俄罗斯人奉行“简单就是美”的原则，坦克简单，廉价，消耗资源和人工极少，战时可疯狂生产，对所有的敌人都是不愿提起的梦魇。

俄罗斯最新型T90S最大的特点是安装了反坦克导弹具俄罗斯官方所说可以在5000米的位置对敌坦克进行有效打击,另外其卓越的机动能力也是一个大亮点,有利于大规模集结和快速突击虽然前身T-2的火力防护能力都在海湾战争中得到了很大的贬低,

除发射标准弹外，T-90S坦克的125毫米滑膛炮还可发射激光制导炮弹。能发射AT-11“狙击手”型抗干扰反坦克导弹，导弹射程5公里。这种激 光制导导弹使用高爆破甲弹战斗部，可攻击带有爆炸反应装甲的坦克或低飞的直 升机。它的IA45式综合火控系统配备了带有稳定装置的昼夜瞄准系统和热成像瞄准系统，提高了在夜间或不良天气条件下的作战能力。它采用自动装弹机装弹，内装22发待发弹。

　　T-90S坦克装备了最新一代爆炸反作用装甲以及能干扰有线反坦克导弹制导系统的“窗帘-1”电子压制系统。“窗帘”光电干扰系统由安装 在炮塔上的激光告警装置、烟幕弹发射器和安装在主炮两侧的光电/红外眩目器组成。激光告警装置对敌激光照射反应敏捷，可向乘员报警，提醒采取应对反击措 施。眩目器发射红外光能让来袭导弹上的红外跟踪系统迷盲、“找不着北”。烟幕弹发射器发射一种新型烟幕弹，所生烟幕使敌激光或热成像瞄准镜烟雾迷茫，抓不住目标，白忙乎。“窗帘”系统采取全自动或半自动方式工作，能连续工作 6个小时。“窗帘”光电干扰系统使T-90C能抵御各种反坦克弹药的打击，极大地提高了它的生存能力。

NO9 乌克兰 T84∶不要小看乌克兰，前苏联的坦克基地哦。T84和俄罗斯T90是表兄弟啊。俄罗斯坦克所有传统优点他都具备，因为亲西方，T84的工艺等各方面向西方靠拢，看上去比T90漂亮多了。

T-84主战坦克 T-84主战坦克是乌克兰在苏联解体后，根据T-80UD研发的改良型，由卡尔可夫-莫洛佐夫机械制造设计局（Karkiv-Morozov Machine Building Design Bureau, KMDB）设计制造。 设计 T-84主战坦克最大特征是采用焊接炮塔取代T-80UD的铸造炮塔。炮塔正面内藏有复合材料夹层，以及在炮塔周围配置有爆炸反应装甲。它的发动机最大可输出1,200匹，这使T-84具有优异的越野性能，马力重量比高达26匹／吨。T-84 Oplot的衍生型Yatagan采用配备120毫米滑膛炮的加长型焊接炮塔，内含有自动装弹机可发射北约标准规格的120毫米坦克炮弹。

T-84配备一门48倍径的125毫米KBA-3滑膛炮，能够发射翼稳脱壳穿甲弹、破甲弹、破片弹（HE-Frag）与雷射导弹。发射3VBM17穿甲弹时，炮口初速可达到1,700米／秒。全车总共能够携带40枚炮弹，其中28枚存放在炮塔底下的自动装弹机旋转盘。T-84配备一挺762毫米同轴机枪，另外有一挺可从车内操纵的127毫米防空机枪可供车长使用。

No0 59式中型坦克

不解释 无冕之王 盖世奇功 共和国的卫士 彪炳历史第一功 神威无敌镇颙乱平颙暴大将军战车 壮哉！

59式中型坦克是中国研制的中型坦克，参考苏式T54A中型坦克而研制。具有较强的火力，较好的装甲防护和机动性能，重量较轻，体积较小，结构简单，工作可靠，使用维护比较方便。坦克战斗全重34吨，乘员4人，最大时速50千米，最大行程560千米。主要武器有1门100 毫米线膛炮（见火炮），战斗射速4发／分，1挺127毫米高射机枪和2挺762毫米机枪，配有红外夜视仪可夜间驾驶 。车体首部和侧面的装甲较厚，炮塔成流线型，具有良好的抗弹能力。

