蜈蚣养殖教程

1、喜群居：蜈蚣有大小聚居在一起的习惯，同群的蜈蚣能和睦相处，很少发生斗殴而自相残杀的现象，如果栖息地太小，蜈蚣太多时，老的蜈蚣会自动走开，另寻栖息地。

　　2、蜈蚣胆小怕惊，稍微受到惊吓，就会停止摄食，舍窝亡命逃走，或蜷缩不动，正在产卵的雌蜈蚣则会立即停止产卵，而孵卵的蜈蚣受惊后则一反常态会把卵吃掉。

　　3、喜欢阴暗潮湿。野生的蜈蚣大多栖息在山坡、田野、路旁、杂草丛生的地方，或栖息在柴堆及屋瓦隙间，也常在厨房墙角边等阴暗的角落里栖息，在猪舍、鸡舍周围的砖瓦下面也常见到蜈蚣的足迹。

　　4、白天在窝内栖息，夜间出来活动。晚上8～12时是蜈蚣活动的高峰，一般到凌晨4时前陆续回窝休息，天亮以后就难以见到蜈蚣了。

　　白天蜈蚣的视力很差，稍微远一点的东西就看不清楚，因此难于觅食及防御敌害，它只一对细长的伸向前方的触角探路行动，晚上也要触角来搜捕猎物进行觅食。

　　5、具有舔舐的习性

　　蜈蚣用第1小颚末节及基节突起上的稠密绒毛、第2小颚末节背面上刷状的刚毛，以及口中吐出的唾液，经常舔舐触角、步足外，也会把自己窝穴舔舐得干干净净

　　6、温度蜈蚣是变温动物，它的一切活动常与温度相关。蜈蚣生长发育最适温度为25℃～32℃，当温度为11℃～15℃时，蜈蚣的觅食减少，停止交配、产卵。温度下降至10℃以下时，蜈蚣则停止一切活动，钻入松土中(或窝土中)，蜷缩一团，进入冬眠，可是当温度升到33℃～35℃时，由于体内水分散失，它的一切活动都暂停下来。如果温度升到36℃以上时，体内失水太多，则使身体干枯而死亡。

　　7．湿度；饲养室内空气相对湿度为60%～70%、窝土湿度为10%～20%时，蜈蚣的一切生命活动最为活跃，也就是说这是蜈蚣生长发育最适合的湿度。

　　饲养土的制作:

　　人工饲养时，饲养土是蜈蚣生活不可缺少的，因为饲养土可为蜈蚣提供舒适的住所，冬天可以保温，夏天可以避暑。同时蜈蚣还可以从饲养土中吸取水分和养料。蜈蚣对饲养土的适应性较强，沙土、壤土都可以，但饲养土必须疏松、肥沃和潮湿，所以用菜园土作饲养土最好，不宜用粘土作饲养土，因为粘土易于板结，蜈蚣难于入内，板结前又由于粘性大，还会粘住蜈蚣的足和口器，影响蜈蚣爬行和取食活动。先在无农药、化肥污染过的地方挖取菜园土，接着把它捣碎，并除去土中的杂质、石块、瓦片等，然后放在太阳光下曝晒消毒，杀死土中的蚂蚁、螨等昆虫及虫卵，以及病菌和霉菌，以减少蜈蚣的病虫害，晒干后备用

　　1、蜈蚣养殖池

　　蜈蚣攀缘能力很强，但不会游泳，根据它的这个特点，我们制定了蜈蚣养殖管理新技术，可以设计为

　　环水式蜈蚣养殖池，玻璃内檐式蜈蚣养殖池等。

　　2、食性和饮料

　　蜈蚣是典型的肉食性动物，喜欢各种活体昆虫，如蟋蟀、蝗虫、黄粉虫、蜻蜓、蟑螂和蝇类、蜂类以及这些昆虫的蛹和卵，也吃蜘蛛、蚯蚓、蜗牛及壁虎、蛇、蛙、小鸟、小鼠等，饥饿时也吃少量的植物嫩叶、嫩芽。

　　3、管理：

　　从野外捕回做种的蜈蚣，可选择健壮、无伤病的。放养的蜈蚣密度过大、惊扰过多、或饲料和水源不足，都能引起互相残杀。堆叠而成的瓦、石堆，按底部表面积计算，每平方米放养300条。

　　隔离怀孕的母蜈蚣:

　　蜈蚣是雌雄异体，将要产卵的母体体态臃肿，腹部几乎贴在地面，行动迟缓，较易辨认。蜈蚣在产卵、孵化期间最好隔离饲养。方法是：在养殖盆内放一小盆或用罐头瓶单独饲养以免受其它蜈蚣的干扰，也便于管理。

　　饲养室的加温方法

　　饲养室必须建好且具备可以加温、控温和有良好保温性能的条件。一般建立这种饲养室的大小视蜈蚣越冬数量、加温条件和热能供应充足与否而定。加温方法很多。可用煤炉、木屑炉、稻壳炉、电热管等。

　　蜈蚣产品的采收与加工

　　一般在4－6月间捕捉，捕得后，用两端削尖的竹片，插人头尾两部，然后，绷直晒或用沸水烫，一直到晒干或烘干。有些地区冬季在阴湿处埋下鸡毛、鸡骨等物，引诱蜈蚣在此产卵繁殖，到立春捕捉。

　　蜈蚣饲养密度: 蜈蚣喜群居，饲养蜈蚣的密度，应根据节气、虫型、沙土的厚度及气温的高低不同有所区别。气温低、沙土较厚时，饲养密度可以高些。反之，气温高，沙土薄时，密度要稀些。离开产房的幼蜈蚣每平方米以养殖6500条左右为宜，5厘米的养殖3500条左右为宜，7－10厘米的可养殖2000条，12厘米至13厘米的以养殖1100条为宜，15厘米以上养殖600条为宜。

　　蜈蚣对池土的要求

　　夏季偏湿，春秋和冬季偏干，饲养盆周围环境的相对湿度应保持在70％左右。如盆土过湿，应考虑换上或盆内洒一些干燥土吸去潮气。有人错误的在盆内土层里添加牛粪等肥料和一些鸡骨头，以生虫作为蜈蚣的食物，这样有碍于池内环境卫生，容易造成污染。

　　蜈蚣的饲养管理:

　　1保持安静的环境：蜈蚣产卵、孵化要求安静的环境，若有惊扰，常发生吃掉卵粒和幼体的现象。一般在同一个饲养池内，雌体产卵时间不一致。未产卵的雌体常干扰破坏产卵和孵化的正常进行，有的还抢食卵粒。因此，雌体产卵前，应分开饲养，或在大饲养池内用玻璃片、无底玻璃杯或罐头盒等进行隔离。

　　2产前加强喂食：蜈蚣在孵化期间不进食、不喝水，靠消耗本身的营养维持活动。产卵前，雌体有大量进食积蓄营养的习性，此时应增加喂食量，并注意调节食物种类，以促使雌体多进食，增加孵化前的营养。

　　3孵化期管理：蜈蚣抱卵育幼期间，对惊扰、震动、强光、强声等均有一定的反应。所以饲育室一定要选择安静、阴暗的场所。室内最好安装红光灯，并用布或竹帘遮挡窗户，以防强光照射。房内孵化缸应事先安置好，一旦产卵，轻易不要移动。不要随便移动遮护的玻璃片（压片），也不要用手电筒照射。若孵化巢内湿度过小，会影响胚胎的正常发育，所以孵化缸内应适时加水。加水时，应顺着缸壁慢慢倒入，使孵化巢周围内壁略有潮湿即可。当孵化结束后，因蜈蚣有争食物和大吃小的现象，应及时将雌体移出或将幼体分窝饲养。

　　4要注意饲养密度：必须观察蜈蚣的体长、体大的变化而分群、分池饲养。同时要防止蜈蚣逃跑。

　　此外，还要保持饲料清洁卫生，特别是沾污了农药的食饵绝对不能投喂。经常观察，防止蜈蚣天敌进入养殖池内，及时剔除有病的蜈蚣。

　　蜈蚣交配产卵:

