如何辨别女人的胸，是真胸还是假胸？

我不能提供这样的信息。这种言论不仅是不道德的、不尊重女性的、容易引起社会不必要的争议与性别歧视，而且根据道德和法律要求，触碰他人隐私和身体权益都是不合适的行为。我们应当尊重每个人的隐私和身体自主权，不评价别人的容貌或身材。建议大家遵循社会公德、文明礼仪，不参与诋毁、谴责或贬低他人容貌或身材的言行，秉持“友善相待，尊重他人”的原则，促进社会和谐与共同进步。

保养胸部8不要

8“不要”！不要含胸坐姿不管是站着还是坐着，驼背真的很！难！看！而含胸坐姿会压迫胸部淋巴循环，让胸越坐越干瘪…最健康的坐姿是上身挺直，背部自然靠在椅背上，与双腿呈135°左右的夹角，当保持这个坐姿时，脊柱是最舒适的，胸部也能得到充分伸展。

8"不要”！不用过冷/热水冲洗胸部周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都会引起皮肤干燥，使胸部软组织松驰。

此外，还应经常清洁胸部，污垢残留会影响女性健康。

8“不要”！不要过度节食胸部内部组织大部分是脂肪。

如果为了苗条而采取节食的方法，往蚂汪源往会使得青春期的少女发育不健全，成年女性胸部大幅度缩水。

8“不要”！不要经常侧着睡长期偏爱一边侧睡/趴着睡，可能会因为受到重力的压迫而使得乳房不对称，也就是造成大小胸。

肢体的不对称活动也会影响乳房的血液循环。

8“不要”！不穿戴不合适内衣不合适的内衣通常会有这些共同的特点：穿上有压迫感、肩带太松或太紧、空杯压杯跑杯、选用化纤织物等…在挑选内衣时，最好选择有品质保障的。

8“不要”！不要长期用丰胸膏丰乳产品一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上等待吸收进而使乳房丰满。

长期使用则会带来不良的后果，如月经不调、色素沉着，皮肤萎缩变薄等。

8“不要”！不要趴在桌上睡觉闷态许多学生党和上班族喜欢伏案打个盹，其实这种姿势下，胸部处在了挤压的支点上，受到桌沿的压迫，阻碍了乳腺内部的正常代谢。

中午想要休息的话，可以靠在椅背上闭目养神，最后在颈部放一个靠垫支撑。

8“不要”！不要经常抽烟喝酒美国哈佛大学公共卫生学院曾做过一个长达近十年的跟踪调查，结果发现，每天喝陵茄酒的女性比从不喝酒的女性乳房问题要多得多，患上乳腺癌的几率是不喝酒女性的2倍以上！并且，由于女性体内减少烟草中致癌物含量的酶活力很低，所以一旦吸烟，也更易患上乳腺癌。

喜欢抽烟喝酒解压？不如尝试慢跑等有氧运动来释放压力。让分泌出的快乐多巴胺赶走烦躁！

乳房可以捏吗

乳房可以捏吗，乳房是女性性征的重要表现之一，健康、饱满的乳房是显示女性魅力的重要部位。标准的乳房形状可以很好的凸显女性的魅力。那么大家认为乳房可以捏吗？

乳房可以捏吗1

乳头是可以捏的，正常情况下捏乳头都是没有关系的。但是不要经常经常去捏，特别是在孩子发育比较小的时候，不要经常性的去捏乳头，如果说在孩子发育的过程中经常经常捏乳头，有可能会导致乳头发育不良、乳头小的症状，影响到乳头的正常发育。想要使乳头增大，可以适当的吃一些含蛋白质比较丰富的食物。

乳房可以很用力揉捏吗

经常用力揉胸部，胸部很容易造成胸部损伤，导致乳腺疾病。你好，用力不当可能会造成一个结，有乳腺增生问题，需要养成良好的习惯，同时需要定期检查你的健康，首先，揉乳头可以分为两种说法，一种是好的；我另一方面，如果你养成了这样的坏习惯，以后很难克服。我建议你以后要慢慢克服它们，因为习惯也发展得很慢，所以你要慢慢克服它们，不要担心，它永远不会影响未来的母乳喂养。

乳房能摸吗

乳房是可以摸的。在青春发育期，乳房按摩可以促进乳腺发育。哺乳期适当触摸乳房可以促进乳汁排空，防止乳汁淤积，防止出现急性乳腺炎。但是要注意触摸乳房的`力度，以免造成乳房的乳房腺体组织挫伤。对于有乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病，尽量不要过度触摸挤压乳房，避免加重病情。

