网络最火判断好身材的5大标准 你合格了吗？

导读：A4腰，iphone6腿，反手摸肚脐，锁骨放硬币 只有你想不到的，没有那些秀身材的人想不到的。为了证明自己的身材，这些人真的什么都玩的出来！

　最火5大好身材标准

　好身材标准之一：胸下夹笔

姑娘们，还记得这个挑战吗？早就知道日本妹子会玩，但还真没想到还能这么玩。“胸下夹笔”这个活动最开始在日推上火到爆，后来传到了中国，结果大天朝的妹子们也开始玩的不亦乐乎了。

这个我只想说一句，的确是个好胸！

这妹子才会玩，夹笔什么的都不屑一顾了，人家直接夹上了化妆刷！任性啊！

所以这个妹子是完美诠释了BB霜的正确用法吗？（偷笑，捂脸中）

　好身材标准之二：iphone6腿

什么筷子腿，竹竿腿的都弱爆了，来看看这iphone6腿。说是将iphone6手机放在膝盖上，能完全遮住膝盖的就是ip6腿。

ip6腿现在已经成为了新一代的 标准，你敢挑战一下吗？

这腿也是无敌了啊！真正的腿玩年。

这样的 给我来十个。

　好身材标准之三：A4腰

A4腰的热潮还没完全过去呢！说起A4腰，还是上海理工大校花夏木颖晒出一组蛮腰照，才开始在网络传开。

这姑娘的腰标标准准的A4尺寸，着实令人惊叹！

就连“马甲线女神”袁姗姗也趁热晒出了自己的A4蛮腰。

辣妈戚薇也晒出了自己的A4腰，引来网友阵阵惊叹。

　好身材标准之四：反手摸肚脐

是不是都快忘记这一招了，要知道当时杨幂也跟风在网络晒出了自己的反手摸肚脐照呢。

张嘉倪也是妥妥的好身材啊，这摸的也是毫无压力。

看着简单，不是真正的蛮腰好身材，胳膊掰到脱臼都摸不到。

超哥乱入，不过认真的说，超哥的身材也是不错啊！

　好身材标准之五：锁骨放硬币

其实要我说，这个是最奇葩的，也是被网友各种玩坏的。本来最开始是锁骨放硬币，秀自己深邃的锁骨。

刚开始的画风还是很一致的，各种漂亮锁骨养眼。

然后突然有网友玩出了锁骨养鱼，养鱼se me？

好吧，养鱼也不算什么，陈乔恩直接表演了一把锁骨放鸡蛋，教主你赢了！

说了这么多，这5大好身材的标准，你占了几样呢？反正我是彻底绝缘好身材了。其实吧，这也就是网友玩出的新招而已，就算占齐全了，也并不能说是绝对完美好身材，真正的身材讲究的是整体协调以及曲线。马上又到了秀好身材的季节，准备好接受新一 击了吗？

暴瘦赘肉困扰的MM们也不必灰心，减肥其实也没有那么难，谁说好身材你不能拥有？我今天就跟大家分享一些健康又有效的减肥好方法。

　健康减肥好方法

　1少食多餐

完全的节食是不可能的，也是极其不健康的，最好的方法就是少食多餐。没一顿的量减少，增加进食次数。上班族可以上午十点以及下午三四点的时候适当加餐，主要选择水果，酸奶及少量的坚果等低卡食物。缓解饥饿的同时，补充能量，防止嘴馋吃零食。

　2多吃流食

流食的制作是最简单的，流食大多都是低卡低热量的。每天只要能坚持一餐是流食，一周就能看到体重的减少。不过流食也要注意食物的多样化，保证能提供身体所需的营养素和蛋白质，避免身体缺乏营养。

　3走掉体重

没有时间去健身房也不必担心，走路也是很好的减肥运动之一。每周坚持5次走路45分钟以上，6个月就能减掉10磅体重哦！如果稍微加快走路的速度，45分钟内能走65公里，体重会降的更快。所以，走路的时候务必擡头挺胸，保持正确的走姿，让你轻松走掉肉。

　4坚持运动

运动绝对是减肥最健康也是最有效的方法，最好每周坚持3-5次固定锻炼。跑步，游泳，骑车都是很好的运动方式。运动不仅可以帮助减轻体重，还能帮助塑形。经常运动的M皮肤都会好一些哦，比什么高级化妆品都来的有效果。

