左侧臀部酸胀痛，腿没有感觉，腰也没有，就是臀部到大腿根部，无法正坐着，得侧着坐，正着坐疼痛更加明显

根据你说的症状主要是腰椎间盘突出，压迫神经引起左侧臀部疼痛，麻木等表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊，安络痛片等药物治疗，保持心情舒畅。

病情分析：

你好，臀部酸胀，一般都是腰椎压迫神经引起的表现，少数是梨状肌综合症的表现，如果是急性损伤，疼痛厉害，甚至无法行走，考虑是梨状肌综合症的表现，否则需要检查腰部。

指导意见：

你好，你的情况，建议你到当地的针灸推拿科去请医生给你手工检查一下，必要时拍腰椎的片子或做ct检查，明确是否有腰突症压迫神经等，腰突症的话主要以牵引加针灸治疗较好，梨状肌综合症，则主要选择针灸或者小针刀治疗，效果比较好。

注意休息，避免劳累，夜里睡硬板床，适当活动。

祝你早日康复。

问题分析：

您好，您的这种情况有可能是腰椎间盘突出症。突出的腰椎间盘压迫您的神经根，导致您臀部的疼痛，压迫的节段有可能是腰5骶1的间盘。

意见建议：

您的不能弯腰与腰椎间盘突出症有关，有可能与肌肉的本身的疼痛有关。建议您口服止痛药，如布洛芬，并睡卧硬板床，不要弯腰持重，并在床上做小燕飞的动作。

如今到医院看病向医生抱怨屁股痛的病人特别多，主要有以下疾病可以考虑：

　　一、梨状肌综合症

　　梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。此肌因急、慢性损伤，或加上解剖上变异，致易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫神经，而产生腰腿痛，称为梨状肌综合症，也称股神经盆腔出口综合征。

　　梨状肌损伤多因下肢外展、外旋或内旋等猛烈动作所致。其症状与椎间盘突出症很类似，但患者无腰痛及脊柱体征，在梨状肌局部有明显的压痛及放射痛，直腿抬高60°以后疼痛减轻，局部疼痛消失；梨状肌阻滞后疼痛消失。

　　病人主诉臀部及下肢疼痛，多为慢性，有时有急性发作，走路或活动后加重，可出现间歇性跛行，卧床休息减轻。直腿始高试验可为阳性，可伴小腿及足外侧麻木，咳嗽、打喷嚏时多无放射痛，症状严重的患者疼痛可为刀割样、撕裂样的剧痛，行走困难。体检可见臀肌萎缩，坐骨大切边区有压痛，直肠指诊可能触到肿胀变祖的梨状肌，并可引出出现上述症状。

　　①梨状肌综合征患者，腰部无明显压痛和畸形，活动不受限；

　　②梨状肌紧张试验阳性；梨状肌紧张试验是检查梨状肌损伤的一种方法。具体步骤如下：患者仰卧位于检查床上，将患肢伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将患肢外展外旋，疼痛随即缓解，即为梨状肌紧张试验阳性。是梨状肌综合征的常用检查方法；

　　③用长针头局部封闭压痛点后，疼痛立即解除。

　　二、坐骨神经炎

　　原发性坐骨神经痛：即坐骨神经发生炎性病变，或坐骨神经受到直接损伤（臀部注射、手术）。起病较急，疼痛沿坐骨神经的通路由臀部经大腿后部、窝向小腿外侧放散至远端，其疼痛为持续性钝痛，并可发作性加剧或呈烧灼样刺痛，站立时疼痛减轻。有人突然感觉一侧臀部一阵剧痛，连带着同一侧的腿和足部也阵阵发麻，随后疼痛慢慢消失。

　　三、根性坐骨神经痛

　　多由于椎间盘突出症、脊柱骨关节炎、脊柱骨肿瘤及黄韧带增厚等椎管内及脊柱的病变造成。发病较缓慢，有慢性腰背疼痛病史，坐位时较行走疼痛明显，卧位疼痛缓解或消失，症状可反复发作，小腿外侧、足背的皮肤感觉减退或消失，足及趾背屈时屈肌力减弱，踝反射减弱或消失，这类病变可做X光片检查以协助诊断。

　　四、臀部脓肿

　　脓肿有深浅之分，一般皮下软组织形成的脓肿称为浅脓肿，而位于深筋膜下以及肌层，深层组织空隙形成的脓肿称深部脓肿。臀部肌肉发达分数块，其中最大的是臀大肌，如果该肌或肌间出现化脓性感染，就会形成深部脓肿。

　　五、坐骨神经鞘膜瘤

　　神经鞘瘤发生于感觉、运动或混合末梢神经鞘膜细胞，多见于颈部及四肢神经，大小一般约为3cm，少数有10cm以上，坐骨神经鞘膜瘤臀部隆起，扪及较深处有一巨大包块，手术是本病的唯一治疗方法。

　　六、臀上皮神经炎又叫“腰脊神经后支痛”，其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。因为臀上皮神经来自腰1～腰3脊神经后支的外侧皮支，分布于臀上外侧皮肤，疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。根据病史、症状、体征作出综合性判断。在髂嵴最高处下方3～5cm处有压痛及软组织条索样硬物。

　　七、致密性骶髂关节炎

　　以骨质硬化为特点的非特异性炎症，有高度致密的骨硬化现象，尤其以髂骨下2/3更为明显，但关节间隙则无改变。有复发性下腰痛，有时可向下放射至两侧臀部和大腿。

　　八、假性坐骨神经痛

　　臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经引起了疼痛。假性坐骨神经痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有压痛感。

臀部下垂怎么办？很多女性在产后都会出现臀部下垂，也有久坐的上班族臀部都已经失去弹性，穿裙子裤子都不好看。那么臀部下垂怎么办呢？想拥有性感翘臀，就来学习下面这五个提臀运动吧。

臀部下垂怎么办？五个提臀运动让你拥有性感翘臀

提臀运动一

Step1：右侧卧，右臂屈肘支撑身体，左手掌放在腰部前面的地上。

Step2：双手用力令双腿离开地面，上身和大腿成一条直线，保持5秒，然后放下大腿，重复做10次。

Step3：换左侧卧，同样双手支撑身体重复练习10次。

提臀运动二

Step1：放一张靠背椅子在左侧。

Step2：左手抓住椅背，右腿用力向前、后、右摆动，每个方向摆动10次。

Step3：然后椅子放在右手边，右手抓住椅背，同样令左腿向前、后、左摆动。每个方向摆动10次。

注意：在做这个动作时，摆动时尽量大角度地摆动，这样才能令臀部得到更大的锻炼。

臀部下垂怎么办？五个提臀运动让你拥有性感翘臀

提臀运动三

Step1：坐在地上，双手放在身体后面，手掌贴地。

Step2：收紧双脚，脚掌靠近大腿，然后慢慢向左右两个方向转动膝盖，转动的幅度最好能够碰触地面。重复转动10到20次。

提臀运动四

Step1：俯卧在地上，双脚伸直，双手放在身体两侧。

Step2：腰部用力，慢慢向上抬起双腿，双手同时向后方举起，抬起头部。保持这个姿势10秒。

Step3：然后放下双手和双腿。重复10次。

提臀运动五

Step1：双膝跪在地上，双手打开手掌提地，吸气。

Step2：慢慢向上抬起左腿，同时头部向上抬起，绷直脚面。保持这个姿势5秒，然后放下。

Step3：重复练习这个动作10到20次。然后换右腿同样重复练习。

你好：

考虑腰椎病变，腰椎，臀部痛是腰椎病变压迫神经引起的，建议去医院做腰椎CT检查一下，此病是慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。

日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。