防溺水安全黑板报素材内容

　黑板报是以固定或移动的黑板作载体，用粉笔或广告颜料作书写绘画工具的普及性宣传阵地，具有容易擦洗、修改、更换的优点，是最经济、最方便、最常见的一种宣传形式，在中小学校中有广泛的应用。下面整理了一些防溺水安全黑板报，希望对大家有所帮助！

　防溺水安全黑板报1

　不会游泳者的自救

　（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

　（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

　（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　防溺水安全黑板报2

　生命十分宝贵，希望大家珍惜；生命只有一次，希望大家爱护；生命一去不回，希望大家牢记。溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。

　防溺水安全黑板报3

　会游泳者的自救

　（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

　（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

　（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

　（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

　（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

　防溺水安全黑板报4

　溺水互救

　（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

　（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

　（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

　（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

　防溺水安全黑板报5

　溺水医疗或第一目击者现场急救

　（1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；

　（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；

　（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

　（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。

　（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

　防溺水安全黑板报6

　当溺水者后，请立即现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施：

　1、要现场条件，在岸上就地取材，迅速将溺水者救出水面，采用的方法，如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂浮物，抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人，也可直接下水营救。营救时，要从溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。救护者的身体被溺水者缠住，要立即机智地设法解脱，以免被拖下水。

　2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。将舌拉出，舌后坠，呼吸道畅通。

　3、溺水者心脏仍在跳动，可先做控水，即头低、脚高的体位，将体内的水控。最简单的办法，是救护人一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部救护人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。控水不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，牛在走动时，既可以控水，又能有助于恢复呼吸。

　防溺水安全黑板报7

　牢记防溺水措施”六不准 ”

　1、不准私自下水游泳；

　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

　4、不准到不熟悉的水域游泳；

　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

　如何预防？

　家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

　儿童溺水防护8要点：

　1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

　3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

　4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

　5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

　6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

　7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

　如何辨别？

　溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

　7种迹象辨别溺水者：

　1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

　4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

　6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

　7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　如何施救？

　在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

　儿童溺水后的正确施救方法：

　1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

　4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

　6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　哪些地方容易发生溺水？

　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

　还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！

　救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！

　那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？

　1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

　4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

　5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

会游泳又溺水的原因基本是三点：没有做好下水前的准备活动，对游泳的地方不熟悉发生了意外，太过自信。

第一，无论会不会游泳，做足热身运动是必须的。作为一个以前专业的游泳队选手，我们每次下水训练之前的热身大概在15分钟左右，其中包括头、手腕、脚腕、腰部的运动，做完这一套之后身上会发热，而且全身的肌肉也会开始活跃起来，如果不是每天都坚持锻炼的人就需要把热身时间加长，千万不要觉得在海边做热身运动被人看着很丢人。

如果不做热身运动，下水之后水本身的温度就比身体要冷，人很容易发颤，这时候肌肉是紧绷着的，这时候如果你一划水开始游，腿在蹬开水面的这个过程中就极易抽筋或者扭伤。一旦抽筋整个人都会变得失去控制，身体就会下沉，如果你恰好又在海里比较远的位置就非常危险了。

第二，去了不明地区游泳，游泳没选对时间。对于你从来没有去过的海域一定要多加小心，第一次最好不要游太远。青岛的第一海水浴场之所以每年都会有人溺死就是因为地形的缘故。那片海域在进入深水区之后就一个类似于海沟的特殊地带，你通常游着游着想试试用脚踩到底，突然发现踩不到了，很容易狠狠一脚踩空而呛水，但是只有这么一小块距离是比别的地方深的，游不了多远又会上来一段高度。基本上当地的人都是知道的，但是不知情的外地人很容易在这里发生意外。游泳尽量选择在上午十点到下午四点这段时间，不要耽误到天快黑才离开，而且不是身体素质非常好的人一定不要盲目尝试冬泳。