1959年生产出首批59式中型坦克，并完成了生产定型。 该坦克的主要性能指标和结构基本与苏式T54A中型坦克相同。 60年代初，新型装甲钢的研制与应用为大批量生产59式中型坦克创造了条件。 70年代，根据部队的反映及坦克技术的发展，逐步开展对59式中型坦克的改进，其间进行了很多试验型样车的研制，完成了59-1、59-2和59-2A式中型坦克的发展工作。 80年代，59式中型坦克批量生产已经停止，但作为59式坦克的改进和现代化工作仍在继续

放在家里水缸里，放一点水就够了，泥土什么的都不用，水只要稍稍没过鳝鱼，不要太多否者容易缺氧闷死。放一个把星期都完全没问题，注意每天早上换水

黄鳝因为有相互残食的习性，所以放养规格要求基本一致，一般为20至50克/尾。

黄鳝主要吃蚯蚓、小杂鱼、螺肉、小虾、蝌蚪、昆虫，也可搭配投喂一些米糠、豆饼等蛋白质含量较高的植物饲料，腐败变质的饲料不可投喂。

扩展资料:

人工养殖

黄鳝的活动习性是昼伏夜出，即白天静卧洞内，晚上出洞觅食。可根据此习性进行夜间捕捉。黄鳝的鳃呈退化状态，主要依靠表皮和辅助呼吸器官直接从空气中呼吸氧气。

因此在氧气含量很低的水中也能正常生活，据此，人工养殖的密度可以加大。黄鳝体表的粘液丰富，只要保持体表潮湿，就不会死亡，因此运输十分方便。

黄鳝的食性以底栖动物性食物为主，如水蚯蚓、螺蚌、蝌蚪、小型鱼虾等。另外也摄食一些腐屑和藻类、瓜菜等。

参考资料来源:-黄鳝

猪咳嗽怎么回事

首先应考虑是什么原因造成的咳嗽。一般性咳嗽，现在因支原体引起的较多，用支原净（泰妙）效果较好。如果是传染性胸膜肺炎，副嗜血，萎鼻等引起的，用氟苯尼考+强力霉素效果较好。也有部分猪场反应，用过环丙沙星，恩诺沙星等奎诺酮类药效果不错。罗红霉素初期使用效果不错，但易产生耐药性。阿奇霉素与罗红霉素是同类药，也是新药，效果较好，但价格太高。还有一个重要的考虑因素是，是否有寄生虫，如肺丝虫，这也能引起咳嗽，这种情况就要先驱虫。猪咳嗽、下痢有很多原因，要看其他症状才能下结论，否则会误诊的，这里给一个可能的疾病可对照看看。猪肺疫 猪肺疫是由多杀性巴氏杆菌引起的一种急性传染病。又叫猪巴氏杆菌病。临床主要特征症状为急性出血性败血病、咽喉炎和肺炎，俗称“锁喉疯”或“肿脖子瘟” 临诊特征急性型：有的未看到病猪任何症状表现，晚上吃料正常，第二天清晨发现死于栏内，此为最急性的。常见急性型的猪表现体温升高达41-42℃，食欲废绝，卧地不起或烦燥不安，呼吸困难，伸长头颈呼吸，咽喉部红肿、发热、坚硬，有的向后延及达胸前，作犬坐势发出喘鸣声、口鼻流出泡沫。可视粘膜发绀，腹侧、耳根和四肢内侧皮肤出现红斑。有的还表现咳嗽、胸部触诊疼痛等急性胸膜炎症状；有的初便秘，后腹泻，往往多因窒息而死，病程几天不等，不死的转为慢性。慢性型的主要表现为慢性肺炎和慢性胃肠炎症状，如不及时治疗，多在2周以后衰竭而死。

防治方法：

⑴、按免疫程序进行预防注射。

⑵、发病后隔离病猪，及时用抗生素及磺胺类药物治疗。 ⑶、在疫区，用利高霉素44预混剂，除有防治猪肺疫和猪痢疾等细菌病外，对健康猪有促生长，提高增重104%，改善饲料换肉率 32%等作用。

