正常情况下,刚出生的宝宝一个月会长2—3斤。已足月宝宝为例,宝宝刚生下来的时候,正常体重在5—8斤,但由于宝宝出生后需要适应新的环境,加上体内胎便的排出和水分的流失,通常宝宝出生头7天体重较出生时下降到3%—9%,如果出生时体重是6斤,那么头7天体重在582—506斤,并且在出生后的第3—4天体重最低。
怎么让刚出生的宝宝体重增长
1、多喂奶少喂水,有的宝宝喝奶过程中喝了很多水,就容易导致胃里被水分占据,而水没有什么营养和热量,不能满足宝宝的生长需求,因此家长们保证奶量的营养充足,确保宝宝体重正常增长。
2、妈妈饮食不要太油腻,妈妈们平常喝的下奶汤水,最好除去表面浮油,避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水,还要多吃些蔬菜和水果,保证营养均衡,让宝宝体重增长正常。
3、坚持纯母乳喂养,母乳是最好的喂养方式,一方面母乳更利于宝宝吸收,避免宝宝体重过轻;另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象,因此坚持母乳喂养,能让宝宝吃的安心,健康,体重也就增长标准。
二、给新生儿测体重要注意什么
首先,妈妈要了解自己的宝宝刚出生时的体重和每日吃奶量,这很重要。医生会把婴儿的体重增长分成三种情况:增长的快、慢、中度。
1体重测量方法
计算婴儿体重的计算方法:出生体重+ 6 × 07+(月龄-6)×05
任何体重测量方法不可能适合每一个人,有时候,宝宝体重增长慢,不代表宝宝生病了。
(1)宝宝刚出生时,体重大概是6斤左右,在第5个月——6个月大的时候,大概有12斤左右,是出生时体重的双倍。但是出生时就比较大的婴儿,在5个月--6个月大的时候,他的体重增加可能不容易增长到双倍。
(2)常规情况下,出生2个月的婴儿,每月体重平均增加1斤,等宝宝长到10—12月时,体重增加变缓,每月约增重06斤。在宝宝2岁后,每个月大概增加04斤。
以上这些数据仅供新妈妈们参考。宝宝的体重以及身高的增长,不是一直呈现直线增长的趋势的,偶尔也会快或者慢,这是普遍的生理现象。
2体重测量时间段
在宝宝出生后的第2、4、6、9、12个月时,新妈妈们可以给宝宝各量一次宝宝的体重;在宝宝满1-3岁时,可以每相隔6个月量一次;在宝宝满3-7岁时,可以1年量一回。然后将每回给宝宝量体重的结果在生长图上做一下标记,绘成体重曲线,接着对宝宝的体重曲线整体的状况做评价。经过对比,若宝宝的体重曲线与体重曲线标准值平行,代表宝宝很健康,成长得很好;若宝宝的体重曲线与标准值相比,较为平缓或者向下倾斜,妈妈们就要注意了,这表示宝宝生长缓慢。
三、各月龄身高体重增长速度
1正常孩子出生后,体重会在2500g~4000g之间,身体长度大概会在46cm~52cm之间,一般情况下头围会达到34cm,通常胸围会比头围小1~2cm
2在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象,医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加,宝宝的体重从第4、5天开始回升,这一周即可恢复到出生时的体重。
3满月宝宝的体重,男孩平均为49公斤,女孩平均为46公斤;满月宝宝的身长,男孩平均为566厘米,女孩平均为556厘米。
4宝宝从出生到1岁,它的脑重量几乎是以平均每天1000g的速度在增加,在这个6个月内几乎能达到每分钟增加细胞20W个。在这个阶段一定要注意给孩子补充肝油,这可以预防孩子出现佝偻病。当你发现宝宝喜欢哭,且夜里经常惊醒,汗多,睡眠不安稳等现象,一定要及时找医生治疗。
513周婴儿生长发育,男孩的平均体重为674公斤女孩为622公斤。男孩的身高平均为624厘米,女孩为611厘米。
617周婴儿生长发育,男孩的平均身高为645厘米,女孩的平均身高为631厘米。
75月生长发育,男孩的平均体重为779公斤女孩的平均体重为724公斤。男孩的平均身长为663厘米女孩为648厘米。
生娃后的头几个月,看到宝宝白白胖胖,“长势喜人”,妈妈们别提多高兴了。只要称重时发现宝宝又长了几斤,那简直成就感爆棚。
但随着宝宝慢慢长大,大家却发现:
宝宝怎么6个月以后体重长得没以前多了,是我喂的不对吗?吃的也不少啊,难道是发育出现问题了?