第三，太过自信，没把握好自己的体力。不会游泳的人不太容易溺水是因为他们不敢去深水区而且都戴着浮板或者游泳圈，但是会游泳的人往往比较大胆，去人少的深水区，一旦游的离岸边太远但是自己又没体力了，踩水踩不动很容易身体下沉，这时候又没有浮板一类东西的支撑。有人觉得自己游泳技术就不会规避风险，有的海域浪和暗涌非常大，不但游不动还容易被浪直接打翻在海里，还有的地方存在暗礁。除此之外要对涨潮和退潮有所估计，避免因为自然潮汐的原因发生意外。

溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。下面就是我为大家整理的关于的方法，供大家参考。

　溺水应该如何急救

1、不会游泳者的溺水自救

1落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

4切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2会游泳者的溺水自救

1会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

2自己将身体抱成一团，浮上水面。

3深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛抽筋下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分 并慢慢游向岸边，上岸后最好再 和热敷患处。

5如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

3施救溺水者

发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。

1救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

2对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

3对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

4如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

5救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

4溺水者岸上急救

岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。急救及时，方法正确，有时可使几乎无望的溺水者转危为安，但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。

·呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救。

·开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带，清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后伸，开启气道，有条件者给予吸氧。

控水救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者俯卧于屈膝的大腿上，借 迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间以1分钟为宜。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

　儿童溺水如何急救

每年暑假是儿童溺水的高发时节。为了避免此类事故的发生，学生和家长都应该了解一些溺水急救常识，减少悲剧的发生。

发现有人溺水后，应充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等进行岸上救援，受过专门训练者可考虑水中救援，同时确保施救者自身安全，在自己无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。

将溺水者救上岸后，现场抢救很关键。朋友圈里广泛流传着用控水法对溺水者进行急救的和视讯，如倒背溺水者跑步、牛背马背颠簸、倒挂在树上、腹部冲击等，说此法能救人。实际上，此法不仅无效而且有害，现在循证医学已经明确，控水会拖延心肺复苏，加重误吸，明显增加死亡率。

正确的做法是：首先判断溺水者有无意识、呼吸和脉搏，再采取相应的急救措施。1、昏迷，无呼吸无脉搏：立即清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压,同时呼叫120，并持续复苏至其呼吸脉搏恢复或急救人员到达。2、昏迷，无呼吸有脉搏：类似“假死”状态，此时仅给予开放气道、人工呼吸即可。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。3、昏迷，有呼吸有脉搏：呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员，密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。4、清醒，有呼吸有脉搏：呼叫120，保暖，等待救援人员或送医院观察。

在掌握急救知识的同时，还需加强儿童安全防护教育，防范于未然才能最大限度减少溺水事故的发生。

要求孩童远离坑塘、湖泊，不在无家长或监护人带领下私自外出游泳或戏水;不擅自未经家长许可与同学结伴游泳或戏水;不到不熟悉的水域游泳或戏水;不到无安全保障的水域游泳或戏水;不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水。一旦发现儿童溺水，应立即报警求助，合理采取救援方式。

1关于溺水的急救知识

溺水是由于人体淹没在水中，呼吸道被水堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病。溺水时可有大量的水、泥沙、杂物经口、鼻灌入肺内，可引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。

②溺水后常见病人全身浮肿，紫绀，双眼充血，口鼻充满血性泡沫、泥沙或藻类，手足掌皮肤皱缩苍白，四肢冰冷，昏迷，瞳孔散大，双肺有罗音，呼吸困难，心音低且不规则，血压下降，胃充水扩张。恢复期则可能出现肺炎、肺脓肿。溺水整个过程十分迅速，常常在4~5分钟或5~6分钟内即死亡。