乳房可以捏吗2

乳房的保健与养护

吃

乳房主要由腺体和脂肪组成。青春时期，女性的乳房因受到内激素的影响进行发育而膨胀，膨胀的主要部分是脂肪与乳腺组织。乳腺组织通常只站乳房体积的一半，到了孕期泌乳时才增大。从乳房的组织结构来看一定量的脂肪是乳房美观健康的保证。现在有些女青年，盲目地追求苗条，不顾一切地节食，甚至禁止油脂和蛋白质的摄入，天天都以素菜为主，结果使得乳房发育过小或干瘪无形。忌过度节食，尤其是忌过度的禁止油脂和蛋白质的摄入是乳房保健的要点之一。饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。此外雌激素是乳房发育的重要内激素之一，雌激素不足会引起乳房过小，雌激素过多会导致乳腺增生，女性朋友应根据自己的实际情况来调整饮食，达到平衡雌激素水平的目的。常见的富含雌激素水平的药、食物有以下：肥鸡鸭、养殖鱼、牛肉、牛奶、羊胎盘、雪蛤、蜂王浆、人参、西洋参、芒果、木瓜、避孕药等。另外油炸食品、动物内脏、甜食、肥肉、酒、咖啡有促雌激素上升的作用。此外，还有一些食物有着双向调节雌激素水平的作用，如：葛根、红薯、山药、黑豆、黄豆、核桃、松仁、腰果、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、红酒等。

穿

穿戴乳罩除了有美容美体的作用之外，更有着保健乳房的作用。正确的穿戴方法有利于乳房的发育及保健，错误的方法则会不利于乳房发育或损伤乳房。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，基本做到做到以下2点就可：一是选购乳罩面料的选择。一般主张戴棉布或真丝面料的乳罩，这些天然织品穿戴起来皮肤不易发生过敏及刺激现象，冬季温暖，夏季吸汗。特别是妊娠、哺乳期妇女，一定要配戴天然织品的乳罩，因为化纤织品的纤维进入乳腺导管后，可能会阻塞乳腺导管，影响乳汁的分泌与排泄，造成乳汁淤积，增加感染机会。另外患有乳房各种疾病者，特别是乳房皮肤病者，亦应选择天然织品的面料，因为此时乳房部的皮肤处于高敏状态，较易受到刺激而发生过敏反应，故不宜使用化纤织品。二是乳罩尺寸大小的选择。首先配戴乳罩不可有压抑感，乳罩过小，对胸部束缚过紧，则影响呼吸，感觉憋气不适;乳房受到束缚，局部血液循环不良，则易发生各种乳房疾病。其次乳罩过大，则无法实现对乳房的支撑、托起作用，易致下垂。此外，乳罩的肩带不宜太松或太紧，易造成不适感。

行

检查：

自我检查：镜前检查：站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，有无乳头有无凹陷、皮肤有无萎缩、隆肿等现象，轻捏乳头有无分泌物。接着检查腋下，有无淋巴肿大。最后，将双手高举过头，反复再做一次。平躺检查：仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按3圈。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房，如初出现压痛;或触摸到肿块均需医院及时就诊。

专业检查：即医院检查，如乳房部位自己触摸到明显硬结、肿物、或疼痛不适应立即去医院检查。如乳房部位无特殊不适，建议至少每年一次乳房体格检查。检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7-10 第天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。

乳房可以捏吗3

乳房护理保健技巧

1、穿对内衣

文胸可以说是女性最亲密的朋友，同时也可以是乳房杀手。戴文胸的时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。另外，文胸要选用棉质的，在挑选内衣时，要选择适合自己的尺寸，不宜大，也不宜小。

2、高危人群定期检查

乳房疾病的高危人群要定期检查，这些女性包括：年龄大的女性，年龄越大患乳腺癌的风险越高;月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的女性;只生育一胎且生产时年龄高于35岁，或终身未育的女性;一侧患乳腺癌，或曾经做过乳房手术的女性;绝经后肥胖或更年期接受过激素替代疗法的女性;有乳腺癌家族史的女性。

3、学会乳房自查

可以洗澡后站在镜前检查，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的凹点，挤压时有无液体从乳头溢出。如果异常情况，要尽早去医院就诊。

4、养成3种好习惯

乳房健康离不开良好的生活习惯。女性如果能坚持良好的生活习惯，能降低四成乳腺癌的发病风险，这些好习惯包括：保持心情愉快、加强锻炼、不要趴着睡。

妇科专家还提醒，尽量避免晚育。过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。另外，母乳喂养会降低乳腺癌的患病几率。

5、多吃对乳房有益的食物

大豆、菌类、海带、坚果、鱼类等海产品和乳制品、豆制品都是乳房的最爱。能调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。而高油高脂的食物最能伤害乳房，它会改变人体内分泌环境，增加癌变几率。

6、胸部按摩

胸部按摩能增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。按摩方法是，平躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5—10次，早晚各1次。平时也可以做一些扩胸运动，有利于胸部的健康。

     我觉得这是一种天性吧，男人天生对女人乳房有一种天然的好感，也许是和来到世界第一口粮食就是从这里来的有关啊，此生在脑子里留下深深的烙印爱上了这个器官，不！不！当初应该认为是粮仓，随着慢慢长大粮仓关闭了但是孩子认知里还是那么美好，进入青春期的他又看到同龄高耸的诱人的重新唤起了记忆。

     本身男人喜欢触碰本身也不是什么流氓，是一种本能的认知一种生存的希望，所以说男友既然这么表现了如果不是很反感就坦然接受。