黄金首饰如何搭配更体现魅力

导语：黄金首饰可以与红、白、黑任何一种颜色相融合。但要巧妙地将饰品融入你营造的时装氛围，以独特的方法来体现个性和魅力，不妨看看以下建议。 黄金首饰可以与红、白、黑任何一种颜色相融合。与红色系列组合形成热烈的氛围，是年轻、乐观女性之首选，特别在各种喜庆的场合被推崇。与黑色系列组合形成神秘、高贵的风格，为冷竣、傲慢女性所喜欢，通常在晚宴中出现，令人过目难忘。与白色系列组合形成纯洁之美感，是讲究简洁的上班女性最可能选中的。 但要巧妙地将饰品融入你营造的时装氛围，以独特的方法来体现个性和魅力，不妨听点小建议： 1、耳环缝在帽沿上，成为这个都市里唯一的一个帽夹，引导流行; 2、把现有的戒指用皮绳串在颈上，成为搭配柔软毛衣的最佳饰品; 3、大街上丝巾千篇一律，你可找出一款具有造型装饰的戒指，用丝巾穿过，形成一款新丝巾; 4、在不穿西服的日子里，请把你的胸针夹在你盘起的头发上，一款难觅的发夹诞生了; 5、戴久了的项链、手链，不再有新鲜感的时候，请不妨试着将项链或手链缝在你的腰带上，或者将你的手链与项链随意套戴，再或者在你时装任何一处有缺口裁剪处挂上，组成一个较有新意的衣饰。 黄金首饰可与不同颜色的服装搭配，但是，不同脸型，不同身材，不同职业的人选戴黄金首饰学问就大了。以下建议可供参考： 1、圆脸的女性，适合戴垂挂式的耳环及项链挂件;长脸的女性最好戴包耳型耳环及有造型设计的项链，而不用再加挂件。 2、身材细长的女性，可戴超长项链;身材矮小的女性，建议戴颈链。 3、手指细长的女性，可戴夸张造型的戒指;手指略显圆润的女性，最好戴细戒或配有一朵小花等图案的花戒，这样可以显得玲珑。 4、职业妇女适合配戴斯文但有质感的黄金首饰，通常造型有心型、花型等，而对年轻又不用穿着职业服装的女性来说，各种几何图型、卡通图形是更佳的选择。

很合适，可以搭配一条项链，大颗的珍珠或者是水钻的都可以，颜色浅一些才不会和红色撞，不过设计要稍微夸张一些才好看。鞋子的话当然是高跟鞋，黑色会比较好，款式要简单，不然裙子很抢眼在配上复杂的鞋会很累赘。

女士正装黑色的太素了，可以加一个胸针点缀一下！

建议你：选择金**的胸针为最佳的黑色点缀色。

黑色衣服，深沉、稳重。女子穿黑色衣服给人以高贵、神秘莫测的感觉，显示出非一般的风度和气质。下面我指导你女生如何搭配黑色衣服：

（1）女子夏天穿黑色的雪纺衫宜搭配酒红色的A字半身裙，穿黑色的坡跟凉鞋。高雅、华贵！

（2）女生夏天穿黑色的短袖衬衣或黑色的T恤宜搭酒红色的七分裤，穿黑色的坡跟凉鞋。也可配深蓝色的牛仔直筒裤，穿白色的耐克运动鞋。

（3）女子穿黑色长款外套，里面搭米色打底衫，下面穿暗红色的褶皱短裙，然后配上黑色的长筒靴，再配上酒红色的丝巾。也可搭配雪花牛仔裤，再配上棕色的短靴，围大红色的丝巾是很潮流的搭配，尽显时尚大气！

（4）女子穿黑色外套衣搭配糖果色打底裤，上装配上杏**的丝巾，这一搭配显得人高挑而又很有时尚感，外套里面配上麻花纹的高领毛衣更添复古韵味，脚穿雪地靴，显得甜美可爱！

（5）女子穿黑色休闲装搭白衫，配黑裤再配浅色的休闲鞋。也可黑色外套配白裤再配深色的休闲皮鞋显得人稳重有个性。另外，女子穿黑色的西装可以配内搭白衫，再配黑裤，再配红色的高跟鞋，再打上领带或蝴蝶结，也可黑色西装配白裤再配深色的高跟皮鞋，很适合在正规场合穿。