⑷、在非疫区，搞好猪场卫生、消毒、饲养管理，可免受多杀性巴氏菌感染而致病。 答案：很简单，猪流感！

仔猪咳嗽是怎么回事

治疗猪咳嗽的绝招

一般情况下，猪场若有猪咳嗽，养猪人最容易想到的就是用注射器给猪打针，但打过以后，有很多时候都是原来咳嗽的猪还照样咳嗽，甚至咳嗽的更厉害，这时候养猪人就会想是不是剂量用的不够，于是，加大剂量再打一次。结果是越打越严重，猪的寿命也越短，当然也有好多情况下，完全是因为打针把猪打死的。因此，郑州天宇饲料科技有限公司的专家并不主张给猪打针。我们知道，猪的免疫力高低是受很多因素影响的，比如：温度、溼度、断奶等，其中精神因素对猪免疫力状况影响最大。目前，有专家已经提出进行福利养猪，就是主张要人类关爱猪，让猪健康快乐地生活，而不是动不动就被打针，打针会给猪带来很大的精神应激。因此我们就要想办法尽量减少给猪打针，当猪生病的时候我们尽量通过食疗的方法去避免打针。针对猪咳嗽这种常见病，郑州天宇饲料科技有限公司的专家经过长期的实验研究指出：可以将本来用于注射的药物青霉素和氨基比林加入适量的水装在小的喷雾器中每隔半小时在猪圈上方喷一次，这样一天下来就会有立杆见影的效果。下面简单介绍一下这样做的原理：首先我们知道如上所述打针本身对猪是一个大的应激可能会造成猪几天精神上的恐惧，免疫力也随之大大降低。其次，我们大部分养猪人都知道，猪咳嗽是属于猪的呼吸道黏膜性疾病，打针后针剂通过血管很难到达黏膜发挥作用，而通过喷雾猪自然呼吸所得的气体药物可以很好地发挥作用。

在猪场猪咳嗽严重的情况下，可以采取上面的方法。平常情况下，若有个别猪发生轻微咳嗽，只要在饲料中加入12%平衡蛋白饲料，不用加任何药物，猪病就会逐渐好转

仔猪咳嗽怎么治疗

要看猪得的是什么样的咳嗽，比如只是咳的很大声，喘气正常，还会吃试料，只要阿莫西林05g 一瓶打80斤的猪，叫丁胺卡那一支两毫升，一支打20斤，就可以治好的。如果是重症后期，不吃试料，喜卧，呼吸急促，消瘦，可以一边用阿莫西林就是上面这个方法，一边用，氟苯尼考针剂，一般的兽药店都能找到，两边同时打。最好越早发现疾病，越早治疗越好，本人是猪场兽医，和副厂长，临床经验6年，提示你，越早治疗，越好！！！！

猪咳嗽是什么原因？

秋冬季节天气转凉，最易引起猪呼吸道疾病、咳嗽，要严加管理，防治猪生病，不然对猪生长有很大的影响，降低饲料利用率，还加大了成本，加强管理外还要是饲料中添加猪用宝积温毒清，防治病毒发作

猪咳嗽怎么办

你好，猪咳嗽是属于猪的呼吸道黏膜性疾病，轻微咳嗽，只要在饲料中加入12%平衡蛋白饲料，严重咳嗽可以将本来用于注射的药物青霉素和氨基比林加入适量的水装在小的喷雾器中每隔半小时在猪圈上方喷一次，而通过喷雾猪自然呼吸所得的气体药物可以很好地发挥作用。希望病情早日康复！

猪只深度咳嗽，是什么原因？

咳嗽是猪体清除呼吸道内黏膜的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，部分来自于呼吸道以外的器官和组织。猪的咳嗽常见原因是喉、气管、支气管、肺及胸膜的疾患，以及某些传染病和寄生虫病，其中呼吸道因为细菌、病毒感染而引发的咳嗽占有突出的地位。病原由于病原微生物的不同，所引发的疾病也不一样，各月龄猪均可感染，以架子猪和育肥猪多发。病的发生有明显的季节性，以秋末、冬季、春初多发。饲养环境突变，密度过大，猪舍通风不良，气温骤变及长途运输都可诱发。

请问猪咳嗽是什么原因引起的，用哪些方法可以治疗，用什么药？

支原净或者氟苯尼考强力霉素或者泰乐菌素或者替米考星 。

水缸的水一般略高于龟背；可以买专门的乌龟饲料喂食，分2~3次投喂。

乌龟的养殖：

1、生活环境：我们养乌龟的时候，要是家里面有水池的话是最好的啦，这样可以放在水池里饲养，如果没有我们只能用水缸了。水缸的水一般略高于龟背，如果乌龟比较小，千万不要放太多的水。缸的中间可以放一块比龟壳大点的石头，不过要平些。这样方便小乌龟爬上去休息。

2、水的选择：水不能直接用自来水和井水，对乌龟不好，先放两天，让太阳晒一下。水温不能骤冷骤热哦！

3、喂食：乌龟开始的时候很怕生，所以刚买回去，乌龟可能会不吃东西，不用着急，先让乌龟熟悉下周围的环境，不要老去打扰乌龟，让它习惯环境。食物放下去，人就走开，这样就让它偷偷吃就好了。