　5力量训练

跑步，游泳神马的都属于有氧运动，想要完美的身材曲线，力量训练是不能少的。姑娘们别一听力量训练就担心会练出肌肉，别傻了，肌肉哪儿有那么容易练出来。适当的举重锻炼可以加快瘦身的速度，还能让曲线更加优美哦！

　6爱上

除了运动， 也是很好的减肥方法。什么胳膊粗，胸小，肚子大，腿粗反正能想到的问题， 基本上都能解决。找准相对应的部位，坚持正确的 手法，想瘦哪儿瘦哪儿。有着肌肉小腿的MM们，想减小腿肌肉，也是要坚持 的哦！

方法是简单，但要坚持下来就难了。但是为了好身材，就是上刀山下火海也得做啊，不然就只剩下羡慕嫉妒恨别人的份了。所以，姑娘们，趁着现在赶紧动起来吧！

如果为自己隆起丰满的乳房感到难为情和尴尬而有意束勒胸部，这确实不利于健康。其主要危害在于：对胸廓发育、呼吸功能、乳房发育及喂哺宝宝均会产生不良影响。因此，女性尤其是青春期女性，切不可长时间的紧身束胸造型。

你一定要的话就看看下面的办法把

下面几个是特别为你找的

1穿着舒服，身上犹如穿着一件普通的内衣。并没有强烈的束缚感，因为采用的材料一定要选超薄的。

2最好不选择市面上常用的束腰带的款式，因为束腰带可能导致乳癌这些疾病。最好是选用单层超薄纯棉面料的，这样既为健康着想，又同样可以达到理想的束胸效果。

3穿着简单，方便，快速的达到束胸的效果。

我不确定你所指的是哪个具体的人物或照片，但是如果这是指一个小孩用衣服把自己的胸部扎起来，以模拟大胸部的外观，这可能是行为上的装扮，而不是现实的生理特征。

许多小孩在玩耍时会穿上不同的服装或扮演不同的角色，这是他们发挥想象力和探索自己身体的一种方式。虽然这种行为有时会涉及到性别特征和身体意识，但通常是无害的，并且只是小孩探索世界的一部分。如果您有任何关于孩子的身体或心理健康的担忧，请咨询医生或儿童心理学家的意见。

导读：拥有一对傲人的胸部如今已经成为了性感的重要标志之一，女星们为了博眼球博关注度也在拼命挤胸秀胸。不过胸部并不是越大越好，下面我带你看一下大胸女星的尴尬露胸瞬间。