（6）女子穿黑色的运动衣装搭白衫再配黑裤，穿白色的运动鞋或浅色的登山鞋，也可黑色运动衣配白裤再配深色的运动鞋或登山鞋，显得人青春有活力。

（7）女子穿黑色的皮夹克里面配红色的衬衫，下装配棕**裤子或深蓝色的牛仔裤，再配上黑色的高跟皮鞋，显得人朝气蓬勃，精神抖擞！

（8）女子穿黑色长款呢大衣，拉风有气派，搭配红色圆领T恤，下搭深蓝色牛仔裤，穿黑色的高跟鞋或白色的耐克运动鞋。从而带来无限的青春活力。

答题人：心向善美而行从仁义

经过一段时间的练习，虽然胸肌整体变得很大，但是胸肌中间缝太宽，影响了整个胸肌的美观。有些人会用哑铃飞鸟来练习，但这个动作主要是针对胸肌的侧肌。反而对胸肌的短板不会有很好的效果。要有效弥补胸肌的不足，建议你用龙门做夹胸动作，让胸肌变成你理想的形状。

首先要了解一下龙门夹胸。

这个动作的好处是可以从多个角度加强胸肌的中缝，训练时不可能使用和卧推一样重的重量，以免影响锻炼效果。同时也是保持身体稳定的关键。最大限度的拉伸挤压胸肌，让训练者充分感受胸肌的力量。其次，感受龙门夹胸的标准动作。

动作:调整手柄与胸部平齐的位置，使双腿弓步略宽于肩部，屈肘，使双手抓住手柄，保持躯干稳定，挺胸，收紧下颌，背部脊柱保持中立位，身体前倾45度，双腿微屈，肩胛骨向后收缩下沉。动作过程:躯干保持不动，胸部发力双手向前推动手柄。双手手掌相触时，峰收缩4秒，使胸肌有强烈的挤压感，然后回到起点，重复动作。

注意:注意不要在重量降到底部的时候拉起来，避免在胸肌中缝的挤压感消失之前拉起来，保证持续的紧张感。

训练强度:做3-4组，每组10-15次。最后，要掌握训练技巧

1保持身体稳定，保持肩胛骨下压内收，收紧下颌保持挺胸。

2拉绳子的时候，双手把把手往外推，让手掌互相接触，而不是夹住绳子互相接触。

3注意峰值收缩，保持较长时间，同时微微后仰，使胸肌中缝受到最大挤压。

用三个龙门架分享捏胸的动作，让你多角度感受胸肌中缝的刺激。

第一个动作:龙门站立，高绳夹胸(中缝下)，双脚分开成弓步，挺胸，下颌内收，身体前倾45度，双臂微弯，双手握住手柄，肩胛骨内收下沉，保持身体稳定。

锻炼时，胸肌发力推动手臂向前。手掌相碰时，保持动作1秒，身体后倾，最大限度挤压胸肌。

然后重量回到起点，重复动作。建议做4组训练强度，每组做10-12次。

第二个动作:龙门架与绳子平行站立，捏住胸部(中缝中间部位)，双脚与臀部同宽，双臂向两侧伸展，抓住手柄，挺胸，收紧下颌，保持身体稳定。

胸肌发力将重量推向中间，两臂手掌在中间相触。保持动作1秒，然后回到起点，重复动作。训练强度分5组做，每组做6-8次。

第三个动作:龙门下绳夹胸(中缝上部)

将滑轮调整到底，身体姿势同上。

用力胸肌使手臂推起重量，做高点保持动作1秒，回到起点时重复。做6组训练强度，每组4-6次。

现在，如果你正为如何锻炼胸针而烦恼，不妨练习一下以上三个动作。关键是要掌握以上三个训练技巧，这样运动才能提高效率，帮助训练者在短时间内练出完美的胸肌。

胸针蝴蝶扣松了可以用针线把扣子缝几针就紧了不松了。可以将损坏的胸针拿到裁缝店。一般的裁缝店都会必备一些固定扣,跟老板说需要一个固定扣并请他帮忙粘上即可。可以去服饰DIY店买个新的固定扣和胶棒。

蝴蝶扣胸针使用方法

首先，捏住蝴蝶扣两边的两片卡簧，然后将刺马别针插入内部就可以了。锁定刺马针就能锁定住胸针，可以扣好蝴蝶扣胸针了。

胸针也被叫做胸花，是一种带有装饰性的别针，大多数胸针都是金属质地，一般别在衣服的前胸部位或是正中间，体型瘦小的人适合佩戴小巧类型的胸针，身材高大的人适合佩戴样式复杂，体积较大的胸针。

胸针是指人们佩戴在胸前的一种装饰品。胸针包括别针，插针，胸花以及领带夹等。女性用的胸针多佩戴于西服的驳领上，或饰于羊毛衫，衬衣或裙装上。它有别于西装驳领处佩戴的一种形似别针的首饰，后者多为插针，又叫西装夹。