真真是隔着屏幕都能感觉到妈妈们的焦急。
这也是很多人的一个固定思维,总觉得长得胖就是身体 健康 ,瘦就是发育不良。
但其实, 胖不一定 健康 ,瘦也不一定是发育不良。
即便宝宝出现增重减缓、看起来越来越瘦的情况,也不一定是有什么问题。很可能是因为以下两点哦:
宝宝增重缓慢的原因
孩子体重增长的正常规律
宝宝刚出生的前几个月,体重增长确实很快。尤其是前3个月。很多宝宝到4个月的时候,体重较出生时基本都翻倍了。
家长们适应了这个节奏,总觉得应该持续下去。但实际上并非如此哦。
基本在6个月的时候,宝宝长的就不如之前那么快了,增重速度呈现逐渐放缓的态势。 (并不是体重下降,只是长得慢了而已。)
比如DD刚出生时是5斤8两,6个月时就差不多16斤了,长得还挺快的吧。但到12个月的时候,体重19斤,较6月龄时,才涨了3斤而已。
这是大部分宝宝都会经历的生长减速的过程。从反应宝宝体重指数的 BMI生长曲线(0-2岁) 也不难看出:
无论男宝还是女宝, 基本从6月龄开始,增速就逐渐下降了。
试想一下,如果真的按照前几个月的增重速度一直长的话,那宝宝岂不是得胖成“球”啦。
大运动发展的结果
很多妈妈都发现,宝宝在会爬之后,会突然有一段时间瘦下来。
其实不难理解,在会爬之前,宝宝大多时间处于“静态”,躺着、趴着、坐着,他消耗小啊。
会爬且熟练掌握这项技能的宝宝,那可是炫技高手,爬的飞快啊。
运动量一下子增大,代谢也跟着变快了,身体以快于正常的速度燃烧, 留下的热量不够生长,就会出现增长放缓的现象。
不过不用担心,当宝宝身体适应这种代谢速度的时候,就会慢慢恢复正常啦。
另外,随着大运动发展的进程,宝宝掌握的技能越来越多,活动量也越来愈大,宝宝也会出现 皮下脂肪减少,肌肉逐渐增加 的情况。
这在 1、2岁 的孩子身上体现的特别明显。宝宝肌肉增多了,也就没有之前那种摸起来总是肉肉的、圆圆的感觉了。
再加上宝宝一直长个子,看起来就像是瘦了一样。
这种因大运动发展而出现的结果是正常现象,不用过多担心哦。
真想要准确的知道宝宝体重是否正常,其实还是要通过绘制生长曲线来评估宝宝的发育情况。
以世界卫生组织给出的2岁以内女宝生长曲线参考标准为例(下半部分为体重曲线):
只要宝宝生长曲线 位于第2百分位至98百分位之间 ,与其中任意一条的趋势保持基本平行,那就无需担心。
什么情况下才需要担心
当然,绝大部分的宝宝“越长越瘦”是正常发育规律,属于在一定阶段出现了增重放缓的现象。
但也确实不能排除,部分宝宝会出现 体重下降 的异常情况。
真正需要担心的是这些,在生长曲线中也有体现:
曲线突然下降
比如下面这位宝宝的曲线,7个月前一直保持平稳的发育趋势,但7个月后体重几乎没有增长, 曲线一直呈现下滑趋势 ,而且没有恢复的苗头,明显整体生长已经偏离了之前的轨道。
甚至有可能出现 下落两条曲线 的趋势:之前位于75%--90%之间,马上就要下落到25%--50%之间。
出现这种情况, 要观察宝宝身体是否已经出现疾病 ,及时就医检查,对孩子的 健康 和发育状况进行评估。
体重曲线跌破2%
低于2% 的曲线,说明宝宝体重低于绝大部分的同年龄段的孩子,可能存在 生长过缓 的问题。
这种情况,除了要排查 喂养不当 的原因以外,还需要检查宝宝 消化系统疾病或者激素、代谢 的问题。
宝宝体重出现异常情况怎么办?
如果经过排查,宝宝体重确实存在异常,该怎么办呢?
C妈建议大家可以从以下几方面入手哦。
保证合理的饮食结构
关于饮食结构,我没说烦,大家都听烦了吧。
添加辅食之后,要注意饮食结构的均衡和丰富性。肉蛋禽奶果蔬谷物,那可真是该有的一样也不能少。
有时候C妈也会听到有些妈妈抱怨,说孩子吃的也不少,怎么就是不长肉。再一细打听,每天吃的最多的就是大米粥、馒头, 营养密度这么低 ,娃上哪长肉去?
