西瓜和桃子能一起吃吗 桃子和西瓜一起吃会中毒吗

1 西瓜和桃子能一起吃吗

西瓜和桃子能一起吃。

从中医性味的角度而言，西瓜性寒，味甘，桃子性温，味甘、酸，性味可以相互中和，将少西瓜的寒凉之气，也减轻桃子的燥热之气。并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质，成分之间也不会发生相互反应，降低营养价值的情况，因此可以一起食用。

2 西瓜和桃子一起吃有什么好处 润肠通便

西瓜性寒，味甘，有增加肠道滑利性的作用，而桃子中含有较多的纤维素，食用可以增强肠道的动力，有促进肠道运动的作用，因此食用可以润肠通便。

润肺

桃子入肺经，味甘，食用可以滋润肺部，具有很好的促进肺部健康的作用，而西瓜性寒，可以缓解肺部燥热，因此有润肺的作用。

升高血糖

西瓜和桃子中的碳水化合物含量都不低，因此食用之后可以升高血糖，快速缓解低血糖的情况。

促进食欲

西瓜和桃子中都含有较高的碳水化合物，可以刺激唾液和胃酸的分泌，具有很好的促进开胃的作用，因此食用可以增进食欲。

中和性味

西瓜和桃子的性味不同，西瓜性寒，桃子性温，一起食用可以用西瓜的寒凉之气中和桃子的温热之气，避免出现身体不适的情况。

美容养颜

西瓜和桃子中都含有较高的维生素，食用可以促进黑色素代谢，增强肌肤抵抗力的作用，因此可以美容养颜。

防止肠道癌症

桃子中的纤维素含量不低，食用可以平衡肠道菌群，同时西瓜性寒，可以促进肠内容物的排出，防止毒素蓄积在肠道中，因此有防止肠道癌的作用。

3 西瓜和桃子怎么一起吃

吃西瓜和桃子没有必要一定一起吃，因为西瓜和桃子的口感相差很多，不是很方便一起食用，可以吃完西瓜之后吃桃子或者是将西瓜和桃子都切块之后做水果茶饮用，也可一起做水果沙拉。

1、水果沙拉。将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并拌入沙拉。味道非常鲜美，而且比较清凉，很适合作为夏天的午后甜点。

2、水果捞。将将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并倒入酸奶，再根据自己的喜好加入一些其他水果，然后微微搅拌一下，让水果进入酸奶之中。

4 西瓜和桃子一起能吃多少

西瓜和桃子一起食用的话，一般西瓜食用300克，桃子食用1个左右，若是天气十分炎热的话，可以将西瓜的食用量增加到500克左右，需要注意的是小孩食用量要减半哦！

生活中总是流传着各种食物相克的说法，如今正是吃桃子和西瓜的时节，人们纷纷开始食用应季的新鲜水果，但是网络上却流传着西瓜和桃子是夺命组合这么一种说法，认为吃了会丧命。那么桃子和西瓜能一块吃吗

一、桃子和西瓜能一块吃

最近正值应季的桃子和西瓜的时节，但是网络上却流传着各种关于桃子和西瓜吃死人这种说法，甚至还有说法认为西瓜和桃子是夺命组合，这可让不少的朋友们都感到十分恐慌。

其实人们乍一看是会感到恐慌，但是如果仔细一琢磨的话，很明显就是谣言好了。如果桃子和西瓜一块吃会丧命，这种说法的情况是真实的，那么恐怕很多人们都已经不在人世了吧。

并且，关于桃子和西瓜能一块吃吗，科研人们还做过实验，让实验者先吃一个桃子，之后马上吃了两块西瓜。然而半个小时过后，什么事情都没有发生，实验者还是一样那么有活力，根本什么事情都没有。

在网上还流传着桃子和西瓜的成分相克等说法，那些认为桃子和西瓜一块吃致命的说法都讲不出来什么致命的道理，也没有什么实验可以证明，很明显就是人们在传播谣言。

二、桃子和西瓜一起吃好处多多

1、预防贫血

桃子中的含铁量较高，是众多的水果之中最多的，而铁元素是人体造血的主要元素，对于身体的健康十分有利，而西瓜在所有的瓜果中果汁含量是最丰富的，二者相结合可以有效地预防贫血。

2、美容养颜

桃子和西瓜中含有丰富的维生素C成分，两者相结合可以有效地补充人体所流失的营养成分，同时可以预防皱纹的产生，达到美容养颜的功效。

3、降低血压

对于患有高血压的朋友们来说，经常吃西瓜和桃子可以在一定的程度上降低血压，尤其是对于上了年纪的中老年人们来说，吃桃子和西瓜的好处还是有很多的。

4、预防便秘

在夏日炎热的时候，很多人们都会因为上火而导致便秘，这个时候不妨吃一些桃子和西瓜，据说有着促进肠胃消化的功能，能够有效地缓解便秘的现象。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了桃子和西瓜是能一块吃的，希望朋友们在生活中都能合理的食用桃子和西瓜!