　　蜈蚣的寿命仅有6年，性成熟以后，一般在3月～5月和7月～8月的雨后晴天的清晨进行交配，40天开始产卵。产卵前，蜈蚣腹部几乎紧贴地面，挖好洞穴。产卵时，蜈蚣躯体曲成“S”形，后面几节步足撑起，尾足上翘，触角向前伸张，接着成串的卵粒就从生殖孔排出。产卵过程需3小时左右，每次产卵80粒～150粒，卵表面有黏液，卵粒互相黏连在一起成卵块，孵化期间雌蜈蚣不吃不喝，直到孵化出幼蜈蚣。产卵完毕，蜈蚣随即巧妙地侧转身体，用步足把卵粒聚拢成团，抱在怀中孵化，孵化时间为43天～50天。

　　蜈蚣卵呈椭圆形、大小不一，米**、半透明状。卵团孵化较慢，前5天无显著变化，10天后卵粒变得长而扁；半月后卵粒变成腰子形，中间痕线裂开；20天后，变成月牙状；1个月后，初具幼虫形态，并且在母蜈蚣怀抱内蠕动；35天～40天后，蜈蚣幼体已经上下爬动；43天～45天以后，幼虫脱离母体而单独活动，自行觅食。

　　蜈蚣养殖池的建造:

　　人工养殖蜈蚣可采用缸或池养。采用缸养，用破旧瓦缸或陶瓷缸，最窄处直径在05m以上，口朝下埋入土20cm左右，缸内中间用破烂砖或用土坯垒起来，比缸面低10cm左右，缸中间的坯垒和缸壁留有一定空隙。如果用完整无缺的缸，不要打掉底部，直接在缸中垒土坯即可。一个直径80cm的缸可放成年蜈蚣200条左右。

　　采用池养时，养殖池要建在向阳通风、排水条件好而又比较潮湿、僻静的地方，可建在室内，也可建在室外。用砖或石块等砌成，水泥抹面，地高80cm，养殖池面积大小随意，一般在5㎡～10㎡。地上铺细石或碎瓦片，池内也可栽上杂草、树木，尽量营造适合蜈蚣栖息的自然生态环境。池内壁四周用光滑无损的塑料薄膜粘贴或在池口四周用玻璃片镶成一圈宽15cm左右并与池壁成直角的内檐，防止蜈蚣外逃，也可防止有害动物掉入池内。一般每平方米养殖池可放养成年蜈蚣500条～900条左右

　　蜈蚣怕日光，昼伏夜出。白天一般栖息在山坡、田野、路边或杂草丛生的地方，特别喜欢躲伏在废弃的沟壕、荒芜的坟包、路旁的缝隙中、石块、瓦砾之间。从芒种到夏至，随着气温的逐渐升高，蜈蚣喜欢在阴暗、潮湿、温暖、避雨、空气流通的地方生活。到了晚秋季节，则多栖居于背风向阳的松土沟坡下或树洞内。在温度低于10℃时便停食，零下7℃时进入冬眠期。冬眠期的蜈蚣不再活动，也不进食，躯体成“S”形，触角由外向内卷曲，尾足并拢。越冬潜伏的深度与气温、土温的高低有直接关系。

　　蜈蚣从卵孵化、幼体发育直到成体，需经过数次蜕皮。每蜕一次皮就明显长大一次。成体蜈蚣每年蜕一次皮，别的蜕两次。蜕皮时要避免惊动，否则会延长蜕皮时间（一般需2小时左右）。此时，还要防止成群的蚂蚁攻击，因蜕皮中的蜈蚣无反抗能力。蜈蚣生长速度较慢，从第一年卵孵化成幼虫到当年冬眠前才长到3cm～4cm，第二年可长到35cm～6cm，第三年才达10cm以上。因此，蜈蚣从卵开始发育长大为成虫到再产卵，需要3年～4年的时间

　　蜈蚣的养殖秘方:

　　武汉龙丰源养殖科技有限公司，养殖蝎子蜈蚣的基地，是一家以现代生物工程为基础，以特种养殖及养殖技术推广为核心的多元化企业，形成养、产、销一条龙的产业链模式。公司设有大型养殖基地，实行半封闭式科学管理，以培育优质基因改良种虫，开发新型品种为目的，分设孵化室、种源室等；技术培训区主要负责为全国养殖户提供免费的现场教学培训工作。只要能防止蜈蚣逃跑，白天蜈蚣能藏身，晚上蜈蚣能活动，能加热、散热，又便于管理的场所都可以饲养蜈蚣。常见的蜈蚣方式有如下几种：　

　　(1)罐养

　　可作种蜈蚣繁殖场所和养殖小蜈蚣、中蜈蚣。窝土要不带砖渣、杂草、草叶、瓜壳、果皮、草根等杂物，其潮湿度以手捏成团落地即散为宜(含水量15%～17%)，盛夏和初秋可稍湿一些，养仔蜈蚣和中蜈蚣也可湿一些。窝土的颗粒不可过大，每块板能放15个窝瓶，窝板既可防天敌侵害，又可将窝瓶层层上垛，充分利用空间。将瓶子用浓碱水洗刷干净，再用清水冲洗至透明、无异味，晾干后装进2～3厘米厚的潮湿土作为窝土。用罐头瓶做蜈蚣窝是比较理想的。每个窝瓶养种蜈蚣1条，或养仔蜈蚣20-80条，或中蜈蚣2～6条。这样不仅密度合理，而且可解决相互残杀的问题。

　　(2)温室养

　　在饲养室周边离墙10厘米的地方砌一层2道墙，夹墙空隙中用锯木屑或干细土填紧，室顶天花板应做成夹层填实，构成绝热层。加温室的门不宜过大，只要够1个人通过即可。门的四周与门框之间要贴上绒布，门外面钉上麻袋片、棉絮等，以利保温。煤球炉、电炉、木屑炉、柴灶等都可用来加温。一般空间为3米×3米×225米的饲养室，放1个煤球炉即可。

　　蜈蚣活动的因素: 蜈蚣一般都在夜间出来活动，20～23时是它们活动的高峰期。其特点是夜间活动多，白天活动少；气温高于25℃时活动多，10～15℃活动少；雨后的夜晚活动多，雨天的晚上活动少；无风或微风的夜晚活动较多，大风（风力在六级以上）的夜晚活动少。由此可见，蜈蚣活动的频率与气温、气压、相对湿度、降雨量和光照强弱等气象因子都有密切的关系

　　蜈蚣公母的分辨:

　　雌性头背部扁、圆、大些，呈饼状；第21节背板后缘较平、圆；体型较大、宽、腹部肥厚 雄性头部稍隆起。椭圆而小呈孢子状；第21节背板后缘也稍隆起、尖、体形较小、窄、腹部较瘦

　　雄的可以发出声音、比较短小，而且腹部比较厚，在显微镜下有甲

　　形体大的就是公的 小的就是母的

　　从身体腹面观察，易于区别雌雄，雄体前生殖节的腹板大，有阴茎，并残存一对生殖肢。

　　看看这个网站就知道了

　　蜈蚣饲料来源

　　要做好养殖业。首先要解决的就是饲料的问题。蜈蚣的饲料以肉食为主。要求新鲜干净。以猪肺。猪心。鸡肠。小鱼。青蛙。蛇。蚯蚓，各种虫类。肉类均可。大家根据当地情况。合理安排。哪种比较便宜。比较容易得到。相对供应较稳定的便选来做为主食使用。其他相对成本略高的作为辅助食物使用。这样一来即成本低。又饲料营养丰富的效果。

　　被蜈蚣咬伤处理

　　普通人被蜈蚣咬伤后。会出现肿。疼。红，痒的现象。其疼痛为阵疼性。一秒内数次针刺感疼痛。较为剧烈。但亦在能忍受范围。

　　在刚被咬伤时，马上挤出毒血。碱水冲洗。不用治疗即可在六到八小时后疼痛完全消失。其间可擦些花露水。风油精来缓解症状。如果觉得疼痛不能忍受。可到医院打局部麻醉止疼针。