③对溺水者的抢救，必须争分夺秒。不习水性而落水者，不必惊慌，迅速采取自救：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。溺水救护者要镇静，尽量脱去外衣、鞋、靴等，迅速游到溺水者附近，看准位置，用左手从其左臂或身体中间握其右手，或拖头部，然后仰游拖向岸边。如救护者不习水性，可带救生圈、救生衣或塑料泡沫板、木板等，注意不要被溺水者紧抱缠身，以免累及自身。溺水者被救起后应立即清除口鼻中泥沙污物，将舌拉出，保持呼吸道通畅。如尚有心跳、呼吸，可将溺水者俯卧，头低，腹垫高，压其背部排出肺、胃内积水。其方法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内水倒出。如呼吸、心跳停止，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压，如口对口呼吸、气管插管、吸氧等。经过上述抢救后必须立即送医院继续进行复苏后的治疗。

2溺水现场急救方法

溺水不仅游泳时可发生，在农业生产过程中，如农田水利工程建设、防汛抗洪以及水网地区劳作时误入深水，也常有发生。

溺水是循环、呼吸骤然停止的一种急症。造成溺水死亡的原因主要是窒息、呼吸中枢抑制等。前一种是不会游泳的人意外落水，在深水中挣扎、呛水后，水进入肺部，引起肺水肿，造成窒息死亡。后一种主要是因为少量水进入口腔产生 作用，引起会厌痉挛性闭锁，或由于缺氧引起反射性抑制，使心跳、呼吸突然停止。

溺水的现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环，现场急救是否及时有效，直接关系到患者的生命安危，应争分夺秒地进行抢救。

1溺水者被救出水面后，让其俯卧，头偏至一侧，用衣服或其他物体垫高腹部，或者将他横放在你屈曲的膝盖部，使头倒悬并轻轻按压患者背部，这样可使气管、肺和胃里的水迅速排出。

2撬开溺水者的口，清除口腔和鼻腔中的泥土、杂草或唾液、痰液，注意将舌头拉出，以保持呼吸道通畅。

3待溺水者缓过气来，没有生命危险以后，你可以用手掌轻轻拍打他的脸，使他苏醒过来。

4如溺水者的呼吸、心跳停止，不要因忙于倾倒排水而延误宝贵约抢救时间，应马上进行口对口人工呼吸。吹气的力量要适当，使他的胸部隆起为止。吹气的快慢一般为15~16次/分，但随年龄不同，可有改变。成人常为14~16次/分，儿童为18~24次/分，婴幼儿次数更多一些。在实行人工呼吸的同时，必须配合胸外心脏按压。每进行4次胸外心脏按压，就要进行1次口对口人工呼吸。

5就地急救有困难，溺水者生命垂危时，要设法尽快送往距离就近的医院，切记不要舍近求远。在送医院途中也应该尽可能继续进行上述急救措施，不能间断。

3溺水的急救处理有哪些

人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，称为溺水。

如果自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。

当你感觉开始上浮时，应尽可能地保待仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。

这样你的口鼻将最先浮出水面可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。

只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏措篑。

当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。

对于会游泳的人发生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常见的。主要是由于下水前准备活动不充分、水温偏冷或长时间游泳过于疲劳原因。

小腿抽筋时会感到小腿肚子突然发生痉挛性疼痛，此时可改用仰泳 ，先用单手抓住患则的大拇趾抽背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解，若手腕部肌肉痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手辅以按捏即可。经过长时间游泳自觉体务不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水在面之上，调整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

相反，心慌意乱造成周身肌肉的紧张体力过早耗尽而发生溺水。在湖泊之中游泳时，由于对水情不熟一旦发生水草缠足的情况，可深吸一口气潜入水下，迅速将缠足的水草解脱，然后循来路退回，不可继续深入。

而在江河之中游泳，有时会遇到巨大的漩涡，此时应以最快的速度沿其切线方向游离漩涡中心，而千万不能采取直立踩水姿势以防被强大的漩涡吸入水下。万一被卷入水下，也应在入水前深吸一口气争取以潜泳在水下奋力一拼，此时顽强的救生意识是你获救的唯一希望。

当发现有人落水时，救助者若不会游泳最好不要冒然下水救人，首先应向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的飘浮物抛给落水者，如救生圈、木块等。如实在没有，救助者可迅速脱下长裤在水中浸湿，扎紧裤管充气再扎紧裤腰后，抛给落水者。

