人类脊柱由24块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓。
支持和保护功能
人体直立时,重心在上部通过齿突,至骨盆则位于第2骶椎前左方约7cm处,相当于髋关节额状轴平面的后方,膝、踝关节的前方。脊柱上端承托头颅,胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连,下肢借骨盆与脊柱相连。上下肢的各种活动,均通过脊柱调节,保持身体平衡。脊柱的四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能增加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,椎间盘也可吸收震荡,在剧烈运动或跳跃时,可防止颅骨、大脑受损伤,脊柱与肋、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆,对保护胸腔和盆腔脏器起到重要作用。另外,脊柱具有很大的运动功能。
运动功能
脊柱除支持和保护功能外,有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小,但多数椎骨间的运动累计在一起,就可进行较大幅度的运动,其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转和环转等项。脊柱各段的运动度不同,这与椎间盘的厚度、椎间关节的方向等制约因素有关。骶部完全不动,胸部运动很少,颈部和腰部则比较灵活。人在立正姿势时,通过身体所引的垂直重力线经过颈椎体的后方,在第7颈椎和第1胸椎处通过椎体,经胸椎之前下降,再于胸腰结合部越过椎体,经腰椎后方并穿过第4腰椎至骶骨岬再经骶骨前方、骶髂关节而传至下肢。脊柱的弯曲,特别是颈曲与腰曲,随重力的变化而改变其曲度。
脊柱背侧主要为肌肉,脊柱周围的肌肉可以发动和承受作用于躯干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。背肌分浅层和深层:浅层包括背阔肌、下后锯肌,深层包括骶棘肌、横突棘肌、横突间肌、棘突间肌;腰肌包括腰方肌和腰大肌。
间接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外侧壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二头肌、半腱肌及半膜肌等。
四个。
脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎,各部分的脊椎都是有自己生理弯曲的。颈椎的生理弯曲是向前的,而胸椎的生理弯曲出现向后的弧度,而腰椎的生理曲度出现向前的弯曲,而骶椎会出现向后的生理弯曲,所以脊椎生理弯曲存在,迎合了身体正常的力量传导。
如果出现了致姿势良或者外伤以后,很容易导致脊椎的生理弯曲出现改变,就会引起脊椎部位有明显的疼痛。特别是在低头、弯腰活动时,疼痛会明显的加重。
扩展资料:
注意事项:
脊柱侧弯进展的患者需要进行定期复查,主要复查脊柱全长的X片,了解脊柱进展情况。同时需要严格遵从医嘱,佩戴支具,直到骨骼发育成熟,按时调整或者更换支具,患者还要进行康复锻炼。
对于重度侧弯患者,不仅要关注病情变化,还要注意心理变化,以及近期有无到门诊复查,遵医嘱进行运动治疗或者佩戴支具。如果病情进展比较快,需要根据病情变化调整治疗方式,进展快时或者急性程度比较严重时,需要进行手术治疗,干预患者疾病进一步进展。
-生理曲度
-脊柱
强直性脊柱炎患者在病情的缓解期,最好养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的运动,比如游泳,体操,舞蹈等,但是避免不能活动脊柱的运动,比如骑自行车,或者柔道篮球等,不鼓励慢跑,慢跑可导致脚底或者,足后跟的肌腱发炎,另外,患者要注意保持良好的立姿以及坐姿,每天定时作深呼吸,扩胸,挺直躯干等,强化背肌和腹部柔软度的动作,可以软化关节的僵硬,维持伸展性,延缓病变进展
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