宝宝的体重过轻，吃什么才可以增加他的体重？

怎样辨别宝宝是否偏瘦？

当评价宝宝的体重时我们需要考虑到几个因素。宝宝一直都很瘦吗？宝宝的父母都很瘦吗？因为遗传而瘦的宝宝跟一个一直都很胖但是最近停止增长或开始变瘦的宝宝情况是不一样的。即使您的宝宝最近刚刚开始变瘦，可能也没有什么需要担心的。

这个年龄的宝宝饭量小，如果宝宝增重很慢，在无法让他多吃的情况下，妈妈可以增加宝宝食物里的热呈。妈妈给太瘦宝宝吃的所有牛奶食品（如酸奶、奶酪等），最好都是全脂的，做菜时加入少许植物黄油或植物油或高脂奶油来调味，也可在土豆泥、香蕉泥、蔬菜沙拉中加入黄油、碎奶酪等。

宝宝饮食要保持均衡，各种营养的摄入 里与年龄段相符是非常重要的。妈妈不要因为 宝宝太瘦而给他太多的甜食作为零食，甜食不但会影响宝宝吃下一餐的胃口，并可能会导致 蛀牙的形成。妈妈可在两餐之间给宝宝一些开胃、健康的零食，让宝宝吃得更多。

饮食习惯要规律

宝宝既要吃好又要吃得高兴，吃饭要尽量规律。只要可能，要让宝宝和全家人在餐桌上一起吃饭，把宝宝的注意力全部放在吃饭上。

此外，宝宝的注意力保持的时间很短暂，并且很快他就不愿意坐在餐桌旁了，所以如果一天可以吃上五六顿，每顿少吃一些，反而会让很多宝宝比吃三顿正餐时还要吃得多些。

专家提醒：

大胖和太瘦的宝宝都可以通过调节饮食，并鼓励运动来调节大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的胖宝宝也需要多督促一下，妈妈可带着宝宝去公园散散步，或一起走路去商店都是不错的选择。

孩子的成长一直以来都是家长比较关心的问题，很多宝宝在成长的过程中由于肠胃问题而吸收不好，导致不长体重也不长个子。以下是小编给大家整理的几种关于宝宝吸收不好不长体重如何改善的具体方法，希望能对家长有所帮助。

一、想办法给宝宝开胃健脾。

因为一般情况下，宝宝如果吸收不好，很有可能是因为脾胃的蠕动能力不强才造成这种情况出现。这个时候我们就可以给宝宝吃一些健脾胃的药，这种情况只有通过药物治疗的方式才能提高宝宝的肠胃运动能力，进而有助于体重增加。

二、给宝宝适当的补锌。

如果宝宝吸收不好很有可能是因为缺锌的原因导致，家长可以先到医院给宝宝做一个微量元素检测，如果体内确实缺锌，那么就对症下药给宝宝补锌借款。其实宝宝缺锌主要是会引起宝宝体内的肠黏膜出现萎缩，进而在消化食物的时候肠道就对营养物质的吸收能力减弱导致一直不长体重。

三、加强锻炼有利于增重。

适当程度的锻炼，能够提高宝宝肠胃的蠕动能力，因为锻炼中我们的肠胃也将一直会消化体内的食物，适当程度的锻炼就会更有利于肠胃蠕动，促进宝宝吸收。饭后家长可以多带宝宝散步或做轻微的运动，有利于促进宝宝肠胃吸收能力的提高也是一种很不错的增强宝宝营养吸收的方法。

综上所述以上三种方式都有利于改善宝宝肠胃环境，家长可根据自己宝宝的实际情况进行使用。另外需要注意的一点是在使用药物促进宝宝肠道吸收的同时一定要遵照医嘱合理用药，不要随便在药店买药给孩子治疗。不知道你对宝宝吸收不好不长体重这个话题有没有更好的方法改善？欢迎下方留言评论。

一般来说，新生儿体重的增加会随着年龄的增长而增加，年龄越小体重增加得越快。一宝宝一个月增加多少体重是最正常的？想要孩子增重的话，具体要给孩子吃些什么呢？下面一起来看一下吧！

孩子增重的标准

体重是反映生长发育的重要标志，是判断儿童营养状况的重要依据。新生儿出生时平均体重为3000克。正常范围是2500到4000克。一般来说，新生儿出生2天内会因为失水较多、吸吮能力弱、母亲乳汁少等原因，可能会出现暂时性体重下降，甚至低于出生时的体重，到出生三四天左右，体重减轻可能达到出生体重的8%。此后，随着孩子吃奶的增加，机体对外部环境的适应性逐渐调整，体重逐渐增加，从出生时恢复到体重。出生后的第一周，如果头几周母乳充足，宝宝的体重平均每周增加100至200克。

宝宝出生三年内每个月要增加多少体重？

据科学研究发现，头三个月，婴儿每周体重会增加200克上下，4至6个月每周体重增加50到180克，6至9个月每周体重增加90到120克，9至12个月每周体重增加60到90克上下。根据体重增加的倍数，婴儿6个月体重是出生时的2倍，1岁时约为3倍，2岁时约为4倍，3岁时约为46倍。

孩子如何增重

充足的蛋白质供应，牛奶以及母乳的供给要充足，不能让新生儿饿肚子，提供足够的钙、镁、铁、锌等B族维生素，充足的微量营养素供应也能促进宝宝的生长，吃饭要注意三餐的均匀性，要保证孩子每顿可以吃饱，千万不要第一顿给孩子吃得太多，下一顿不想各新生儿吃得太多，这样的话对孩子的肠胃会造成严重伤害，更不要忘记喂孩子，只有均匀地提供食物，补充营业，才能让新生儿茁壮成长。