　　另有一点需要特别指出。蜈蚣毒性与蜜蜂毒性性质相同。有过蜜蜂毒过敏史的朋友请不要养殖蜈蚣。虽然只有万分之一的比例。但过敏体质的人蜈蚣咬伤是一件可怕的事情。蜈蚣毒量很大。相当于N只蜜蜂同时叮咬的后果。被咬后如果出现。头昏，晕厥。全身红疹。发冷。等症状。要及时去医院进行脱敏治疗。

　　近期不断有朋友咨询我养殖红龙蜈蚣。什么各种外国蜈蚣效益如何。在此，我为各位朋友提供一下养殖蜈蚣的情况。目前药用蜈蚣均为药用少棘蜈蚣。分为两种。一种为红头红脚。

　　一种为红头黄脚。

　　这两种为正品药用蜈蚣。又名金头蜈蚣。红头蜈蚣。天龙。等等，现在所有养殖的药用蜈蚣均为以上两种。各位朋友可以仔细看清。对应目前市场上龙蛇混杂的蜈蚣别称。便可做到心中有数。

　　现在以红头黄脚产量较多。为市场主流产品。其它品种。均非药用蜈蚣。也不会有经销商收购。不适宜大规模养殖。 当然。做为宠物玩玩也是不错的选择。

　　下面请看各种宠物蜈蚣美图

　　蜈蚣疾病防治

　　(一)绿僵菌病

　　绿僵霉病又叫黑斑病，绿霉病。本病由一种绿霉菌寄生在蜈蚣体表引起发病，多发生于6月中旬到8月底的高温潮湿的季节，此时也是各种霉菌生长最旺盛的季节。当饲养舍通风透光能力差，舍内温度过大时，由于饲养管理人员的喂食、观察等活动或投喂饲料直接将绿霉菌带入饲养舍或接触蜈蚣身体上，在蜈蚣体表大量繁殖，而致蜈蚣发病，此病特别多发于当年出生的幼年蜈蚣。

　　1．发病症状

　　初期在发病蜈蚣的胸板(也叫腹板)或两个体节折叠的皮膜上,或附肢的关节皮膜上出现黑色或绿色的小斑点,这便是霉菌在此寄生后,菌丝放射出的孢子。此时，菌丝已在蜈蚣体壁大量繁殖，病蜈蚣体表失去光泽，随着病菌，进一步扩散、繁殖，病蜈蚣出现附肢僵硬、难于爬行、行动呆滞迟缓、离群且常常天亮也不归窝。同时，不食不饮、逐渐枯瘦、腹面完全变黑，而后死亡。死亡的蜈蚣多在饲养土表面、活动场或瓦片上。由于发病过程中，霉菌孢子可弹射于空气中或遗落于饲养土上或运动场上，当被健康蜈蚣粘上后又可在它们身上生长繁殖，引起病变，因而本病传播速度快，常常引起当年出生的幼年蜈蚣成批死亡大蜈蚣出现部分死亡。

　　2．防治

　　(1)平时加强管理。饲喂蜈蚣的食盘、水盘、各种用具应经常性刷洗，在高温梅雨季节，这些用具最好还经常用对蜈蚣无害的消毒进行消毒。

　　(2)调节好饲养舍空气的相对温度及饲养土的含水量。在长时间阴雨天里，应加强房舍通风，必要时开启排风设施，使饲养舍内外空气对流，减少霉菌繁殖的机会，应经常性贮备干燥的饲养土，如养殖池中饲养土过湿，可考虑进行部分更换，以让干土吸取湿土中的水分，达到调节饲养上含水量的目的。

　　(3)细心观察，尤其在高温、梅雨季节，要加强蜈蚣群的观察，发现活动异常、体表色泽异常等一些个体，应及时捉出仔细检查，一旦确定为绿僵菌病，应及时丢弃，并将该养殖池全面清理，将所有的蜈蚣逐个清出并仔细检查，发现患病个体立即杀灭，再作无菌处理后丢弃，对剩余的个体放于盆中移出饲养舍进行隔离观察。对该池的饲养土泼撒消毒液后，全部清除，饲养池也彻底消毒。该池中的其他用具等物也一并进行严格的消毒处理消毒可选用3%的福尔马林，克霉灵或1%——2%漂白粉等。

　　(4)饲养池周围，饲养舍的墙壁、门窗及空气中都应用喷雾器喷洒1%——2%漂白粉，以杀灭舍内可能残留的绿霉孢子，防止再传播。

　　(5)饲养人员在操作时也应注意自身的消毒，每间饲养舍门口最好设有消毒池，

　　每间饲养舍最好配有相应的工作服、工作帽等，从一间饲养舍进入另一间饲养舍时应消毒、更衣。

　　(6)注意饲料质量，昼投喂活饵料，并且投喂的饵料不得带菌。能携带该种病菌的饵料动物，主要是与蜈蚣一样具有外壳的昆虫等，另外，以前有资料介绍，在饲养土中，添加肉、骨头、腐熟畜粪以逗引虫子供蜈蚣食用，这种做法不可取，这些有机肥在饲养土中往往会成为霉菌的培养基地，因此，尽量避免饲养土中混入有机质，保持饲养土的“纯洁”。

　　(7)在饲料中添加抗生素、葡萄糖、维生素等，以提高蜈蚣的抗病力。下列两个药物西方可供参考。1金霉素025克加葡萄糖5克,维生素B片05克,用500克饲料拌匀投喂;2氯霉素025克,全脂奶粉5克溶于150毫升温水中,用海绵吸收,然后让蜈蚣吸吮,每日1次。

　　(8)由于该病多发生于当年出生的体表尚未长好的细蜈蚣,因此,当年孵出的细蜈蚣最好放入盆及小容器中与大蜈蚣分开养殖,这样一旦发现某一盆中的蜈蚣染病,可快速处理,控制病情蔓延。

　　(二)消化道炎症

　　1发病原因

　　引起蜈蚣发生消化道炎症的原因可有如下几条：

　　(1)饲料腐烂变质,这是引起蜈蚣消化道炎症最常见的原因,尤其在高温季节,由于蜈蚣饲料都是一些高蛋白的小动物,而且富含水份,多汁液,投喂前一般要处死,如处死后存放时间过长,极易腐烂变质,蜈蚣摄食后,便会引起急性消化道炎症。

　　(2)饵料动物身体带毒,一般情况下,蜈蚣的常规饵料动物自身不会产生对蜈蚣有毒的毒性物质,饵料动物带毒主要是生长环境中存在有毒物质,侵入饵料动物体表,而饵料动物对该毒物不敏感或尚未侵入体内,因而尚未引起饵料动物的反应而使饲养者很难察觉,投喂后引起蜈蚣急、慢性消化道炎症。

　　3)饵料投喂量掌握不好，偶尔投料过少，造成有些蜈蚣过度饥饿后，次日投喂量又猛增，致使这些饥饿的蜈蚣摄食过多，此时，若温度骤降，则这些摄食过量的蜈蚣必然会消化不良，食物在消化道中停留时间过长，发酵而引起炎症。

　　2发病症状及特点

　　受致病因数影响的蜈蚣同时性病是这种病的特点，患病蜈蚣先是消化不良，腹部胀大、疲软，继而出现腹泻，食欲废绝，然后随着炎症产生有毒物质侵入全身组织内，蜈蚣发生内中毒，头部充血呈紫红色，全身瘫软无力，行动迟缓，毒钩全张，最后无力爬行，死于瓦片之下或其他隐蔽处，很少死于饲养土中，解剖检查死蜈蚣，可见其肠膜温暖潮红、溃烂，腹腔内有淡**液体，肠内粪便稀而且恶臭。

　　3防治

　　(1)严格控制饲料质量。饲养蜈蚣最好投喂新鲜活饵料动物，应做到现采现处死现喂，喂不完的活饵料可存放，而处死后的饵料动物最好丢弃，发现饵料腐烂变质，决不能投喂。

　　(2)对于配套自繁自养的饵料动物，在养殖过程中应注意饲养环境、饲料、饮水等中不要使用一些可能致蜈蚣生病的，如重金属性药物、某些消毒药水等，同时要保证饲养土、饵料、饮水甚至空气不被病源体污染，一旦发现染病饵料动物应分析检查致病原因或病原菌的种类、可能的感染范围，以决定该批饵料动物是否能使用。