这种锅真的甩不到娃身上,只能从咱自己身上找原因了。
排查病理因素,并及时干预
如果是因为疾病导致宝宝消瘦,那就要及时排查毕竟并进行针对性治疗了。
常见的病理问题,一般包括 胃食道反流、肠道消化吸收 问题等等。
胃食道反流,表现为宝宝吃奶时常常大哭、吃完后吐奶,这可能会导致宝宝体重增长曲线大幅掉落。
另外,宝宝如果肠胃不好,消化吸收有问题,吃的再多,没吸收进去,也是白搭。排便不规律、次数多等都是消化吸收不好的表现。
此外,细菌感染、过敏或乳糖不耐受等导致的腹泻也可能引起宝宝体重下降。
这些疾病因素,建议在医生的指导下进行干预和改善。
还有宝宝感冒发烧时会出现食欲下降的情况。
一方面摄入的少,另一方面生病又需要大量的营养和能量来对抗病毒和细菌,所以会将平时储存的肉肉消耗掉。可能出现 短暂消瘦 的情况。
这种不必过于担心,一般来说, 病愈后宝宝的体重伴随食欲就一并恢复啦。
保证充足的睡眠
睡眠对于宝宝的生长发育也是至关重要哒。
睡眠中内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。如果宝宝睡眠时间不足、睡眠质量差,就会导致 激素紊乱、进食规律错乱,进而影响到宝宝的体重。
建议宝宝每天保证 10-12小时 的夜间睡眠。
生长激素分泌的峰值出现在深睡眠期。毕竟只有睡得足,才有更多的机会进入深睡眠。
总之,宝宝到了一定阶段出现增长放缓的情况,大多数情况都是正常哒。
只要宝宝没有表现出精神不佳、身体不适,吃喝也都正常,那就无需过度担心 ,这正说明宝宝在慢慢长大啊。
当然,如果实在焦虑的话,也不要仅凭自己主观判断宝宝“变瘦”,认为发育出现问题。生长曲线可是个好助手,记得用起来啊。
CD爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社 育儿 主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。
我完全明白你的担忧,毕竟作为父母,我们都希望孩子能健康成长。我的宝宝之前也有同样的问题,那段时间真是让我操碎了心。
后来,我发现了窝小芽的1357均衡膳食法则,实践下来,效果真的很不错!这个法则的核心就是:一天三餐,两顿加餐,五类食物,七天不重样。听起来有点复杂,其实理念很简单,就是让宝宝每天都能吃到不同的食物,满足他对各种营养的需求。
咱们的目标就是让宝宝在保证营养的同时,尽量增加他的食欲,从而帮助他能够体重达标。窝小芽的一周系列产品就很适合,因为他们设计的食物口味每天都不一样,这样就避免了宝宝对一样食物吃腻的情况,也更容易激发他的食欲。
我的经验是,你可以早中晚给宝宝做不同的食物,中间再加两顿小点心,每餐都尽量保证营养均衡。尽量做到一周内不重复,这样可以帮助宝宝形成好的饮食习惯,也能让他更期待每一餐,毕竟新鲜感很重要嘛!
