经常感觉胸闷，胸口疼痛是怎么回事？

要检查排除心肺方面的疾病导致的。

现在心脑血管方面疾病的发病率居高不下，严重威胁人体的健康，很多心血管方面的疾病，比如高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，会表现为胸闷、胸痛等症状，在中医属于“胸痹”的范畴。

从经络的分布以及人体的气血、病邪等方面认识，“胸痹”产生的原因，跟心、肝、脾、胃等脏腑关联密切，主要也跟痰湿瘀浊等病邪有关。

在临床上尤其常见因为脾胃阳虚，痰湿内阻，气血运行不畅而导致的胸痹，阳气虚衰，脾胃不调，导致痰浊内生，痰淤阻滞心脉，是发生胸痹的一个非常重要的病机。

所以中医常用瓜蒌薤白半夏汤等方子，治疗脾胃虚痰湿内阻型的胸痹，同时也经常需要配合调理脾胃，通过益气健脾、调节饮食等方法，杜绝脾胃的痰湿之源，或通过温阳补气的方法推动气血血脉的运行，也有助于痰湿运散，比如配合陈夏六君汤、苓桂术甘汤等。

临床上，也有一部分兼有血瘀明显的，或伴有肝郁气滞的，属于肝郁血瘀型的胸痹，可以配合疏肝理气、活血通脉的方法，比如加用柴胡、香附、郁金、桃仁、红花等药物治疗。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

在生活中身体出现胸口疼痛很多人以为是小事，其实不一定。引起胸口疼痛的原因是很多的，如果我们的胸部肌肉拉伤、或者是一些心理暗示、胃肠疾病、肋软骨炎、肋骨骨折等都有可能出现这种情况，我们一定要注意自己的身体，一有问题及时治疗。

在生活中身体免不了会出现一些小毛病，胸口疼痛就是其中的一种，胸口疼痛可能是一个小问题，也可能是个大问题，对此我们一定不可忽视，那么胸口疼痛的具体原因有哪些呢？下文将为大家做详细的介绍说明。

　　1胸部肌肉拉伤

　　第一种情况可能就是我们一不小心把胸口的肌肉拉伤而导致胸口疼痛。这往往是因为我们拿了特别重的东西或者是劳动量比较大导致的，这种情况的话没有什么大的问题，只需要休息几天就可以了。

　　2心理暗示造成

　　第二种可能造成这种问题的原因就是一些人的心理作用。当我们知道了自己有了什么病的时候，就会觉得身体上哪里都会不舒服，总会觉得自己快没救了，什么地方也有问题。这种情况下需要我们积极面对，提高心理素质。

　　3胃肠疾病导致

　　当我们身上有胸口疼痛或者是心口疼的时候，最应该想到的就是检查一下是否有胃病，比如说胃痉挛、胃溃疡等疾病可能会引起我们的胃痛，进一步会影响到胸腹的位置，从而出现这种胸口疼痛的感觉。

　　4肋软骨炎引起

　　还有一种情况下我们也会觉得胸口疼痛，就是我们患有了非特异性软肋骨炎的时候。这种疾病的主要表现就是我们的胸部会疼痛，也有可能出现背部疼痛的，一般情况下是我们呼吸的时候会伴有这种状况。

　　5肋骨骨折导致

　　如果一个人的肋骨骨折的话，也是会出现这种感觉的。这种情况下胸口疼痛的感觉会特别明显，不管是坐着不动还是在运动过程中，不过在动的过程中疼得会更加明显。同时也经常会伴有胸闷的现象，严重的时候还有肿胀。

普遍排名：第一

■胸壁疼痛（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼痛（musculoskeletalpain）

特色

●疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

●疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

●病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。

●痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

●任何年龄皆会患上。

病因

●病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎（costochondritis），是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

●由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome。（流感本身亦会令人全身骨痛。）

●较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

治疗

●发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。

●肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。

●不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。

焦虑致胸口痛

普遍排名：第二

■焦虑引起胸口疼痛（anxiety-relatedchestpain）

特色

●病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。

●整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉「翳」、「闷」。

●静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适

●工作时或运动时却不会。

●病人看医生甫坐下，便急�数出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，很想医生快点「治」好他的病。

病因

太紧张所致。

治疗

重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。高德谦称，通常说到这里，病人已安心许多。「还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。严重时需要找精神科医生或临�心理学家协助。」

普遍排名：第三

■冠心病所引发的心绞痛

■病情最严重

特色

●与由焦虑引起胸口痛的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才痛；停下来时痛楚亦停止。

●痛楚维持五至十分钟。

●胸口，特别是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。

●如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。

病因

供应心脏养分的冠状动脉栓塞。

治疗

冠心病人心绞痛时服「底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。

普遍排名：第四

■胃食道反流症（GERD）

特色

●吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。

●胸口有「胀住」及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。

●坐起来情�改善。

病因

食道与胃之间的「闸口」（一组括约肌）松弛，胃酸乘机上涌。

治疗

●改变生活习惯，如不要吃得太饱。

●服药控制胃酸分泌。

■胆囊发炎

特色

●吃得很饱时痛。

●范围集中在下半胸至胃之间

●有「顶住」或「胀住」的感觉。

●持续痛数小时。

病因

胆内生石以致发炎。

治疗

需动手术切除胆囊。

胃酸反流与胸口痛

胃酸反流的病人感到胸口灼痛，而冠心病的病人同样胸口感到不适，胃与心虽属不同器官，但关治邦解释，原来两者都由同一条神经线发出疼痛信息。

另外，他亦指出，治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。

楼主:方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想

1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。

2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。

3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。

4：如果腹部脂肪比较多，要坚持有氧运动，跑步很有效，可以减去多余脂肪，使肌肉更好的展现出来。

练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左

右做到6组左右二饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的

高峰注意吃点高蛋白的食品

我以前肚子上有点赘肉，后来在健身房坚持了1年，现在肌肉不能说很好，但是看起来还是很明显的，自己也充满自

信，希望你也有所收获。

胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是

人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长)