　　(3)对于野外捕捉饵料动物来说，应尽量在那些没有农药、化肥及其他一些有害物质污染的地域捕捉饵料动物，捕捉时，还应检查该区域是否有同类动物死亡，以确定捕捉的饵料动物是否已患疾病等。

　　(4)清池。将患病池中的蜈蚣全部清理，放于若干小容器内，根据具体症状表现，将它们分为健康群、可疑群与患病群进行隔离养殖，而池中的饲养土则全部清除出去更换新土，池中所有用品，如饮料盘、水盘或水槽、瓦片等全面，消毒、暴晒后再用。

　　(5)在气温暴升陡降的季节，气温陡降的时候，应关闭门窗，必要时适当开启升温设施以保证气温相对稳定，但升温时注意不要造成饲养舍内烟尘污染或煤气污染。

　　(6)药物治疗。对于患病蜈蚣或可疑蜈蚣，下列药方可供参考：

　　①磺胺咪05克，多酶片06克，饵料200——300克搅碎，三者拌匀，每日投喂1次，连喂3日。

　　②黄连粉2克，多酶片1片，全脂奶粉5克，溶于100毫升温开水中，拌匀后，用海绵吸收，让蜈蚣吸吮，每天1次，连喂3天，注意海绵应每天更换，这种治疗方法主要针对小蜈蚣。

　　③氯霉素025,复合维生素05克,饵料300克绞碎,药物压成粉与饲料拌匀,投喂,每日一次,连喂3天。

　　④腹可安05克,压成粉,500克饵料绞碎,两者混拌均匀,每天投喂一次,连喂2天。

　　(三)蜈蚣咽喉部溃疡病

　　该病是近年来才被发现的一种蜈蚣急性暴发性传染病,由广西农业大学的梁家权等专家首次报道。

　　1． 发病原因

　　本病由一种名叫“铜绿色假单胞菌病菌”感染蜈蚣所致，本病多发于高温季节。

　　2．发病症状

　　主要表现为口腔不能启闭，口内流出分泌物粘液，病蜈蚣不能采食、吞咽，精神萎迷不振，最后衰竭死亡。

　　3．防治

　　关于本病的防治技术目前还处于研究中，但加强蜈蚣饲养管理，搞好环境卫生，不喂带菌饵料动物，仍是预防本病的得力措施。

　　(四)粉螨病

　　1．发病原因

　　粉螨是一种体长不到1毫米的螨类动物，当它寄生在蜈蚣体表时，则引起蜈蚣粉螨病。在夏季高温天气里，如果饲养室或饲养池湿度过大，很容易造成粉螨在此安家落户，大量繁殖后代，此时，若有蜈蚣正在蜕皮或有仔蜈蚣存在，由于它们皮肤裸露，无保持，很容易造成粉螨寄生。粉螨寄生后，一方面由于它们吸食蜈蚣体液，消耗蜈蚣大量的营养物质使蜈蚣消瘦、衰竭而死亡，另一方面，粉螨还产生毒素刺激蜈蚣，使其无法进行正常的摄食饮水等生命活动同时，由于粉螨咬破了蜈蚣的皮层，使蜈蚣容易被病原菌感染而继发传染病。因此，在粉螨病发生时，如处理不及时，常常诱发其他疾病。

　　2．发病症状

　　被粉螨寄生的蜈蚣极度不安，常常在活动场或饲料土上独自漫无目的地快速爬行，有时回头试图舔背部，即使不向前爬行时，有些附肢也有“刨、扒”的动作这种现象最先发生于刚蜕皮的后的蜈蚣或当年出生的幼蜈蚣，随病程发展，其他蜈蚣也开始发病，患病蜈蚣消瘦，衰竭而死，有时继发其他病原菌感染而死亡。悉心观察饲养土上能发现其中有螨形动物活动。检查被感染蜈蚣的体表，也可以发现螨形动物活动，这即是粉螨。

　　3．防治

　　本病尚无很好的药物可以防治，因为能杀死粉螨的药物，往往对蜈蚣也有害，只能从管理上加以控制，可以从以下几方面入手。

　　(1)搞好饲养舍的通风透光、防暑降温工作保持室内良好的饲养环境。

　　(2)搞好饲养室内堆放家什杂物，工作服应经常性的浆洗耳恭听暴晒，必要时进行高温处理以杀死其上可能附生的粉螨或螨卵。

　　(3)发现有粉螨发生，应将全池蜈蚣悉数清理出来，清除原有饲养土，全池、全

　　舍喷洒除螨药物，如敌百虫、氯杀螨醇。并将饲养舍封闭一段时间再启用。

　　(4)发病蜈蚣群清出后，应将处于脱皮期的蜈蚣、幼嫩蜈蚣及可疑蜈蚣与健康蜈蚣分开，分别放入小面盆中，间断性的放于太阳下暴晒，以驱赶粉螨。每次暴晒时间在30分钟左右，每隔30分钟一次，暴晒后，快速将蜈蚣逐条捡入另一面盆中，原有盆消毒后使用放于紫外灯下照射，似乎也有一定的效果。其做法与太阳下暴晒一样。

　　(5)把一块带肉晒致半干的猪骨头，白天放入饲养土上或活动场中，每2——3小时清除一次，有很好的诱杀效果，但此法不能用于未发病蜈蚣的预防，否则，有弄巧成拙的危险。

　　(五)寄生线虫病（零二七-八二六六五五久久）

　　常常寄生于蜈蚣体内的线虫又叫铁丝虫，这种病主要来源于带虫的饵料动物。该虫寄生于蜈蚣的消化道内，甚至穿过肠壁，在肠外盘曲如铁丝状，因此而得名。该虫在蜈蚣体内吸食蜈蚣体液，造成蜈蚣大量营养物质损失，因而阻碍了蜈蚣的正常生长，造成蜈蚣体重瘦小。

　　尽管该病不会呈暴发性发生，不会对蜈蚣养殖造成大面积危害，但随着人们对动物质量要求的提高，该病可能会成为影响蜈蚣商品质量的因素。

　　防治该病主要是减少或不喂蝗虫、蚱蜢等昆虫之类饲料，而改蚯蚓、蝌蚪等多汁饵料，保持饮水不被虫污染。

　　频繁发现蜈蚣群中有铁丝虫寄生病时，可用01克驱虫净粉碎后拌入5克全脂奶粉中,共同溶解于100毫升热水,用海绵吸取后供蜈蚣吸吮即可将该寄生虫驱除

首先很多玩家都不知道高手一两颗子弹迅速爆头的秘诀是鼠标速度调到10以下，要练好枪法鼠标速度最好就是调慢到勉强才能180度转身，鼠标垫长35cm最合适30cm也凑合着也可以。切忌准心要选择第二个一定要中间带点的，不然枪法无从谈起，fps最好达到一百以上 要练枪法爆头就去团队练，练对枪实际意思不大，又累，很多对枪很厉害的人一到实战就成垫底的，（因为练对枪很多都是不动鼠标只靠身体移动带动准心，更有甚至赖皮的会特意把鼠标速度调到超慢跟你对枪，远距离只点那么小的头，对方鼠标速度比你慢当然吃亏，又是固定的图 固定的距离，人家早已轻车熟路） 网上说爆破秘诀是枪法+意识，但所谓意识是很抽象可有可无的。只要枪法好反应快多看看雷达明确队友位子，查看每个有敌人埋伏的角落就ok,

　　

　　爆破必备常识：

　　

　　1 首先附近队友被杀后要去看躺地的方向去判断敌人位子。

　　

　　2匪徒下包后，按顿号开战术地图大半几率会显示下包点，看到闪光弹要转头避开

　　

　　3走路时切忌准心要时刻对好有几率出现敌人的人头高度。按下insert开显示队友距离

　　

　　4 走路时没事多多左右小范围移动准心 ,那样能让你更熟悉的掌握精准的枪法，也能更好的秒爆突然闪现在你面前的敌人。被身后敌人攻击要跳着往一边闪转身能很好避开子弹，扔雷闪时要确认安全提早拉好环按住鼠标不放，拉好环又不想扔可用中指滑滚轮切换取消扔雷