并告知不要试图爬上去依靠它挣扎上岸，只能用手抓住，借以将头浮出水面呼吸，耐心等到救援人员到来；救助者也可找到长竹竿、长绳或将腰带围巾连接后抛给落水者拉他上岸；如果在冬季发现踩破冰面的落水者，救助者一定要伏卧在冰面上向其接近，尽量减轻身体局部对冰面的压力，以防压破冰面跌入水中，然后在将围巾、长绳或竹竿抛给落水者拉他上岸。 如果救助者会游泳下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带飘浮物下水救人，让落水者抓住飘浮物救助者再协助其游向岸边；如果没有飘浮物，救助者向落水者接近时一定要小心，不要被其抓住，最好从落水者的背后靠近，一手从落水者前胸伸直对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其脱向岸边，对于神志清醒者要大声告知，只有放弃挣扎听从指挥才能活命。

在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利地脱离险境。救助者一旦被落水者抓住将是十分危险的情况，因为在水中与其纠缠将消耗救助者的大量体力，最终将无法实施救助甚至体力耗尽而丧命。

所以，救助者在向落水者接近时要尽量避免这一不幸的发生。 救助中要看清落水者的位置，快接近时即潜入水下绕到其背后，用单臂夹住其头部实施救助，这样可以使落水者无法抓到你的任何部位。

救援时如下慎被溺水者紧抱缠身，救助者应临危不乱，将落水者向上托出水面的同时自己主动下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空气就不会拼命抓紧下沉的人体，此时救助者再伺机解脱完成救助。 溺水者被救助上岸后，及时有效的现场急救对与挽救其生命至关重要。

那种上岸后只顾空出吞入胃内的水或争分夺秒转送医院的作法都将贻误最有效的抢救时机。 首先应清除溺水者口中、鼻内的污泥、杂草等异物，取下活动的假牙，以免坠入气管。

保持呼吸道通畅。解开紧裹胸壁的内衣、胸罩、腰带等，使呼吸运动不受外力束缚。

这个过程应火速完成。 对于尚有心跳呼吸，但有明显呼吸道阻塞的溺水者，先行排水处理，方法是：救助者一腿跪地一腿屈膝，将溺水者腹部置于屈膝的大腿上，使其实部下垂，然后拍其背部使口咽部及气管内的水排出。

排水处理应尽可能缩短时间，动作要敏捷，如果排出的水不多，绝不可为此多耽误时间而影响其它抢救措施。 如判断溺水者呼吸、。

4溺水怎样急救知识

夏季来临，特别是学生及家长朋友们有必要掌握有关溺水的急救知识，因为在发生溺水的现场及时进行急救对保住患者的生命是非常重要的。

溺水又称淹溺，是人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。临床表现患者有昏 迷、皮肤粘膜苍白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停止，口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。

现场急救 （一）不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

（二）会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分 和慢慢向岸上游去，上岸后最好再 和热敷患处。

（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 （三）互救 （1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。

如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。 （四）医疗或第一目击者现场急救 （1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。

作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

5溺水自救安全知识大全

一、如何防溺水： 1不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中； 有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈； 3严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险； 4到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉； 5在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救； 6遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩；8不要在水中长时间憋气，容易7如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡； 9如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部； 10当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙； 当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。

然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚； 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护； 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管； 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳； 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救； 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力 、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助； 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 二、预防溺水的措施： 1小学生应在成年人的带领下游泳； 2小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。

还有水草较多的地方； 3不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳； 4不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的； 5在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。

6防溺水安全知识

假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有16万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

1饭后、饮酒不宜游泳；

2有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；

3雷雨的天候不宜游泳，水温太低、太凉不宜游泳；

4游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随兴下水，特别是野外；

5风浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水；

6要在有救生员及合格场所游泳，下水前先做暖身运动，下水的装备要带全，一定要带泳镜；

7水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂，平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；

8露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水，海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