　柳巖

美胸女神柳巖，所到之处关注点都在她的一对胸器上，不过胸器虽傲人，也为她带来了不少麻烦，这不，上台就被袭胸了。

　杨幂

大幂幂经历了平胸到美胸的突变，这其中发生了什么我们都不得而知，这对傲人的美胸的确也为大幂幂赢得了不少关注度。但是幂幂啊，这胸大也要注意防走光啊！

李小璐

另一平胸突变美胸的代表就是李小璐，当时的美胸装也是引起网友一阵热议，不过也有不少网友最不留情大呼是假胸，挤奶，李小璐也愤怒回应。

霍思燕

霍思燕的八字奶露乳装真真的是亮瞎网友的双眼，不少网友表示，胸下垂就不要出来秀了，不知霍思燕听后有否火冒三丈。

　干露露

一直把卖胸露肉作为卖点的干露露，自然也少不了被袭胸，看看这惊恐的表情，早知如此何不多穿点呢！

　李颖芝

自李颖芝后，齐p小短裙瞬时变为热搜，车模出身的李颖芝身材的确很有看点，不过嘴毒网友也直言，胸部被压的跟大饼是的，有够拼！

　巩新亮

因美胸而备受关注的巩新亮，如今脸部僵硬也就罢了，胸部竟也越来越僵硬，毫无美感可言，挤奶抛胸网友也丝毫不买账。

　刘雨欣

美胸刘雨欣很是在网络掀起一阵热潮，刘雨欣的美胸装挤到青筋暴突，让网友大呼太拼了！

　孙菲菲

因“踩裙门”而火了一把的孙菲菲，不但没有得到网友的支持，反而被狂喷是故意露胸，胸大也用不着这样秀吧！

您好！很高兴为你解答！

在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！

作为女生（在知道也专门回答此类问题，你可以去看我的回答记录），本来不想回答这样无聊的问题，但是看到楼下无知的男人回答的什么80D啊85E的，我实在看不下去了！

深沟有3种情况，穿小了很多（也就是挤得），假胸，或者下垂严重的。哪怕是FG罩杯，在自然状态下（不挤、不穿内衣）并且没有严重的下垂，都是不会有深沟的！！！当然胸大的人肯定会比较轻松挤出沟来！另外，即使是A罩杯，只有努力，并掌握正确的技术，一样可以挤出乳沟！

如图：对于第二张图，可以很明显的看到文胸边缘的弧度！！说明她是靠厚海绵或者小了很多的模杯挤出来的！并且第二、三张图的角度都可以很明显的看出内衣与胸部形状不服帖！

可以很明显的看到文胸边缘的弧度只有两种情况：1、罩杯略空，造成内衣突起。2、因穿厚海绵或者小了很多的模杯造成与胸部不服帖。很明显，她属于第二种！！

如果可以很明显的看到文胸边缘的弧度，不论情况1，还是情况2，都只可能在穿着模杯的情况下！因为穿着软绵杯或者一层布的蕾丝杯都是不可能看到明显的文胸边缘！

然而真正的大胸都是穿软绵杯或者一层布的蕾丝杯，她们很少穿模杯！再说，国内文胸通常从C罩杯开始大部分就是软绵杯了，从C罩杯开始就很少有模杯了！D罩杯什么的就几乎很难看到模杯了！

如图：第三张图，胸部上方大而浅的V字形弧度。出现这样的弧度只有两种情况：1、隆的、假的（不穿胸罩的情况下）2、拼命挤出来的

真正的大胸，轻松挤出沟，是不会又这样的弧度的！！！

 

当然此人还是稍微有点料的（不是A罩杯或者70B这样的平胸），因为没料者挤出来的深沟不是这样子的（我是女生，这个我懂）！但绝不至于E杯那么夸张！！！

对于如上的人，我只能说撑死D罩杯（有没有C还不一定呢）！

我是标准的70C（在C里面算很小的，根本不能代表C罩杯的真正大小），现在穿着软绵杯，刚才我用手稍微挤了下。一点儿也不比她小！沟也绝不比她浅！完全和她有的一拼！

而我就是（穿着“都市丽人”的）标准70C，通常70\32C（不戴厚海绵）冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！

别说我的70C，就算是70D，90cm都不到的胸围，冬天或穿宽松点就被当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了！现在大街上AB罩杯穿个厚海绵都比CD罩杯大好多！

供您参考：

如图，GF罩杯穿着合适的罩杯都没有那么深的沟，更加说明了她是挤出来的！

罩杯尺寸=上胸围-下胸围

AA 约 75cm

  A 约 10cm

  B 约 125cm

  C 约 15cm

  D 约 175cm

  E 约 20cm

  F 约 225cm

  G 约 25cm

……（以此类推）

注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！

正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。

通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）

还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。

而我就是（穿着“都市丽人”的）标准70C，通常70\32C（不戴厚海绵）冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！

别说我的70C，就算是70D，90cm都不到的胸围，冬天或穿宽松点就被当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了！现在大街上AB罩杯穿个厚海绵都比CD罩杯大好多！

 

而我的70C自己一只手握不住，但男朋友一手可握。所以男人一手可握的罩杯是65D、70C、75B、80A。

那么一手捂不住的罩杯尺码应该是65E、70D、75C、80B、85A，及以上罩杯。

 

所以说只说D罩杯，是不代表多大的，70D和85D那是差别很大的！因此千万不要以为所以D罩杯都是奶牛和足球，65D，胸围只有825cm，根本算不上巨大！65D=70C=75B=80A

通常65D冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！

 

脱离下胸围数据的ABCD罩杯是没有意义的！比如：90A胸围100cm，65D胸围825cm，论体积一定是90A大于65D！！！

所以胸围大并不表示罩杯就大！胸围很大一样可以是A罩杯飞机场，胸围很小，一样可以是D罩杯！

 

作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。