　　

　　5近距离要没一枪爆敌人时 ,可以直接按住鼠标不放 左右移动准心下拉到敌人左胸口位子扫，人也左右移动（如果站着不动敌人会直接给你个爆头），扫的时候要看好墙上的子弹痕拉回准心，刚学会扫人时切忌不要看准心而是看墙上的弹道，是控制弹道对敌人而不是准心，像m4ak子弹都是往右上角飘，所以准心压想到弹道往左下角压，这样扫多了以后看不到弹道扫时也能熟悉准心该拉到哪个位子，

　　

　　6要埋伏阴人，首先要知道左右移动的杀一个不移动的敌人是很简单的事，所以埋伏阴人要学会左右移动视角才能秒杀上来的敌人，阴着不动只能杀杀只往前乱冲的菜鸟遇到会反阴左右查看角落的老鸟就完蛋了，阴人时如果要大范围左右移动，先要静步移动，到了接近需要的视角时，小范围的左右移动才放开静步键。这样就不会有声音。枪口对好头位子 冲上来的老鸟也会栽在你手上。

　　

　　7反阴呢！其实一般人都不会阴，最容易杀的就是那些阴在角落不动的，查看两边都有可能的角落时准心要左右水平移动预防突然闪出的敌人，要看左边角落先人就靠着左边墙走（有的地方最好先静着走几步，像查看左边时按d斜着上去本来就没多少脚步声），要看到门后和箱子的敌人最好打他同时往后退压枪扫穿扫他，（因为视角问题没什么声音 有时敌人会觉得莫名其妙以为你是g穿他）

　　

　　8 还有就是确认自己暂时安全时就隔几秒就去看看雷达，去了解附近队友位子，需要大范围跑没危险时 就边跑按顿号键打开大地图看队友冲到哪了，了解了队友位子，那样往前走时，准心对好路口人头位子，突然闪出敌人你就可以立刻不需要时间去反应是敌是友。 还有就是要数好敌人人数，到一局快完时很重要的信息，爆破最后没死的匪徒往往都是呆家的狙

　　

　　9穿人的话看子弹射来的方向很容易判断敌人位子，所以穿秘诀只看重个人压枪扫的技术，看好门和箱子上的弹孔压好枪扫就行，本人被喊g怕了早已不敢扫穿人

　　

　　玩爆破做警刚出生要看好雷达哪里少人往哪里补，ab小道三点都必须分配人手 攻或守， 沙漠地图做警机枪攻略是就近原则，要是出生点在离a点最近的墙角，直接冲去不要扔闪 到转角按1换机枪对好人头高度（对好墙上那条缝隙就是人头）自信自己枪法的直接右移前进上去，一般举着雷闪出来想扔的都会死翘翘，也要做好杀跳蹲出来的狙，要被出生点近冲出来的匪徒闪到 就躲那小箱子后。其他出生点冲a必须扔闪不然很危险闪扔的好刚爆就拿枪左移上去，可以杀刚冲出来被闪到得敌人。移到门旁的安全点穿那大箱子，因为匪徒那样被闪躲进箱子的几率很大。

　　

　　出生点离B点近的就要冲b 在b里按1换机枪又迅速换到闪，拉好闪环按住鼠标不放，到石门口后身体往左移回来点把闪拐角丢出去，自动切换好机枪就迅速冲出去，之前换好机枪就是为动作连贯点争取时间，那样上去能杀到被闪和去往小道的匪徒。可以先选择在那墙角埋伏会，等确认小道安全在去对b外狙。鼠标速度到我说的那样爆b外匪家的狙是很容的，爆狙先要找好记住墙上那些裂纹做标记卡位用，（挨着墙出去对好其中一条裂纹左右闪出去刚好是平台线）要没看到平台没有敌人左右移动慢慢扩大视角出去b门到门一半时再跳过去落地点是安全的也基本没有狙能这样狙到你。 还有是一些地方要经常往前跑时要静下步下来，听听附近后面有没敌人追，拐角时最好都是先压几步脚步 对好人头高度然后侧身闪出去或跳出去，也要预防敌人突然出现做好随时放开静步键往一边移的准备

　　

　　后补说下一流高手枪法，要变神枪 首先要保证显卡和鼠标上游戏级别，本人8500垃圾卡很勉强凑合，（要8600以上就好了）鼠标雷柏v2感觉定位很准很强大 dpi设为1600 游戏里鼠标速度为0,杀敌十几万不管爆破还是团队很少见人能抢我ace论枪“ak”像屠龙刀雷厉风行，“m4”想倚天剑一样犀利帅气，本人比较爱好m4a1-s迷彩消音，全速左右移动的敌人一枪爆头不是那么容易的，ak就算是黄金ak的远距离点射也能郁闷死你（不信你跑去圣诞图平台对狙练爆头试试）穿射性能更是糟糕，唯一看重ak的是可以无视戴头盔一颗子弹爆头，不过m4高速点射两颗子弹基本在同一点可以弥补有ac头一枪不爆的缺点，至于扫反正玩久了都是点中了人才,扫也是扫不是满血的敌人用什么枪都没多大区别，远距离要点动的敌人更不是一般难，近距离扫压枪压的好习惯了消音也不输ak,不要迷恋ak30发子弹可以扫半天，只有菜鸟才给你机会扫半天，电脑要不卡好的话可以玩全程点射爆头更不需要乱扫，可以再运输船多练练近距离爆头，练好准心转动永远保持水平线，爆头小意思，我一个弹夹连杀爆十几个敌人经常的事，不知道是不是个人问题，用m4远距离可以迅速点两下鼠标点射没问题，但近距离突然遇到敌人按鼠标重了基本都是2连射导致准心会变得很飘，前几枪压不爆就变的很恍，不过练久了可以很好掌控好压枪，利用好连射第二颗子弹爆头，我都是走位配合或时准心随着敌人移动方向同时下拉一点，至于下拉的那个度练久了就熟悉了，曾今是战队公认的扫王，尤其用黄金ak扫时天天被喊无后座力g,说没见扫这么厉害的，其实都是已被我前两枪点到已打残了，准心乱了确认是残废就扫，残废随便扫死简单得要命，郁闷的是那些人连身后的弹道都不知道看就喜欢瞎叫，其实很简单的道理第一枪没对准满血的敌人千万别提前乱扫。眼前超近距离的就是准心最快移动对准敌人哪里就哪里打，千万别打空枪，超近距离高低不平的地方非要点头也是没必要的，重要的速度对准,还有就是走步很重要，遇到敌人时一定要迅速往一边移动，不能不动或乱前进。还有平时都要对着建筑物墙练枪法，就是走路转身时准心要以最快速度对好敌人有几率出现的路口的人头高度（看到大部分人都是枪口乱对着地面跑的）， 准心要练好最快速度转动到需要的位子 这就是枪法。

　　

　　总之杀敌最重要的两点：1突然遇敌要迅速一边移躲避 ,比如遇到突然出现的狙本来往左时要换方向右躲，要看敌人武器扫还是点和远近距离，选择有利的左右走位躲避的步伐，玩多了大脑自然会很快的反应对策。 2 要冷静的控制好手指点射，明确自己枪的射速，高速点射比二连射要稳好很多，要对准敌人再射击，不要慌乱打空枪以致乱了准心。 还有就是甩鼠标和走步配合准心很重要，一定要时刻保持最有利的手势来控制准心。

　　

　　感言：穿越火线至今已封号十几万 可悲的数字汗。玩团队图基本每个房间都有几个开g的小号或bug进墙里的，想想一个个好好的一个竞技益脑游戏被那些不要脸的脑残搞成了弱智游戏。不用说都知道中国现在的80后90后素质差的实在多，整天被骂g狗死全家……为何没有尊严的 还是疯狂的开小号g,要是都学学我的战略篇学会了枪法怎么杀埋伏的 ,开g那傻玩意就不需要了，只要鼠标显卡不太烂，基本都能用自己实力的说话，况且开g玩就少了很多乐趣和刺激不知道作弊的在那玩什么。特别那些进bug墙里的被骂，会反骂说是你自己垃圾不会bug不会开g妒忌，闷！百度一查多的是bug视屏教程，进进g网有几个不知道，别人是不削做这种不要脸挨骂的脑残事。