1、正常情况下桃子和西瓜一起吃不会出现中毒现象，桃子和西瓜是日常生活种两种非常普通的水果，在平时，人们经常将这两种水果一起食用，没有发生中毒现象，在网络或者民间有传言，桃子和西瓜一起吃了以后会产生中毒现象，这是没有科学依据的。

2、桃子和西瓜从其成分和水果的性味方面，都没有相互矛盾和产生不良反应的这种情况存在，有的时候如果桃子和西瓜一起吃，出现腹痛、腹泻等症状，可能是由于某一种水果不新鲜导致，比如桃子如果不新鲜，人们食用了以后会出现不舒服的胃肠道反应，这时候碰巧跟西瓜一起吃，不论是单个吃，还是两种一起吃，都会出现这种胃肠道反应症状。

桃子和西瓜能一起吃吗

桃子和西瓜能一起吃吗，相信大家都有着同样的疑问，不论是西瓜还是桃子，都是美味的水果，深受大家的喜爱，那么桃子和西瓜能一起吃吗，会不会中毒？针对这一说法，我整理了大量的资料，希望对大家有所帮助。

桃子和西瓜能一起吃吗1

一、桃子和西瓜能一起吃吗？会中毒吗？

1、桃子和西瓜可以一起吃

从医学和营养学角度来说，我们平常说的“食物相克”是没有科学依据的，里面存在很多的偶发性，有时候吃了桃子和西瓜后出现不适症状，这里面的原因是有很多的，比如食物本身是否卫生？里面有没有寄生虫？是不是吃的方法不当？或者自己本身是过敏体质，刚好对这两种食物过敏？

2、桃子和西瓜可以一起吃，但不能吃多

西瓜和桃子二者虽然可以一起吃，除特殊情况外，一般不会引起中毒，但是如果一起吃多了，的确是会引起肠胃不适的，比如胃胀、腹泻等，尤其对于肠胃本身比较脆弱的人群来讲，还是不要在吃西瓜的同时吃桃子，另外平时在饮食上也要注意以不刺激肠胃为原则加以克制和选择。

二、西瓜不能和什么一起吃？

前面讲了，所谓的“食物相克”其实是因人而异的，有的人任你怎么吃就是没事，而有的人只要稍微吃的东西没那么讲究就会引起急性肠胃炎甚至更严重的病症，因此还需我们自己对自身的身体情况做到足够清晰的了解。

不过，由于西瓜是寒性较强的水果，在食用上也最好是清楚下其注意事项，比如尽可能不要和以下热性或者温性水果同食：

1、西瓜不要和羊肉、狗肉一起吃：在肉类中，羊肉和狗肉是“温补代表”，吃了羊肉和狗肉再吃西瓜不仅会降低它们的温补功效，还容易引起脾脏和胃的胀痛，通常会腹泻一两天左右。

2、西瓜不要和蜂蜜一起吃：一方面如果西瓜和蜂蜜同食会大大加速我们体内的肠道蠕动速度，引起腹痛腹泻的可能性比较大，另一方面蜂蜜能促进西瓜中维生素C的氧化，不易于营养的吸收。

3、西瓜不要和鱼虾、鸡蛋、牛奶类一起吃：鱼虾、鸡蛋和牛奶以免的蛋白质含量比较丰富，如果和西瓜一起吃容易造成消化不良。

4、西瓜不要和山竹、绿豆等特别性寒的食物一起吃：西瓜本身就很凉，不应吃多，再吃性寒的食物，那对我们的胃脏来讲还是比较“残忍”的。

三、桃子不能和什么一起吃？

和西瓜相反，桃子是温热性的水果，因此在食用搭配上要忌大热大寒。

1、桃子不宜和酒类一起吃：吃桃前后2个小时内不宜喝酒，尤其对于体质比较虚弱的人来讲，不仅容易流鼻血还可能诱发急性肠胃炎。

2、桃子不宜喝李子、柿子一起吃：容易造成大便出血。

3、桃子不宜和海鲜和淡水鱼虾类一起吃：容易引起肠胃不适，腹泻呕吐等症状。

总的来讲，一般人在吃了西瓜和桃子之后不会有太大的反应，但注意要控制摄入量，如果是患有肠胃疾病或者孕妇、儿童、糖尿病患者等特殊人群，那么最好不要将二者放到一起吃，或者要在咨询医生后按照医嘱食用。

