膝盖骨上方疼痛怎么回事？

运动过度··你正处于生长期··骨骼也在长··应该是骨骼摩擦的关系 治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度，这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦，除了冰敷以外，大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。

2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛，压痛点在膝盖骨上。

诊断：大腿及膝盖骨疼痛症候群

治疗方法:行走对于这种症状，事实上是没有太大的帮助，应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一条肌肉，是固定膝盖骨的重要关键）有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。

3、症状：膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜，百分之七十的人有这块无用的痕迹器官，有些人在行走时，会造成这块膜与膝盖骨的摩擦，通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。

诊断：中层韧带发炎

治疗方法：冰敷，按摩，尽量伸直膝盖，更改外八字姿态，某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。

4、症状：很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛，通常被称为「春天膝伤」，因为受这种伤的人通常是在初春的时候，重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练，或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。

诊断：膝腱炎

治疗方法：冰敷五分钟之后，顺着韧带方向按摩，重复数次。另外，电疗，或者是超音波疗法都相当的有效。

5、症状：膝盖后内侧腿筋受伤，通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。

诊断：足部鹅状滑囊炎

治疗方法：冰敷，休息与伸展。调整行走力度与姿态。

6、症状：膝后部中央腿筋疼痛，通常肇因于行走力度与姿势，使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。 门诊常见可以引起膝关节疼痛的损伤有以下几种情况： 1）脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 2）半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。 3）膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。 4）膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 5）膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。 以上引起膝关节疼痛的五种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机

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跑步的时候，膝盖上方痛，CT和X光正常，表示关节内还好，有少量积液这个可以不理会，运动之后也会有，多数自体会正常的吸收，跑步走楼梯软腿，这个问题，都指向了一个目标——股四头肌损伤。

先看疼痛位置，膝盖的上方，一般就是股四头肌的肌腱，股四头肌是膝关节活动的一个重要肌群，主要功能是伸膝，就是把膝关节伸直，这个肌肉会收缩，如果出现肌肉和肌腱的损伤，则会诱发疼痛的出现。

跑步的时候，股四头肌是要参与的主要肌群之一，落地的时候也要承受冲击，当股四头肌损伤的时候，就会诱发疼痛的出现，同样的上楼的时候有一个屈膝到站直这个过程，这个时候股四头肌也要发力，痛点的存在会感觉到无力。

膝盖弯曲的时候会出现响声，股四头肌也会参与其中，其中股外侧肌和股内侧肌不平衡，会导致髌骨位置不正，在活动的时候就会诱发响声，当然，仅考虑这个问题，也应该触诊一下髌韧带，看一下髋关节是不是外旋或内旋。

可以试着在膝关节上方整个区域，尤其是有痛感的区域触诊一下，找一下有没有按压痛点，例如，中间的股直肌和股中间肌，内侧的股内侧肌，外侧的股外侧肌，合在一起就是股四头肌，名称也是这么来的。

膝关节上方肌肉的痛点，是可以自我按摩来改善的，如果找的到痛点，按压痛感和平时一致，那么可以用感觉疼痛舒服的力度按摩，每天一次，一个痛点3分钟，一般一个周左右痛点会减轻，症状也会改善！

跑步，跳绳，单车，负重深蹲会导致膝关节损伤，这些运动不是以 健康 为目的的运动。也不可能起到健身作用。

病情分析：

单纯的膝盖上面的肌肉疼痛，一般不考虑是严重的疾病，多认为是有肌肉劳损，由于骑自行车比较多，所以形成了局部肌肉的劳损，有时出现了疼痛和肿胀。

意见建议：

不需要去医院检查的，需适当外用热毛巾外敷，需适当用些药物如活血止痛胶囊等治疗有一定效果的。

和 上面的 问题一样考虑髌骨韧带问题,你你的 问题现在 有 很多 类似的 具体有答:根据你所描述的症状,你可能患有膝髌股骨关节炎。髌骨是人体中最大的籽骨,也是膝关节的一个组成部分,膝关节的活动需要有膝盖部位髌骨参与,髌骨起到保护膝关节、增强股四头肌力、伸直膝关节滑车作用。而髌骨上下有七个小关节面和股骨关节面必须相吻合,如果不相吻合,反复摩擦,互相撞击而损伤关节软骨,使之渐渐变得粗糙,继而损伤周围软组织,关节周围的滑囊、脂肪垫等,自然出现退变而导致膝关节疼痛、双腿发软等症状,这就是髌股骨关节炎。当髌骨轻度向外移位时,即可引起早期髌股骨关节炎,若没有及时采取正确的治疗,必然发展为晚期髌股骨关节炎。严重的髌股骨关节炎,可造成膝伸屈功能丧失,在治疗上通常行髌骨切除,但常遗留伸膝肌力减弱,尤其不能很好地完成最后10～15度的伸膝,目前尚无理想的补救办法。

一般而言,疼痛是膝关节病变最早发出的信息。如果疼痛较轻,可采取保守治疗。此时,患者膝关节应适当休息,避免过度负重;注意天气变化,避免潮湿受冷;用护套保护病变关节,避免久坐、久站、长时间不活动等。

膝髌股骨关节炎患者应及时到医院进行对症治疗,医生一般会开些消炎镇痛药,当病情急性发作时,患者可口服消炎镇痛药,还可采用关节局部外用药物或关节腔内注射透明质酸钠等方法治疗。 希望对你 有 帮助