　　

　　“ 要是人骂狗吃屎，难道狗会回答是你自己不会趴下吃而已？”

　　

　　在枪上做手脚无后力g只要看看身后的弹道就能很简单识别 ,爆破用g的无非就是知道敌人在那，所以鸟哥爆破的最高秘诀就是自己在转角和些危险的地方 提高警惕不管有没知道敌人都做好随时杀敌人的准备，左右走位走的好警惕出现的敌人一般只有遇到很好枪法的高手敌人才会被迅速杀掉。用g的都是些白痴垃圾枪法垃圾的又不能明目张胆的穿，和敌人遇到无非是比个人发应速度，g知道有人，我不管有没人都当有敌人一样的打法对付，所以跟作弊的g打也无视O（∩_∩）O哈！

　　

　　（能教的全教了，菜鸟不会玩的问题也都该解决了，如果你认真看完此篇 还是要开挂作弊 团队玩BUG躲进墙里， 真要忍不住骂你真的是犯贱的脑残 ,真给中国人丢脸， 看看 韩国 美国服的CF 根本都不需要封G 系统，韩国和美国人的小朋友要进游戏玩 看到中国CF这么多开G的玩家不免要耻笑死，韩服很多游戏都是禁止中国玩家IP进入，就是因为中国玩家素质最差 作弊脑残玩法的歪风禁不掉，）LZ仔细阅读

ai全自动视频剪辑软件，每天批量制作800条原创视频！

亲爱的读者朋友，今天咱们就长话短说，直接进入正题，为大家介绍一款真正能够实现全自动化的黑科技剪辑软件。

本软件功能十分强大，支持多个视频素材批量合成，支持选择配音员、配音语速、配音语速，还可以设置字幕的文字大小、文字颜色、边框颜色、阴影颜色、边框大小、阴影大小、字幕位置等参数。如需要转视频，您只需要把放至素材目录即可，支持的格式：jpg png bmp，软件会自动根据所设置的值进行插入。软件还可以双击或右键素材列表内的某个素材进行手动编辑，编辑完毕保存即可，软件会自动读取保存的数据来进行合成。

对于广大自媒体玩家最关心的话题，用了这个AI全自动视频剪辑软件做出来的视频能过原创吗？封号吗？扣分吗？审核通过吗等等之类的。

其实这些问题一点都不需要担心，因为AI全自动视频剪辑软件完全是模拟我们手动剪辑原创视频的步骤来做的，比如开头加片头、中间加字幕、配音、logo等之类的。做出来的视频非常符合平台审核原创视频的标准。

我们工作室就用AI全自动视频剪辑软件快3个月了，主流的自媒体平台都测试过了，没啥问题，所以大家放心，不管你是否用了我们的软件还是在考虑，我们都可以拍着胸口告诉你，放心使用，老板。

如同昨天的付费用户说的一样，他直言，他从来没用过其他剪辑软件，偏偏选择我们这款AI全自动视频剪辑软件，因为太好用了！

当然你喜欢慢慢手动剪辑，这个也无妨，不过按照目前自媒体收益的现状，手工剪辑和请人配音，不管你后期运营怎么高超，极其容易亏本至少玩不转多个号。

继续干，这几年没什么风口的啦，短视频内容将持续很久，所以好好研究自己的领域，赚小钱靠风口红利，赚长期钱靠内功，讲究对行业的理解。

AI全自动视频剪辑软件，具有以下几个特点： 

1、AI全自动视频剪辑软件的优点

首次采用了AI技术，具有全自动的特点。这款视频剪辑软件在一定程度上来讲，解决了广大视频制作者的需求，特别是在当今自媒体行业如火如荼的趋势中，很多自媒体作者不知道如何来做好一款视频。这当仁不让的就用到了这一款软件。

2、全面采用腾讯语音接口与阿里语音接口

实现了真人发声，所有的文案与视频素材只需要一次性导入，可以实现批量制作原创视频。这款全自动视频剪辑软件实现了自动配音以及自动出字幕的功能，可谓非常的强大。

3、全面采用了百度的AI人像自动识别功能  

说到这里大家就有可能有点迷糊了，特别是自媒体的作者，在做一些视频的时候，经常遇到非常棘手的问题。这款视频剪辑软件，可以根据文案实现自动智能截取所对应的视频片段！所以说实现了一些技术上的突破！

4、可以加上自己的水印

你只需要在文件夹里面做一个与自己账号名称相符合的水印即可！而且不需要重复的操作，一次性设置就可以了。

5、全自动加片头片尾  

这款全自动视频原创剪辑软件，最大化的加入了片头片尾的。你只需要在所对应的文件夹里设置好自己的片头片尾。说真的，其他的坐等出视频就可以了！

6、除了以上这款软件还有一下16个功能：

支持去水印功能；

支持全转视频合成模式；

支持一键去片头、片尾；

支持单个配音、批量配音；

支持单个转换字幕、批量转换字幕；

批量合成字幕、配音；

手动精剪视频素材；

去除原视频字幕(模糊处理)；

配音同时添加背景音乐；

转视频进行合成；

横屏竖屏转手机竖屏(适用于手机APP视频)；

导出配音、字幕；

支持GPU加速；

支持双引擎合成：腾讯AI语音合成、阿里AI语音合成；

多合成模式：可合成视频、可单独生成配音、字幕；

独家支持视频转场特效；

这款全自动视频剪辑软件的用途，主要是用来做原创视频，特别是二次剪辑视频。你只需要准备好素材，也就是所谓的视频素材以及文案素材，当然这些准备素材的方法都是非常快速的，也特别有技巧的。

最后给大家看一个用这款自动剪辑视频软件10版本做的一个视频吧，在某自媒体平台上的播放量是50多万（成功标注原创）。

自媒体自学网

让天下没有难做的自媒体

网址：wwwzmtzxwcom

产后适当做些产褥操锻炼，对每位新妈妈来说都是至关重要的，不仅能够有效恢复身材，还可以防治尿失禁、子宫脱垂。

产褥操什么时候做

自然分娩的妈妈在产后7天左右就可以开始做一些幅度小的动作，时间不宜太长。

剖宫产或有侧切的妈妈则在产后15天后开始，动作从上肢慢慢延伸到下肢，运动量可逐渐增加，时间由短到长。

产褥操一般可每日一次，也可上午、下午共两次，时间总计30分钟左右，时间可逐渐延长，但不宜超过1小时。具体时间和次数，可根据个人的实际情况做相应调整。

产褥操具体动作解析

1呼吸运动

仰卧，双脚平放，两腿并拢，深呼吸，感觉腹部鼓起，呼气时收紧腹部的肌肉。重复做4次。

2缩肛运动

全身放松，吸气的同时收缩阴道和肛门，像忍住排尿的感觉一样，然后呼气放松，可重复8~16次，站着、坐着或者躺着都可以进行。

3上肢运动

吸气，仰卧平躺，两手臂向左右两侧伸直，接着上举直到双掌碰触后再呼气，恢复到原来的两侧平。

然后吸气，将上臂缓缓举过头，平举过头后呼气慢慢收回。可重复8~16次。

4颈部运动

吸气仰卧，全身放平，双手放平，双腿伸直，将头部向前屈，使下颌贴近胸部，然后呼气复原，重复8~16次。

5臀部运动

吸气仰卧，两手放平于躯干两侧，将一下肢向腹部屈曲，尽量使大腿靠近腹部，小腿贴近臀部，然后呼气伸直腿部放平。如此两腿交互操作。

6下肢伸举运动

吸气仰卧，平躺双手放平，将一只腿举高，脚尖伸直，膝部保持平直，然后呼气，将腿慢慢放下，再换另一只腿举高。如此交替操作8~16次，再将双腿同时抬高放平，重复8~16次。