7如何预防溺水 溺水的急救方法

一旦发现有人溺水，应立即进行现场抢救。

其方法是：迅速清除溺水者口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，使其保持呼吸道通畅，并将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道。然后将溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其双腿，将其腹部放在急救者肩上来回走动或跳动；如溺水者为幼儿，可在水中进行倒水，也可将其背向上，双手托住幼儿腹部，高举过头，使幼儿的口鼻露出水面，背向上，头脚下垂，让其呼吸道里的水自然流出。

把溺水者平放在平地上，解开其衣扣和腰带，如发现其没有呼吸和脉搏，应立即进行口对口的人工呼吸和胸外心脏 ，注意心脏 与人工呼吸的比例为4∶1。

8溺水急救方法

1以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道。

2尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出，将溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其双腿，腹部放在急救者的肩上来回走动或跳动；如溺水者为幼儿，可在水中进行倒水，可将其背向上，双手托住小儿腹部，高举过头，小儿口鼻应露出水面背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。 对于呼吸、脉搏正常溺水者，经过“倒水”之后，回到家里后进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让患儿安静入睡；注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。

3把溺水者平放在平地上，解开其衣扣和腰带；如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏 ，注意心脏 与人工呼吸的比为4:1。 胸外心脏 ，方法是把手掌放在孩子的胸骨下端剑突以上（即胸部下正中处），进行冲击压迫，用力不要过猛，每分钟约60-90次，这样可以促使心脏排血到周身去。

人工呼吸与心脏 应持续进行到心跳出现并有自动呼吸为止，同时积极联系送往就近的医疗单位抢救。 4如有脉搏，即使很弱，并无呼吸时，继续进行口对口人工呼吸。

9溺水者急救常识

溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水 发生痉挛，收缩梗阻，造成窒息和缺氧，需要紧急抢救。

应急要点>>>

●发现溺水者后应尽快将其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和不了解现场水情，不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。

●将溺水者平放在地面，迅速撬开其口腔，清除其口腔和鼻腔异物，如淤泥、杂草等，使其呼吸道保持通畅。

●倒出腹腔内吸入物，但要注意不可一味倒水而延误抢救时间。倒水方法：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。

●当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应立即实施人工呼吸法，必要时施行胸外心脏按压法。

专家提示>>>

◆因呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停止，所以千万不要放弃人工呼吸，应一直坚持到专业救护人员到来。

◆未成年人不宜下水救人，可采取报警求助的方式。

◆意识丧失者，应置于侧卧位，并注意为溺水者保暖。

◆ 进行现场抢救的同时，尽快拨打120急救电话。

溺水急救不可乱

溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。

1不会游泳者的溺水自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

2．会游泳者的溺水自救

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

3．施救溺水者

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

4．溺水者岸上急救

岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。急救及时，方法正确，有时可使几乎无望的溺水者转危为安，但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。

呼救第一目击者发现溺水者后立即拨打120请求医疗急救。

开通气道将溺水者救上岸后立即解开溺水者的衣服和腰带，清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者匕下牙床之间。使头颈后伸，打开气道，有条件者给予吸氧。

控水救护人员一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者俯卧于屈膝的大腿上，借体位迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间以1分钟为宜。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

心肺复苏心肺复苏是使溺水者恢复心跳、呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力。

在日常日常生活，一旦碰到落水紧急情况，应当怎样救援？应急管理部门和应急单位提示，当看到有些人落入水中时，不可以轻率下水营救，是因为一旦被落水者把握住将十分风险。在水中与落水者纠缠不清不仅会耗费救助者的很多精力，有时候乃至会造成救助者精力耗光最后送命。应该马上大声呼救，与此同时将救生衣、竹杆、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

假如下水营救，有防范措施的，一定要系住钢丝绳或是穿上救生圈。下水前，要把自己的衣服裤子、牛仔裤子、鞋都脱下：这是因为在水中，这些东西吸湿之后大大增加游水的难度系数，乃至会被水中的石块或水草植物钩住无法摆脱。此外，最好是花几秒钟中拉申一下骨筋，防止下水后腿抽筋。下水抢救时，要防止和溺水者面对面视频触碰，防止被另一方拼了命把握住。要从侧方位或是后边紧勒溺水者，用“夹胸拖带法”将其送到岸上。