宝宝一岁以后身高和体重增长速度会变慢的,不能像前半年那样长了。
如果宝宝体检正常就不用担心。都是正常的哦。
只要宝宝的身体发育在正常范围内就行了,宝宝不爱吃肉可以吃鸡蛋,牛奶,鱼类,豆制品哦,多让宝宝参加户外运动,累了会有食欲的。
平时多注意宝宝的辅食营养的,奶粉也还是要继续喝的,还有就是注意给宝宝补钙的。
希望对你有帮助~~
当婴儿身高体重不达标时,除了遗传因素外,可能还存在以下几方面的原因:
营养:充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。爸爸妈妈们应合理安排饮食,荤素搭配。对于以奶粉为主的宝宝来说,建议选择富含9种氨基酸、乳铁蛋白、乳磷脂、乳钙、叶酸和维生素B12等,天然营养丰富的蓓康僖羊奶粉。
睡眠:充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的。当然,每个年龄阶段的宝宝每天需要睡眠的时间有个体差异,不能强制性要求。
运动:适当的运动有利于促进新陈代谢,刺激宝宝骨骼的生长。爸爸妈妈们可以让宝宝们每天保持适当的运动。
可以给宝宝喝点益生菌,吸收不好的话是不是,奶粉的问题呀!因为宝宝的肠胃没有,发育好,最好是,给宝宝喝,比较容易吸收的奶粉
孩子以上情况是营养不良的表现, 体重不增和身高增长停滞是营养不良的表现, 与孩子胃肠道功能紊乱, 热量补充不足 贫血 缺锌等因素有关
其实孩子不爱喝奶粉不用感到过分担忧,如果在宝宝的喂养方面陷入了焦虑状态,那么之后做什么事情也是会手忙脚乱。孩子还是需要从其他的食物上面来获取营养。
原则一:宝宝营养摄取的全面性这一点并不难理解,一岁半的孩子,配方奶已然不是主要的营养来源,宝宝更多的还是从五谷杂粮、鸡肉类、禽类、蛋奶、蔬菜、水果等等食物中去吸收更丰富的营养。所以,如果孩子不爱喝奶粉或者不爱吃蔬菜,不妨尝试从其它的食材中来获取营养元素,比如:纯牛奶、鲜牛奶这些奶制品,一岁半的宝宝也是可以食用的。
食物营养并非完全不可取代,只要父母善于发现,找出孩子缺失的营养成分,再通过其它的食物或者营养补充剂来补足,宝宝一样也能健康成长,只要确保了孩子营养均衡就可以了。
原则二:宝宝营养补充的及时性营养这个事一定要补充及时,我相信绝大多数家长都清楚这一点,也就是说当我们发现宝宝对某一些营养高的食物不感兴趣的时候,就要想办法用其它的食材补充上去,而不是纠结于如何让宝宝喜欢上某一种食物。
即便是我们成年人,对于某件事或者某个东西的喜好其实都是莫名其妙的,不喜欢就是不喜欢,与其花费大量时间去让宝宝接受不喜欢的食物,不如尽早用其它食物去替代,毕竟1-3岁期间,家长的主要任务就是让孩子快速健康成长,打下良好的身体健康基础。所以,保障宝宝营养补充的及时性比“纠正”宝宝的“偏食“更为重要。
原则三:时刻观察,坚持强化补充每个宝宝在发育的过程中,要保障营养均衡其实是很难的,毕竟孩子每天的食量有限,加上每个宝宝的体质不同,即便是同样的米,同样的食材,同样的用量,养出来的孩子,在体质上都会有所差别。所以,家长要学会观察宝宝的身体发育情况,针对发育不足的地方,酌情进行强化补充,尤其是大脑和骨骼的发育,需要一定量的DHA和钙,来确保宝宝的健康成长。至于如何观察宝宝缺少某种营养元素,有三个建议:
观察宝宝的行为动作的灵活程度,发育不正常的宝宝其实一眼就能看出来,和正常宝宝之间还是存在着很明显的差距;
观察宝宝的皮肤、发色、五官等,正常情况下,缺少某种营养元素,都能直接地反应在宝宝的身体上,只要家长细心观察,就能发现异常;观察宝宝是否有什么身体疾病。
正常情况下,只要发现孩子有异样,建议带孩子去医院检查,说实话,术业有专攻,即便我们家长学习了很多的育儿知识和技巧,在面对疾病方面,依然存在盲点和误区,我们完全可以借助医学的力量去正确育儿,这样对于家长而言,可以省下很多事,与其我们自己盲猜宝宝的身体,不如让医生进行更为准确的诊断并提出具有针对性的育儿建议,现在国家也在倡导医生、护士对百姓们多做健康科普,这同样也是帮助家长们采取正确的手法去养育子女。
原则四:不适合宝宝食用的食物坚决不能吃虽然我一向认为尽可能地让宝宝尝试更多的食材,获取更丰富的营养,但也是有底线的,不适合宝宝吃的食物一定不会给宝宝吃,比如说,蜂蜜建议3岁以上再吃;咖啡、茶、碳酸饮料这类饮品尽量不要给宝宝吃;乳酸饮料或者牛奶饮料不能替代配方奶、母乳或者鲜牛奶;含糖量高、脂肪含量高的食物不要给宝宝吃,这才是令宝宝挑食的罪魁祸首……所以说,育儿没必要小心翼翼,但是也不能放松大意。
以上就是关于宝宝饮食方面需要遵守的原则以及需要注意的事项,希望能够帮助家长们打开育儿新思路,不要困扰于一些育儿小问题上。希望我的回答能够帮助到大家
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