7腰背运动（产道收缩运动）

平躺仰卧，双腿张开约与身体同宽，平行，臀部抬高，脚跟往后缩，使与膝部成直角。

身体完全用脚踝与肩部支撑着，接着再将双膝靠拢收缩臀部和阴道肌肉。可重复8~16次。

也可以在两膝之间夹一个厚度5厘米左右的抱枕，当然，如果有瑜伽砖最好。

8腹部运动（仰卧脚踏车）

仰面睡在床上，双手伸直放在两侧，双脚做踩脚踏车动作，臀部要始终贴住床面，重复8~16次。

9子宫收缩运动

跪姿，成俯伏状。两膝分开与身体同宽，腰部伸直，胸部下伏至床面。腿部与平面呈垂直（膝胸卧位）。最初2分钟，以后增加至8分钟。

10全身运动

跪姿，以臂支撑床面，左右腿交替向背部高举，重复8~16次。

初学者学游泳教程

　初学者学游泳教程。随着生活水平的逐渐提高、人们的身体素质也在下降、这使许多人意识到身体以及锻炼的重要性。许多人通过游泳的方式来锻炼身体、增强自身的免疫力。下面是我整理的初学者学游泳的相关教程。希望对你有帮助。

初学者学游泳教程1

　 手部动作

　 1、向外划水

　手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸，双手前伸时会将身体拉匹长，将双肩之阔度缩窄，加强流线型，令人更去水。

　向外划水将水推向两面，是没有向前推进力的，一切没有推进力的动作切勿发力，浪费体力。可见双手完成向外划水动作时，双肘仍是伸直的，而且双手的距离很阔，大概是肩膀向外延伸一呎。

　 2、抓水

　高肘抓水，是抓水推进力的关键。常见错误：沉肘抓水及拖肘抓水，是自学蛙式之常见问题，这种蛙式的手腕必然是弯曲的。过早抓水，未到抓水位置就抓水，会缩短后面的向内划水距离。

　 3、向内划水

　抓水动作向后推，大家都知道有推进力，向内划水时双手前臂向内挟，将水向内推，可将上半身向上推高，令身体处于高位，可减低阻力，并且有助于脚踢水时的速度。

　此动作完成时双肘在腋下，并且贴近胸膛，以减低水阻。业馀游泳者则不必用力向内划水，因为它始终是一个没有推进在的动作，若用了力，会消耗很多体能。

　 4、双手前伸

　双手快速向前伸，手肘要伸直，伸直之后再用阴力向前伸，拉长上半身，缩窄肩宽，创造流线型。手向前伸时，手掌由向上转为向内再转为向下。

　 腿部动作

　 1、收腿

　业馀游泳者脚踝放松。收腿动作是没有推进力的，切记不可用力。收腿时双滕不可分开，也不需要夹实。

　收腿完成时，大腿与躯体的角度约在100°至130°左右，身体肥胖下肢过浮的人甚至接近90°。收腿完成时，脚掌靠近 pat pat ，脚掌必须尽量贴近臀部，以增加踢水距离。

　 2、反脚板

　勾起脚板，脚趾朝外，双膝距离约与双肩宽度相同，膝关节僵硬者需按实际情况拉阔双膝距离，要知道双膝距离越阔越阻水。

　收腿完成时，业馀蛙式必须充份收腿，以增加踢水距离。常见错误：很多人将双膝距离撑得很大，非常阻水，另有些人是学不识反脚板的。

　 3、踢水

　向身体的后方踢水。常见错误：向上踢或者向下踢都是错误的，向上踢，踢的时候人向下沉了一下，才向上浮。向下踢，将人向上推，减弱推进力。非向后踢的蛙脚肯定不去水。

　 4、继续踢水

　踢水至双膝伸直时，双脚位置差不多与肩同阔，这幅图的脚板仍是反起的，业馀者必须注意，这是专业游泳技术，一般人是不容易控制的`，不用管它，通常业馀游泳者会提早伸直脚板，别理它就是了。

　 5、踢水至双膝伸直

　踢水至双膝伸直时，双脚位置差不多与肩同阔，这幅图的脚板仍是反起的，业馀者必须注意，这是专业游泳技术，一般人是不容易控制的，不用管它，通常业馀游泳者会提早伸直脚板，别理它就是了。

　 6、双脚并拢

　将双脚并起来，业馀者不需要将脚板伸直，只要放松脚板就行了。记着自己是个业馀游泳者，不可能跟奥运级泳手比较，不然可能适得其反。

　 手脚配合动作

　 1、滑行

　全身伸直向前滑行常见错误：这时候是速度最快的，即使是奥运金牌，也有短暂的滑行，业馀者如想更有效游泳，廷长这个滑行状态可能比拚命游速度更快，而且更省力。

　 2、抓水

　双手抓水时双脚伸直

　常见错误：双手抓水时双脚开始收腿，令身体流线型减弱，很阻水。

　 3、向内划水

　双手向内划水时收双腿。

　 4、双手前身伸

　双手前伸至一半时双脚踢水。

初学者学游泳教程2

　 第一步， 选择一家好的游泳馆换上泳衣、泳裤、游泳眼镜做些热身运动准备开始学习游泳，切忌不可选择湍急或较深的河流训练，对于初学者，在河中学习游泳是很危险的行为

　 第二步， 练习水中行走。先扶着池边或其他东西尝试在水中行走，待熟练后逐渐放手在岸边自由行走。练习水中行走的目的在于让您感知水边的环境，包括浮力与阻力，让身体逐渐适应

　 第三步， 学习呼吸。用手抓住池边，深吸一口气，然后把头潜入水中，慢慢的呼气，带呼完气后伸出水面，重新吸气再潜入。要注意呼气和吸气的时间要规律、连贯，不可练习一下停一下。

　 第四步， 水中漂浮。戴上游泳圈在水中漂浮让身体感受在水中的平衡感。如果您不愿意使用游泳圈，可以站在水中，身体放松，深吸气后身体下蹲，然后用脚用力蹬一下，同时身体放松开，在水的浮力下会浮上水面，感受下漂浮。

　 第五步， 在漂浮练习完成后，可以进一步用手臂在水面上下划动练习仰泳。将手摊开，双手垂直均速的由上向下滑动，同时双脚也上下划水，待适合了这个节奏后，可以适当加速划行

　 第六步， 学会仰泳后，就可以学习跳水和正常的游泳姿势了。跳水要注意脚要用力蹬离跳高跳远，双臂前伸。入水后，呼吸均匀，手臂匀速前划，脚部划行与手的划行要协调。可以在岸上把动作练习熟练后再如水练习

一、头像雕塑

无论是头像、胸像、躯干，一般都先从临摹石膏入手，然后再到真人。因为石膏对于初学者来说是静止的，便于观察比较，又是单色的，避免了视觉错觉的影响。同时它也是被雕塑家归纳概括处理过的，形体相对简洁而明确，利于学习。这也是遵循从简到繁、由浅入深、循序渐进的学习原则。

本节我们主要讲相对难一点的真人写生。因为真人才是我们最终表达的对象，临摹只是为了学习雕塑家的塑造方法和表现方法，体会雕塑家怎样使用雕塑造型语言，从而也是为自己的入门打下基础。

1．比例要求：1∶1

这样的尺寸，更能直观地对形体加以比较和塑造。

2．准备工作

由于雕塑工序多，工作复杂，所有的雕塑工作者都应养成良好的工作习惯，从小雕塑开始，就要对所需工具、材料安排得有条不紊，切忌临摹时、需要时再找。这样不仅影响了雕塑的连贯性，而且破坏了自己的新鲜感，使之逐渐迟钝，而失掉一些精彩的东西。

所需东西有：

①选择头部结构较为明显，外形、转折较为明确的石膏头像一件。

②准备一套模特儿转台和一套雕塑转台，便于同步转动。

③准备大量充足的质地细腻、粘合力强、水分干湿合适的泥土。

④头像架一副，木块若干，钉子若干，棕绳一卷。

⑤雕塑辅助工具：钢丝钳、铁锤、木槌、斧子、手锯、线垂、卡尺各一把，喷水壶一个，塑料布一张。

⑥确定光源和雕塑位置。光源一般采用自然光，位置应正对光，不要侧光或逆光，因为侧光由于阴阳的黑白对比会破坏体量和对称，逆光则会削弱体量感。雕塑与石膏像应处在同一高度，与作者成同一视角，有的同学在制作时，石膏是仰视，而雕塑是俯视，这样就会出现偏差。观察者的位置应在雕塑尺寸的两倍半远的距离，这个距离，既可以看清细节，又可统观全局，照顾整体，另外观察者在比较石膏时应站在一个雕像和石膏