4、换水：养龟要注意换水，勤快换水。每次喂食以后，乌龟都会要大便的，之后就可以倒掉三分之二的水，再注入新水就可以了。或者不要在水里喂食。

5、晒太阳：适当的给乌龟晒下太阳，对乌龟的生长有利。不过不要在中午的时候，这时候太阳太大，早上时候晒15-40分钟就好了。

6、冬眠：乌龟到了冬天天气变冷的时候都会选择冬眠，在它冬眠前我们要多喂食，让它储存足够的能量过冬。可以把乌龟放在纸箱里，纸箱里面放点泡沫，碎步之类的。二十天这样就把乌龟放到适合的水温里，对它喂食再放回纸箱冬眠。

扩展资料：

喂食的技巧：

1、要根据龟的大小选择其适合大小的食物，如在稚龟、幼龟阶段，可以把鱼肉、虾肉等用绞肉机绞碎，再跟甲鱼粉状饲料混合一起投喂。亚成体和成龟直接把鱼肉、虾肉加工成适合其口大小的块状饲料即可，要剔除鱼肉中的大鱼刺，以免引起龟食道的卡伤，从而造成对龟的伤害。

2、不同的食物应进行不同的加工处理，比如对于螺类食物，应将其外壳粉碎后投喂。平时可以隔一段时间在龟饲料里再适当混合复合维生素、钙类添加剂等，以满足龟类生成过程的营养和生理需要。当天气温度变化较大时，特别是温度降低3℃以上时，可以少投喂或不投喂，以免引起龟消化不良。

参考资料：

-乌龟

人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞，给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。

那么如何刺激机体继续生长呢？

1影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。

2精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。

3体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。

4饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。

这些营养素必须一起摄取，才能让身材变得高大；如果分开服用，效果会大打折扣，甚至也可能因为过量摄取而产生副作用。因此专家建议，不论年纪大小，如果想长高，就应该遵守均衡饮食原则，摄取六大类食品，而且要每天追加一杯乳类制品、吃一颗综合维他命、及多吃蔬菜水果。

而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。

有利于长高的体育训练方法有多种，下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因不长个子，教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，在17－20岁的四年中长高23厘米。慢跑－－5－7分钟。柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动18－20分钟。单杠悬垂－－尽量放松身体，两组不带负荷，每组20秒钟；一组带5－10公斤负荷（重物系在脚上）。头朝下悬垂（双脚用皮带固定）－－两组不带负荷，每组15秒；一组带5－10公斤负荷。跳，双手摸高（树枝、篮板、天花板等）。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组，每组10次。每组间歇5－8秒，换腿时间歇4－5分钟。要全力起跳，尽量跳高些。登20－30米高的小山，尽量加快速度，然后疾步跑下。重复3－4次。请同伴帮助，一人抓住你的双手，一人抓住你的双腿，两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2－3次，每次15－20秒。此外，应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次。

相信自己，一定可以的~

必须注意的是，进行运动增高要注意选择敏感期，人体的生长发育遵循两次高峰的规律，即刚出生至6个月时，是第一次生长高峰。男孩在12～13岁，女孩10～11岁时进入生长发育的第二次高峰，即进入青春期，这一时期也被称为身高突增期，身体长高的速度出现第二次高峰，我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3～4年，正常情况下，在这一时期里男孩可长高20～25厘米，女孩可长高15厘米左右。青春发育后期，长骨骨骺闭合，生长停止，此时，脊柱还会有一些缓慢的伸长，大约持续1～2年。增高锻炼应该抓住突增期的有利时机在青春发育期高峰结束之前进行，会收到较为理想的效果，如果过了敏感期，将于事无补。

再有，运动增高的另一个关键是要让练习者在宽松、快乐的氛围中完成练习，增高者本身要有长高的强烈愿望，指导者帮助孩子保持良好的精神状态会促进他们的生长发育，有益于身体长高。

营养是骨骼发育的物质基础，应多吃与骨骼发育关系最密切的食物，如钙、蛋白质、VD、VA、VC等。保证足够的睡眠时间和有正确的睡眠方法也是重要的，一般学龄前儿童每天应睡11小时，小学生应睡足10小时，中学生应睡足9小时，而且最好睡硬床，枕头的高度低于5厘米，以利于身体的伸展。最后保持正确的体姿、体态很重要，这对脊柱的正常发育有很大影响。

运动增高贵在有耐心、有信心，坚持锻炼，对体质和身高的增长会大有裨益

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。

9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。

10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。