桃子和西瓜能一起吃吗2

一、西瓜

西瓜是一种甘甜多汁的水果，它的含水量高达90%以上，含糖量在7%左右，其中果糖的比例很高，特别是冰镇之后，吃起来非常甜。

虽然它的'热量（约为25大卡/100克）仅为桃子（约为51大卡/100克）的一半，但别高兴太早，因为一斤西瓜吃起来毫无压力，所以，如果吃太多西瓜也是会胖的哦！

二、桃子

桃子的含水量也比较高，多在85%以上。

桃子的含糖量在水果中不高，它的血糖生成指数（GI）也只有28，属于低GI食物（GI＜55为低GI食物，55-75为中等GI食物，GI＞75为高GI食物），远低于西瓜的GI值（为72）。

也就是说，桃子对血糖影响比较小，适合那些血糖控制得好的糖尿病人适量食用。

三、西瓜和桃子一起吃会中毒吗？

从西瓜和桃子的营养成分上来看，并不存在营养相互拮抗，或是某些成分相互反应的地方。所以，它们在一起吃发生中毒的可能性不大。

其实，在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”之说。迄今也没有看到在现实生活中真正由于食物相克导致的食物中毒案例及相关报道。

可能确实曾经有人吃完某两样食物后不舒服，但没法排除是不是，其中某样食物烹调不当或不卫生，或是本身乳糖不耐受、对某些食物产生过敏、有肠易激综合征等方面的原因。

有些人吃了西瓜和桃子之后拉肚子，很可能是西瓜和（或）桃子没洗干净、放太久被细菌污染等卫生方面的原因。他俩在一起真的是无辜的。

四、夏天吃水果小心腹泻

在炎热的夏天，有些人吃完西瓜或桃子可能产生腹泻等不适，应建议特别注意这几点：

1、保证水果新鲜卫生

对于桃子，吃之前应充分冲洗干净（有毛的水蜜桃最好去皮），另外，如果发现桃子开始发生腐烂，就不要再吃了；

对于西瓜，最好现切现吃，已经切开吃不完的西瓜要及时放在冰箱中冷藏，而且不能放太久，以免细菌滋生。

2、夏日吃冰镇水果要量力而行

虽然西瓜、桃子在冰箱中放置一段时间后，吃起来很凉爽，但如果本身胃肠功能比较弱，建议不吃或少吃过凉的水果。

3、水果虽好，也要适量吃

《中国居民膳食指南（2016）》中建议，天天吃水果，保证每天摄入200-350克新鲜水果。200-350克（不含皮和核），相当于1-2个中等大小苹果的量。

桃子和西瓜能一起吃。主料：西瓜100g、水蜜桃90g辅料：西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。

西瓜和桃一起吃不会中毒，吃西瓜要注意卫生、食用时间、食用量，还不能吃冰西瓜。

西瓜和桃一起吃不会产生对人体有害的物质也不会导致食物中毒，他们都是对人体有益的健康水果放在一起吃也不会让人体出现不良影响，不过大家一定要注意西瓜和糖都是含糖量比较高的水果，如果放在一起吃，会让身体吸收过多的糖类成分，容易导致血糖快速升高会增加高血糖和糖尿病的发病风险。

西瓜和桃一起吃不会中毒，但会让人体摄入过多的糖类成分，那些身体肥胖和患有高血糖，糖尿病的人都不适合把西瓜和糖放在一起吃，不然会让体重继续增加，也会让糖尿病和高血糖的症状加重对身体健康不利。另外西瓜核桃还是性质，寒凉的水果如果搭配在一起吃，会让身体吸收过多寒性成分，有可能会对脾胃产生刺激，让腹痛和腹泻高发。

吃西瓜的时候一定要注意卫生，不但要把西瓜的外皮清洗干净，还要保证案板和刀的卫生，要做到生熟分开，这样才能避免切西瓜时对西瓜果肉造成污染，另外切开的西瓜要尽快食用完，吃不完的西瓜则要用保鲜膜包起来避免被蚊子苍蝇接触，防止滋生细菌。我发现西瓜变质要尽快丢掉，不能继续使用，不然会让人出现腹痛的腹泻。

吃西瓜的时候要注意食用时间，尽量不要在饭前饭后一小时吃西瓜，不然会加重肠胃负担，另外晚上9点以后也不适合吃西瓜。吃西瓜的时候还要注意食用量，不能一次吃太多，不然会让身体吸收过多的葡萄糖，容易引发高血糖，也会让身体吸收一些寒性成分，会出现脾胃虚寒，导致腹部冷痛。除了这些以外，在吃西瓜时还要注意西瓜的温度，尽量不要吃冷藏或者冰西瓜，不然会对胃肠造成严重刺激，容易让胃肠功能受损。