人被救上来后，首要应当立刻消除其口、鼻腔内的水、泥及废弃物，一条腿曲膝，将病人腹腔横放置膝上，头顶部松驰，轻按其后背，将肺脏及肠胃的存水压挤出。但需要注意，不可以由于这一沥干水分的时间过久而耽误了抢救时间。假如溺水者早已停止了吸气，应当马上开展心肺复苏术。假如心率也停止了，则要立刻开展徒手心肺复苏，并直接送到医院门诊开展救治。“溺水者的情况，平常人难以分辨，提议马上拨通120，在急救人员的指导下开展援救。”一名医务人员提议。

遇到事情，当自己有能力去帮助的时候在保证自己安全的情况下可以去帮忙，如果没有能力，第一时间报警就是最大的帮助了！

溺水现场急救要领

　溺水现场急救要领，夏天到了，很多人会想着去游泳，但是如果遇到了溺水的话，我们应该怎么办，落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒，跟我一起来看一下溺水现场急救要领吧！

溺水现场急救要领1

　 1、不会游泳者的自救

　（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

　（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

　（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　 2、会游泳者的自救

　（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

　（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。

　（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

　（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

　（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

　 3、互救

　（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；

　（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近；

　（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的'头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边；

　（4）如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸；

　（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

　 4、医疗或第一目击者现场急救

　（1）第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；

　（2）第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；

　（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧；

　（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）；

　（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

溺水现场急救要领2

　游泳时若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决，那游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住你，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听你指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要。

　 1、脱离水源

　将患者迅速抬离水源；

　 2、清理呼吸道

　将患者抬离水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅；

　 3、控水处理

　救护人员抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水，或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出，或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水；

　 4、呼吸停止者应立即进行人工呼吸

　一般以口对口吹气为最佳。救护人员位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。

　 5、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩

　让患者仰卧，将其背部垫一块硬板，头低稍后仰，救护人员位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手叠加放在右手背上，借身体重量缓缓用力，注意不能用力太猛，以防患者骨折，将胸骨压下深度大于5厘米，然后放松手腕（但注意手不离开胸骨)使胸骨弹回，反复有节律地（每分钟大于100次)进行，直到心跳恢复为止。

溺水后的正确急救方法都有哪些？关于溺水后的正确急救都有哪些方法技巧呢？一起看看吧！下面就让小编给大家带来溺水后的正确急救方法，希望大家喜欢！

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溺水后的正确急救方法

一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂;然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

三、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。

四、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指(十岁以下的溺水者)或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。

溺水如何预防

1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳,若单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、游泳中遇到意外时,要沉着、冷静,按照一定办法进行自我救护,实在不行时,发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时。

4、在感冒、发热、精神疲倦,身体乏力等情况下不要去游泳,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。

6、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。

7、家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育。

溺水自救的方法

(一)不会游泳者的自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

(二)会游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

(三)互救

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

(四)医疗或第一目击者现场急救

(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;

(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;

(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。

(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。

游泳发生意外的应急方法

游泳可以健身解暑，但有时也会出现一些意外，因此学会一些科学的应急方法是非常必要的。

头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖;喝杯热茶，头痛可以很快缓解。

头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息，给予全身保暖，用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯淡盐糖水，头晕脑胀很快就能消除。

眼睛痒痛无论是天然还是人工游泳场所，其水中多少带有一些致病物质，导致急性结膜炎，引起眼睛痒痛。有的人在海滨游泳，眼睛承受不了咸水的刺激，也会使眼睛发涩，红肿痒痛。此时应马上用清洁的淡水冲洗眼睛，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。

耳痛、耳鸣多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现这种情况时，应上岸用盐水漱口，以疏通鼻腔、清洁耳道。

恶心呕吐多由于鼻子呛水，喝进脏水，疲乏劳累，精神烦躁，情绪紧张等造成，从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹7—10粒即可止吐。