哑铃

平卧飞鸟拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练

腹肌:v字两头起(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)

吸气时胸口疼痛首先要考虑呼吸和心脏方面的疾病，

呼吸方面：1是否存在诱因，例如说抽烟，机体抵抗能力下降（被细菌，病毒入侵）……

2是否咳嗽，是否有痰，痰的性状是怎么样的

3是否在吸气胸口有牵拉疼痛，疼痛的部位，是否存在放射到哪个部位疼痛，注意疼痛的时间，强度

4疼痛是怎么样缓解的？是否自己用药？

5以前是否患个肺结核之类的疾病

常见的疾病有气胸，胸膜炎……

长时间这样情况存在，建议查个血常规，拍个X胸片，排除一下可能性。

心脏方面：心绞痛（发作时间短暂，口服救心丸可以缓解），冠心病（胸口，特别是上胸位置有压迫感或紧缩感，疼痛比较剧烈，），心肌梗塞（疼痛剧烈）等等的情况，如果不放心，可以去医院做相关的检查排除一下

消化方面：胃食管反流病（主要是烧心的症状明显）

病情分析：

胸膜炎最常见的症状为胸痛。结核性胸膜炎是结核菌由近胸膜的原发病灶直接侵入胸膜，或经淋巴管血行播散至胸膜而引起的渗出性炎症。

指导意见：

建议，从长远的角度来看可以用椒目葶苈汤来治疗的。能根据病人的情况给用药的，效果很好的。

胸口剧烈疼痛，是怎么回事呢？该吃什么药呢？

你有没有过胸口正中间会莫名其妙地疼，还伴随着火辣辣地炙热感。由于靠近心脏，很多人可能第一时间想到的就是心脏出现问题了，但是去到医院一查，心电图显示一切正常，那胸口正中间疼到底是什么原因造成的呢？

心脏病会引起胸口疼痛，但是胸口疼痛却不完全是由于心脏病造成的。人体其他部位出现问题也很有可能诱发胸口疼痛感！

▶ 食管炎引起疼痛：

人的胃部看似独立，实际上同样牵动我们身体的各个部分。一旦我们的胃部受凉或者是食用了不利于身体的食品，就会导致胃部消化不良，引起食管炎。而食管炎就会导致胸口中心出现疼痛感，以及灼热感，严重的可能会伴随着头痛等症状。

▶ 胸膜病变引起疼痛：

胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛，当人体的胸膜发生病变的时候，就会伴随着胸口正中间疼痛的感觉。这种疼痛一般持续的时间不会太长，但是会在咳嗽以及受到惊吓的时候加剧。如果是胸膜引起的胸口疼痛，建议前往医院进行诊治。

▶ 精神压力大引起疼痛：

精神压力也是造成胸口出现疼痛的原因之一。由于神经系统处于高度紧绷的状态，人的胸口受到压迫感，会不自觉地感到疼痛，甚至还有气短，阵痛，发热的症状。过于紧张的情绪会使得胸口疼痛感加剧，这是心理因素导致，服用药物效果不大，除了可以通过自我情绪的调节，有必要的情况下最好寻求心理医生的帮助。

▶ 肺部感染引起疼痛：

胸口疼痛和肺部感染也有很大一部分关系。肺部感染会使得我们的呼吸系统出现问题，通常表现为咳嗽时胸口疼痛不已。如果出现胸口疼痛的情况，也要注意可能是肺部感染。肺部感染不可轻视，必须早到医院进行治疗。

▶ 肋骨骨折引发疼痛：

胸口疼痛和肺部感染也有很大一部分关系。肺部感染会使得我们的呼吸系统出现问题，通常表现为咳嗽时胸口疼痛不已。如果出现胸口疼痛的情况，也要注意可能是肺部感染。肺部感染不可轻视，必须早到医院进行治疗。

温馨提示：

别不把胸口疼当回事，很有可能是身体其他部位出现问题的讯号。一旦出现性口疼痛难忍的情况下，就要及时前往医院进行诊断治疗，避免身体出现其他问题。

　　肋间神经痛的可能性比较大，胸片、胃镜都没对症，所以无发现异常。

　　肋间神经痛是患者的主观症状。肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。

　　临床表现：

　　肋间神经痛是指一个或几个肋间部位从背部沿肋间向胸腹前壁放射，呈半环状分布。多为单侧受累，也可以双侧同时受累。咳嗽、深呼吸或打喷嚏往往使疼痛加重。查体可有胸椎棘突，棘突间或椎旁压痛和叩痛，少数患者沿肋间有压痛，受累神经支配区可有感觉异常。其疼痛性质多为刺痛或灼痛，有沿沿肋间神经放射的特点。

　　诊断：

　　确立诊断首先要根据疼痛的特征分布，明确为肋间神经痛，然后更为重要的是想到和找出造成肋间神经痛的病因，尤其要考虑到结核、肿瘤，老年人骨质疏松性压缩性骨折，初期带状疱疹等容易忽略的重要疾患。

　　治疗：

　　治疗应该针对引起肋间神经痛的病因，因此治疗方法应根据所确立的病因来制定。