吃西瓜能吃桃子吗

　吃西瓜能吃桃子吗，桃子和西瓜全是我们平常常见的水果，这二种新鲜水果的液汁都非常的多，有非常好的止咳化痰除烦和清除止热的功效，那么吃西瓜能吃桃子吗？一起来看看吧！

吃西瓜能吃桃子吗1

　 桃子中的主要成分

　新鲜的桃子中含有丰富的酚类物质，虽然不同桃子中酚类成分组成有所不同，但是都包括主要的结构类型：酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类，而这些物质的存在具有较强的氧化活性，对人体的健康有一定好处。

　 西瓜中的成分

　西瓜是夏季主要的水果之一，其味道甘甜多汁，是夏令时节消暑解暑水果的不二之选。西瓜种含有90%以上的水分，糖分含量也高，此外西瓜种还含有人体所需的营养成分和化学物质。

　 西瓜和桃子一起吃会中毒吗

　不会中毒。

　根据上面所描述的桃子的成分和西瓜的成分，我们不难得出结论，这两种食物放一起食用并不会产生食物相克的结果。

　夏季天气炎热，食用多种不同的水果有助于补充人体所流失的营养物质。

　 西瓜、桃子适量食用

　即使西瓜和桃子一起吃不会对身体产生危害，但再好的食物也要注意适量食用。

　如果过量食用桃子容易上火，尤其是内热偏盛的人容易生疥疮。

　西瓜性寒，虽然西瓜有解暑止渴的作用，但是过量食用西瓜容易导致腹泻，尤其对于脾胃虚寒的人要少吃西瓜。

　 哪些人不能吃桃子和西瓜

　1、桃子性温，多食易生热，所以容易上火、内热偏盛的人不要吃桃子。

　2、桃子富含许多大分子物质，对于多病体虚、胃肠功能差的患者不宜吃，否则会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛、消化不良等症状

　3、幼儿少吃桃子，婴幼儿的胃肠道尚未发育完全，吃桃子容易引起消化不良。

　4、肾功能不全的人不宜吃西瓜，西瓜水分较多，肾功能不全的患者吃西瓜会加重肾脏负担。

　5、脾胃虚寒的人不要吃习惯，西瓜属于性寒的食物，脾胃虚寒的人吃西瓜会损伤脾胃，容易出现腹泻、腹痛的症状。

　6、桃子和西瓜的糖分含量较高，对于患有糖尿病的患者来说不能吃桃子和西瓜。

吃西瓜能吃桃子吗2

　桃子和西瓜全是我们平常常见的水果，很多人全是较为喜欢吃的，尤其是在夏季的情况下，这二种新鲜水果的液汁都非常的'多，有非常好的止咳化痰除烦和清除止热的功效，二种新鲜水果也是可以在一起吃的，甜瓜和水蜜桃不容易造成一些相冲的问题，也不会对人体造成不良影响，并且她们的使用价值也较为非常好。

　 桃子和西瓜能一起吃吗

　能够 ，甜瓜和水蜜桃能够 一起吃，甜瓜和水蜜桃在一起吃不但不容易对我们的人体造成伤害，反倒还会继续给我们的人体提升大量的营养元素，对我们的人体而言是十分身心健康的。

　 桃子和西瓜的营养成分

　甜瓜中的营养成分十分的丰富多彩，基本上能够 给我们的人体出示一切需要的营养元素，如葡萄糖，葡萄糖，绵白糖，膳食纤维素，及其钙、磷、磷酸、瓜氨酸等，尤其是维生素D的成分比较丰富多彩，对我们的身心健康而言是近乎完美的食材。

　水蜜桃中有丰富多彩的发热量、碳水化合物化合物、胡罗卜素、维生素b3、蛋白、膳食纤维素、维他命、和各种各样身体中常需的钙物质，并且营养元素的成分十分的适度，对我们的人体能够 具有非常好的维护功效。

　 桃子和西瓜一起吃的益处

　1、补气血益血桃子和西瓜上都带有丰富多彩的铁物质，能够 给缺铁性贫血患者补充充足的铁，对减轻病况有非常好的功效。

　2、减轻水肿桃子和西瓜中钾的成分十分的丰富多彩，并且水蜜桃中可是钠的成分较为少，对医治水肿有非常好的功效。

　3、降血压水蜜桃有抗凝血的功效，并且还能抑止咳嗽神经中枢而止咳化痰，另外能使血压降低，可用以高血压患者的辅助医治，而甜瓜中的一些营养元素也对血压高获得人会有一定的辅助功效。