六米宽的施工洞口架子怎么搭设

立杆下铺木垫板宽20cm，厚5cm长不小于2跨。纵向扫地杆用直角扣件固定在立杆上且距钢管地段不大于20cm，横向扫地杆应用直角扣件固定在紧靠纵向扫地杆下方的立杆上。

下部搭设抛撑用旋转扣件，与地面倾角45度—60度，至少每六跨设一道，接连点中心主节点不大于300mm。纵向水平杆设置在立杆内侧，单根长度不小于3跨，采用对接或搭接，接头不应设置在同步或同跨内。不同步或不同跨接头不在水平方向错开距离不应小于500mm。

接头中心至主节点距离不大于1/3纵距：

搭接长度不小于1m，等间距设3个旋转扣件固定，扣件距搭接端部不小于100mm立杆均采用对接，相邻立杆接头不应设在同步内。

同步内隔一根立杆接头在高度方向错开不小于500mm，立杆顶高出女儿墙上部1m，高出檐口上部15m。横杆水平用直角扣件固定在纵向水平杆上，主节点处必须设置一根横向水平杆，严禁拆除。

搭设脚手架的3个快捷方法，老架子工的经验。脚手架立杆基础不在同一高度时，必须将高处的纵向扫地杆向低处延长两跨与立杆固定，高低差不应大于1m。靠边坡上方立杆轴线到边坡距离不小于500mm，底层步距不大于2m。

铁架子床的尺寸分为很多种，一般上下的铁架子床尺寸一般是下床的宽度实在1500-1900MM。长度实在1900-2000MM左右，高度一般在120MM左右。

单层的铁架子床的价格一般有 1350MM2000MM，1500MM2000MM，1200MM2000MM，1000MM2000MM几种，这主要是根据床的宽度来区分的。

长200厘米，宽12米，高22米距离地面50厘米，是一款经典的双层铁架床。尺寸是长200厘米，宽10米，高22米距离地面18米，非常适合大学生使用的一款双层铁架床。

扩展资料：

注意事项：

1、不光要将立柱和横杆精确地起来，还要独自承受200公斤的重量，并且必须连结铁床的稳固性稳固型，否则一段时间之后，就大概前仰后合，螺丝脱落。

2、应挑选安稳性能好的铁床、立柱、横梁。选购时链接、拉动反复以为其机动性和方便性。

3、宜挑选机动性能好的锁具。选购时可钥匙插拔反复看顺不顺畅，开关拧起来是否省劲。

4、整个铁架床在计划中，最紧张的配件是横梁与立柱，由于宿舍的特别环境，低质铁床纵然短期内以为良好，时间稍长就会发明横梁弯曲变形等征象。

-铁架床

-长度

如果我们对健身训练有一定的了解的话，那么在我们的健身训练中，我们大多数人都是会去进行胸部肌肉的强化训练的。

这也就是说，胸部肌肉的强化训练在我们的健身训练中，所占的比重还是比较大的，并且胸部肌肉训练能够给我们带来的训练效果也是十分好的。

那我们该如何去进行胸部肌肉的强化训练，或者说如何去更好的进行胸部肌肉的训练呢？小编我接下来就从以下的2个步骤给大家略微的分析一下，希望能够在一定程度上帮助到大家。

一，推类的训练

首先，如果我们想要较好的去强化自己的胸部肌肉的话，那么就应该知道的是，自己的胸部在向心收缩的时候，其主要功能是什么。

一般来说，我们的胸部肌肉在向心收缩的时候，主要功能就是让自己的肩关节水平屈，这也就是说，如果我们在训练中完成了肩关节水平屈的抗阻动作的话，那就能够较好的强化自己的胸部肌肉。

而在我们很多推类的训练动作中，我们的肩关节就能够较好的去完成水平屈的抗阻动作，比如杠铃卧推和哑铃卧推以及器械推胸等等一类的训练动作。

我们在做这一类推的训练动作的时候，都需要注意的，就是要收紧自己的核心，让自己做动作的时候能够稳住自己的身体。

其次，我们还需要注意的，就是略微内收自己的大臂，让自己在做动作的时候，大臂和躯干成大约80度是比较好的。还有就是，我们在做动作时，一定要沉着肩膀做，不能耸肩去做动作。

二，夹胸类的训练动作

在我们的胸部肌肉的强化训练动作中，除了推一类的训练动作以外，当然还有夹胸一类的训练动作，因为我们在夹胸的过程中，自己的胸部肌肉也是可以很好的完成向心收缩的。

并且一般来说，我们在练胸的过程中，最好先去进行一定的推胸训练动作，然后再去进行一定的夹胸训练动作。

我们之所以要先推后夹，是因为这样去安排自己的胸部肌肉的强化训练的话，那么我们的胸部肌肉就能够在很大程度上受到更好的，更深层的肌肉刺激。

一般来说，在小编我的观念中，有两个比较好的夹胸的训练动作，其一是我们在蝴蝶机上面做的蝴蝶机夹胸，其二就是我们在龙门架上面所做的绳索夹胸了。

最后，小编我想说的是，我们可以在自己的胸部肌肉训练中，先进行3个左右的推胸训练动作，然后再去进行2个左右的夹胸训练动作，每个动作做4组左右是比较好的。

1适用范围 这种规格主要适用于运送矿石、土砂、煤炭、粮食、碎石等固定形状橡胶输送机两侧以及两侧使用的托辊。

  关于托辊架的标准，在后面有附属书

参考1 以下是这种规格的引用规格 

       JIS B 0140 输送机用语

       JIS B 0141输送机用语

       JIS B 1001 螺丝孔径和通过孔径                 

       JIS B 1180 六方螺丝            

       JIS B 1521 轴承               

       JIS B 3101 一般构造用压延钢材

       JIS B 3444 一般构造用碳素纲钢管

JIS B 3445 机械构造用碳素纲钢管

JIS B 3452 配管用碳素纲钢管

         2 以下是对应的国际规格

           ISO 1537—1975

2 使用词语的定义  词语的定义来源与JIS B 0140以及JIS B 0141。

3 种类和记号 如表1

4品质 

4．1 性能 托辊能用一只手轻松拨动，回转灵活，托辊轴承部分在普通的状态下，必须使用使水、灰尘、难以进入的构造。

4．2 外观 外部表面必须良好，没有使用上的有害缺点。

   特别注意托辊表面光滑，不得有裂纹、断裂、凹陷以及其他的有害缺点。

5 尺寸  托辊的尺寸看表2

   表2使用的记号是从图1得来

备注： 英文字母后的数字表示的是1根 2 根 3根托辊使用的尺寸。

       没有标注公差要求的尺寸 表示的是基本尺寸。