传统中锋被弱化了吗？姚明和奥尼尔放到现在是什么水平？

首先说一下传统中锋的概念，传统中锋是那种站桩式中锋，进攻以低位单打和勾手为主要进攻手段，一般身高超过210米，基本功扎实，善于协防。但是对后卫依赖性高，需要后卫给传球。这样的球员现在确实还在逐渐弱化。原因是新的打法和判罚尺度不利于他们的生存。

最后一个堪称有统治力的中锋是邓肯，那个被称作史上第一大前锋的男人，他原本就是一个中锋，进如马刺队的时候队中有更高的大卫罗宾逊，邓肯就改打大前锋。等到罗宾逊退役后，他又拿起了中锋的老本行，只是人们已经习惯了他是大前锋，有数据显示邓肯职业生涯有30%的时间是在大前锋的位置，70%的时间在中锋的位置。

为什么说中锋有统治力，主要是因为，中锋离篮筐近，进攻成功率高，防守的时候可以保护内线和拼抢篮板，当时的理念是得内线者得天下。从NBA成立以来，就一直不乏优秀的内线统治联盟。在上个世纪八九十年代联盟出现了以奥拉朱旺、尤因等为代表的超级内线球员，中锋对比赛的影响至关重要，当然乔丹率领的公牛队是异类。乔丹第一次退役的那两年进入总决赛的都是中锋带领的球队。那个时候很多球队都在寻找优秀内线作为建队基石。

近20年来优秀中锋越来越少， 从表面上看是中锋人才凋零，本质上是篮球理念的变化，尤其是近几年勇士的兴起，联盟将判罚规则改变使得外线投篮得分比内线低位单打更加高效率。在以前三分球根本不会被当作常规的进攻手段，只作为补充。原因有两方面，一是那个时候外线球员练习三分球的人并不多，大多数人擅长中投，认为中距离是最稳妥的得分手段之一。二是那个时候的防守吹罚比较松，挡拆的时候，拽衣服、拉人是常事，获得空位三分的机会要少很多。

判罚规则的改变让球队的打法也发生了变化，出现了一大堆擅长三分球的球员。内线是离篮筐近，但是那也是防守最严密的地方，打成也只能得到两分。而现有的规则下，对三分球更加有利，篮球的本质是向着更高效的方向发展的。为此，一大批以三分球为主要打法的球队诞生了，有很多球队每场三分球的出手次数甚至比两分球要多，比如火箭队就是这样的。

这样的球队对攻守转换和换防要求更高。在这样的大环境下，传统的有吨位，但是移动速度不快的内线， 纷纷被淘汰，转而出现了一批移动快，会投三分的内线，比如恩比德和唐斯，一种不能太重，否则影响移动速度。传统中锋的价值越来越低这是大环境使然，不是某个人能改变的，有很多人说巅峰奥尼尔能现在能改变整个联盟的打法，我觉得是不现实的，奥尼尔来到现在也会是一方霸主，内线无人能制，但现在的判罚规则更有利于小球战术，三分球效率更高，还是会有很多球队热衷于小球战术的。而且奥尼尔在内线得分，他们在外线得分，战绩并不会比奥尼尔带队差到哪里去，这是判罚规则使然。

还有人说，姚明到了现在的联盟什么都不是，我觉得这也是错误的观点。他们看到的是增重后，成为内线大杀器的那个姚明。增重后的姚明脚步慢了，但是威力却非常强，他的低位进攻杀伤力不是现在唐斯、恩比德能比的，防守姚明一般都是包夹或者绕前，而那时防守姚明的中锋吨位不是现在内线能比的。现在的唐斯他们还远达不到包夹的地步。

增重之前的姚明，以脚步灵活，防守控制范围广著称。新秀赛季就能看到姚明用出奥拉朱旺一样的梦幻舞步，而且姚明投篮准，完全可以开发出三分能力，可以适应现在球队的打法。但是他的弱点是体力问题，现在的攻防转换节奏快，如果姚明不解决体力问题，恐怕一场比赛的上场时间不会太多。

综上所述，NBA的传统中锋正在被弱化，要么改变，要么逐渐被淘汰。

现役NBA谁能防得住巅峰姚明？艾弗森说出回答，奥胖：赞同！ 

NBA联赛是篮球水平最高的地方，而中国球员能够在NBA打出出色成绩的只有姚明一人。姚明作为亚洲球员，他是亚洲第一个担任长期首发的球员，并且在内线还有着超高的统治力，即使是与奥尼尔进行内线对抗都是没有任何问题的。那么现役球员中有人能够防守住巅峰时期的姚明吗？艾弗森说出答案，奥胖：赞同！

现役NBA谁能防得住巅峰姚明？

姚明进入联盟时可是让很多国人关注的，最后不负众望当选为状元后进入到了火箭队中。可是刚开始姚明在身体对抗根本不是NBA球员的对手，于是被人嘲笑。可是经过一段时间的增重，姚明在内线的能力就慢慢体现了出来，最巅峰时期的姚明在NBA内线中也是一个强力的球员。

而现役球员中谁能防守姚明，艾弗森是这样认为的，他认为姚明是所有中锋球员中最适合现在这个时代的球员。现在小球时代三分和投射能力很重要，而以前靠着身体打球的中锋在联盟中没有了以往的威风，主要就是因为投射能力太差。

但是姚明却能留下来，因为他是一个技术流的中锋。他在内线足够强力，同时他的投射能力也是比较强的。有投射能力，又有强力的内线压制力，这样的中锋选手就是现在球队最喜欢的类型。而奥尼尔听到了艾弗森的回答后也是表示赞同的。