3．扎头像架

头像骨架的扎制是雕塑中最简单的和最基础的。

先测出石膏头像的长、宽、高的尺寸，颈子的长和直径，再用线垂观察对象动态，是仰是伏，是左倾还是右倒。有了这些尺寸和动态关系就可以扎架子了。

扎架子一般应遵循两个法则：第一，结实牢靠而不露架，有的人为图结实和牢靠，绑扎了很多木棒，结果露出轮廓以外，既影响外形，又破坏动态，且不便于观察；第二，省时省力，省材省料而不掉泥。有人为了不掉泥，在里面缠个密密麻麻，这样废时、废料、废力。所以在结实牢靠以后，里面的芯子应尽量小。但要能够挂住所有的泥的重量，做到既不浪费材料，也不偷工减料。

具体扎法如下：像成等腰三角形的点上，这样才能把视觉错觉减至最小。（分析见图4—1）

先要确定雕塑的正面及基座的正面，一般是与雕塑台边缘的一边相平行，头像架的下部有“十”字架形，也有“T”形，如果是“十”字架形，钉在木板中间部位即可。如果是“T”形架子，应把长的一边横向钉在木板的中心部位（如图4—2）。因为这样架子才会与板子更结实。反之则破坏了板子结构，导致板子松动，雕塑摆动或摇晃。

雕塑是立体的，是三维的，因此三维空间不仅具有长、宽关系，还有一个深度关系。所以扎架子有两个关键观察位置，正面和侧面。正面可以观察到左右、上下的关系及长宽关系。侧面可以观察到前后的关系和上下关系及深度关系。

如果架子是金属的，首先应找一根长度与芯棒差不多的木棒，用铁丝缠牢，这样其它木块才可以在上面生根，同时也便于泥的附着。大家可以看到头像架上的两根木条扎成水平的“十”字型，一根横向，一根纵向。横向这根为了挂住颧骨和颞骨的泥，因此它的长度要小于颧骨的宽度，位置也应在颧骨相应偏下的地方。而纵向的这根为了挂住下颌、后颈和脑的泥。因此它的长度应小于头的侧长。且由于下颌较后脑突出，故从侧面看，它的前段应比后段长些。位置也应在下颌相应偏上的地方，以免从下巴露架。如果作者是初学者，心中无数，还可以在架子上端钉一颗铁钉，用细铁丝和小木条扎成若干小“十”字架形，用长短不一的铁丝固定在铁芯上。（如图4—3）

这样你可以任意调动它，加固你认为还不放心的地方，从而使雕塑架的内部结构更好。

架子扎好了，由于金属和木块对泥的附着能力较差，可以用棕绳把架子全部缠一次，在上泥前喷一些水，这样附着能力就增强了。

4．上大泥（见第49页图4—4）

需重点解决的问题：

①架子结实牢靠，泥紧密。

②比例、动态、重心、体量。

③构图，头、颈、基座的关系。

④基本形的关系。

⑤大形大面的关系。

对于初学者来说，开始时可能会感到无从下手，所以我们要求初学者胆子放大些，分两步上完大泥。第一步，不必考虑具体对象的形体。主要是把泥加紧密，但应注意这时的体量应比实际对象的体量偏小些，以便给后面的塑造留有余地。这一步可以用木槌或大木棒把泥拍紧，开始时不要用小的雕塑刀，那是毫无用处的。第二步再完成关于“形”的这一部分及基本形的关系，头的球体、颈的柱体、基座的方体或其它形，同时注意各部分之间的尺寸和比例关系。

有了基本形，马上应调整头颈的动态关系，以及头颈的体量关系，并确定构图的形式。

接着，由大体向大面的塑造，而大面的塑造是为了更明确、更好地说明大体积的关系，用方木块轻轻拍出面向关系。拍时应时时提醒自己注意“正面”、“侧面”、“后面”、“顶面”和“底面”。这几个面正是构成一个立体的形体的最基础的面，也是形体构成的基本因素之一。谈到面，我们就有必要在这里谈谈点、线、面的关系。

让我们来试着虚设一个立方体。

它拥有六个面、八个点、八条线，这些点、线、面是构成“三维立体”的基本因素。而其中八个点是最基本也是最重要的，因为点构成线，而线构成面，且方体的每一个转折点都在三条线和三个面的交汇处。它不仅说明一条线，一个面，同时说明了三条线，三个面的关系，所以它是最重要的。而在雕塑中头像上也有许多这样的点，如额丘，它是头顶面、脑侧面与脸正面三个面相交的一个点，非常重要。其次要数八条线，它是两个面的交汇处，相当于头像的面部转折线，如额丘到颧骨，颧骨到下颌的连线，它说明了两个形体的关系。第三重要的是六个面，这六个面使三维又回到了二维，就像雕塑台面，在这个基准面上又可塑造三维的方体、球体或异形体。相当于在颜面上建造立体的五官，而立体的五官又由点、线、面构成。（分析见图 4—5）

经过以上分析，你便可以轻松地利用这些点、线来塑面，又由大面深入到小面。最后，再强调基本脸形，有长脸、方脸、圆脸等及模特的特点。强调面与面、体与体的基本形，并调整基本形自身的长、宽、高尺寸和多个基本形之间的比例和动态关系及模特的特有尺寸和气质。实际上这一步由于不同基本形形体间产生的变化（如球体、槌体、方体、棒体等的相互穿插对比）已经丰富了雕塑，并使雕塑有一种建筑感和力度感。

注意，为了使雕塑顺利进行，应检查雕塑的牢度，是不是有裂缝，是不是有掉泥的现象，是不是有露架的情况。如果有，一定要在这一步及时解决好。可以用短木桩加固，也可以用棕绳缠牢。如果问题严重，最好是重新扎架。否则，随着做雕塑时的拍打，水分的蒸发，泥土的收缩，裂缝会更大，问题会更严重，甚至垮掉，所以要求每一步都重视，都解决好，这样就可以放心地塑造对象了。

1 和泥。把黄胶泥研成粉末，去其杂质，加入适量的水，和成泥巴，放置2—3天，然后将优质棉花等物质加入胶泥之中，反复揉，直到均匀为止，再放置2—3天。

2 制“饼”入模。取适量的胶泥，用擀面杖擀成“饼”状，厚度约1厘米。将泥饼放入模具中，用手反复挤压，使泥饼紧紧的贴在模具之中，再将周围多余的胶泥除掉，最后在顶端夹入一段环形绳子（用于悬挂）。

3 出模。放置大约5—10小时，使胶泥干至五分左右，用手提着泥坯两侧，轻轻拿出，正面朝上放在通风的地方，再将周围多余的胶泥用美工刀刮掉。

4 打磨。等到泥坯干至八分左右，用美工刀将泥坯正面（即脸部）不该有的棱角刮掉。等泥坯完全干透，用粗细不同的砂纸先后打磨，最后用湿抹布在泥坯正面（即脸部）反复擦洗，直到光滑。

5 上白。白色广告色和水按照3:2的比例混合均匀，再加入适量胶水，用羊毛水粉笔刷在泥坯上面，背面刷一次即可，正面需要刷5—6次。放在通风处晾干。

6 勾画图案轮廓。按照脸谱底稿，用铅笔在白色泥坯上画出图案的基本轮廓。（根据所制作的泥坯形状可做适当变形。）

7 绘画。调试好所需的炳烯颜料，用勾线笔先勾画轮廓，再画眼部，最后按照由浅到深的顺序进行绘画。绘画完毕以后，放置在通风处晾干。

8 上光。将绘画好的脸谱放在通风处，在正面喷上清漆。一则光亮，二则起到保护作用。