其实现在小球时代之所以中锋显得如此不吃香，其实这都是因为联盟优秀的中锋球员太少了。其实如果今年热火队能有姚明这样高个且强力的中锋球员，或许热火队和湖人队之间的较量了！

从某种程度上来说，姚明在NBA的训练非常刻苦，并且是那种非常努力的球星。

当姚明进入NBA的时候，虽然那个时候的姚明有身高优势，但因为姚明实在是太瘦了，同时也非常欠缺对抗能力，那个时候的姚明差点退役。在此之后，为了进一步提高自己的对抗能力，姚明选择了主动增重，这也帮助姚明成功在NBA立足，甚至成为了NBA的历史级别的人物。

一、姚明在刚进入NBA的时候体力单薄。

在刚进入NBA的时候，姚明的体力其实非常差，不要说打完整场比赛了，就算满场折返跑都会累得气喘吁吁。为了进一步适应NBA的节奏，姚明选择了主动提高自己的身体素质，同时也在主动增加肌肉量。虽然姚明有着一定的身高优势，但这种优势其实不足以支撑姚明在NBA立足，所以姚明格外刻苦努力。

二、姚明通过刻苦训练来努力增重。

很多人可能还记得姚明在刚进入NBA时候的身材，那个时候的姚明非常瘦弱，甚至连对方的后卫球员都顶不过。为了弥补这个短板，姚明在短短几个赛季就成功增重，通过这样的方式来适应NBA的对抗能力。姚明在CBA基本上已经到了没有对手的地步，但当姚明来到NBA之后，姚明的一切都需要重新开始。

三、姚明的努力也获得了丰厚的回报。

姚明是一个非常谦逊的球星，即便自己在球队上有绝对地位，姚明在训练的时候也绝对不会偷懒。正是因为姚明在训练上非常刻苦认真，姚明也给身边的队友做出了正确的典范作用。在姚明的NBA生涯期间，几乎没有哪个队员或教练不喜欢姚明，大家非常认可姚明的训练态度，更认可姚明的敬业精神。

首先明确一下题目中说的王治郅在NBA中一共得了604分，指的是常规赛一共604分，不包括季后赛的。王治郅生涯一共在NBA效力了5个赛季，为三支球队出战137场，一共首发过一场比赛。在05年在热火打完最后一个赛季后回到CBA联赛，非常可惜，如果王治郅在热火多打一年，就可以和韦德和奥尼尔一起夺冠了。

首先说一下王治郅是我非常喜欢的球员，他的进攻天赋，在中国男篮里50年一遇，有NBA评论员曾说过王治郅的进攻能力在NBA大前锋中可以排进前十，但是防守垫底，他的吨位，在那个时代的NBA根本占不到优势，各队为了对抗奥尼尔在内线都囤积蓝领重磅中锋。王治郅的脚步灵活，手感非常好，但是在那个防守至上的年代，王治郅注定无法在NBA取得很高的成就。如果王治郅晚生15年，2015年加入NBA，那么以他内线灵活的脚步，以及外线超强的手感，绝对会成为各队争夺的优质内线。

再说一下姚明，姚明在NBA常规赛一共获得了9247分，一共打了9个赛季，其中09-10赛季，整个赛季因伤缺阵，一场没打。姚明季后赛一共打了4次，出战28场得了555分。他是中国篮球在NBA达到的最高高度。增重后的姚明进攻脚步虽然不如王治郅灵活，但是在下盘力量还有绝对高度上占据绝对优势，而且姚明的手感同样柔和。增重后的姚明是NBA的内线大杀器，除了奥尼尔之外，其他人在防守姚明时很少会选择一对一正面防守，因为根本防不住。大多是选择绕前防守，不让姚明接球，或者是包夹。一旦让姚明在低位附近接到球，姚明无论是勾手还是翻身跳投，或者背转身杀入内线，都已经很难防守。与王治郅不同，姚明的对抗是NBA顶级的，尤其是下盘力量，霍华德之类的的跳跳男在姚明面前很难占到便宜。霍华德的进攻主要在禁区，低位接到球，顶不动姚明，二人之间的对抗一直是姚明占上风。姚明生涯一共五次入选NBA最佳阵容，2次是第二阵容，3次是第3阵容。06-07赛季姚明场均25分94个篮板2次助攻2次盖帽。可惜当时第一阵容中锋位置给了场均20+9的小斯，因为当时太阳队的战绩更好。

接着说一下易建联，易建联也非常可惜。他是中国男篮里身体素质最好的，能飞善扣，还有一手外线投篮绝活。但是他也是因为无法适应NBA级别的对抗最终逐渐被边缘化的。印象中易建联总是刚打出精彩的比赛，就受伤，伤愈回来位置就没了。归根到底还是不适应NBA级别的对抗，导致容易受伤。易建联在NBA一共打了5个赛季，巅峰时候可以拿到12+7，表现比王治郅要好一些。他生涯常规赛一共拿到了2148分，季后赛就打了一场，在达拉斯小牛队的时候，替补上场拿了2分。

最后说一下林书豪，他是NBA的现象级球员。身为落选秀在纽约尼克斯接连打出疯狂表演，让整个NBA都认识了他。他在NBA一共打了9年辗转8支球队，最后一年在猛龙队获得了总冠军，非常的圆满。他职业生涯常规赛一共获得了5567分，季后赛一共获得了180分。巅峰时期的林书豪可以成为一支NBA球队的主力控卫，实力可圈可点。本赛季他离开NBA在CBA的首钢队效力，场均可以拿到242分58个篮板58次助攻。以前很多人认为郭艾伦跟他相差不大，但是直到已经32岁的林书豪来到CBA才看出来两个人的差距是全方位的。